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1、运动与健康倡议书运动与健康倡议书（精选5篇） 运动与健康倡议书 篇1 市民挚友们：健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭华蜜的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最主动、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品行。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的珍贵精神遗产，全面唱响全民健身与奥运同行主题，营造人人宠爱运动的良好社会氛围，扎实推动迎两节、五城同创活动，在8月8日全国第一个全民健身日到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：一、提倡新理念，形成新风尚。唱响全民健身与奥运同行主旋律，唱响每天
2、健身，每天欢乐、好体魄、好生活、全民健身，你我同行的主题口号，提倡体育生活化、健身常常化的原则，强化我熬炼、我健康、我华蜜的意识，践行每天熬炼1小时，健康工作50年，华蜜生活一辈子的理念，在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的好风尚。二、提倡常健身，形成好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和爱好爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。提倡早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参与运动。提倡青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工挚友要坚持工间(前)操，自觉参加健好身;
3、农夫挚友要主动开展有新农村特色的健身项目，体育熬炼树新风;老年挚友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女挚友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人挚友要科学熬炼，自强不息健体魄。三、提倡健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身学问，制订健身安排;要按部就班，相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫;要留意增加养分，保持良好体力，提高防病实力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光足够的地方参与健身活动。市民挚友们，为了您和家人的健康华蜜，为了社会和谐进步，让我们主动行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，主动投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热忱和乐观的心态，为建设
4、沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献! 运动与健康倡议书 篇2 全体哈矿职工：生命在于运动，华蜜源于健康。为进一步提倡我矿职工的健康生活方式，激发广阔职工参与运动的主动性，提高职工挚友们的身体素养，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全体职工倡议：一、提倡健康新理念，形成健身好风尚。有了健康的体制，才能华蜜的生活，有了健康的体制，才能更好的工作。让我们唱响全矿健身的主旋律，提倡关注健康，珍爱生命，善待身体，欢乐工作的观念，树立每天健身一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的理念，强化我熬炼、我健康、我华蜜的的意识。树立健康新形象。变更不良生活习惯，塑造健康、向上的哈矿职工形象二、开
5、展微信捐步活动，通过关注微信公众号微信运动，主动参加活动，同时请全矿职工添加由团委组建的爱哈矿·爱运动·爱生活微信群，将这项运动广泛的进行传播。三、组织我矿职工进行定期骑行活动，确立骑行让生活更美妙为活动口号，不断加强这项有氧运动，争做骑行的宣讲员，带动更多的人参加到骑行活动中来四、选择熬炼新形式，培育健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和爱好爱好的慢跑、快走、广播操、骑行、毽子球、羽毛球、乒乓球、篮球等健身活动五、学习运动新学问，驾驭健身好方法。要主动学习健身学问，仔细制定长期的健身安排;要按部就班，选择相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫，保持
6、足够体力，提高防病实力，远离亚健康;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清爽、阳光足够的地方参与健身活动，充分利用我矿的体育馆、健身房及各类健身器材，达到熬炼强健体质的目的。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有华蜜生活!倡议人：时间：X年XX月XX日 运动与健康倡议书 篇3 ：随着生活节奏的加快与生存压力的增大，竞争日趋激烈，人们的心理压力日渐加重，越来越多的人处于亚健康的状态。为进一步提倡全民树立主动、阳光、健康、向上的生活方式，愉悦身心，远离亚健康，10月24日，由潍坊市体育总局、潍坊市体育总会主办，潍坊市羽毛球协会承办，
7、潍坊总部基地协办的羽毛球超级联赛即将全城启动。在此，我们向广阔市民发出全民健身运动的倡议：提倡健康新理念，形成良好的运动风尚。树立关注健康，珍爱生命，善待身体，欢乐工作的观念，强化我运动、我健康、我华蜜的意识，形成自觉熬炼、主动运动、追求健康的良好风尚。2选择正确的运动方式，培育良好的健身习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和爱好爱好的运动，例如：慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等。3学习运动新学问，驾驭健身好方法。树立科学健身意识，主动学习健身学问，仔细制定长期的健身安排;按部就班，选择相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫;留意增加养分，保持足够体力，提高
8、防病实力，远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。让我们主动的运动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，主动投入到全民健身运动中来吧!倡议人：时间：X年XX月XX日 运动与健康倡议书 篇4 生命在于运动 华蜜源于健康校医院向全体教职工发出全民健身运动倡议书生命在于运动，华蜜源于健康。随着生活节奏的加快与生存压力的增大，高校老师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。为提高我校教职工身体素养，进一步掀起全民健身新高潮，推动健身生活化、常态化、科学化、普及化，在我校形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的新风尚，校医院现面对全校教职工发出如下倡议：一、提倡健康新理念，形成
9、健身好风尚。有了健康的体质，才能华蜜地生活;有了健康的体质，才能细心地育人;有了健康的体质，才能更好地工作。让我们唱响全民健身主旋律，提倡关注健康，珍爱生命，善待身体，欢乐工作的观念，树立每天健身一小时，健康工作每一天，华蜜生活一辈子的理念，强化我熬炼、我健康、我华蜜的意识，在我校形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的良好风尚。二、选择熬炼新方式，培育健身好习惯。坚持因人而宜、适时适度的原则，选择适合自身特点和爱好爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广阔教职员工每人每周至少熬炼3次，每次时长不少于1小时，做到工作、健体两不误;退休老老师要发挥健身示范作用，延年
10、益寿夕阳美。三、学习运动新学问，驾驭健身好方法。树立科学健身意识，主动学习健身学问，仔细制定长期的健身安排;按部就班，选择相宜运动，讲究方法，避开运动疲惫;留意增加养分，保持足够体力，提高防病实力，远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。广阔教职员工们，让我们主动行动起来，运动起来，从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热忱、乐观的心态和进取的精神，主动投入到全民健身运动中来，为和谐校内作出贡献!校医院 运动与健康倡议书 篇5 社团的性质：_足球协会是一个以开展文娱和体育活动为目的的非营利性质的初中生社团。在老师领导下，学生自愿参与二中足球以开展文娱和体育活动为目的的社团，为的是加强我校
11、学生的自身管理，促进我校学生健康发展，发挥我们社团活跃校内文化的功能，培育德智体美全面发展的人才。社团的宗旨：足球社团本着发扬我校足球运动，发掘足球天赋人员，增加体育熬炼的多样性及健强体魄的活动宗旨，主动组织同学们参与活动。社团的活动安排：江汉艺术职业学院足球协会以社团为基础，主动组织同学们参与足球这项时尚的体育运动。足球运动的好处：足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既须要激烈竞争，又须要团结协作的环境中，你的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培育主动向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时，足球竞赛中状况瞬息万变，错综困难，对运动员的思维、视察、推断、反应等实力的要求较高。经过长
12、期的足球训练，或许你没能成为一名优秀的运动员，但你的思维会更灵敏，推断实力会更精确，视野会更开阔，意志会更坚韧。对社会环境的适应实力和竞争实力等整体综合素养能得到发展和提高。足球运动对身体素养水平的要求是很高的，它须要高速度的奔跑实力、限制身体重心的实力、敏捷的步伐、步点、对抗中的力气素养、以及良好的耐力和柔韧素养。在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，按部就班的教学方式，会进一步发挥你身体素养方面的优势、改善你身体素养方面的不足，使你的身体素养水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，你将会拥有强壮的体魄和矫捷的身手。身高是反映人体骨骼发育状况的指标。常常参与足球运动能促进青
13、少年时期骨骼的生长发育，促进身高的增长。依据有关资料表明：足球运动员身高增长高峰期在1314岁，这两年平均每年增长8公分，一般增长610公分，个别增长10公分以上。15岁以后增长速度减慢。作为运动员，身高的增长主要受遗传、养分、汲取实力、饮食习惯、作息制度等因素的影响。从医学角度来讲起主导作用且不行变更的是遗传因素，但多参与体育熬炼也将起到极其重要的作用。体重是反映人体骨骼、肌肉发育程度的指标，对衡量人体的生长发育和健康状况有重要意义。通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高汲取实力。同时，对提高青少年的肌肉、韧带力气等具有较好的熬炼效果。探讨结果表明：运动员体重的增长，大大超过我国青少年同年龄体重增长指数。肌肉的牢固、发达，对你体形的塑身，运动实力的提高以及对各种运动创伤的预防都有重要的作用。总之，通过长期、系统的体育熬炼对处生于长发育期的青少年的身体素养、心理素养、思想品质、智力培育，具有极其重要的价值。因此，我们殷切希望同学们要坚持熬炼，挖掘潜质，促进综合素养的发展，使你成为一名德、智、体全面发展的，适应现代社会发展须要的优秀人才。