《关于近视防控中小学生讲话稿5篇范文(优选).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于近视防控中小学生讲话稿5篇范文(优选).docx（8页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、关于近视防控中小学生讲话稿5篇范文(优选) 本文是精彩最新发布的关于近视防控中小学生讲话稿5篇范文(优选)的具体演讲稿参考范文，觉得有用就保藏了，这里给共享给大家运用。 有探讨发觉高度近视者，其父母也有高度近视，而且随着年龄的增长，近视度数也渐渐加深。20岁以后，近视还有发展的趋势，眼球前后径还在不断变长。其缘由是青年时期，内分泌活跃，且不稳定，又不留意用眼卫生，导致体内缺乏某种抑制因素，造成近视度数不断增加。下面给大家共享一些关于，供大家参考。 近视防控中小学生讲话稿(1) 尊敬的老师，敬爱的同学们： 你们好! 人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的。很多同学在看书、写字
2、的时候距离书本很近，并且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲惫;也有许多同学喜爱一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲惫了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，须要刚好配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更须要留意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的挚友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿态，要坚持读书、写字的姿态端正，必需遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要长久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调整惊慌和
3、疲惫，造成近视。 其实，补钙也能够防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。 假如儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度惊慌状态，再加上少年儿童做作业时间长，不留意用眼卫生，共同造成眼球调整的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。 正常情景下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵挡这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁渐渐延长，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就所以而拉长了，使图象不能在视网膜
4、上成像，从而导致近视的发生。所以对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅仅有助于身体发育，还能预防近视。 近视防控中小学生讲话稿(2) 各位老师、敬爱的同学们： 大家好! 近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品渐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严峻。为此，近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。 近视防控，要落实转变观念、发觉问题以及直面问题这三方面。 首先是转变观念。对于青少年近视，更多的是须要预防、防控的措施，防患于未然。从而培育青少年科学正确的用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不行取。当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮也
5、同样须要了解。以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。为此，父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光覆盖了双眼。那天，我眼睛要命的痛，过了非常钟，又似乎好久，才得以重见光明。可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。 其次，发觉问题。这个层面能够是转变观念的延长。发觉问题须要一套合理正确的发觉方法例如每半年检测一次视力，定期做好记录，假如近视，立即配镜;再者就是用眼方式上的问题：眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。近视不会不请自来，我们要时刻留意自身眼睛的情景，发觉问题，进而再去解决问题。当然了，这须要必需的恒心与
6、毅力。 最终是解决问题，这也是最重要的一点无论是转变观念还是发觉问题，最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做，效果往往不尽人意。就像台灯过亮了，立即去换;发觉近视了，立即配镜无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。 近视防控，这三方面必需四平八稳，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面，不仅仅须要儿童青少年、父母的努力，并且必需得得到社会人士的支持、媒体的报道宣扬等。近视防控，须要我们每个人的努力。 孩子是家庭的将来，更是国家的将来。为避开儿童青少年错误用眼，须要从根本上订正错误的观念，坚决落实行动。近视防控，须要大家一同关注儿儿童青少年的成长。
7、近视防控中小学生讲话稿(3) 老师们、同学们： 大家好! 人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、观赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的快乐与华蜜。海伦凯勒在假如给我三天光明中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊!但是同学们，你们平常意识到眼睛的宝贵了吗? 日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视探讨项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1.5倍。而近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题
8、。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊!那么，近视眼喜爱找谁呢? 1、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样须要养分，假如偏食、挑食尤其是喜爱吃甜食的青少年，养分就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。 2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲惫程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要缘由。 为了让自己拥有一双光明的眼睛，我们建议大家做到如下几点： 一、仔细精确做好眼保健操，留意用眼卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，
9、手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。 三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。 四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子嬉戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。 五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证足够的睡眠，保持旺盛的精力。 六、要坚持体育熬炼，多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，消退疲惫。 七、不要偏食，合理支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。 敬爱的同学们，健康是我们的心愿和欢乐，爱
10、惜眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双光明的眼睛是我们一生的华蜜，拥有健康的眼睛才能学到更多的学问和拥有更多的欢乐。让我们从做好每一次眼保健操起先，爱护宝贵的眼睛，拥抱更光明的将来! 近视防控中小学生讲话稿(4) 尊敬的老师，敬爱的同学们： 你们好! 假如眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当爱护眼睛，预防近视。 近视的构成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式导致的。我们班就有几个眼睛近视的。 看着他们一上课就戴着眼镜，我的心里就很不是味道，感觉有些难过。我想：可能是因为我怕有一天我的眼睛也近视了。 有许多次，在家里写作业，我的头总是太不起来，有时稍一抬起来
11、，一会儿又不自觉爬下去了，似乎在跟我作对。 为了防止眼睛近视，我在网上查了一些资料，发觉大都数都写着：加强视力训练和坚持做眼保健操。外头看书或写字，躺在床上看书，吃饭是看书，再开动车上以及走路时看书等，都会降低视力的敏锐度。 以前我喜爱躺在床上看书，吃饭时看书。不好好的在课间时间做眼保健操。可是，此刻我每一天都在改正这些缺点，努力爱护好眼睛。 我期望，大家在课间时候，好好的做眼保健操。不要让我们心灵的窗户被那一层白纱遮住。 近视防控中小学生讲话稿(5) 各位老师、敬爱的同学们： 大家好! 眼睛是心灵的窗户，但假如戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再光明。 近视会给我们的生活带来很大的困
12、扰。我带上眼镜之后，每一天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。 我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才懊悔自我当时为什么没有好好爱护眼睛，我们此刻就应当行动起来，好好爱护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。 写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每一天坚持做眼保健操，闲暇时多远眺远处，这些都是爱护眼睛的行为。假如你已经戴上了眼镜，那就更要好好爱护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。 同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从今刻起先好好爱护自我的眼睛吧! 近视防控中小学生讲话稿5篇