《助跑正面双手头上向前掷实心球教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《助跑正面双手头上向前掷实心球教案.docx（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、助跑正面双手头上前掷实心球水平四：九年级教学 内容助跑正面双手头上前掷实心球、跳绳教 学 目 标1、通过实心球的教学，大部分同学能熟练掌握其动作要领，并领悟到展髓 挺胸动作在实心球技术中的作用。2、通过教学大部分同学能做出正确展11挺胸的动作和出手角度，部分同学 能做到助跑和投掷衔接顺畅，大部分同学能改进跳绳动作，提高成绩。3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验，在体验中思考的习惯；培养 学生团队协作，勇于超越自我的精神。教学 程序教学内容学生活动教师活动教学组织时 间次数始分 开部、 课堂常规二、热身：场地 慢跑. 、 徒手操1、体育委员 整队，向教师 报告人数。2、师生问好 3、明确本课
2、 内容及教学 目标。1、学生认真 听讲。2学生一路纵 队跟进参与 练习。3听老师口令 练习，积极配 合。1、检查服装，安 排见习生。2、师生问好，宣 布本课内容及教 学。3、安全教育4、教师讲解、示 范，提出练习要 求。组织： O 2分 钟8分 钟基本 部分1、学习助 跑正面双 手头上前 掷实心球1、学生徒手 练习。2、学生体验 正面双手头 上前掷实心 球的方法，领 会“展髓、挺 胸”等技术动 作的衔接连 用 贝。1、讲解动作方法 和要领。2、组织学生集 体、分组练习。3、指导学生注意 身体上下肢协调 用力。4、提醒学生注意 出手高度。5、教师巡回指 导、纠正错误， 20分 钟二、素质 练习： 跳绳3、分组练习。4、展示与评 价1、听清楚跳 绳练习要求 和方法。2、积极参 与。3、团结协作， 增强集体荣 誉感。提图练习质量。6、逑励学生进行 展示。7、加强安全教 育。1、教师讲解跳 绳要求和方法；2、学生听指挥 进行游戏。要求：注意力集 中、尽量减少失 败次数。 7分 钟簟一、整队 放松 二、总结 三、下课1、根据老师 要求积极参 与放松练习。2、相互评价3、师生再见1、指导学生放松 练习。2、总结本课情 况。3、宣布下课四列横队3预计负荷练习密度：30%-40%平均心率：100-120次/分场地器材实心球：20只跳绳：每人 一根