800米1000米测试教案.docx

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1、体育与健康教案教学 内容场地800、1000米测试课型 实践课 ZZ 田径场器材教 学 目 标知识传 授目标L在快乐中参与。能力培 养目标2.在耐久跑中合理分配体力情感教 育目标3.检查学生的耐久跑能力,能正确运用呼吸的方法教材 分析重点1000米测试难点耐久跑中体力合理分配、运用呼吸的方法课的 结构课的内容组织教法与要求次 数时 间强 度开 始 部 分1 .体育委员整队、清查并报告 人数2 .师生问好3,宣布本课内容、任务及要求4.检查着装、安排见习生一、组织:如下图A要求:1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课3115/准备部分教师领作,热身。1、慢跑3圈2、原地徒

2、手操(四八拍) 扩胸运动振臂运动 腹背运动摆臂运动 弓步压腿活动各关节 原地纵跳10次组织队形:*A四路纵队 要求学生: 动作协调 舒展大方、 节奏感强、测试安排1、先男生后女生进行1000、800米测试2、每人跑一次,每次跑10人。3、登记好成绩4、教师指定学生发令,教师 负责记时。学生注意听讲。二、1000、800 米测试测试完的同学进行立定跳练根据老师安排进行测试,跑步中合理基习三、测试安排及注意事项1、学生根据运动成绩自由结 合,进行测试,注意起跑时不 要拥挤。2、注意:快到终点以最快的 速度冲过终点。3、通过终点后,马上回来听 老师报成绩。4、进行成绩登记。按要求进行测试。分配体力注意呼吸的方式方法。本部分一、放松活动自编:略组织:二列横队站立结二、课堂小结*4中束三、布置课外作业*11A部四、安排收归器材教法:师生同乐小6要求:全身放松、心情愉快分五、下课、师生道别课后 小结

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