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1、集中注意我能行心理健康教育课集中留意我能行心理健康教化课高超荷城一小 谢俏文活动目的：1、理解留意和学习之间的亲密关系，培育学生提高留意力的意识。2、通过活动，使学生驾驭提高留意力以及解除干扰的方法。辅导重点：培育和提高学生良好的留意力抗干扰性。活动形式：沟通探讨、嬉戏活动等。活动打算：练字卡、调查表、多媒体课件。活动时间：40分钟。辅导年级：小学二至四年级。辅导过程：一、 嬉戏激趣（3分钟）1、老师依次念一些事物名称（小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶），让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。2、（课件出示）师小结。二、练习调查（8分钟）（了解自己在留
2、意力抗干扰方面的状况。）（一）写字练习（5分钟）师：请同学们拿出练习卡（1），将上面的字仔细抄写四遍留意姿态正确，书写工整。练字卡（1） 世 求 忽 夏 终 鸣 迈 底 在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。（二）调查在规定的时间里，你完成了写字任务栏吗？你受到干扰了吗？这些干扰对你写字产生了什么影响？在平常的学习中你经常遇到这种状况吗？自我提问单1、我能在5分钟内完成写字练习吗？ （ ）2、我的写字姿态正确吗？ （ ）3、写字的时候我和同学说话了吗？ （ ）4、写字的时候我抬头看课件了吗？ （ ） 5、写字的时候我偷看下面的练习题了吗？（
3、 ）6、我的任务很好的完成了吗？（三）明确目标从刚才的练习状况和平常同学们的表现来看，不少同学在学习中还是简单受到干扰，留意力有待提高。这节课，就让我们一起仔细地完成一些训练，使自己驾驭一些抗干扰的方法，提高自己的留意力。三、留意力训练（一）听觉训练出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在心里默数1、2、3……（32下）你数了几下？你是如何集中精神默数的？小结方法：解除外界与内心的干扰（二）视觉训练：找不同课件出示图片，从两幅图中找出不同的地方。你是怎样快速找到不同的？小结方法：认准目标 自我示意(三) 快速数数（学生每人一份）在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱依次，填写在里面（见下表），现在请你以最快的速度从1数到25，要边读边指出（用笔在数字上点点），同时计时。 21 12 7 1/2