远撑前滚翻.ppt

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1、人教版人教版水平四(六年级)水平四(六年级)发展体操技巧能力发展体操技巧能力 远撑前滚翻远撑前滚翻 前滚翻前滚翻 结束结束放松放松基本部分基本部分情景导入情景导入准备部分准备部分教学过程教学过程 准备部分准备部分一、上课常规:一、上课常规:1、体育委员整队,师生问好、体育委员整队,师生问好2、清点人数,检查服装、清点人数,检查服装3、宣布课的内容、宣布课的内容教学过程 准备部分准备部分二、准备活动:二、准备活动:1、队列队形练习、队列队形练习2、学生跟着老师做热身操、学生跟着老师做热身操组织队形:组织队形:教学过程 情境导入1、疑问:在平地上,是方的东西容易滚还是圆的东西疑问:在平地上,是方的

2、东西容易滚还是圆的东西容易滚?容易滚?五、教学过程 情境导入 2、同学们自己试验,再告诉老师结果。3、问题:“你能像球一样向前滚动吗?该实验向我们展示了球该实验向我们展示了球状物体更容易向前滚动,状物体更容易向前滚动,因此做好前滚翻必须做因此做好前滚翻必须做好团身紧滚动圆好团身紧滚动圆教学过程 基本部分基本部分 1、教师讲解前滚翻的动作方法并示范、教师讲解前滚翻的动作方法并示范 动作方法:动作方法:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿

3、。上体与膝部靠紧,次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。两手抱小腿,向前滚动成蹲立。基本部分教学过程 2、分组练习、分组练习3、错误动作与纠正方法、错误动作与纠正方法蹲撑,蹲撑,现象:两手支撑过远现象:两手支撑过远两手撑垫,两脚蹬地两手撑垫,两脚蹬地纠正方法:使两手与膝关节纠正方法:使两手与膝关节 在同一垂直面在同一垂直面分解动分解动作之一作之一易犯错误易犯错误教学过程分解动作之二分解动作之二基本部分基本部分屈臂,低头,使头后屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次部、肩、背、腰依次着垫。着垫。现象:砸垫现象:砸垫纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫纠正方法:

4、使其头、肩、背、腰依次着垫现象:头顶垫子现象:头顶垫子纠正方法:使头后部着垫纠正方法:使头后部着垫易犯错误易犯错误教学过程分解分解动作动作之三之三背部着垫时抱小腿团背部着垫时抱小腿团身。身。现象:身体松散。现象:身体松散。纠正方法:大腿与胸之间纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。夹小布球,使其身体团紧。易犯错误基本部分基本部分五、教学过程同上体成蹲撑。同上体成蹲撑。现象:坐于垫上。现象:坐于垫上。纠正方法:胸部积极、纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。主动地于大、小腿靠拢。易犯错误易犯错误分解动作之四五分解动作之四五基本部分基本部分五、教学过程 4、学生再次尝试练习、学生再次尝

5、试练习 团身滚动练习 腿夹红领巾练习 完整的前滚翻练习 5、学生展示、学生展示 教学过程6、游戏比赛:滚翻接力n游戏规则:将学生分为人数相等的两个小组,游戏规则:将学生分为人数相等的两个小组,分别站在规定的起跑线后,听到开始的口令后分别站在规定的起跑线后,听到开始的口令后学生迅速跑动到垫前用双脚夹住红领巾进行前学生迅速跑动到垫前用双脚夹住红领巾进行前滚翻并拿着红领巾迅速跑到对面的标志物绕一滚翻并拿着红领巾迅速跑到对面的标志物绕一圈跑回同队并将红领巾传给下一个学生接力,圈跑回同队并将红领巾传给下一个学生接力,速度快一组为胜,适量奖惩。速度快一组为胜,适量奖惩。n要求:要求:1.必须拿到红领巾才能进行滚翻。必须拿到红领巾才能进行滚翻。n2.认真按教师要求完成。认真按教师要求完成。7、教师评价教学过程结束放松结束放松1、教师领做,学生模仿放松操。教师领做,学生模仿放松操。2、教师总结讲评,归还器械,师生道别。教师总结讲评,归还器械,师生道别。

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