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2、全国护眼日。你们爱惜自已的眼睛吗?我们说眼睛是心灵的窗户，假如我们的视力受到影响，那扇窗会越来越小，最终一点点消逝。 令人痛惜的是，许多人都不重视爱护自己的眼睛，从以前到现在，越来越多的人戴上了眼镜。我最近看到一个关于在校学生近视率的报道当下中国青少年儿童的近视数已居世界其次位，小学生近视率约为28%，初中生近视率约60%，中学生近视率约为85%，高校生近视率竟高达90%!这真是一组令人震撼的数据啊! 说起近视，它可给我们带来了不少的苦恼。就拿我们班来说吧，刚上一年级时，班上就仅有一位戴眼镜的同学，慢慢地，我们班现在已经有十二三人都戴上了眼镜。短短五年内，我们班竟然多了十来位戴眼镜的同学!我有
3、一个挚友，三年级那会，他的成果总是在班上数一数二。但是，自从他买了手机，他放学就只玩手机不写作业。这样日复一日，他的成果从九十五分以上落到五十多分，他再也不像之前一样，成果顶呱呱了。 更可怕的是，过度运用电子产品带来的不仅是成果下降，也严峻影响了他的视力。他以前视力都是5。3，现在他左眼4。7，右眼4。6。当医生让他戴上眼镜，他才幡然醒悟。从今，他在光线足够的地方看书，且不会每天玩电脑、玩手机了。他现在间或也看电视，但是会保持距离，每次看也不会超过40分钟，给眼睛足够的休息时间。在他的努力下，他视力有所改善，成果也重新名列前茅了。 眼睛如窗户，可以射进明媚的阳光。眼睛亦如星星，眨巴眨巴，可以用
4、它静静视察生活中的酸甜苦辣。它是生命赐予我们的礼物，也是生命中珍贵的财宝。爱眼，护眼，从我做起，让我们健康用眼，做一个护眼小卫士! 爱眼护眼学生讲话稿2023年范文(2) 尊敬的老师，敬爱的同学们： 你们好! 一个阳光明媚的早晨，我起床后发觉我来到了一个生疏的国度。天哪!这儿的人竟然都是眼镜形态!他们看到我这个大眼睛长睫毛的小帅哥时竟然一起喊：“冲呀!”吓得我连连后退 这时我看到爸爸的车子，我赶忙拉开车门进去。却看到了另外一个我，我失声尖叫，可是爸爸和另外的我好像听不到我的声音，也看不到我!这时有个神奇的声音传来：“眼镜正在进攻现实中的你，你要和现实中的你一起战胜眼镜才能安然无恙，不然你会近视
5、并终生戴着眼镜!记住，假如胆怯或者做不到可以干脆认输。说出以下代码：来呼唤我，我就会出现并给你戴上终生眼镜!”随即声音也消逝了。 车上的另外的“我”正在后排兴致勃勃的看着书，爸爸说：大宝，在车上不要看书哦!对眼睛不好。那个我嘴里回答到：“好好好，知道了。”却偷偷躲到爸爸座椅后面照旧在看书。无论我使出多大力气喊叫那个我他就是听不到。我急得不知如何是好! 突然一股神奇力气把我带回到了家里的餐厅，在那里我看到另外的一个我正在拿着平板玩嬉戏，说好的半小时硬生生地玩了两个多小时，还没有停下的意思，一脸的意犹未尽!我使出最大力气喊那个我快停下，可是他照旧听不到。这时那个我的脸上突然多了一副眼镜，那副眼镜竟
6、然在对我坏坏的笑 在我正无奈时，那股神奇力气又把我带到了我的房间，房间里的那个我正在扭着身子趴在桌子上写作业。这时，我听到了妈妈的提示，大宝坐坐好，不然会近视眼。那个我不以为然的说，知道啦知道啦!但照旧我行我素。我跑过去阻挡，可是那个我就是听不到我的声音! 那个我每天重复着坏习惯，我使出浑身解数依旧无用。最终我被神奇人讪笑并戴上了眼镜!他说由于我还是有一点自知的，只是给我带了短暂的眼镜。假如现实中的我照旧不知悔改，终生眼镜还是要给我戴上。 在这场斗争中我失败了，更是付出了沉重的代价! 冬天吃火锅想找个大肉肉的时候，刚到火锅旁，锅里的热气就起先覆盖着我，把我的眼镜充溢烟雾，就像蒙上了双眼，别说肉
7、肉了，就连锅在哪里都不知道!近视眼真的很不便利! 还有，我本是双眼皮大眼睛长睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帅哥，可自从带了眼镜，任谁也看不到了我的大眼睛长睫毛了!鼻子耳朵都被压迫的有点变形了!更可气的是拿掉眼镜我发觉我的眼球竟然有点外凸!哎!眼镜把我的颜值给毁了! 再者，随着眼睛度数不停的加深，还有眼镜片磨损等等状况下都要更换新的眼镜。每副眼镜都大几百上千的，父母的血汗钱就这样被我给败掉了! 听说飞行员、宇航员等等职业都不招录近视眼人员，我的飞行梦航天梦就这样破裂了! 人们经常把眼睛比作是心灵的窗户，眼睛带我们看到了山川大河、名胜古迹，看到了五彩缤纷的颜色和这世间的全部事物。
8、眼睛对我们的重要性不言而喻。我想告知全部的同学，肯定要爱惜好你的双眼，就像爱惜你的生命一样。 爱眼护眼学生讲话稿2023年范文(3) 各位老师、敬爱的同学们： 大家好! 今日我们便来谈谈“眼”这个话题。 自一年级以来，爸爸妈妈就一向让我留意爱护眼睛，做眼保健操啊，看书姿态要对啊，要留意用眼卫生啊诸如此类的话。以前我的实力杠杠的，有底气，于是就不听。此刻我倒是蔫了，为啥?近视了呗。 二年级那会儿，看书的姿态太过于“销魂”，老天实在是看不下去了，于是我就遭到了天谴近视一百多度，这也是够惨的。但即使是这样，我仍旧不知悔改。作业做完，往床上一趴，看书;洗完澡，往床上一趴，复习;早上起来早了，把小灯一开
9、，再一趴，接着看书到此刻我起先懊悔了。 眼见着我的眼睛慢慢凸起，架在鼻梁上的眼镜也愈来愈重，早明白就早点运用从爸妈那里讨来的“锦囊妙计”了。此刻倒好，不仅仅眼前的世界变成了两个平面，一面清楚，一面模糊，还被落了个事后诸葛亮的名头，实属是有点后知后觉了。 近视也给我带来了诸多的不便。 有一次我陪着我妈妈参与一个饭局。正吃得喧闹，我瞅准时机，从正转到我面前的鸡火锅中夹出了一个喷香的肉丸。刚想放入口中细品一番，我眼前便生出了大片的雾气，啥都看不见。吓的我手一抖，我的肉丸!掉了也就算了，但要命的是，我这肉丸干脆掉进了我那盛满汤汁的碗中，溅了我一身。这真是尴尬极了。 近视真是害人啊!他给我们带来了诸多的
10、不便。但发生这种事了又能怨谁呢?只能怨自我了。近视就是不爱惜眼睛的最明显的“效果”!眼是心灵之窗，若是模糊了，那么心灵活就模糊了;若是暗了，那么心灵也就随之暗了;若是明白，心灵活明白能防止近视的方法除了爱惜他，那还有什么呢?那么，同学们，爱眼护眼从我做起! 爱眼护眼学生讲话稿2023年范文(4) 各位老师,敬爱的同学们： 大家早上好!今日，我国旗下讲话的内容是：爱护眼睛，从我做起，从小做起。 同学们,当我们抬起头凝视着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激烈人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，闲逛在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室
11、里读书、看黑板，看老师的眼睛索取学问时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双光明的眼睛是一件多么华蜜的事情。 我们每个人小时候都拥有一双光明的眼睛，拥有过夏夜繁星闪耀的天空。可是慢慢地，由于读写姿态不当，用眼过度，很多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数尽然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。 我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。爱护视力刻不待时，我呼吁：为了你能接着拥有一双光明的眼睛，为了你能拥有更明净的天空
12、，每一位同学都要把爱惜眼睛、爱护视力的信念牢记心中，都要把爱惜眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点： 一、仔细精确做好眼保健操，留意眼睛卫生。 二、养成良好的读书写字习惯，读写姿态要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。 三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。 五、保证足够的睡眠。足够的睡眠是消退疲惫，复原学习实力的重要缘由，也是保持身体健康的主要因素。 六、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。
13、七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的支配我们的饮食结构，从饮食中获得充分的养分物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。 做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提示，我信任，同学们肯定会拥有一双更澄澈、更光明的眼睛，肯定会拥有一片更广袤、更明净的天空!为了美妙的明天让我们一起努力吧! 爱眼护眼学生讲话稿2023年范文(5) 尊敬的老师，敬爱的同学们： 你们好! 同学们!你们戴上眼镜了吗我想应当有一部分同学已经戴上了吧!而我，可能算是其中一个生还者了吧!好几次，我差点进入了“鬼门关”，但因为平常看电视不多，电游也很少玩又幸运的被“鬼门关”拒之
14、门外。 经过自我之前望见的一些情景，加上生活实际，我总结出了一些道理。导致戴眼镜的问题有：1.在车上看书2.躺着看书3.看多了电视，玩多了电游 我先从第一个问题讲起吧!首先，有一些人爱看书，于是喜爱捧着书，在车上看，由于车子在行动，所以遇见一些凹凸不平的地方，就会颠簸。假如这时你在看书，对视力就会有了大损伤。其次个问题，很多人喜爱睡前看书，但看书的姿态非常不好，喜爱躺着看，眼睛的视力也就疯狂下降了!第三个问题，电视、电脑必需是小挚友们都喜爱看和玩的了!可是你们有没有因为疯狂的玩电脑和看电视而导致视力疯狂下降呢我想必需有吧! 所以，我觉得各位同学们，应当从心底去体会眼睛的重要性。让心灵的这扇窗户不再受到损伤，让自我健康成长! 爱眼护眼学生讲话稿2023年5篇