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1、大学生实习心得和收获经验半年的实习，在省一站工作的这段时间，我和单位的职工及领导都相处得特别融洽，大家对我也关切，时常给我激励和帮助;我工作的时候也是仔细谨慎，不仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导指责，但我认为这些错误和指责是能极大的促进我的工作热忱，让我能在以后的工作中更加的谨慎和当心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、仔细的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了许多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了许多学习期间无法了解的社会阅历，这对我来说是最珍贵的东西。这次实习
2、我总结了以下几条阅历，在以后的生活中假如能够更好的总结和应用这些实践阅历，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。第一：在与别人打交道时肯定要主动主动。我自己本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人沟通打交道，在此次实习中我也发觉了自己的不足和缺点。比如在刚起先实习的几天内，我比较怯生。起初和单位的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们沟通不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的沟通和沟通。我也相识到了自己沟通上的不足，面对默默无语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动沟通。在单位里一个新的职工到来时很平常的，老师
3、傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应当主动去和别人沟通，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关切一下工作啊，都会让大家相识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中渐渐的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟识了，慢慢地能和大家一起开心的沟通，就是出于自己的主动主动。在工作的时候同样也要主动主动地和别人沟通。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必需去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作，就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于起先对生产的不了解以及专业学
4、问的不熟识，只能够在领导的支配下进行一些相对简洁的工作，但是我也很主动地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领导安排的任务后，我就常主动询问四周的员工有没有须要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动担当他们的工作。这样子不仅熬炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。其次：工作时肯定要一丝不苟，仔细细致。一个职员在单位的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内肯定要当心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，化工生产的任何一个环节出错就会影响下面的工作，严峻
5、点就会造成很大的经济损失。老板也会指责责怪甚至惩罚，因此认仔细真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己的努力前功尽弃，我们在刚起先工作的时候肯定要慎之又慎，对自己的工作要非常重视，工作结束后肯定要检验自己的工作结果，以确保自己所做的万无一失，时常应当反省自己最近一段时间的工作状况。在你对工作起先了解并娴熟后，你会发觉自己已能不用检验就能保证工作的质量了。虽然如此，也不能傲慢，不能对自己有所懈怠，还是要对自己的工作仔细对待，以免造成失误。第三：在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改进工作方法，提高工作效率。单位的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是须要你多动脑筋，不断地想方设法改
6、进自己的工作方法，找寻或是设计简捷的流程，提高工作效率，削减工作所需时间。事实上勤于思索在工作中是很重要的，在思索如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的学问，驾驭更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。我个人是一个比较喜爱创新的人，在工作的时候不喜爱单调、枯燥、机械的处理任务，因为原来这类任务的处理是有规律的，完全不须要重复地做，假如动一动脑筋运用批处理或是其他方法就能大大削减处理的过程和步骤，从而削减工作时间，提高工作效率。就比如我在实习的时候，其次个反应釜升温时，以前做法是升温锅炉能加满冷水重头起
7、先烧水至沸腾，再利用蒸汽加热反应釜。改进方法是在第一个反应釜加热完毕后，加热锅炉内分多次加入冷水，保持总有足够的气压用。对加热过程进行了优化，提高了工作效率，削减了工作时间。同时我也充分运用时间差来提高自己的工作效率，使工作进程提高许多，削减近一个小时的工作时间。 第四：要有丰富而扎实的专业学问和专业技能，这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，肯定要对自己职业的专业学问特别熟识，对自己业务所在范围内的业务技能也要娴熟的驾驭，这样你才算是一位合格的工作人员。在工作的时候，拥有丰富专业学问和较高业务水平的你将会发觉自己在工作时左右逢源，在处理各种难题和困难都能迎刃而解。在经验了
8、高校三年的学习后，我自信自己已驾驭了肯定土建专业的学问，可是到了单位实习后，我才发觉自己离专业工作还有一些距离，且不说自己所学的都是些基储皮毛，就是在应用方面，飞速发展的科技已经把很早之前的理论给湮没了。当发觉自己的学问已不能做为自己的资本时，我更深刻体会到专业学问和技能在工作中的重要性。同时在工作中单位还会常常进行操作技巧沟通等，就像在我实习过程中就有施工单位来单位提货或者询问一些困难的解决方法。此次实习体会很深，不管是对专业学问、实际操作技能、人际沟通、企业管理等等方面都学到了很多。从中了解了许多道理，也总结了许多小阅历，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我
9、的社会生涯的起先，我会从今次实习中吸取阅历教训，仔细规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好。另一方面，我也意识到自己的不足之处，那就是专业学问不够坚固扎实，要知道，高校生毕业后是靠专业吃饭的，谁的专业学问和实践技能高，谁就是社会的有力竞争者。而作为高校生的我，此行感受颇深的就是每当别人询问我的专业时，我始终不能自信地说出来，因为连我自己也不能对我的专业学问有很好的把握，毋用说应用到实践中去了。咋一听，我的专业好像技术含量很高，由此也引发了别人对我专业的高评价，因而对我也有很高的期望值，而事实上我知之甚少，一旦在工作上遇到这种问题只会造成更大的尴尬，这是我今后必需努力解决的问题。在个人专业
10、学问不足的状况下，个人的素养就显得尤为重要了，保持虚心、主动肯干的心态可以最大限度的减轻个人缺点造成的影响，无论是对领导，还是对同事，虚心有礼都是为人的根本，这一点我深有体会，出去工作不同于学校生活，工作讲究的是效率，是办事的效果，追求的是踏实，精确。因而对个人的纪律要求也必需严格，比如说上班要准时，工作期间要务实，用少说话，多做事这个词来形容最精确不过，试想，一个在上班期间只会夸夸其谈的人，谁会喜爱?只有那些仔细，踏实的帮领导办实事的人才会得到确定。假如说在学习工作上要保持低调，那么在与人交往当中就要张扬，就是要大胆地、主动地去相识别人，寒暄也好，客套也罢，给人一个友好，大方的印象，对自己是
11、一种大胆的熬炼，对别人也是一种敬重，这就是人际交往的一部分。还有，在实习的过程中，我最终体验到了办公软件的广泛应用以及自己的孤陋寡闻。有一次领导让我打印一份公文，其中就有我很不熟识的东西，最终还得领导亲自动手，让我好生尴尬。别看自己常常接触的word文档简简洁单的，其实大有文章。同理，其他软件的学问也应用很广泛，这些都要求我们在学校要多接触，多练习，别把太多的时间都花在上网，只有在学校就打下坚固的学问基础，早作打算，将来才能在工作上得心应手。这次实习俨然让我扮演了一次跑龙套的角色，上到做领导助理，下到打扫卫生，斟茶递水，无所不能为，值得一提的是，我对此没有任何怨言，相反，我觉得这是对我的器重。
12、甭管其他同学是怎么看的，或许其他同学表面没事，心里一万个抗拒，但是我是发自内心的感到骄傲，因为在学校我代表自己，但出到外面，我代表的却是华师的名誉，因而我必需做好我的本分，干出我的精彩。事实上，听其他学校的同学说，上级的领导对我的办事看法表示赞扬，他们也赞扬我有责任感，我想我最大的收获莫过于此了。我为华师争了光!我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的志向和光明的前程努力。在这一个
13、多月的实习中我们尝到了什么叫做真正的酸、甜、苦、辣，泥巴裹满裤腿、汗水湿透衣背这就是我们工作时的情景。当你付出努力工作却迎来别人不信任的目光的时候、当你遇到问题不知道怎样解决的时候、当你觉得心里委屈不知道向谁倾诉的时候，这时的自己感觉好无助，以使让自己不由自主的就想到了家，好想回家。每当打电话回家听见妈妈那熟识的声音吩咐以前相同的话语觉得是那么的亲切，以前总觉得妈妈太唠叨可现在却不在有唠叨的感觉。当妈妈还在电话那头不断询问的时候，这头的我早已泪流满面却不知如何开口，因为我想起了人才市场黎总曾对我们说过的一句话：同学们你们来这的目的是什么，知道吗?那就是提前步入社会、体验生活、熟识工作岗位，这也
14、是在证明你们不再是父母羽翼下的小鸟的最好机会，所以我希望你们带给家里面的是喜事而不是让家人担忧的事情，也就是报喜不报忧，你们假如遇到什么难过的事、委屈的事、困难的事情就尽管的向我诉说吧，我会做你们最忠实的听众和为你们解决困难的。那铿锵有力的话语不断的萦绕在我耳边，这也是对我们的一种激励和劝慰同时也启发了我，坚决了我坚持下去的决心。到最终只对妈妈说了一句：妈妈，我们很好，你们不用为我哦担忧。外在心里静默的加上一句：我好想你们。 这是我第一次一个人背着行囊出远门，但我知道这只是一个起先，在我的人生里面还有许很多多的第一次等着我去追求、去适应，一担习惯就没事了。所以我必需努力，努力学会适应，适应新的
15、生活环境、学习在生疏的岗位上怎样去处理身边的人际关系，在工作方面怎样去取得别人对你的信任以至于让自己在学到东西的同时让别人对自己的工作得到认可并留下深刻的印象。 十多年的寒窗苦读,最终可以派上用场了。带着一股年轻的冲劲,踏上了进入我那漫长的职业生涯的第一块试验田。然而在现实中我发觉了在高校校内里对将来对社会的理解是一种志向,而在现实生活中志向和现实之间的差距又是如此之大。可是真正实习了我才发觉,怎么总是觉得找不到感觉,我的确是留心的学习,视察前辈的每一个工作步骤,每一个细微环节,可是觉得真正的东西却怎么也没有驾驭,时间久了发觉自己好象只是一个跟班的,干苦力的.我依旧没有从前辈那里得到他的真传。
16、眼看时间一天一天的过去,我起先考虑为什么会是这样?细细的琢磨之后发觉其实我和前辈之间有一层无形的隔膜,它使我们成为两个毫无联系的独立体,使我不能够和他真正的沟通沟通,这个隔膜成为了阻碍我学习的屏障!这时我想起了班主任在我们实习之前对我们说过的话: 实习重要的不是怎样去提高自己的业务水平,而是怎样去处理好人际关系。 直到现在我才真正领悟了这句话的真谛!回想起来我的确没有把搞好人际关系作为重点, 前辈不是高校班主任,他没有义务教你,虽然我从来没有出过什么差错,都是听记者老师的话,做好他交给我的一切。我每天都像是一个旁观者每天随前辈工作,看着他用非线性编辑机把片子编好,然后播出。除了这些我们没有更多
17、的沟通。日子久了也会另前辈反感,因为每天身边都会跟着一人,又什么也不会,他会把你当成一个负担。这是很失败的事情,因为这样前辈和我就恒久都会有距离,设想一下对于一个生疏人你还会把子几多年来积累得阅历毫无保留的传授给他吗?这样的状况对自己的实习太不利了。所以这次实习给我上的最重要的一课,不是业务水平的提高课程,而是在社会上在工作中人际关系的处理是不行忽视的重要环节!社会终归不是学校。 告辞了校内生活，跨入了纷繁困难、多姿多彩的社会大家庭，我们才深深体会到校内生活是多么值得回味。去年的这个时候，我们还语重心长的对我们说：你们现在可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好。那个时候，我们好像
18、还是个不懂事的孩子，始终认为实习多好。读书多枯燥、多乏味，每天一模一样，要做作业，被课文，还要遵守校纪校规?一年过去了现在我们最终判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简洁，一反面，如今的社会竞争如此激烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比较优秀的实习单位，也无法实现自己的愿望，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些学问!我和其他同学有所不同，我是父母自己找的的工作，虽然和专业不太相符，但也用了我的爱好(电脑)，别以为电脑工作很好玩，可以上网，可真是：不做)不知道，一做吓一跳。成天坐在位置，没工作是闲死你，象个傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，
19、别说手抽筋，眼睛也看花了，真的成天象个机械人似的。种种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的淳淳训诲、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚。而现在，我们重返校内是不行能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应现在的生活。实习，其实是一个能够让我们更加熬炼自己各方面实力的大舞台，所以为了这个大舞台上更好地呈现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧。致敬：高校生活一晃而过，回首走过的岁月，心中倍感充溢，当我写完这篇毕业论文的时候，有一种如释重负的感觉，感慨良多。首先真诚的感谢我的论文指导老师。他在劳碌的教学工作中挤出时间来审查、修改我的论文。还有教过我的全部老师们，你们严谨细致、一丝不苟的作风始终是我工作、学习中的榜样;他们谆谆教导的教育和不拘一格的思路赐予我无尽的启迪。感谢三年中陪伴在我身边的同学、挚友，感谢他们为我提出的有益的建议和看法，有了他们的支持、激励和帮助，我才能充溢的度过了三年的学习生活。