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1、_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 第一单元 笑迎新生活 第一课 珍爱新起点1、如何尽快适应中学新的学习生活？七年级是人生的新起点,如何把握好这个新起点？准时调整心态,适应新的环境；确立奋斗目标,迎接新的挑战；加强自我治理,克 服依靠心理；建立新的友情,融入集体生活；把握新的方法,科学治理学习；【至少答出三点】2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）共同的目标,前进的动力；（集体成员要）各尽其能,发挥所长,奉献集体；（集体成员要）团结协作,互助前行；3、你期望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题,需敏捷作答,不必生搬硬套、死 记硬背；】团结、友爱、文明、
2、守纪、洁净、有序,有深厚的学习氛围和猛烈的集体荣誉感 , ； 4、如何结识新的友情？（结识新同学有哪些好方法？）真诚公平,互帮互谅；敬重对方,自重自爱；坦诚待人,坚持原就； 5、几个学问点的详解：七年级是人生道路上的一个新的起点,让我们珍爱这个新起点吧；我们都期望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中；一个班级有着共同的期望,这个期望就是共同的目标,假如没有共同的目标,班级就像 一盘散沙,不行能成为优秀班集体,有了共同的目标,就有了团结奋斗的动力；班级的漂亮在于我们每个人的特独性；每个人都能在班级中找到自己的位置,谁都无法 代替；当每个人把自己的聪慧和热忱奉献给集体时,班集体就会呈现迷
3、人的风采；没有团结协作,即使我们每个人都能奏出最美的音符,也只能是杂乱无章的噪音；只有 团结协作,我们才能奏响最美丽的班级乐章,在集体中不断成长；6、表达出“ 团结就是力气” 的诗词俗语有哪些？ 一个篱笆三个桩,一个英雄三个帮；众人拾柴火焰高；人心齐,泰山移；其次课 把握学习新节奏7、中学学习的新特点有哪些？（同学校相比,中学的学习有了那些不同？）学习科目增多了；难度加深了,作业量增多了；老师讲课的方式变了；学习的方 式方法变了：更强调自主学习,强调学习的方法策略,强调学习的方案性；我们不仅可以在课堂上学到更多的学问,而且可以运用已经获得的学问和才能,学习一些课堂上学不到的学问；【在回答这道题
4、时,不要遗忘加上这句话；】8、搞好中学学习的有效方法和策略有哪些？（如何成为学习的治理者？）学会自主学习；提高学习效率；科学支配时间；_精品资料_ - - - - - - -第 1 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 9、提高学习效率的方法有哪些？课前仔细预习；上课用心听讲；课后准时复习；10、如何正确熟悉中学阶段的学习？在中学的三年中,我们的观看力、思维力都将有较大的进展；中学的学习是人们一生学习中的黄金时期, 是我们终身学习的重要基础,把握好这三年的学习生活,无论对我们的进一步学习仍是走向社会,都会打下良好的基础； 11、如何调整心态,尽快适应中学的学习？
5、（要与第一课第 习）1 题区分开来,此题侧重于学依据自身实际,准时调整心态；把握科学的学习方法,找到适合的学习方式；适应老师的教学风格；建立新的友情,融入集体生活；【起码要说出前三点】12、如何懂得学习是苦乐交错的？学习中有哪些苦？哪些乐？为什么说学习中有苦也有乐？）（1）学习,对我们每个人来说都是苦了交错的 ,学习中有苦更有乐；（2）苦是由于：学习是一个探究和发觉的过程,需要克服困难,刻苦努力；乐表现在：在学习中,我们可以不断地猎取学问,发觉自己的潜能,明白世界的奥秘,满意自己的奇怪心,这时,学习的欢快就布满在我们心中；另外,享有学习的权益和机会,是多么的令人欢快； 13、几个学问点的详解：
6、为什么我们对中学的学习生活会有不同的感受？关键是我们在面对新的学习的时候,采用了不同的方法和策略；作为中同学,应学会逐步摆脱对父母和老师的依靠；最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点； 14、对几句古文的熟悉；知之者不如好之者,好之者不如乐之者；（说明主动学习或乐学的重要性）不登高山,不知天之高也；不临深溪,不知地之厚也；（说明实践的重要性）不积跬步,无以至千里；不积小流,无以成江海；（说明积存的重要性） 15、表达出“ 珍爱时间” 的诗词名句有哪些？（至少背下来三条）盛年不重来,一日难再晨；准时当鼓励,岁月不待人；少壮不努力,老大徒伤悲；一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴；三
7、更灯火五更鸡,正是男儿读书时；黑发不知勤学早,白首方悔读书迟；花有重开日,人无再少年；其次单元 熟悉新自我第三课 珍爱生命16、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要敬重其他生命？）_精品资料_ - - - - - - -第 2 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 生命是地球上最珍贵的财宝,世界因生命的存在而变得如此生动和出色；生命是顽强的,也是脆弱的,需要每一个人去关爱与呵护四周的生命,特殊是珍稀野生 动植物,由于它们是与我们同住地球家园的伴侣；每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命共生共存、息息相关,我们要敬重生命、关爱生命；假
8、如随便践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受损害的仍是人类自己；【关于这个问题,起码要回答出这三点；】 17、人的生命特殊性表现在哪些方面？每个人都是独一无二的,有自己特殊的风格和特点；人的生命的特殊性突出的表现在,人类的生命最具聪慧；人的生命的特殊性更多的表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性；【关键是点,需要牢记；】28、我们应如何珍爱自己的生命？永不舍弃生的期望；确定生命,敬重生命；延长生命的价值；19、如何实现人生的意义,追求生命的价值？要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起； 20、为什么要确定（他人的）生命,敬重（他人的）生命？每
9、个人的生命都是有价值的；每个人对国家、社会和他人都有价值；21、“ 珍爱生命,从我做起”（可以做班会主题）我打算怎样做？（至少2 条具体措施）骑车不闯红灯；不乱践踏草坪、乱折花木；不沉迷网络嬉戏；不吸毒等；22、怎样延长生命的价值？（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提 升？）生命的意义不在于长短,而在于对社会的奉献,奉献越多,生命价值越大；人活着,应追求生命的质量,为社会多做奉献；我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光荣,不断延长生命的价值；【此题倾向于做法】 23、臧克家名篇有的人（内容略）给我们什么启示,或告知我们什么道理？生命的意义不在于长短,而在于对社会的奉献；很多人的生命虽
10、已终止,可他们为社会所做的奉献却让后人收益无穷,这样, 他们的生命价值得以延长；更有很多为社会作出突出贡献的人们, 他们虽死犹生, 其生命价值获得更长的延长、 24、几个学问点的详解：更充分的表达；【此题倾向于理论】每个人要依据自己的个性,发挥自己的优势,挑选一条适合自己的成才之路,为社会贡_精品资料_ 献自己的才华；（依据人的生命的特殊性更多地表现在, 得出的结论或做法；）第 3 页,共 10 页在确定自己的价值、珍爱自己的生命同时,也应当确定他人的价值,敬重他人的生命；世界上没有十全十美的生命,告知我们： 幸福欢快的生活从悦纳生命开头,我们要悦纳、- - - - - - -_归纳总结汇总_
11、 - - - - - - - - - 珍爱自己的生命；在确定、敬重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应善待他人的生命；（具体做法）当自己的生命受到威逼时不轻言舍弃,不丢失生的期望；当他人生命遭 遇困境需要帮忙时,尽自己所能伸出救济之手；25、有关“ 珍爱生命”“ 生命的价值” 的名言有哪些？人生不售来回票,一旦动身,绝不能复返；铺张生命是做人的最大悲剧；- 曼杰【前两个是“ 珍爱生命”】人生自古谁无死,留取丹心照汗青；文天祥 生当作人杰,死亦为鬼雄；李清照我们只有献诞生命,才能得到生命；泰戈尔（把生命奉献出去,使生命价值延长）生命的意义在于活得充实,而不在于活得长期；【后四个是“ 生命的价值”】第
12、四课 欢快的青春节拍26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体形状的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟；27、如何看待青春期的各种生理变化（如变声、长喉结,身体发育等）？进入青春期后,我们的身体会显现一些特殊的生理现象,这些都是正常的生理现象；我们身体的成长有着不同的韵律和节拍；（但我们要信任, 是蓓蕾总会开出漂亮的花,是果树总会结出成熟的果, ）所以,我们所需要的是时间和耐心；28、如何看待青春期心理冲突？青春期的青少年心理布满着冲突；这是我们成长过程中正常的心理现象；这些心理冲突有时让我们感到苦闷,假如处理的好,会构成促进我们进展的动力,假如处理不好, 就成为阻碍我们进展的阻力；因
13、此,我们要学会通过各种方式、借助各种力气调控内心心理冲突；29、如何解决青春期心理冲突（如何解决青春期苦恼？）【起码说出两点】（当我们感到内心冲突很难解决时,）可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮忙；阅读有关青春期的健康书籍,（形成对青春期的正确熟悉,从而排解苦恼）；通过合理的方式排解苦恼,（学会当自己的心理医生）如听音乐、打球、谈天、写信、郊游等；（保持心理健康将有助于我们身心的和谐进展,顺当地度过青春期；）30、什么是真正的个性和独立？追求个性不肯定要在打扮上标新立异,真正的个性在于从内心深处散发的魅力；人格独立不是故作姿势,真正的独立是逐步摆脱依靠,敢于为自己行为负责的精神；31、男女同学
14、之间的正常交往有哪些好处？男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康进展；可以增进彼此明白,相互取长补_精品资料_ - - - - - - -第 4 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 短,从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围；32、什么是青春,青春的内涵是什么？青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿,更意味着一种新的精神世界；青春更多地表达在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种 全新的感觉；青春是活力的象征,它包蕴着聪慧、英勇和意志； 33、青春寄语（自由发挥）青春如画,五彩的人生由自己来描画；我们要珍爱珍贵的青春年华,开创
15、出属于自己的辉煌人生；青春是抱负、是激情、是幸福,让我们放飞抱负,拥抱青春；青春即使在痛楚中也闪烁着它的华彩；雨果（名言）34、几个学问点的详解：青春期是人一生中身体发育的关键期；在青春期,彼此敬重是我们需要遵循的基本准就；打算青春的是什么？心境；（一个人虽然年事以高,仍可以保持青春的活力） 10、青春期的心理冲突有哪些？以及阐解；【非重点,仅作明白、参考】独立与依靠的冲突； （青少年期望独立,但又不能摆脱依靠；）抱负与现实的冲突； （有崇高远大抱负,但往往简单脱离现实、沉溺幻想；）学问增长与认知局限的冲突； （智力、 学问飞速增长与熟悉仍有很大的局限性之间的冲突）期望交际与闭锁心理的冲突；（
16、青春期的青少年期望友情,但往往封闭自己的内心）第五课：自我新期望1、人是不断变化进展的；正确熟悉自己,就要做到用全面的、进展的眼光看待自己；2、怎样正确熟悉自己？全面熟悉自己,既要熟悉自己的外在形象,又要熟悉自己的内在素养；全面熟悉自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点；用进展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己；3、外在形象（也叫外在美）包括哪些内容？包括外貌、衣着、举止、风度、谈吐等；4、内在素养（也叫内在美）包括哪些内容？包括学识、心理、道德、才能等；5、内在美与外在美的关系是什么？一个人的美应当是内在美与外在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用；6、熟悉自我的途径有哪些？
17、通过自我观看熟悉自己；通过他人明白自己；通过集体明白自己；_精品资料_ - - - - - - -第 5 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 7、如何正确懂得“ 走自己的路,让别人去说吧” ？但丁这句话这句名言是鼓励我们坚持自已的原就,而不是教我们不重视他人看法；我们要重视四周人对自已的态度与评判,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视；正确熟悉自己,要用全面的、进展的眼光看待自己；8、如何正确对待他人的态度与评判？四周人对自己的态度与评判,能帮忙我们熟悉、明白自己；要重视他人的态度与评判,冷静地分析；既不能盲从,也不能忽视；9、发觉自己的潜能是取得胜利的重要条件
18、；10、挖掘自己潜能的方法有哪些？（或如何挖掘自己的潜能？）常常赐予自己积极的示意,有利于提高自己的信心和士气,能帮忙我们挖掘潜能；在心中想像一个更好的“ 自我” 形象,来鼓励自己的斗志,有利于释放自己的潜能；从小事做起,在实践中培育有利于激发潜能的习惯；11、我们应怎样确立个人成长目标？（挑选自己的职业）我们要明白自己的个性特点与潜能,明白社会对各种职业的角色期望,从社会需要与自身 实际动身,确立个人成长目标；12、几个学问点的详解：“ 吾日三省吾身” 告知我们：熟悉自己就要做一个有心人,常常反省自己,总结自己是 一个怎样的人；“ 当局者迷,旁观者清” 告知我们：我们可以通过他人明白自己；“
19、 金无足赤,人无完人” 告知我们：要全面地熟悉自己,既要看到自己的优点,也要看 到自己的缺点；“ 有就改之,无就加勉” 告知我们：要重视他人的态度与评判,冷静地分析,既不能盲 从,也不能忽视；最明白的人是自己；集体往往对一个人的评判更全面、更客观；每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理规律智能、空间智能、身 体运动智能、人际交往智能和自我熟悉智能；追星是正常的心理现象,但“ 人无完人”习不同的优点,不断完善自我；,偶像也不例外,我们应善于从不同榜样身上学13、青少年时期的主要任务重在学问学习与品德培育；美好目标的实现有赖于良好的生 活和学习习惯；14、如何实现确立的目标？从现在做
20、起,向着自己的抱负前进,为自己制定一个具体的中同学活规划；美好目标的实 现,有赖于良好的生活和学习习惯,养成自省、自律的良好行为习惯；第六课 做心情的主人_精品资料_ - - - - - - -第 6 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 1、心情的种类：其中最常见的把心情分为四大类：喜、怒、哀、惧；在这四种心情的基础上, 又可以组合成很多复杂的心情；依据作用可分为：积极心情和消极心情；判定一种情绪是积极心情仍是消极心情,不要仅看心情本身,仍要看这种心情的作用及后果；如过喜伤心,过喜就属于消极心情；哀兵必胜,这里的哀产生了积极成效,因此属于积极心情；2为什么说心
21、情如同双刃剑？一方面,积极的心情可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和才能,促使我们健康成长；另一方面,消极的心情会使人感到难过,降低人的自控才能和活动效率,做出一些令自己懊悔甚至违法的事情； 【从对正常水平发挥、身体健康、 人的进展等方面对比记忆；】3、心情与个人态度的关系：心情与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的心情表现,的心情；在生活中, 我们可以通过转变自己的态度来掌握自己4、青少年为什么需要调控不良心情？亲少年的心情丰富而猛烈、起伏变化很大、很不稳固；心情会带给我们士气、信心和力气,也会使我们冲动, 软弱和愁闷, 甚至做出一些违反道德与法律规
22、范的事情,所以心情需要调控,对我们心情多变的青少年来说,就更应如此；5、调剂心情有哪些具体的方法？（1）留意转移法,具体有：转变留意焦点法,转变环境法,做自己感爱好的事；（2）合理发泄法,具体有：在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行猛烈的运动,放声歌 唱或大声叫喊；（3）理智掌握法,具体有：自我劝慰法,自我示意法,自我鼓励法,心理换位法,情感升 华法6、怎样正确表达心情？为什么？人的心情具有相通性和感染性,一个人的心情很简单影响到四周的人；只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法；我们应当学会在适当的场合、用合理的方式表达心情；【所以喜怒哀乐,不忘关怀他人；】第七课 品尝生活1、
23、乐趣和爱好的关系？【主要懂得两者的联系】同时,乐趣通过爱好表现出来；乐趣是以爱好为基础而产生的,没有爱好就谈不上乐趣； 2、什么是高雅乐趣： 高雅乐趣表达了一个人对美好生活的追求、心理； 3、乐趣的作用：乐趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松,乐观的生活态度和健康的疲惫得以解除,能使我们充分感受生活中的美,使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活布满欢快；_精品资料_ - - - - - - -第 7 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 5、高雅生活乐趣的作用：高雅的生活乐趣,有益于个人的身心健康,符合现代化的要求,也合科学精神和科同学活的要求,使人更加喜爱生活；
24、6、低俗生活乐趣的危害：生活乐趣低俗的人,往往看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只追求临时的欢快；不利于青少年的身心进展,甚至有害与身心健康；7、如何追寻高雅生活？培育乐观、 幽默的生活态度； 善于将奇怪心转化为深厚的爱好,积极参与丰富的文化生活；提升乐趣、陶冶情操；10、高尚情操的表现有哪些？从而培育高雅生活乐趣；喜爱祖国的情感；爱惜集体的情感；承担责任的情感；匡扶正义的情感；几个学问点的详解： 1、高雅的生活乐趣不是天生的；它来源于对生活的喜爱、对生活积极的和美的感受； 2、乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活乐趣的重要条件； 3、丰富的文化生活是陶冶高雅生活乐趣的重要途径； 4、我们
25、的基本任务和主要生活内容是学习科学文化学问,己；在德智体美各方面进展和提高自 5、怎样对待奇怪心理： 我们不能仅仅停留在奇怪上,仍要善于将奇怪心转化为深厚的爱好,从而培育自己的高雅的生活乐趣； 6、怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的乐趣, “ 择其善者而从之,其不善者而该之”；盲目从众, 跟着“ 群体” 参与无意义甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活乐趣中,不利于我们身心的健康进展；7、情操：一种价值追求的情感；如喜爱祖国的情感、爱惜集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等；第八课 学会拒绝 1、身边的不良诱惑有哪些？金钱的诱惑,嬉戏机的诱惑,黄、赌、毒的诱惑,邪教的诱惑,
26、网络的诱惑,武侠小说的诱惑,吸烟、喝酒的诱惑,KTV 的诱惑等等；【主要记住划横线的内容】2、如何对待金钱： （“ 君子爱财,取之有道” 告知我们什么道理？）对待金钱,我们肯定要取之有道,通过正值途径来获得；决不能沾染法律禁止的“ 强行 向他人索要财物” 等违法行为,更不能触犯刑法； 3、如何看待电子嬉戏（或网络嬉戏）：适度嬉戏对于开发人的智力,锤炼手脑并用才能,调剂身心有益,但绝不能沉迷于此,更不能因此而违法犯罪；_精品资料_ - - - - - - -第 8 页,共 10 页_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 4、各种诱惑的危害： 沉迷于电子嬉戏的危害：损害身心健康,影响
27、学习成果；诱发寻衅滋事、勒索财 物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为； 毒品的危害：损害身体；影响学习；花费大量金钱；破坏家庭幸福；诱发违法犯罪；青 少年要自觉抵制； 赌博的危害：损害健康,影响学习；严峻影响人际关系；诱发违法犯罪；【有害健康、影响学习、铺张钱财、破坏家庭、违法犯罪】 12、战胜不良诱惑的方法有哪些？主要有躲开诱因法,婉言谢绝法, 专时专用法, 联想后果法, 求得帮忙法, 爱好转移法等；几个学问点的详解：赌博是一种不正值消遣,是一种恶习；搓麻将、打老虎机是其常见形式；“ 参与赌博,屡教 不改” 是未成年人的严峻不良行为之一；要自觉抵制“ 信息垃圾”,抵制“ 电子海洛因”
28、 对我们的腐蚀；邪教是威逼人民生命财产安 全和社会稳固的毒瘤,要坚决抵制；不良诱惑是可以战胜的；英勇的人敢于战胜不良诱惑,聪慧的人总能想出各种方法拒绝不 良诱惑；战胜不良诱惑, 要结合自身实际,用科学的态度、摆脱它们的干扰,防止受其损害；顽强的意志、清醒的头脑和正确的方法,第九课 爱护自我1、在日常生活中,青少年可能受到来自家庭、学校、社会和司法等方面的侵害； 2、对于侵害,青少年能得到来自家庭、学校、社会和司法等方面的爱护； 3、青少年受到侵害的缘由：青少年自身仍不成熟,社会体会不足；生活环境复杂,存在不利于青少年健康成长的 因素；自身小心性差；遇到侵害行为时,慌张而不冷静,缺乏自我爱护有效
29、方法；受到不 法侵害后,怕打击报复或其他心理的影响,不敢用法律武器来维权； 4、为何要加强自我爱护？（青少年学会自我爱护必要性和重要性）青少年自身仍不成熟,社会体会不足；社会环境复杂,纯在着不利于青少年健康成长的因素；具备自我爱护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步；社会、 学校、家庭爱护不能准时到位时,我们就要尽自己所能,用聪慧和法律爱护自己； 5、保持高度小心是防止侵害的前提； 6、青少年在遭受不法侵害,实行有效自我爱护时,应留意以下几点：力气对比；四周_精品资料_ 环境的利用；机灵求助他人；主观心理的调剂；人身安全第一；防止无谓地激怒对第 9 页,共 10 页- - - - - - -_归纳总结汇总_ - - - - - - - - - 方；临时妥协,事后报案；7、怎样加强自我爱护？提高小心；用聪慧爱护自己；用法律爱护自己；8、遭受意外损害或遭受不法分子的侵害时,我们该怎么办？ （怎样用聪慧爱护自己？）遭受意外险情和损害时：需要冷静,要运用最有效的救助方法；遭受不法侵害时：a、有才能将其降服时,当然要英勇地与其搏斗；b、如没有才能将其降服时,可实行“ 呼救法”、“ 周旋法” 、“ 恐吓法” 等准时脱身,c、万不得已时,争取将损失降到最低,保住最大的权益；_精品资料_ - - - - - - -第 10 页,共 10 页