《外国语学校2022年国庆节放假通知六篇合辑.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《外国语学校2022年国庆节放假通知六篇合辑.docx（23页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022年中学国庆节放假安排通知尊敬的各位家长：您好！2022年国庆节即将来临，为了方便家长朋友们早日安排 好假期生活，根据关于2022年局部假日安排的通知，学 校作如下安排：一、放假时间：10月1日至7日放假共计7天10月7日下午住宿生正常时间到校10月7日晚自修由单周周日下班老师执行10月8日（星期六）恢复上课请合理安排好假期生活，注意出行安全，做好个人防护, 合理饮食。广大师生“非必要、不外出“，不到中高风险地 区，不到人群集聚场所，不参加集聚性活动，安全愉快度过 假期。二、温馨提示：（一）假期防疫1 .外出仍须配备口罩，随时保持个人卫生。社交场合与 人保持1米的距离。2 .家居环境要勤
2、开窗、常通风。信，在您的积极配合下，孩子们一定会度过安全、健康、快 乐、有益的假期。感谢各位家长对学校工作的支持和配合，预祝大家国庆 节快乐，阖家幸福！中学2022年国庆节放假通知根据关于2022年局部节假日安排的通知精神，结合 学校实际情况及安全工作要求，现将2022年国庆节放假安 排及有关事项通知如下，请家长配合学校共同做好学生假期 的教育指导和各项安全工作。一、放假时间：10月1日（星期六）至10月7日（星期五）放假，共 7天。10月8日（星期六）正常上课，二、疫情防控要求目前，国内疫情没有完全平息，人员流动和聚集带来的 疫情传播风险仍然存在，面对即将到来的假期，防控任务依 然艰巨。国庆
3、已至，可能出现大规模人员流动；为坚决筑牢校园 疫情安全防线，确保广大师生安全快乐度假，学校提倡师生 就地过节，合理安排假期出行，非必须不出行，不前往疫情 中高风险地区，切实做好个人防护，减少感染风险。1、放假期间，请密切关注国内中高风险地区信息动态， 合理安排出行，尽量防止前往人多聚集的地方。2、自觉做好疫情防控，严格遵守、省、市、县教育部门 的防疫相关规定，不前往疫情中高风险地区。按照最新发布 的防控要求规定严格执行。3、请持续关注自己的健康码。一旦发现健康码变为红码 或黄码，必须第一时间向所在（社区）和学校报告，按要求 配合做好各项防控措施。4、继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。勤洗手、
4、常 通风，外出正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米以上 社交距离，出入公共场所严格扫码、验码。5、持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、干咳、 乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等病症，须立即佩戴一 次性使用医用口罩及以上级别口罩，并及时就近到医院发热 门诊进行排查和诊疗，主动、如实告知个人旅居史、活动史 和接触史。就医途中，做好个人防护，尽量防止乘坐公共交 通工具。三、安全教育事项在加强疫情防控工作的基础上，师生假期期间尽量不离 开本县，自我做好防控措施，不到人多的地方聚集。1、外出活动安全教育和管理。假期期间学生外出远足等 活动增多，请家长教育好子女注意游玩安全，不要随意与陌 生人外出
5、游玩，不到安全无保障的危险地域，家长对子女外 出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有 异常情况，应立即采取相应补救措施。2、预防溺水。教育孩子做到：不私自下水游泳，不擅自 与同学结伴游泳，不在无家长或监护人带着的情况下游泳, 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水 域游泳，不下河、池塘、水库、水坑等危险水域顽耍嬉戏, 不盲目下水施救；发现险情会相互提示、劝阻并报告，会基 本的自护、自救方法。3、注意交通安全。要求家长和孩子能共同自觉遵照交通 规那么，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，不乘坐无证 照、超载的车辆等。4、注意饮食卫生。注意食品卫生，教育学生不吃没有健
6、康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不 明的食品，以防食品中毒。重视培养孩子的卫生习惯，防止 沾染病侵袭。现在正是流行性感冒、手足口病及各类沾染病 的多发期，请各位家长引发高度重视，要多关注孩子的健康 状态，注意体温变化，如发现异常，请及时就诊。5、加强防汛知识教育。提高孩子的防汛安全意识，增强 孩子对暴雨、山洪、道路塌陷、山体滑坡等地质灾害险情的 识别，提高紧急避险和遇险逃生的自护、自救能力。四、国庆节作业管理各位XX中学的教师：为帮助学生合理安排假期生活，学校对国庆节作业布置 提出如下要求：1、各学科教师加强协作，协调好作业总量。2、除书面作业及读书类作业外，提倡学生进行力所
7、能及 的社会道德实践、家长监护保障安全前提下的科学探究活动。3、每天坚持体育锻炼不少于60分钟，初三学年要求学 生每天坚持跳绳训练，请班主任和体育老师做好辅导和监督。4、指导学生列好计划，坚持每天写字练习、阅读训练， 并对开学以来所学的内容进行有的放矢地复习及开学后新 课的预习。5、班主任和任课教师在假期做好学生学习过程中的指 导，利用班级群随时沟通、辅导、答疑、解惑。6、学生每天完成作业时间力求控制在120分钟之内。各位家长、同学们，让我们一起行动起来，度过一个安 全而有意义的假期。同时，也请各位家长在假期期间切实担 负起监护职责，催促孩子合理安排学习、生活和人身安全， 让这个国庆假期变得更
8、加充实、安全。最后，XX中学全体教职工预祝同学、家长们国庆假期愉 快和谐、幸福安康!学校2022年庆放假通知尊敬的各位老师、各位家长，亲爱的同学们：国泰民安，家国团圆。祖国即将迎来73周年华诞，73年 风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣，我们的幸福安康！根据关于2022年局部节假日安排的通知精神，结合 学校实际情况及安全工作要求，现将2022年国庆节放假安 排及有关事项通知如下，请家长配合学校共同做好学生的教 育和指导工作。一、放假时间10月1日（星期六）至10月7日（星期五）放假，共 7天。9月30日下午第三节课后学生离校。10月8日（星期六）正常上班上课。二、疫情防控要求当前疫情形势仍然严峻复杂
9、，为坚决筑牢校园疫情安全 防线，确保广大师生安全快乐度假，学校提倡师生就地过节， 合理安排假期出行，非必须不出省，不前往疫情中高风险地 区，切实做好个人防护，减少感染风险。（1）放假期间，请密切关注国内中高风险地区信息动态, 合理安排出行，尽量防止前往人多聚集的地方。（2）自觉做好疫情防控，严格遵守、省、市区教育部门 的相关规定，不前往疫情中高风险地区以及发生本土疫情的 地区。按照最新发布的防控要求规定严格执行。（3）请持续关注自己的“云南省健康码“。一旦发现健 康码变为红码或黄码，必须第一时间向所在社区和学校报告, 按要求配合做好各项防控措施。（4）继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。勤洗手
10、、 常通风，外出正确佩戴口罩，不扎堆、不聚集，保持1米以 上社交距离，出入公共场所严格扫码、验码。（5）持续关注自己和家人健康状况，一旦出现发热、干 咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等病症，须立即佩 戴一次性使用医用口罩及以上级别口罩，并及时就近到医院 发热门诊进行排查和诊疗，主动、如实告知个人旅居史、活 动史和接触史。就医途中，做好个人防护，尽量防止乘坐公 共交通工具。三、安全教育事项加强疫情防控工作。师生假期期间尽量不离开昆明，自 我做好防控措施，不到人多的地方聚集。外出活动安全教育和管理。假期期间学生外出远足等活 动增多，请家长教育好子女注意游玩安全，不要随意与陌生 人外出游玩，不到
11、安全无保障的危险地域，家长对子女外出 要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异 常情况，应立即采取相应补救措施。预防溺水。教育孩子做到：不私自下水游泳，不擅自与 同学结伴游泳，不在无家长或监护人带着的情况下游泳，不 到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟习的水域 游泳，不在上放学的途中下江河、池塘、水库、水坑等危险 水域顽耍嬉戏，不盲目下水施救；发现险情会相互提示、劝 阻并报告，会基本的自护、自救方法。注意交通安全。要求家长和孩子能共同自觉遵照交通规 那么，注意交通安全，不要在马路上游玩嬉戏，不乘坐无证照、 超载的车辆等注意饮食卫生。注意食品卫生，教育学生不吃没有健康 保障的
12、食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明 的食品，以防食品中毒。重视培养孩子的卫生习惯，防止沾染病侵袭。现在正是 流行性感冒、手足口病及各类沾染病的多发期，请各位家长 引发高度重视，要多关注孩子的健康状态，注意体温变化, 如发现异常，请及时就诊。加强防汛知识教育。提高孩子的防汛安全意识，增强孩 子对暴雨、山洪、道路塌陷、山体滑坡等地质灾害险情的辨 认，提高紧急避险和遇险逃生的自护、自救能力。汛期，不 论是双休日还是节假日，请家长们不要让孩子单独外出顽耍 及探亲访友，如确有必要，须有家长陪同。期中临近，提请各位家长催促学生按照学校及老师的安 排进行期中复习，迎接期中考试。各位家长、同学们，
13、让我们一起行动起来，度过一个安 全而有意义的假期。同时，也请各位家长催促孩子合理安排 学习和生活，让这个国庆假期变得更加充实。最后，XX学校全体教师预祝同学、家长们国庆假期愉快 和谐、幸福安康！实验中学2022年国庆节放假通知您好！一年一度国庆佳节又将来临，首先祝您全家节日快乐、 工作顺利！按有关规定，根据市教育关于学生节假日安排的 通知精神，今年国庆节的放假作如下安排，希望您配合学校, 催促子女完成学校布置的任务，过一个充实、祥和的假期。一、关于放假时间国庆节：10月1日（星期五）一一10月7日（星期四） 为期七天，10月8日（星期六）正常上课。二、关于冬季作息时间上午07 ： 40早自习中
14、午12： 00下课（放学）午休 12 ： 5013 ： 50下午14 ： 10上课下午18 ： 00下课（放学）晚自习18 : 5020 : 20 第一节20 : 3021:50 第二节（备注：国庆假期后采用冬季作息时间。）三、关于疫情防控L严格入校人员管理。学校设置人员进出管理关卡，加 强值守巡查，严格校园进出人员管理。外来人员非必要不进 入校园，进入校园的在严格执行体温检测和健康码查验的同 时，严格执行实名登记，外来人员出入校园时间、联系方式 必须填写完整。有必要入校人员，须按所在行业要求定期开 展核酸检测，没有要求定期开展核酸检测的，应一个月开展 一次核酸检测，入校严格执行体温检测、健康
15、码和行程卡查 验，并要求其出示定期核酸检测阴性证明和新冠疫苗接种证 明。2 .认真落实“日报告、零报告”制度。请家长每天上午 12点通过班级群报告孩子当日身体健康状况（有情况报情况, 无情况报平安），由年级组汇总后每天14:00前向学校医务 室报情况，突发特殊情况 直报。3 .严控聚集性活动。疫情反弹期间，尽量不扎堆、不聚 集，防止带孩子参加聚集性活动，尽量防止到人群聚集、空 间密闭、通风较差场所活动。外出游玩时要遵循“限量、预 约、错峰”的要求，避开热门景点。在商场、超市、酒店、 影剧院、体育场、公交车、地铁、机场候机室等公共场所， 配合做好戴口罩、验码测温、保持1米以上社交距离等防控 措施
16、。4合理安排假期出行。（1）假期出行，请及时关注目的 地疫情动态，提前了解目的地新冠疫情防控相关规定，配合 做好各项疫情防控工作。鉴于国内疫情中高风险地区未清零, 建议非必要不出省，鼓励国庆就地过节。（2）非必要不前往 中高风险地区及所在地市。确需前往的，请务必提前向所在 社区（村）和学校报备，并做好个人防护；返长后，主动向 所在社区（村）和学校报备相关情况，配合做好各项防控措 施，有异常情况的按照区、县（市）防控指挥小组要求落实 相关要求。5.做好个人防护措施和健康检测。（1）坚持做到防疫 “三件套”：坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生， 特别是手部卫生。牢记“防护五还要“：口罩还要戴
17、、社交 距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要 尽量开。（2）假期期间，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等 病症，第一时间就医。外出归来，要继续做好14天自我健康 监测（可流动），一旦出现可疑病症，请立即佩戴一次性使用 医用口罩及以上级别口罩，立即到就近发热门诊就诊，主动、 如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医过程中尽量避3 .主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要 主动测量体温；假设出现可疑病症，应戴上口罩及时就近到发 热门诊就诊。4 .无特殊情况不离开本市，确需离开居住地的，及时向 班主任报告出行路线安排。（二）交通安全L加强对孩子的交通安全教育放假期间，外出旅游的家
18、庭会增多，家长需要加强对孩 子的交通安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通 规那么。5 .自觉遵守交通规那么不坐非法运营车辆；乘车途中，注意保管好自身财物, 防止不法分子盗窃财物；有驾驶执照的同学要自觉遵守交通 规那么，注意行车安全，切不可酒后驾车。6 .外出的同学要尽量结伴而行不要单独行动；需要密切关注天气预报，不要深入未开 发的区域，做好自我防护工作；在校外活动，要严格要求自 己，自觉维护学校的形象和利益，严禁有损学校形象和声誉 的行为。（三）食品安全食品应注意：1.到正规商店里、不要到街头巷尾的“三无”食品。免乘坐公共交通工具。（3）返校时，学校要测量体温、查验 健康码和行程卡，落
19、实各项防护措施方可入校。为缩短入校 时间，也可在返校前一天18： 00前将（电子）健康码、行程 卡上报班主任。学生如有发热、咳嗽、腹泻、嗅觉（味觉） 减退、皮疹等病症的暂缓返校，治愈后凭医学诊断证明返校。（4）积极接种新冠疫苗，尽快完成全程接种。四、关于假期生活催促指导子女合理安排作息时间，做一些力所能及的家 务，假期结束按时返校。建议您利用假期的时间进一步增进 亲子交流，多关注孩子的想法，并加强与班主任的联系，及 时了解孩子在校的成长情况，共同促进孩子健康、全面的发 展。五、关于安全注意安全，对孩子进行防溺水、交通、食品等方面有关 居家外出的安全教育。要重点教育孩子做到“六不”：不 私自下水
20、游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或不私 自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带 领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 尤其要教育孩子遇到同伴溺水时防止手拉手盲目施救，要智 慧救援，立即寻求成人帮助。提醒孩子自觉遵守交通规那么， 横过马路要走人行道，不乘坐“电摩”和“黑的”。乘坐家 长驾驶的车辆要系好安全带或戴好头盔。教育孩子不得到 网吧、桌球室、电游室、酒吧、棋牌室等场所逗留、娱乐和 消费。未经监护人同意，不得在外留宿。加强食品安全教 育，帮助孩子提升辨假识假能力，养成良好消费习惯，不假 冒伪劣、过期
21、变质等不安全食品，不到卫生条件差、无食品 生产经营资质的食品经营场所消费；不买“三无”（无厂家 厂址、无生产日期、无保质期）食品，不吃、喝路边摊、点 等的小食品及自制饮料；发现食品安全违法线索，及时拨打“12331” 向管理部门投诉举报。六、关于垃圾分类加强垃圾分类知识学习，积极参加社区的垃圾分类实践 活动，做到日常（家庭）垃圾分类正确投放。七、关于社会实践开展“我和我的祖国”社会实践活动。（1） “我与国旗 合个影”，展示当代青少年的精神风貌，表达对祖国的祝福（团员可结合“行走的团徽”）。（2）观看爱国主义题材电影。 观看一部爱国主义题材电影（如大地颂歌国歌半条 被子等），撰写一篇观后感。放
22、假期间学校不组织任何集体活动，学生可在家长监护 下积极参加社会实践活动或社会公益活动，并将活动照片或 感悟发至班主任。最后，祝您全家假期愉快!外国语学校2022年国庆节放假通知尊敬的家长：根据假日办通知，结合学校实际，国庆节放假和调休安 排如下：放假时间10月1日一7日放假，共7天。放学、返校具体时间安排10月7日，学生错峰返校，具体安排以级组通知为准。假期要求1.进行感恩教育。2022年10月1日是新成立73周年, 为了使孩子们了解我国国庆节，激发学生的自豪感，培养对 祖国的热爱之情，增强民族自豪感。在国庆节来临之际，请 家长和孩子一起完成亲情教育展示卡我们的节日一一国庆 节，10月7日晚统
23、交给班主任。展示卡会在班级、年级宣 传栏展示。2,做好疫情防控。目前仍是疫情防控期，防护意识不能 放松，假期内非必要不出XX市，不到中高风险地区，非必要 不出省，出省要向班主任报备，坚持做好自身健康监测。如 外出游玩，一定要准备好口罩、消毒液、消毒纸巾等防疫物 品，做到佩戴好口罩，勤洗手。3.关注心理健康。假期引导孩子适当放松身心，开展适 当的体育锻炼，亲子运动，积极化解各种困扰情绪，提高孩 子面对挫折的承受能力，杜绝因心理问题而诱发的安全事故。4,引导孩子文明上网，注意网络安全，不参与有害未成 年健康成长的活动。不信、不传，不转发未经证实信息，不 沉迷网络，谨防网络诈骗。严禁浏览不健康网站，
24、严禁到网 吧上网；严禁与网友约会、见面；严禁进入电子游戏机室、 酒吧、歌舞厅、夜总会等场所。不抽烟、喝酒；不参与任何 形式的赌和封建迷信活动；不参与打架、盗窃、涉毒、传看 黄色书刊和音像制品等违法活动。5注意居家消防安全。加强安全意识，确保用火、用电 安全；预防煤气中毒，注意防盗、防抢劫，遇有紧急情况需 要求助，请拨打110报警；不玩火，不携带火种，发现火灾 不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警；家长不在家时， 不使用煤气、液化气灶具等。6.注意饮食卫生安全。不暴饮暴食，不吃无证摊贩的食 品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标 签不完整的食品；不吃过期变质的食物。7遵守交通规那
25、么，出行注意交通安全。自觉遵守交通规 那么，未满12周岁不得骑自行车及共享单车上路，未满16周 岁不驾驶电动自行车。拒乘涉嫌超速、超载、拼装、酒后驾 驶和无牌无证等违法车辆。8,做好防溺水安全教育，做到“六不”：不私自下水游 泳或到水边玩耍嬉戏；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长 或监护人带着的情况下游泳；不到无安全设施水域游泳；不 到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。9,做好疾病防范。秋季是结膜炎、诺如病毒、手足口病 多发季节，同学们平时要注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居 家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运 动习惯。家长可根据个人需求利用假期在自愿自费原那么下带 孩子去接种流感
26、、水痘、腮腺炎疫苗。10.合理安排假期生活。在社会上遵守道德规范，做文明 人、说文明话、行文明事。积极参加社会公益活动、义工志 愿活动，以实际行动回馈社会、传播爱心、提高自身修养。2 .正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。3 .仔细查看产品标签。产日期、保质期、产品标准号等。4 .检查食品是否适合自己食用。5 .不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家 利益的表达。饮食卫生习惯1 .白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等, 经常饮用不利于少年儿童的健康；2 .养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3 ,生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中 毒；4 选择食
27、品时，要注意食品的生产日期、保质期；5 ,尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩板菜，一定要彻底 加热，防止细菌性食物中毒；6 .不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生季养；7 .不吃无卫生保障的街头食品；8,少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当 会产生有毒物质。（四）消防安全L要远离电器设备。学生无论在家里还是在外面，都不 要玩火以及电器设备这些东西。2 .不使用电熨斗等。电熨斗如果放到易燃物品上方，忘 记关闭电源的情况下，就很容易引发火灾。3 .使用煤气后关闭阀门。在家一定要注意使用完煤气以 后，将阀门关闭，防止煤气泄漏以后，遇到明火而引起火灾。4 .闻到煤气味不要开灯。闻到家中有煤气味
28、的情况下, 千万不要开灯去查看，要先翻开门窗，让煤气味散去，再去 检查。逃生要点1 .发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。2 .在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂 住口鼻；3 .躲避烟火时不要往小阁楼、床底、大橱柜内钻。4 .要掌握火灾逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟 悉逃生路线。5 .进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃 生路线。6 .发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利 用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖 气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降 器、绳索等逃生装备。7 .楼下起火，楼上人员切忌开门观看或急于下楼逃生。用电安全学生单
29、独在家容易发生人身触电危险，我们应加强用电 安全意识，规范用电行为，防范触电危险发生。户外户内用电安全1 ,认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2不用手或导电物（如铁丝、钉子）去接触、探试电源插 座内部。3 .不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4 .电器使用完毕后应拔掉电源插头；5 .电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用缘胶布包 好。6 .发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木 棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人。7 .不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。8 .远离劣质手机、充电宝、电暖宝！它们分分钟可能爆 炸。9 .遇到打雷闪电，告诉孩子不要看电视
30、，家长应拔掉电 源插头。10 .在外面玩耍时，不要攀爬电线杆，不要在变压器和电 力设施旁逗留！11 .在外面玩耍时见到脱落的电线时千万要躲远！（五）预防溺水现在虽然已是深秋，天气比拟凉爽，但预防溺水依然不 可以松懈！不管是外出游玩还是在家休息，我们都要承当起 教育和管理孩子的责任，防止悲剧的发生。预防溺水安全知识1 .禁止孩子私自或结伴去水边捡东西或捉鱼虾等.2 .不要让孩子脱离监护视线单独在泳池玩水。3 不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。4 .未成年人参与水上游乐工程，必须有成年人带着。5 .乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣。6 .上下船时遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落 入
31、水中。7 .如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目 下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打no、120。溺水如何自救1 .落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛 水。2 .尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。3 .露出水面吸气要深，呼气要浅，防止下沉过快，无法 呼吸。4 ,缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端, 做反复屈伸运动。5 .会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”， 并保存体力。（六）预防诈骗孩子放假在家，家长需要给孩子，做好防拐骗、防诈骗 教育工作。防拐骗，防诈骗教育1 .教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友, 一定要慎重对
32、待网友的邀请。2 .不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。3 .在外出乘车途中，不要随便吃喝陌生人给的水果、饮 料等食品。4 .遇事要和家长及时商量，不能擅自做主导致危险发生。5 .遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走！疫情期间，请大家注意安全，做好防护，防止聚集，愿 家长和孩子度过一个文明、平安、健康的国庆假期最后，祝您及家人、朋友国庆节假期愉快！中学2022年国庆节放假通知各位师生、家长：根据有关通知精神，现将我校2022年国庆节放假调休安 排通知如下：10月1日10月7日放假七天10月8日返校上课。请家长们提前安排好时间接送孩子，预祝大家度过一个欢乐、祥和的节日假期。一、假
33、期防控要求L全体师生、家长密切关注当前疫情形势，不得前往境 外和国内中高风险地区，不与境外和国内中高风险地区返川 人员接触。非必须不出省，出省需向年级和学校报备，班主 任要摸清学生去向和行程，做好记录。6 .做好防控疫情安全教育，要始终树牢疫情防控意识， 做好自身防护，保持健康生活习惯，减少感染风险。假期要 做好出行保护，乘坐公共交通工具时，请务必全程佩戴口罩， 途中尽量防止用手触摸公共交通工具车上的物品。7 ,非必须不到超市、影院、KTV等密闭场所，使用公共 交通工具必须佩戴口罩，做好个人防护。8 .放假期间，校园持续实行封闭管理，无关人员和车辆 一律不得入校。入校人员需严格落实学校各项防控
34、措施：出 示四川天府健康通绿码、扫XX中学场所码、出示通信大数据 行程卡，严格测量体温和登记身份信息，规范佩戴口罩入校。9 坚持假期体温健康监测，严防师生员工带病返校，学 校将严格排查每位师生员工的返校条件。假期有中高风险地 区旅居史和接触史的要暂缓返校，返校前体温体征异常的暂 不返校，到过省外的需提供48小时核酸检测报告。10 接种新冠疫苗是防控新冠疫情最经济、最有效的措施。 在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的师生请尽快接种新 冠疫苗，共同助力全民免疫屏障的建立。二、假期安全提示1.家长要催促孩子保持良好的作息习惯、饮食生活习惯, 加强体育锻炼，做好居室通风、清洁工作。2加强防溺水安全教育
35、。家长要教育孩子不私自下水游 泳，不擅自与他人结伴游泳，不到无安全措施的水域周边玩 耍。3 .加强交通安全教育。家长要以身示范，严格遵守交通 规那么。教育孩子不闯红灯，不钻越、跨越人行护栏或道路隔 离设施，不乘坐无牌、无证、超载等存在安全隐患车辆，不 违规驾驶车辆（未成年人不得骑电动车）。4 .加强消防、用电安全教育。家长要检查家里用电设备 的安全性；教育孩子禁止在公共场所使用明火；严禁孩子携 带打火机、火柴、鞭炮等易燃物进入校园。5 .加强饮食安全教育。家长要教育孩子注意饮食安全， 不吃无证摊贩食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、 无保质期等标签不完整食品。6加强预防电信（网络）诈骗教育。不法分子常以学校 老师等名义给家长发送短信或者利用微信、QQ等工具要求家 长交钱。凡涉及交钱事项，请家长务必与学校确认，防止上 当受骗。各位家长，学生的健康成长是我们共同的心愿。我们相