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1、关于实习心得体会及个人感言5篇范文(优选)关于实习心得体会及个人感言5篇范文(优选)的具体实习报告范文参考模板，觉得有用就保藏了，这里共享给同学们学习运用。 其实你们知道吗?实践是检验真理的唯一标准,只学不实践,那么所学的就等于零,理论应当与实践相结合。那实习心得体会又是怎么写?下面是我为大家带来的有关2023实习心得体会及个人感言，希望大家喜爱。 2023实习心得体会 实习的第一天，我和另一个同学被分到了人社局档案室上班。这个档案室有近两千本档案，但是只有一个60多岁的嬢嬢在管。我们去的第一天，她就很细致地给我们讲了工作流程。告知我们档案对一个人的重要性，所以我们可以慢一点，但是字肯定要工整
2、还要保证录入的正确率。我印象最深刻的就是，她对我们说，她的字以前写的不好看，但是别人在玩的时候她在练字，最终最终能写的很好看了。她还给我们讲了她自学电脑的过程。我觉得一个老年人能始终保持一颗年轻并且持续学习的心很厉害。可能就是因为这样，她现在还是一个逻辑严密，记忆超群的人吧。在她身上我学到了许多。 其实在我自己亲身做这一份工作以前，我都觉得会很简洁。直到我一上午坐在电脑前才完成了30份的时候，我才发觉其实一点也不简洁。你会感觉到浑身僵硬酸痛，还要面对一大堆没有录入的档案，就会觉得更难受了。在我实习的前一段日子里，我犯过一个小错误，有一个档案缺了一张东西，但是我遗忘记录了。所以我只有把前面已经做
3、好的100多份一本一本的翻阅。才找出了那本档案。当时有种劫后余生的感觉。整理档案给我的感觉就是一步错，步步错，再想来订正真的是难上加难。我信任做其他事也是这样，所以我觉得我今后做事都会更加细致的。 再来说说这次实习给我带来的一些收获吧。首先我相识了一位很厉害，很有原则，工作实力也很强的嬢嬢，从她身上我学到了许多东西。她是一个很值得敬重的人。再者就是我的作息时间更加规律了，在没有实习以前我常常凌晨睡觉下午起床。我很快乐现在可以做到早睡早起，并且每天都过的很充溢，没有以前那种令人惊慌的空虚感和不真实感。最终，我还相识了许多其他学校的实习生，在工作之余，大家一起聊闲聊，玩玩剧本杀。比我一个人待在家里
4、玩手机要快乐的多。总之，这次实习我觉得对我来说特别有意义。 2023实习心得体会 暑假一起先，我便踏上了社会实践的路程，打算一个人去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的社会阅历，锻练自己的实力，使自己在将来的社会生活中更好地生存。 经过三五天的奔波，在自己亲自找工作的状况下，我到了_商务酒店工作，进行了一次实践，接受了一次磨砺，收获了一笔财宝，这个暑假也过得很充溢。实践期间，我的职务是服务员，实践之前并不是很重视这份工作，觉得一切都很简洁，真正起先后才发觉当好服务员也是一门很有深度学问的。 记得上班第一天，我都不怎么开口，不知道如何开口与客人沟通，与同事之间也没有什么话要话。就简洁的铺
5、台布也大有学问，原以为只要铺上就好了，可在商务酒店里有许多要规范的，就连站姿都有商务的标准。夏每天气热工作那里有空调，工作环境与伙食还是相当不错的，刚起先我还有点飘飘然，感觉到了上流社会的生活，但酒店的人事管理很有问题，有好几次我都被气得想不干了，但我还是坚持了下来，认仔细真做事。原来坚持下去，生活可以更加充溢，原来“自食其力”是挑战与乐趣并存的。 在我的工作中，明白了许多许多：在工作时上司总有责怪下属之时，这都是不行避开的。责怪也要用适当的方式，既要与下属打成一片，也要保持自己的威历，虽然事实如此，但这也给我上了保贵的一课。它让我明白到别人的指责或是听取别人的看法时，肯定要心平气各，只有这样
6、才能表示你在诚意听他说话。虽然被指责是难过的，而且要明确表示你是真心接受他们的指责。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这是我应当做的。 我也从工作中学会了人际交往和待人处世的技巧。在人与人的关系中，我体会到了同事之间真的没有太多知心挚友可言，在利益面前，人都会为了自己。人往往是执着的，对待同事要圆滑点，不论做什么事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和周边的人沟通思想，关切别人，支持别人。打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦泪，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的
7、重要一步，值得回忆。即使曾经哭泣过，现在想想都已经没有什么大不了了。 现在想来，暑假的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活道理是学校无法体会的，这也算是我的一等财宝!暑期虽然只有短短_天，但是在这段时间里体会到了工作的艰辛，熬炼了一下意志品质，同时积累了一些社会阅历和工作阅历。 高校生除了学好书本学问之外，还须要参与社会实践。因为许多高校生都知道“两耳不闻窗外事，一心只读对贤书”已经不是现代社会须要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力。 作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的机会正确衡量自己，充分发挥自己所长，以便进入社会可以尽快走上轨道。
8、在这次最终的暑假中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。 感谢，是你给了我一个起点，这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟，现在我的心也感觉到成成熟了，或许在进步中了。 2023实习心得体会 我在酷暑中迎来了作为高校生的第一个暑假，当然，也是我第一次经验社会实践。对于一个高校生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。虽天气燥热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过，亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 自从走进了高校，就业问题就好像总是围
9、绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，聘请会上的大字报都总写着“有阅历者优先”，可还在校内里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了_市_乡，起先了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些
10、在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里或许有老师安排说今日做些
11、什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告知你这些，你必需要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，只有学习的氛围，终归学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的实力!记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳;而在实际工
12、作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。 回想这次社会实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的实力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 在社会上要擅长与别人沟通是须要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受。 2023实习心得体会 一、实践目的 1、勤工俭学，拓展自身的学问面; 2、丰富暑期生活; 3、熬炼自己与他人的交往实力，增加个人 在社会竞争
13、中的阅历，扩大与社会的接触面。 二、实践内容 在暑假里，我在亲戚的帮助下，在_学堂找到一份兼职工作给四个准四年级的小学生辅导作文。 最初，我收到消息让我辅导作文的时候，我有些惊慌，因为真的没有教过，觉得会很有挑战性。所以在最初的几天里，我有点缩手缩脚的，并没有就作文做过多的讲解，而是通过视察和与学生的沟通沟通以及对他们在学校里的习作阅读，了解学生的大致状况：四个学生的水平参差不齐，小女生写作水平是最高的了，习作的词汇丰富，语句美丽，只是很简单写跑题;那三个小男生都是在写作时没有思路，写出来的文章总是干巴巴的。 针对上述状况，我也许拟定了自己的教学安排：积累视察写作修改： 积累从多年的语文学习，
14、我深刻体会到“日积月累”的重要性，学生们写作没思路，语句干巴巴的都是因为“肚子里没货”，俗话说：“巧妇难为无米之炊”，所以对学生而言积累好词好句“燃眉之急”。每天早上我会事先在黑板上写上好词(主要是四个字的词)好句，上课第一件事便是讲解词句并让他们读这些词句，放学后还要求他们用这些词句造句写话，确保他们是真正的驾驭这些好词好句。 视察莫泊桑当年拜福楼拜为师学习写作，福楼拜只让他做一件事站在公路上视察来往的车辆，由此可见，视察对于写作的重要性可见一斑。对于视察，学生们一般很少留意，其实不管是写人、写物，亦或是写景作文中都须要视察，而且还必需得细致地视察。在教写事作文的时候，我会在课堂上做一系列的
15、动作，然后要他们写出这个过程，再指导他们进行延长性的描述;教写人作文的时候，我就选择其中一个学生，让其他同学对他进行外貌的视察和描写;写景作文视察就通过有特征的景色的图片;状物篇就从视察他们的文具盒、书包起先 仿写每次选定一个作文题目时，我会先给他们读几篇优秀范文，然后从中做些总结，总结事例，总结好词好句，总结写作思路，再引导他们自己思索，发散思维，能想出不一样的事例，并仿照范文写作，激励他们创新，写出自己的文章，而不是一半他人一半自己的作文。 批改批改作文不全是老师的任务，也可以是他们自己在写作的“必修课”，批改作文不仅仅是对他们基本功的考验，更是希望他们在“三删九改”中有所创新，即“温故知
16、新”。我们每隔三天，就会有一次批改课，让他们批改自己的作文，或者是同学之间互换着批改，有时是改当天刚写的作文，也可能是前两天他们已经批改过一次甚至两次的作文。 三、实践结果 经过一个月的教学，学生们的进步还是挺明显的，常常偏题的小女生不再“脚上挂铃铛走到哪想(响)到哪”，三个男生写作也不再像“历劫”似的了，作文语言也丰富起来了，常常出现我在课前抄给他们的好词好句。原本一个连写人写事作文都分不清的小男生还快乐地跟我说：“老师，我觉得写作文其实so easy!” 看着他的笑容，我感觉自己很有成就感，但是在这短短一个月也不是完全一帆风顺的。在最起先的时候，我因为不了解学生状况，也没有教作文的阅历，根
17、本无从下手。后来在补习班里另一位老师的指导下，结合自己在网上查到的一些资料，我渐渐有了思路，无论是从每日的备课，还是到日常的教学，也能应付得过来了。 虽然应付得过来，但我总是感觉课堂的气氛不够活跃，每每让他们回答问题的时候，一个个就盯着我看，也不讲话，然后大家都“大眼瞪小眼”了，感觉我在唱独角戏一般。我想可能是因为语文这种课程一般比较枯燥无聊，大家可能提不起劲来。都说爱好是最好的老师，可是怎么提高他们对作文的爱好呢，这又成了一件头痛的事。我翻看了教化心理学、发展心理学，还从网上调了大量视频，找到了肯定的规律，比如用竞赛积分的方式考查他们教学内容的驾驭，进行一些嬉戏互动帮助他们对记事作文的描写
18、也许两周过后吧，大家彼此熟识了，课堂上不再死气沉沉的了，接着就出现了另一种现象：课堂气氛过于活跃，有个胖胖的小男生常常跟我“抢着讲”，有时甚至在课堂上讲英雄联盟，严峻影响了课程的进度，好几次我都被补习班的负责老师指责，我很是郁闷。后来在听了另一个老师的时候发觉，原来是我在管纪律的时候不够严格。在接下来两天，我试着变得严厉一点，可是事与愿违，小胖子不但上课讲话，在我要求他写作的时候也爱理不理了，一时之间，我很是苦恼，后来在教化心理学上看到，这个时候的小孩子都会有一点逆反心理，越是凶他，逆反心理越严峻。于是，我在课后找他闲聊，了解他的想法，跟他讲讲道理，10岁的小孩也是很能分清好坏，接下来我和学生
19、们建立了一种亦师亦友的关系，课上气氛始终很好。直到补课结束，小女生还问我：“老师你下学期还来教我们吗?” 四、教学体会 第一，从事教学工作要“专心”：写作说难也不难，说简洁却又不简单，况且这种课很是枯燥，怎么让学生对此感爱好，是一个不小的难题。于是我就上网搜，问有阅历的老师，力求做到在学问上的精确无误;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎样教”也丝毫不敢马虎，我翻阅了教化心理学、发展心理学，还从网上调了大量视频，在充分敬重驾驭教学规律的前提下开展教学活动。 其次，从事教学工作须要“耐性”：各学生在接收理解实力以及用心度上有所不同，对学生在学习中所遇到的障碍要“耐性”的讲解，一遍不行就两遍，两遍不
20、行三遍，同时也应当反省自己的教学方式是否对路，切忌“简洁粗暴”，对于不同的学生不能一刀切。 第三，从事教学工作须要与人“交心”：在教学中不能够“闭门造车”、“一叶障目，不视泰山”，要多与外界沟通，驾驭更多的信息，丰富自己的教化背景。我留意了与家长的沟通，一方面更深化了解学生的状况，有利于我“有的放矢”;另一方面我刚好将教学进展刚好反馈给家长，有利于家长的协作与支持。同时，我还向多位我以前的老师请教，他们的阅历都给了我莫大的帮助。 第四，挣钱不简单。补习班离家比较远，补习是从7：30起先的，而我六点就得起床，这就迫使我改掉暑期睡懒觉的习惯(一般睡到9点)。刚起先的几天，起床的时候，头都昏昏沉沉的
21、，提不起劲来，很不适应。最苦痛的是下雨天，骑车很不便利，到那的时候，身上都湿了，很不舒适。自己赚钱才体会到父母挣钱的不简单。 第五，感到做老师的不简单。由于他们都是小孩子，特别好玩，上课时常常开小差。有时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他们却束之高阁。还有一次在写写景作文的时候，我已经讲解了思路，也读了好多篇例文，结果半个小时过去了，他们还是一个字没动。当时，我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底的深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的缘由，还是他们的缘由?又是想到自己也是学生有时也一样时，才知道我们老师的辛苦。 我通过这次为时一个月的实践，从另一个侧面
22、检验了自己的各方面的状况，培育了自己发觉问题、分析问题、解决问题的实力和与人交往的实力;同时也发觉一些了自己的不足，使我在以后的学习中不断的弥补和提高。可以说，这次实践让我是“受益匪浅。 2023实习心得体会 20_年的暑假，对于我来说是个有纪念意义的暑假，因为我真正步入社会去体验了一番，因为我真正获得了一笔不小的劳动所得，因为我成熟了不少。 _饭店，是一家四星级酒店，我就是在这样一家星级酒店实习了一个月。这一个月，每一天都是一种挑战，每一天都是全新的，每一天都在教会我一些好用的东西。我实习的岗位是服务员，服务员的工作，顾名思义，在客人就餐过程中为客人服务。说简洁很简洁，就是让顾客满足而来满足
23、而去，说难其实也很难，因为人是多种多样的，你恒久无法完全了解这个人他究竟是什么样的，他究竟想要什么样的服务方式，他是不是很难服侍。对于我，一个只擅长与生疏人沟通的人来说，不算难，我会利用我的微笑，我的热忱去服务每一位客人。 1、礼仪 这一个月来让我有最多感慨的当属礼仪方面了，众所周知，礼仪对于一个星级酒店来说是至关重要的一环。为了给来用餐的客人最好的服务，我们领班给我们培训了许多礼仪方面的学问。比如30度迎客礼，45度路遇礼，60度送客礼。一遍一遍不厌其烦地重复，直到我们做的标准，声音到位，热忱充足。说实话，刚起先我的确特别抵触这样的繁琐，可是，当我站到四海厅门口对每一位来用餐的客人鞠躬迎接时
24、，我心底升起一种难言的骄傲感，因为我的礼数特别周到，因为我有机会对更多更多的生疏人问好，因为我可以客服我内心的尴尬来做一些有意义的事。站位的姿态也要特别标准，要不卑不亢，不能昏昏沉沉。堪比军训式的培训，现在想来，庆幸这样的严格要求。 2、服务流程 客人用餐过程中的服务是最最关键的，因为一个服务员代表了一个酒店的整体形象。 (1)从客人来到酒店，到入座，到用餐，到离开，每一个环节都不能出错，都要集中精力去服务每一人。每一个餐桌，都要分清哪位是主宾，倒茶，倒酒要从主宾起先顺时针进行;要分清哪位是主陪，主陪当然是在主宾旁边的那个位置;要分清哪位是副陪，上菜要从副陪左右位置进行，万不行犯错误在主宾旁边
25、上菜。 (2)在值台过程中，肯定要精力集中，留意什么时候该换骨碟，留意不要让客人的酒杯是空的，留意当烟缸里的烟头超出三颗时要刚好更换，留意刚好撤下空盘子，留意清理桌面垃圾。 (3)上菜也是一种艺术，也须要“才智”，首先，要遵循“十字上菜法”，顾名思义，第一道菜在副陪旁边上之后，转动转盘到主宾面前，接着上其次道菜，然后，转动90度，上第三道，第四道上去后，则正好是一个十字。(4)高脚杯。为客人倒酒时，肯定不能让手遇到杯壁，而要抓住高脚杯的杯柱，杯子的正确拿法也是特别有必要去遵循的。啤酒要倒满，高级红酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量须要征询客人的看法，茶水千万不行以倒满。 3、与客人之间。 客人
26、须要服务，肯定第一时间去处理。这一个月，我都形成惯性了，只要有人叫“服务员”，我第一反应“您好”，然后去为客人解决问题。“请，感谢，打搅一下，稍等一下，再见”这些礼貌用语每天都要说个多数遍，我发觉我的修为提高了不少，对每一个人微笑，问好。不管是出于强迫还是出于自愿，对每一位你见到的人问好都是内心的一种升华，尤其是有人会回你微笑。 4、喜宴。 其实，一个月来，我值了差不多10次婚宴，见证了那么多对新人的结婚仪式，还是蛮有意义的。喜宴的服务流程一般没有那么正式那么严格，因为整个大堂满满的好多人，一般一个服务员负责两桌的上菜倒茶或者客人的须要。菜肯定要刚好上，否则备餐台上没有那么多的地方去放置传菜员
27、传上来的菜。刚起先的一两次，愁煞我的是那些盘子都一个个好大好重而且那么多种菜，转盘又特殊小，菜根本都上不去。后来，慢慢地，我懂得了，菜肯定要刚好撤下，为后面的菜滕地方，要学会把相同样式的菜品倒腾到一个盘子。每一样菜上过去的时候，要配上相应的餐具，叉勺之类的，方面客人食用。要刚好为客人倒茶，清理骨碟里和桌面上的垃圾。 5、火锅区的服务。 我被安排到了一楼的_厅，即火锅区。对火锅从来没有印象的我，这次算是对火锅了解了个通透，从那些菜品，海鲜，菌类，荤菜，素菜，面食，锅底，这些菜品都是须要搭配的。比如，上菜须要先上海鲜调味，然后是菌类，然后依次是荤菜，素菜，面食，当然要留意十字上菜法，荤素搭配，切忌
28、同类菜品摆到一块。给客人点菜当然要清晰每一样菜品的特点，产地，功效等，还有调料，海鲜配姜蓉酱，肉类配黑椒酱，蔬菜配茄子酱而且，我发觉，客人几乎全部遵循一个原则，即，你给他举荐什么，他就确定会点什么，再准不过了。这让我成就感不少。还有一些红酒类，白酒类的举荐，这真是考验一个人的表达实力，一瓶酒通常要几百几千元，假如真能推销出去，虽说没有任何提成，但内心的成就感还是蛮高的。 6、外国客人的接待。 一个月来，接待过韩国客人，日本客人，还有一些讲英语的客人。我发觉一个很奇异的现象，一般来就餐的国外友人都很礼貌。为他们服务后，他们总会随口说一句“感谢”或者“thankyou”，让我特别快乐。尤其是那次的
29、_堂，是一家日本公司的会议，里面全部是日本人，给他们倒茶后，他们几乎都对你点头表示感谢或者说一句不怎么清晰的“感谢”。 7、餐后的打扫工作 餐后的整理清洁几乎占据了三分之二的时间，因为桌面，电磁炉都要擦得锃光瓦亮，餐具要擦得没有一丝水迹，地面也绝不能有一点垃圾。擦桌面，擦杯子，擦餐具，擦锅底，抹尘，都要用不同颜色的布草。餐洗净，消毒剂也要倒得不多不少。 不管怎么说，一个月的实习算是结束了。每一天都在倒计时，每一天都感觉度日如年，可是，当这一天真的到来时，却会感觉其实时间也是蛮快的。收获了那么多好用的学问，收获了那么多密切的伙伴，收获了那么多社会上的历练，我想说，我功德圆满了。 实习心得体会及个人感言