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1、如何提升孩子的综合学习能力第1页，本讲稿共47页郭瑞立介绍郭瑞立介绍中国超级学习法的创始人中国超级学习法的创始人国家认证心理咨询师国家认证心理咨询师中国高级心理教练中国高级心理教练美国临床催眠治疗师美国临床催眠治疗师南京南博科学教育研究所教南京南博科学教育研究所教育督导、首席讲师育督导、首席讲师爸妈在线亲子关系研究所所爸妈在线亲子关系研究所所长长爸妈在线总部副主任爸妈在线总部副主任第2页，本讲稿共47页郭瑞立介绍郭瑞立介绍到目前为止，已在全国做过到目前为止，已在全国做过到目前为止，已在全国做过到目前为止，已在全国做过10001000多场演讲，直接为家多场演讲，直接为家多场演讲，直接为家多场演讲
2、，直接为家长、教师及学生进行过长、教师及学生进行过长、教师及学生进行过长、教师及学生进行过500多场训练，全国多场训练，全国多场训练，全国多场训练，全国100100多家报多家报多家报多家报纸、电视台等媒体进过报导。纸、电视台等媒体进过报导。纸、电视台等媒体进过报导。纸、电视台等媒体进过报导。团体辅导课程：团体辅导课程：亲子沟通技巧训练班（亲子沟通技巧训练班（亲子沟通技巧训练班（亲子沟通技巧训练班（3 3天）；天）；天）；天）；压压压压力与情绪管理工作坊（力与情绪管理工作坊（力与情绪管理工作坊（力与情绪管理工作坊（3天）；催眠技巧入门培训班天）；催眠技巧入门培训班天）；催眠技巧入门培训班天）；催
3、眠技巧入门培训班（2天）；超级学习法训练班（天）；超级学习法训练班（4 4天）；超级记忆法训天）；超级记忆法训天）；超级记忆法训天）；超级记忆法训练班（练班（练班（练班（4 4天）；超级注意力训练班（天）；超级注意力训练班（天）；超级注意力训练班（天）；超级注意力训练班（4天）；演讲技巧天）；演讲技巧天）；演讲技巧天）；演讲技巧训练班（训练班（训练班（训练班（3 3天）等。天）等。天）等。天）等。第3页，本讲稿共47页郭瑞立介绍郭瑞立介绍著作：著作：中国家庭成功教育中国家庭成功教育亲子沟通的技巧亲子沟通的技巧超级学习法超级学习法超级学习法训练教程超级学习法训练教程超级记忆法超级记忆法第4页，本
4、讲稿共47页 学习态度 空空 杯杯 心心 态态第5页，本讲稿共47页成绩持续提升的两大基本因素:第 一 要不要第二 能不能第6页，本讲稿共47页学习是需要学习的学习是需要学习的:四遍学习法四遍学习法 一 听 二 做笔记 三 思考 四 互动第7页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的 八大原因第一 缺乏明确的目标第8页，本讲稿共47页25年前哈佛大学专家组调查发现年前哈佛大学专家组调查发现:27%:没有目标没有目标;60%:目标模糊目标模糊;10%:目标清晰而短暂目标清晰而短暂;3%:目标清晰而长远目标清晰而长远第9页，本讲稿共47页后，当初被调查人状况：后，当初被
5、调查人状况：（目标清晰而长远）目标清晰而长远）：企业老板；企业老板；行业领袖；行业领袖；社会精英；社会精英；高级官员；高级官员；社会的最上层社会的最上层(上流社会上流社会)第10页，本讲稿共47页10%（目标清晰而短暂）：（目标清晰而短暂）：医生；医生；律师；律师；工程师；工程师；企业主管；企业主管；社会中上层社会中上层第11页，本讲稿共47页60%（目标模糊）：仅有工作，养家糊口，没有特别的成就。仅有工作，养家糊口，没有特别的成就。处于社会的中下层。处于社会的中下层。第12页，本讲稿共47页27%（没有目标）：（没有目标）：生活很不如意；生活很不如意；常常失业；常常失业；有的成了流浪汉，靠社
6、会救济；有的成了流浪汉，靠社会救济；牢骚满腹，常常抱怨。牢骚满腹，常常抱怨。社会最底层社会最底层第13页，本讲稿共47页哈佛大学专家组结论哈佛大学专家组结论:目标对人生有巨大的导向作用第14页，本讲稿共47页目标系统目标系统:人生目标:20年以后 10年以后要求：清晰、具体、明确大脑中能看得见第15页，本讲稿共47页学习目标：学习目标：年后考入年后考入 大学；大学；高中学习目标：高中学习目标：班级名次、年级名次班级名次、年级名次初中学习目标：初中学习目标：班级名次、年级名次班级名次、年级名次要求：清晰、具体、明确第16页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的 第二
7、第二大原因缺乏学习兴趣第17页，本讲稿共47页弄假成真法弄假成真法戴尔戴尔卡耐基：卡耐基：假如你假装对自己的工作感兴趣，那假如你假装对自己的工作感兴趣，那么，这种态度会让你的兴趣变成真的，而么，这种态度会让你的兴趣变成真的，而且这种态度会减轻疲劳、紧张和忧虑。且这种态度会减轻疲劳、紧张和忧虑。第18页，本讲稿共47页超级学习法的三大原则：超级学习法的三大原则：第一简单第一简单第二有效第二有效第三有趣第三有趣第19页，本讲稿共47页弄假成真法第一步：放松心情，面带微笑；第二步：自我确认第20页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的 第三第三大原因:缺乏自信缺乏自信需
8、要大量的心理训练与行为训练缺乏自信需要大量的心理训练与行为训练第21页，本讲稿共47页罗森塔尔效应罗森塔尔效应:罗森塔尔是美国著名的心理学家，著名的超常人才专家；家长中知名率：30%第22页，本讲稿共47页罗森塔尔效应:一个人经常被看成什么样一个人经常被看成什么样，经常被说成什，经常被说成什么样，经常被怎样对待，在不久的将来就么样，经常被怎样对待，在不久的将来就会变成现实。会变成现实。第23页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的第四第四大原因:缺乏学习技巧（学习方法）缺乏学习技巧（学习方法）如何提高学习效率？如何提高学习效率？第24页，本讲稿共47页高效率学习的
9、秘诀高效率学习的秘诀放松性警觉放松性警觉大脑大脑波（学习之波、记忆之波）波（学习之波、记忆之波）第25页，本讲稿共47页如何让大脑进入如何让大脑进入波状态？波状态？呼吸法呼吸法呼吸要领：呼吸要领：（1）腹式呼吸腹式呼吸 （2）鼻吸口呼鼻吸口呼 （3）无声无吸无声无吸 （4）8 秒钟节拍秒钟节拍第26页，本讲稿共47页如何让大脑进入如何让大脑进入波状态？波状态？音乐诱导法（听音乐法）罗扎诺夫：保加利亚心理学家、教育学家，世界超级学习法的创始人。第27页，本讲稿共47页如何让大脑进入如何让大脑进入波状态？波状态？巴罗克音乐要求：5070拍，标准：60拍。1200个外语单词；记忆率：96.1%120
10、096.1%11535%的时间60%的内容 1小时12小时的学习内容 详见学习的革命第28页，本讲稿共47页 回顾复习 加强效果造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的 四四大原因:第一.缺乏明确的目标第二.缺乏学习兴趣第三.缺乏自信第四.缺乏学习技巧（学习方法）第29页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的第五大原因第五大原因:缺乏毅力每天进步一点点每天进步一点点没有失败没有失败,只是暂时没有成功只是暂时没有成功不是不可能不是不可能,只是暂时还没找到方法只是暂时还没找到方法没有人能战胜我没有人能战胜我,除非我自己选择放弃除非我自己选择放弃坚持不懈坚持
11、不懈,终会成功终会成功第30页，本讲稿共47页锻炼毅力的方法锻炼毅力的方法:体育锻炼法体育锻炼法劳动锻炼法劳动锻炼法行善锻炼法行善锻炼法消除恶习法消除恶习法善用逆境法善用逆境法调空心情法调空心情法一本万利法一本万利法专门锻炼法专门锻炼法第31页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的第六大原因第六大原因:缺乏良好的学习习惯好习惯很重要好习惯很重要,家长的注意力在何处家长的注意力在何处培养好习惯要比改掉坏习惯更容易培养好习惯要比改掉坏习惯更容易第32页，本讲稿共47页如何培养好习惯如何培养好习惯?每日计划法每日计划法 每天每天1010分钟分钟 次日最重要的次日最重要的
12、6 6件事件事 习惯初步形成习惯初步形成:3:3个星期个星期 习惯固定养成习惯固定养成:3:3个月个月第33页，本讲稿共47页培养好习惯最重要的方法培养好习惯最重要的方法:良好习惯自我评价法良好习惯自我评价法(表表):见见超级学习法训练教程超级学习法训练教程P142第34页，本讲稿共47页良好习惯自我评价法表良好习惯自我评价法表:良好习惯良好习惯一一二二三三四四五五六六日日按时起床按时起床体育锻炼体育锻炼晨读背诵晨读背诵按时完成作业按时完成作业细心检查细心检查预习功课预习功课做一件家务做一件家务其它第35页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的第七大原因第七大原因
13、:缺乏良好的记忆力一切知识都离不开记忆。一切知识都离不开记忆。培根培根第36页，本讲稿共47页记忆的规律记忆的规律学习的有效时间无效时间学习的有效时间无效时间艾宾浩斯艾宾浩斯记忆遗忘保持时间规律记忆遗忘保持时间规律学习仅有努力还不够，还需正确的方法！第37页，本讲稿共47页记忆遗忘保持时间规律 时间间隔 保持百分数 遗忘百分数 20分钟 58%42%1小时 44%56%8小时 36%64%24小时 34%66%2天 28%72%6天 25%75%31天 21%79%第38页，本讲稿共47页超级记忆法（罗扎诺夫）1977年，年，罗扎诺夫到美国传授；加利福尼亚、依阿华、罗扎诺夫到美国传授；加利福尼
14、亚、依阿华、华盛顿等华盛顿等实验证明：实验证明：本方法能提高学习效率本方法能提高学习效率7 7倍；倍；步骤（实验过程）：步骤（实验过程）：第一、放松身心第一、放松身心 第二、配合音乐第二、配合音乐 超级记忆音乐（巴洛克音乐）超级记忆音乐（巴洛克音乐）第三、积极暗示第三、积极暗示第39页，本讲稿共47页链式快速记忆法链式快速记忆法：特点：特点：提高记忆力提高记忆力挖掘智力潜能挖掘智力潜能1小时小时100个英语单词个英语单词第40页，本讲稿共47页链式快速记忆法链式快速记忆法：步骤：步骤：一词五步，步步相连法一词五步，步步相连法套记套习，递增递减法套记套习，递增递减法 本方法需要实际演练，家长或学
15、生可细读超级学习法训练教程P159173，上面有详细介绍。第41页，本讲稿共47页造成孩子成绩无法持续提升的造成孩子成绩无法持续提升的第八大原因第八大原因:缺乏考试的技巧考试考试,不仅考知识量，更上考心理素质；不仅考知识量，更上考心理素质；影响高考成绩的三大因素：影响高考成绩的三大因素：第一、考场心态；第一、考场心态；第二、考前状态；第二、考前状态；第三、学习方法；第三、学习方法；第42页，本讲稿共47页考试技巧考试技巧消除紧张，放松技巧消除紧张，放松技巧消除烦恼和忧虑技巧消除烦恼和忧虑技巧积极的自我训练积极的自我训练保持最佳的应试状态保持最佳的应试状态第43页，本讲稿共47页考试技巧考试技巧
16、：获取高分的秘诀考场心理控制术 考试同时也是考心态 发挥同时也是靠感觉第44页，本讲稿共47页 了解了解 反思反思 行动行动教育的前提是了解教育的前提是了解 超级学习法八大因素让学习成绩持续提升超级学习法八大因素让学习成绩持续提升了解的同时要反思了解的同时要反思 你的孩子缺少哪一项或哪几项？你的孩子缺少哪一项或哪几项？行动才能解决问题行动才能解决问题 什么时候开始？怎样做？如何持续做？什么时候开始？怎样做？如何持续做？第45页，本讲稿共47页让三亿中国孩子学会学习让三亿中国孩子学会学习 让千百万父母走向成功让千百万父母走向成功咨询：咨询：025-83240895 13002548009WWW http:/grl.wiseman.tvE-mail: 南京南博科学教育研究所南京南博科学教育研究所第46页，本讲稿共47页谢谢大家!祝各位家长开心、快乐！第47页，本讲稿共47页