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1、关于舞蹈老师实习实践心得范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于舞蹈老师实习实践心得范文(优选)的具体心得体会范文参考文章，觉得有用就保藏了，这里给摘抄给大家学习。 背后的汗水是不为人之的坚持，也是铸就幻想的起先，对于高三学生排练厅是最辉煌的地方，也是最残酷最孤独的地方，她们还有最终两个月就要参与省联考了，最终的一搏对于他们特别重要。下面是为你细心整理的舞蹈老师实习实践心得五篇，仅供参考，希望对你有所帮助。 舞蹈老师实习实践心得1 作为舞蹈学专业的高校生，我很荣幸能够进入舞蹈学专业相关的岗位实习。信任每个人都有第一天上班的经验，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经验的职场高
2、校们。 头几天实习，心情自然是激烈而又惊慌的，激烈是觉得自己最终有机会进入职场工作，惊慌是因为要面对一个完全生疏的职场环境。刚起先，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟识新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所须要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很生疏，d学会快速适应生疏的环境，是一种熬炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互相识了一下，并给我安排了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过醇厚说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事
3、开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会接着努力的。 生活并不简洁，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。 舞蹈老师实习实践心得2 我很喜爱舞蹈，所以在实习是格外关注音乐课中的舞蹈成分以及学校对舞蹈教化的重视性。我发觉新课程的实施使得各音乐老师越来越关注舞蹈在音乐课中的重要性。只是舞蹈与音乐的连接还不够自然，总觉得舞蹈只是附加的。无可厚非，大多数的孩子对舞蹈还太生疏，所以舞蹈的基础训练应给于高度重视。应加强舞蹈在音乐教化中的作用。 一、
4、舞蹈本身的作用 1、舞蹈是一门综合性艺术，它集体能、艺能、知能、气质于一体，对青少年各方面素养均起着促进作用。而当今我国施行的中小学教化大纲的美学教化体系里，仅只有音乐和美术两种，随着社会的发展，人们生活水平的提高，仅在一些大城市大规模中小学开设了舞蹈课程(例：形体课)，而在大部分地区的大多数学校还未开设特地的舞蹈课程。舞蹈教化是很独特的一门教化，它在小学、中学所发挥的作用是其它学科不具备的，舞蹈教化在小学教化中，能更好地更形象地培育学生的品德性格，提高学生的身体素养，发展智力、表现实力，让小学生感知美、表现美，而在实际教学过程当中，老师要留意到一些实际问题，从而更好地发挥其作用，而在中学，学
5、生各方面都是形成期，学生在舞蹈教化中的训练、表演、创作都能开发学生的各方面的潜力在实力，让中学生相识美、感受美，专心表现美。同样，老师也要抓住学生心理采纳“赏识教化”，让舞蹈更充分在学生成长中发挥到作用。总之普及舞蹈教化在中小学阶段，能更好地促进学生身心发展，让学生在舞蹈中真实地感受美、相识美、理解美、表现美。 2、舞蹈能增加体质，变更不良姿态，使其动作协调美丽。少儿身体入处在快速生长发育时期，体内新陈代谢旺盛，身体各组织器官的结构和功能，都具有很大的发展潜力和可塑性。在舞蹈的体形训练中，一般都是正反两方面都要进行的，所以身体左右两侧发展均衡。舞蹈男女角色定位不同，符合男阳刚女阴柔的特点，舞蹈
6、又有或悠扬或奔放的音乐伴奏，而能受到少儿的青睐。 3、舞蹈训练使学生变被动为主动，培育其自制、自持实力及意志品质。少年儿童新奇心强，好动、爱仿照、表现舞蹈课、能满意其以上特征。表现性舞蹈的学习使学生出大力，流大汗，每个动作都要反复进行训练，付出辛勤的劳动，这能培育学生战胜困难的信念和力气，使其意志品质得到熬炼。 4、舞蹈使少儿性格得到良好的发展，现代家庭中，独生子女居多，这是社会进步的一个表现，但同时引起了独生子女教化难的问题。一些独生子女性格孤僻、霸道，凡事以自我为中心，这些都不是社会主义接班人良好的品质。通过舞蹈排练，其组织性、纪律性得到加强，因为集体舞内确定要与人相互协作，同等互助，消退
7、了学生的个别特别化心理。 5、舞蹈能增加集体荣誉感。少儿舞蹈一般都是以群体为主，再排练演出形成肯定的集体。一个舞蹈节目排练演出胜利，是大家共同努力得到，可以增加集体向心力，以集体胜利为荣。按学习迁移规律，在舞蹈排练中形成的集体荣誉感可以迁移到班集体、校集体，甚至一个民族、一个国家的集体荣誉感上去。 6、通过观赏优秀舞蹈，可提高学生的审美实力，树立民族自尊意识，感受民族舞蹈魅力，了解民族舞蹈的文化气韵，开阔视野，团结各族人民，保存民族音乐舞蹈文化，在继承基础上不断将其发扬光大，达到爱国主义教化的目的。 7、即兴舞蹈的创编，可以培育学生对音乐的感受力，感情的表达力，各种诸如记忆力、思维力、想像力、
8、创建力等也可以在其中得到熬炼，让孩子尽情快乐，尽情渲汇他们的思想感情，回来少儿本性，使其特性得到发展。 基于舞蹈的种种教化作用，我们把它引入音乐课堂，使它们相互关联、密切协作，使之更适合小学生的发展要求。学生在学习舞蹈的同时，亦受到音乐的熏陶，在某种程度上说，舞蹈亦用来说明音乐，借用我国闻名音乐家吴祖强的话说：“从肯定意义上说：在舞蹈艺术中，音乐是舞蹈的声音，舞蹈则是音乐的形体，一个有形上反映人的指挥的至美的艺术想象产物之一。”在这一年的实践道路上，几位音乐老师都在不知不觉中得到了艺术修养和水平的提高，一种艺术的审美观在渐渐形成。同时，学生也感受到了自身的改变，对自己的自信念也培育起来了。现在
9、的音乐课受到了更多学生的喜爱，也得到了其它学校同行老师的一样好评。 俄国作曲家斯特拉文斯基曾说：“离开动作的音乐是无法想象的。”这说明音乐和舞蹈是分不开的。 二、舞蹈在音乐教化中的重要性 1、舞蹈特殊是民族舞蹈进音乐课堂是了解一个国家、民族的风土民情、习俗礼仪的艺术媒介，是学习艺术风格、开阔视野的途径。舞蹈中的一些动作步法比较单纯、精练、易于驾驭，它具有即兴性的特点，可变性强，在大体的步伐、动作、节奏下跳舞可以做各种即兴性的发挥;表演形式自由，可以载歌载舞，形象生动显明，这些特点都和体态律动的形式是一样的。奥尔夫认为，音乐中节奏是比旋律更为基础的因素，节奏、身体、舞蹈动作三者结合才能称得上是舞
10、蹈，作为音乐元素的节奏在舞蹈中具有核心作用，可以说节奏是舞蹈的灵魂。而民族舞蹈具有浓郁民族特色的典型节奏，这些对孩子们的节奏感、协调性以及表现力有着极大的好处。 2、舞蹈进入音乐课堂后，不仅丰富了教学内容，改革了教学的结构，并在与教材的结合中，提高了学生的音乐素养，发展了学生的智力，培育了创新实力。总结教学实践，我们得到了如下几点启示。 (1)任何一堂音乐课堂教学内容，都不应当让孩子们觉得困难，要使孩子们觉得学习是一件特别好玩的事，跟老师能开心地进行合作。爱好有激发学生学习主动性及提高学习效率的功能。如在学习歌曲小蜻蜓时，老师编一些简洁的舞蹈动作，如波浪，让学生在练习中自己又朗读歌词又做动作，
11、这样信息反馈快，形式活泼生动，能够引起每个孩子的爱好，适合儿童身心发展的特点。 把民族舞蹈引入音乐课堂，变更了陈旧、呆板的唱歌教学模式，使学生在欢快的气氛中体验和感受音乐，这样做减轻了学习压力，同时还激发了学生学习音乐的主动性。将我国各民族优秀的民族舞蹈和歌曲教学相结合，使学生了解和酷爱祖国的音乐文化，增加了民族意识和爱国主义情操，弘扬了民族音乐文化。 (2)音乐与舞蹈的综合，提高了学生的音乐素养。 在音乐课堂教学中结合舞蹈教学，不仅是教会孩子们舞蹈动作，而是让孩子们在学习舞蹈的同时逐步了解音乐世界。如在第五册的相识节拍2/4、3/4这一音乐学问教学中，通过呼喊儿童的姓名或花草、鸟虫以及动物名
12、称，结合声势、舞蹈嬉戏与小品练习，使孩子们对音乐中不同节拍有了一个明确的概念。一个美丽精确的舞蹈动作示范能激起孩子们对舞蹈的极大爱好，而歌曲中的音乐与舞蹈完备结合的表演更使他们兴奋不已。在音乐课堂教学中进行舞蹈教学时，当孩子们驾驭了所学的动作时，不要忙于合音乐，如在进行金孔雀轻轻跳的教学时，先教会学生几组傣族舞动作，然后让他们先宁静地坐下来倾听整首歌曲，听后师生共同分析，使孩子们对唱曲的基本旋律、速度、心情等到有一个初步的印象后，最终再合着老师的琴声，边歌边舞。这样使孩子们逐步懂得音乐和舞蹈是“好挚友”，养成听音乐做动作的好习惯。 目前，在我国的幼儿园、小学、中学作为美育的艺术教化即作为必修课
13、的艺术教化主要是音乐和美术，而以舞蹈教化为主的，除了在幼儿园的教学内容中有所支配，并比较重视之外，其它各级学校如中、小学除了参插了极少量的舞蹈教学内容(一般只是起到音乐课的点缀作用)之外，舞蹈教化大多只有在课外爱好小组、文艺社团活动中出现，也即其次课堂中出现，其中大部分学校没有设置单独的舞蹈课。舞蹈总是处于一种协助地位。 可是，舞蹈在小学教化中的作用是特别明显的，这个应当是没有疑义的。“六一”儿童节等各种节日上离不开舞蹈，联欢会上离不开舞蹈，各种音乐聚会上离不开舞蹈，而且，通过我的视察，在小学中各种舞蹈竞赛是一个又一个，不但有学生舞蹈竞赛，还有老师舞蹈竞赛，不但城市学校要竞赛，农村学校也要竞赛
14、。这给各音乐老师也给学生造成了较大的压力，缘由是老师的舞蹈素养不高，学生也一样。这就要求音乐教化要有所改观，才能适应时代的发展。 很想等我踏上音乐老师的岗位后，能给音乐教化带来新的曙光。还有好多的感想，言之不尽。总之，舞蹈和音乐是艺术中两个独立而又相互联系亲密的分支，舞蹈是看得见的音乐，音乐是舞蹈的灵魂，在小学艺术教化中，实施音舞结合教学，开拓一个介于艺术课程与音乐课程之间的教学课程，是一种马上可行的教学方式。是一个值得每一个音乐教学工作者去尝试与探究的课题。 你自己有选择性的做一下修改!我觉得这个写得很不错。 舞蹈老师实习实践心得3 实习两个月了，慢慢熟识了这里的一切，突然发觉我对这所学校，
15、对这里的学生有了感情。 记得刚来这里我只教高一，对课上要求，对排练厅支配，对学生专业水平都一窍不通，经过渐渐熟识摸索，我起先习惯。现在我教高一，高二，高三，每周总共20节课，其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一起先我来到丰润二中实习就由我带，可以说我对她们的感情最深，她们带给我的是学会关切和照看，他们大部分是第一次住校，从家里的娇生惯养，到这里独立生活，有许多事情都不适应，所以作为她们专业老师更多的是关切照看她们让他们适应现在的生活方式，然后在专业上给他们打好基础! 高二，13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生，专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要
16、加入的，也有要退出的。在舞蹈专业来讲，舞蹈者要具备跳动，旋转，翻腾，松软，限制等高难度的技巧实力，而她们都是零基础，从未接触过舞蹈，这对于十六岁的她们刚起先练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生，即使他学得慢，条件不好，我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。 背后的汗水是不为人之的坚持，也是铸就幻想的起先，对于高三学生排练厅是最辉煌的地方，也是最残酷最孤独的地方，她们还有最终两个月就要参与省联考了，最终的一搏对于他们特别重要。我主要的是给他们上即兴表演课，对待高三学生我更多地是学会严厉，刚起先我对她们严厉会担忧他们接受不了，可后来发觉越到考试她们
17、的心越浮假如我不严格对他们，她们很简单放松自己。 总结这两个月，发觉自己成长的很快，已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平常很帮助我，还有我们的吴老师始终关切我的病，放心我会坚持下去的。努力!加油! 舞蹈老师实习实践心得4 两个月弹指一挥间就毫无声息的消逝，就在此时须要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆忙。千里之行，始于足下，这两个多月短暂而又充溢的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学阅历得到了一个质的飞跃，学到了许多书本上学不到的学问。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生
18、的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开高校的围城生活，现在已经慢慢变得顺其自然了，这或许应当是一种庆幸，或许更应当是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既惊慌，又新颖，收获也许多。 首先，我将实习期间的工作收获总结如下： 一、政治理论相识得到提高 为提高全局工作人员的整体素养，局领导组织全局进行时事政治学习，特殊是_大提出当今时代，文化越来越成为民族凝合力和创建力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创建活力，
19、提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上，使我知道文艺骨干是最主动和最具影响力、凝合力的组织者和示范者，我们要增加自我造血功能，加快文化产业建设，创建出更多主动的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。 二、进一步了解爱护非物质文化遗产意义 爱护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。在_年年年初张北大鼓胜利申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员根据有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善张北大鼓的分布状况、生存环境、爱护现状及存在问
20、题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深化地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。 进一步加强对非物质文化遗产爱护工作的责任感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产爱护工作，要突出工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产爱护工作的实效，保证非物质文化遗产爱护工作的质量，完成好普查和爱护的历史重任。 三、丰富了民间艺术学问理论 实习期间，在指导老师的帮助下，除了仔细完成局里领导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间实行社火活
21、动的时间、地点、内容以及形式，简洁驾驭了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术学问方面的不足。 四、舞蹈教学方面的收获 做老师简单，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说老师干的是良心活儿，我看有道理，做老师不需太大的办事实力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完备，的确得花一番工夫。 通过实习期间的舞蹈授课，我发觉在教授新舞蹈时，不能操之过急，肯定要按部就班地讲解清晰动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。根据由简至繁的教学原则，首先让学生熟识音乐节奏，随后是动作练习，最终才是心情表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动
22、作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段叫技时，我先让学生熟识音乐，精确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要留意训练的科学性运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。 五、其他方面收获： 为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员细心组织了20_年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺当完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力气。领导
23、小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，年春节系列活动共举办包括，迎新春美术书法摄影展、送春联下乡、春节文艺晚会暨团拜会、第十七届花灯展、正月十五焰火晚会等五项大型活动。满意并丰富了广阔人民群众日益增长的文化生活需求，使全县人民过上了快乐、祥和、喜庆、热情的新春佳节。 两个月的磨刀练阵，按理说，自己究竟是宝刀还是锈铁应当可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信念，因为我欠缺的东西还许多，要学习的东西还有许多。在此，我将工作上最大的不足总结如下： (一)办公方面： 1、缺乏基本的办公室工作学问，
24、在开展详细工作中，经常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措; 2、对实习单位各部门的工作状况缺乏全面详细的了解，从而影响到相关公文写作的进行; 3、对电脑学问的驾驭度较低，这干脆影响到相应的工作质量; 4、工作细心度不够，常常在小问题上出现错漏; 5、办事效率不够快，对领导的意图领悟不够到位等。 (二)教学方面： 刚起先由于阅历不足和应变实力不强，课堂出现了许多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生足够的理解、消化的时间;由于讲课不娴熟，上课时没有好好关注学生，没能刚好了解学生驾驭动作的程度。 针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不用心的
25、学生要留意提示，并且还指出了教学过程中没有留意的许多细微环节问题，提出了许多作为一个阅历丰富的老师的珍贵看法。每节课结束，我都依据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。 回顾自己的实习生活，与学生时代相比，许多感受是迥然不同的： 感受一：充溢 学校中“三点一线”的生活简洁而劳碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也许多，但是却须要进行更为广袤的社会交往，相识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充溢新奇，生活也日渐丰富。 高校期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的学问，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于
26、实践，知其然不知其用;而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增加了领悟、创新和推断的实力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思索方式更加成熟。 感受二：压力 压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地支配学习和生活。但是到了工作单位，许多时间就要以工作为重，好像自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟识的技术和课题，须要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感爱好的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和
27、毕业设计的撰写，这些压力好像都须要我们渐渐去适应。 感受三：新天地 学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠然满意，可以短暂忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告辞“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅选择出真金，更要将其锤炼成精英。 总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。 青春的岁月，我们在校内里学习学问;成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘熬炼。在每个人
28、生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。 舞蹈老师实习实践心得5 伴随着20_新年的钟声，一个学期即将过去，回顾过往的岁月，劳碌、辛苦而又充溢，同时伴随的是华蜜! 这是我高校以来的第一份实习工作，主要是从事本专业的舞蹈教学。令我受益匪浅。 本学期主要是从两个有目的性的重点动身，一个是做学生喜爱的老师为目的去上课;另一个是为十年校庆排练节目，可以说是以熬炼人和收获良多来结束这一个学期。 在课程实施中，我对教学内容主要做了这样的支配。 1、队列队形训练。培育学生上课后从进入教室起先整齐有序的意识; 2、基本形体训练。通过基础形体动作的练习来进行矫正和延长的拓展训练，克服学生错误体态，使学生无论在生活中
29、还是舞蹈时具有正确的姿态，改正不良习惯; 3、热身组合练习。使学生学会在做舞蹈动作时怎样避开出现受伤的状况，怎样更好地爱护自己; 4、完整的舞蹈教学。通过舞蹈动作的教学，在音乐伴奏下做各种舞蹈动作，使学生身体得到全面的活动，培育学生良好的动作姿态、身体的协调性、敏捷性和初步观赏音乐的实力以及对不同舞蹈风格特点的相识; 5、音乐反应舞蹈即兴训练。通过嬉戏的方式训练学生对音乐节奏的把握和对舞蹈动作构思的创新实力。 在十年校庆节目排练中，从一起先筹备，心中的那根弦就绷得紧紧的，脑袋成天处于高速运转状态，想着这个节目应当怎么支配，想着那个节目动作怎么编排，然后再去排练，很想紧紧的抓住每一天的每分每秒，几乎没有休息和喘息的时间。在这期间最胆怯的不是辛苦而是生病，因为生病自己难过又不想耽搁排练，这种力不从心的感觉既焦急又难过，但是看着在十年校庆舞台上表演的孩子和老师，她们伴随着音乐起舞，像一群在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，每一个舞步与音乐溶为一体，让我觉得她们才是最好的舞者，那一刻全部的辛苦与难过早已逍遥云散，那一刻只剩下华蜜的感觉! 无论是舞蹈课还是节目排练，只要你专心，只要你努力，不肯定有回报，但是你能成长，能熬炼自己这就是最好的回报。酷爱学生，酷爱身边的每一个人，酷爱舞蹈，酷爱生活，这个实习工作就这样劳碌而又华蜜的过着每一天! 舞蹈老师实习实践心得