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1、关于心理健康培训心得体会优秀范文心理健康是现代社会普遍关切的一个话题，关注心理健康，解决心理健康问题，是当前的重要任务，下面是小编细心整理的心理健康培训心得体会范文，供大家学习和参阅。心理健康培训心得体会范文带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期盼与责任，我有幸参与了远程教化的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充溢我们的大脑，同时还深化教化教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作实力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅感受一：相识心理健康重要，促发展。通过本次的学习，我相识到了老师心理健康的重要性。我认为，老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有
2、渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种惊慌或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以新的教化实践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。感受二：提高自身素养，助成长通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识
3、，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作
4、，为学校工作尽己所能!心理健康培训心得体会我是一名小学班主任，靠着对学生心理健康的关注和酷爱，在骄阳似火的7月，我参与了龙湾区第三期中小学心理健康老师上岗c证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理健康教化方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有心理健康与学校心理健康教化、开展班级团体辅导，培育学生主动人格、主动心理学与老师心理健康等。在培训过程中倾听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个显明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组探讨、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，同时也让我们知道，加强对学生的心理教化，可以削
5、减甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认仔细真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的学问，帮助学生学得更好，生活得更好!心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、主
6、动、进取的学习与生活的看法。每天向上是人与生俱来的天赋特质。我们不难发觉新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期盼与希望，上课的时候每个小挚友都把小手举得高高的，争着回答问题。可是过了六年之后这些充溢朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根究竟是我们的学校和家庭教化出了问题。家长、老师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、消极麻木。听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成果处于班级的下游，常常拖欠作业，是那种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种状况我常常当着同学的面指责他，久而久之，在我的严格教化下他的成果反而下滑了不少。可是一年后，我发觉这个孩子的成果稳步上升，(当时
7、的他因为成果不志向，重读了一年)已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来，我最终明白了个中原委。假如时间可以倒流，我会少一些指责，多一些倾听。蹲下身子好好倾听孩子的心声，帮助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是对我的心理健康教化课有用，对班主任工作也是非常有利，少指责多疏导。钟老师的家庭学习习惯培育中的强化步骤也令我耳目一新。在这以前我从来没有意识到布置家庭作业时，应当规定时间让学生完成是多么的重要。小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三个小时。这样的状况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，
8、对他以后的学习生活有弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作业等强化方式能有效地变更学生作业拖拉的局面，也为我们一线老师供应了很好的家庭学习习惯培育的辅导方式，使我们受益匪浅。此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟漪。我信任这次培训给与我的东西决不止心理学的理论学问，它会有一种持续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!心理健康教化我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我信任它确定能帮我解决工作中遇到的许多难题。只要我们不懈地努力，肯定会迎来学校心理健康教化的绚丽
9、明天!心理培训心得体会首先明白了助人之前要先了解自己，感受自己的感受。敬重一词要贯穿始终，既要敬重对方也要敬重自己。其次就是体验了一下一些详细的东西，之所以不用学会了这个词，是觉得短时间的培训顶多是知道了这样一些做法和方法，离会用还差很远。只是可以尝试将这种体验运用到详细情境中。相识自我的方法之一便是森林中的三只动物，简洁的说就是在渐渐放松之后，在询问师的引导下渐渐走向森林深处，在这个过程中，在森林入口、路上、森林深处分别遇见的三只动物分别代表了一般场合中、密切关系中和内心深处的自己。这个嬉戏须要在一个放松的环境中进行。虽然我们当时是用它来了解了自己，同时这也可以用来了解别人。建立询问关系时首
10、先须要敬重，敬重来访者的状态，并刚好调整自己的应对状态。其次是倾听，倾听不仅是对言语的倾听，也包括对肢体语言，表情甚至缄默的倾听。在倾听的过程中渐渐共情，建立比较好的询问关系。在询问过程中，提建议往往是极不重要的，关键是通过倾听，建立共情，然后渐渐引导来访者找出问题的根源所在。在这个过程中，可能会遇到来访者还不情愿去面对某个问题，某个环节。这时候须要通过对方的一些简洁行为，特殊是一些突然的状态转变，捕获到对方的心理，反思是不是自己推动的太快，是不是还须要更多的时间让他打算好了，再接着向下推动。共情是询问能否接着特别最要的一环，在培训中体验了不同姿态的对话，生命曲线的绘制，不同方式的故事共享以及
11、从言语、肢体语言、感受各个方面来达到共情。在不同姿态的对话中体现出了人与人之间真的有很大的差别，不同人习惯的对话方式会有很大不同。在接受来访者的时候，须要从他的对话姿态推断此人的想要的是什么样的倾听对象，从而做出反应，确定自己是充当一个特别权威的角色，还是一个平易近人的角色。生命曲线的绘制可以发掘一些导致一个人现在这种状态的缘由。同时也体会到有些事情那可能当时的影响很大，但是时过境迁，再回首去看的时候，事情并不是那么严峻。这可能在帮助来访者正视问题上会有帮助。不同方式的故事共享，体会到了当你带着任务，或者满腹心事去听别人的故事的时候，很难做到共情。这也是为什么在做心理询问之前须要释放自己，让自
12、己可以很自然很投入的面对来访者，倾听他的内心。在这个工程中也体会到了人与人的不同，对于同一件事的影响程度不同人看来差别会很大。这也揭示出了共情的重要性。从言语、肢体语言和感受三个方面来体会共情为共情供应了很好的几种方法。这其中比较关键的一点是要投入，投入了才能从微小之处体会到对方的感受，达到与对方的共情。但是重要的一点是既要能够投入也要能够很快的走出来。许多事情达到共情之后就发觉都能理解，特殊是最终表演最厌烦的一种人的时候，设身处地的一想，其实许多行为都能理解。只是共情归共情，理解归理解，别忘了原来的自己。在生活中理解别人只是为了更好的做出应对，爱护自己。在询问关系中，理解别人只是为了体会他的感情，达到询问的效果。助人之前先相识自己，敬重对方也要敬重自己，感受自己的感受，渐渐成为自己。在助人的时候全身心投入，敬重对方，建立相互信任的关系，很好的共情以帮助别人，助人之后快速复原自己。或许这是对这些天培训最简洁的总结。