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1、2022小满节气的由来及禁忌小满节气的由来每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60时为小满,这是炎热夏季的开始,更是疾病容易出现的时候。“小满”这个名字,来源于作物。夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。月令七十二候集解:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。小满三候:“第一候苦菜秀,第二候靡草死,第
2、三候小暑至。”苦菜秀:埤雅以荼为苦菜。毛诗曰:“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”尔雅曰:“不荣而实者谓之秀,荣而不实者谓之英,”此苦菜宜言英也。鲍氏曰:“感火之气而苦味成。”蔡邕月令以谓苦荬菜。靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。礼记注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。原为小暑至,后金史志改麦秋至。月令:“麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也”。小满节气的禁忌1、忌讳天干无雨在小满这一天,忌讳天不下雨。因
3、为小满本意是指谷物小小而饱满,说明作物已经在生长阶段,只有田里的水和雨水共同灌溉,才会使其逐渐显露锋芒,芒种稻成熟,如果小满这天较为干燥无雨,那么稻田里就会地面干裂。南方地区的植物也可能因为雨水不足的原因而减产,而北方地区可能因为小满无雨无法插秧。所以在民间俗语当中,有着小满不满,芒种不管的说法,根据以往气象学的联系,如果小满前后较为干燥,那么芒种前后的雨水也会偏少。2、忌讳是甲子日或庚辰日小满这一天除了有气候的禁忌以外,还有时间上的禁忌。民间大多认为,小满这一天如果恰巧赶上甲子或者庚辰日,那么对于今年的植物会有很大的影响。比如秋天可能会出现蝗灾,而使得原本丰收的作物大大减产。在旧黄历上曾经记
4、载说,如果小满之日为甲子日或庚辰日,那么定是蝗虫泛滥的年份。小满饮食原则小满吃苦菜我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”周书中,即有“小满之日苦菜秀”之说。营养专家说,苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分,可清热、凉血、解毒,对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有很好的防治作用。小满见“三鲜”黄瓜、蒜台、樱桃中医认为:樱桃性温,味甘微酸;入脾、肝经,具有补中益气,健脾和胃、祛风胜湿、嫩白皮肤、去皱消斑的功效。”营养学会副主任委员、营养科主任专家重点“品”樱桃。樱桃可营养肌肤,提高机体免疫力,预防心血管病,防癌抗癌;其富含胡萝卜素,有助于维持正常视觉功能、促进儿童生长发育、维持上皮细胞的完整性并预防呼吸道感染和腹泻。小满应季吃桑葚常食桑葚,可营养肌肤、延缓衰老、明目、缓解眼睛疲劳干涩;改善白内障及糖尿病性失明者视觉功能;可提高机体免疫力,保护心血管功能,预防动脉硬化。适用于贫血、自汗盗汗、须发早白、眼目昏花、遗精勿食生姜易伤阴小满时节,由于热与湿的特点较为明显,因此,一切影响阴津、助火生热的食物均不宜多食。如:生姜性温燥,易伤阴,故不宜多食。对于体内有实热,或患痔疮、高血压的患者尤须忌食;石榴易于助火生痰,不宜食用,患有便秘、尿道炎、糖尿病的患者不宜多吃。