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1、高中体育双杠说课稿范文一 指导思想本课以新的课程标准为依据，在新课改的背景下根据新课程标准对体育学科的要求，提倡主体性和探讨性学习，将中学学生创新与实践实力的培育作为教学的重点。目的是要让学生学会更多的体育熬炼方法；熟识、懂得更多的体育健康学问；养成自觉参与体育熬炼的习惯，为终身体育打下扎实的基础。因此，我在本节课的整体设计上本着求实、创新、拓宽、探究的思路来绽开，注意培育学生的体育意识，使学生能够进行自我学习、自我熬炼和自我评价。二 教材分析及教学策略双杠是器械体操项目之一，其动作内容丰富，类型全面，对熬炼身体，发展力气素养有着重要的作用。支撑前摆向内转体180度下是双杠典型的支撑摇摆转体类
2、动作。其特点是运用支撑摇摆、沿身体纵轴转体和依次推杠系列技术的有机结合来完成动作。因此须要学生有较好的支撑限制、定向协调的实力。成套组合练习是由挂臂屈伸上成分腿坐起先，前进一次并腿前摆成分腿坐，最全面的范文参考写作网站最终弹杠举腿支撑前摆向内转体180度下这三个动作组成。动作虽然不多，但难度较大。整套动作身体上下起伏大，内容包括了挂臂动作和转体动作，要求整套动作连接紧凑、幅度大、姿态美。二 教材分析及教学策略教学策略：讲明双杠练习对发展身体机能的意义与作用，提高学生对双杠运动的相识，引导学生主动参加学习。通过老师示范、讲解、引导学生视察分析动作要点，最终进行实践练习。在驾驭单个动作的基础上，最
3、终练习成套动作。在爱护帮助下学习动作技能体验动作要点，避开损害事故。加强平安意识，充分做好专项打算活动。提高学生自我爱护意识，学习爱护帮助方法，培育学生团结互助。组织学生相互视察、学习分析、沟通体验、共同提高。三 学情分析本次课的教学对象为高一年级一班、七班的男生。对双杠的练习主动性较高，身体素养、协调实力较好。学生思维活跃，组织性强，能够主动协作老师的授课。因此，老师在教学中在运用直观示范的同时还采纳分析与探讨，个别辅导区分对待等手段。激发学生的学习动机，培育学生自主学习的主动性，注意素养与实力的培育，做到熬炼与育人相结合。四 教学目标认知目标：通过教学使学生对支撑前摆向内转体180度下的动
4、作进一步形成正确的概念。并结合之前所学习的动作串联成成套动作进行练习。清晰爱护与帮助的方法。技能目标：发展学生的认知实力，进一步改进提高支撑前摆向内转体180度下的技术动作。发展上肢力气及动作协调性。情感目标：培育学生主动进取、坚韧拼搏的精神，以及在集体环境中相互帮助，团结帮助的品质，提高学生对身体姿态美的表现实力。五 教学重点与难点支撑前摆向内转体180度下重点：支撑摇摆移倒重心和转体的时机。难点：含胸顶肩思想汇报专题，扣脚转体，依次推手换握。成套练习重点：抓好成套中每个动作的技术要领。难点：各动作之间的连接。六 教学方法与手段方法：依据学生特点以及本次课的重难点，主要实行1。示范讲解，充分
5、运用场地器材。2。复习支撑前摆挺身下。3。由帮助过渡到独立完成转体180度下。4。重复练习，订正错误，提高质量。手段：启发式教学、分层教学、主动评价。七 教学过程（一） 起先部分：军体整队，报告人数。老师检查人数，宣布本课内容支配见习生（二）打算部分： 慢跑：老师提出跑动中的详细要求并视察学生的练习状况。学生跑动中速度适中，队伍整齐。队形：两路纵队。 基本体操：老师仔细示范讲解清晰，带领学生一起练习。学生依据老师提出的要求，在老师口令的带领下主动进行每一节操的练习。队形：四列横队体操队形。目的：通过慢跑培育学生的集体荣誉感，通过基本体操使学生达到全身活动的效果，从而削减受伤事故的发生。（三）基
6、本部分1、支撑前摆向内转体180度下动作要点：前摆时：立肩、展髋，上体伸直顶肩，拉开肩角远伸。转体时：摆过杠面再转体，身体重心右移，向右前方伸腿扣髋，以脚带动髋部左转，手臂依次推杠换握。范文TOP100落地时：屈膝缓冲，右手握杠，保持身体平衡。爱护与帮助：站于练习者落地的同侧，先一手扶上臂，一手托送腰前摆，接着顺势两手扶髋帮助转体跳下。易犯错误与订正方法：支撑前摆时屈髋过多，肩角拉不开。订正方法：多练习支撑摇摆和前摆挺身下。转体时出现倒肩，或身体向前侧偏移太多。订正方法：在地面多练习支撑前摆向内转体180度，体会动作的前半部分技术。教学步骤： 杠上支撑摇摆61 要求：支撑重心高，在自身实力能限
7、制的范围内尽量摆大。 支撑前摆挺身下3要求：前摆幅度大，双手依次换握杠，空中有挺身展髋过程，落地屈膝缓冲。支撑前摆向内转体180度下5要求：老师示范讲解一遍完整动作，并且把动作要领、重点、爱护帮助的方法讲解清晰（每位学生练习完，站在双杠一侧为下一位上杠的同学做爱护）。组织学生起先练习，老师巡回指导视察学生的练习状况。教学步骤： 在练习一轮之后，老师下口令停止练习，各路排头整队。对刚才的练习状况做出总结，并提出错误动作以及订正方法。最终组织学生再次上杠练习5次。 再次练习后，老师找出相对练习较好的学生，做示范动作。老师对示范同学进行讲评，学生仔细视察老师所找出学生的示范动作，并提出自己的看法和改
8、进建议。 依据学生的示范和老师的讲评，结合自身的实际练习状况进行进一步的改进和提高。2、成套练习动作要点挂臂屈伸上成分腿坐两腿向后并腿前摆成分腿坐弹杠支撑前摆向内转体180度下范文写作。爱护帮助：依据每个动作的特点，不断变更站位，变换手法，调整用力。教学步骤：老师通过示范、讲解、等手段清晰讲明完整动作及动作的技术要领和重点。并强调爱护帮助的方法。组织学生起先练习3，老师重点抓好难点动作和新学动作，在此基础上复习巩固提高其动作质量。学生主动参加练习。在练习一轮之后，老师下口令停止练习，各路排头整队。对刚才的练习状况做出总结，并提出错误动作以及订正方法。最终组织学生再次上杠练习2。在练习一轮之后，
9、老师下口令停止练习，各路排头整队。3、身体素养练习俯卧撑202将队伍带到空场上，形成四列横队，做操队形。老师组织学生做好打算姿态，提出练习中的方法、要求和数量。学生清晰老师提出的要求和练习方法。老师喊口令，学生集体进行练习。（四）结束部分： 老师带领学生做伸拉上肢的放松练习。队形：四列横队，做操队形。 密集队形集合，老师总结本次课练习效果。宣布下课，师生再见，值日生归还器械。八 场地器材双杠3根大垫子6块九 预期教学效果预料课的教学目标基本实现，预料课平均心率：120140次/分，运动密度40%55%。预料教学的技能目标达成：7080%的学生能够独立完成支撑前摆向内转体180度下，20%的学生完成动作姿态美丽、协调规范、有明显腾空转体过程、落地稳定性较好。8090%的学生能够基本完成成套组合动作。从而达到发展学生灵敏、协调、柔韧等各方面身体素养。通过成套组合练习，培育学生激发身体能量和增加形象记忆力。学生不仅在身体上得到熬炼，思维实力也得到发展。使不同层次的学生体验到参与体育活动的乐趣，在心理和生理上都有获得胜利的喜悦感受。激发了他们参加体育活动的爱好。同时，学生们互帮互学，增进集体意识和责任荣誉感。与他人的合作及人际关系得到培育，在教学中得到充分熬炼。