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1、近视防控宣传教育月心得2023近视防控宣扬教化月心得2023（通用19篇） 近视防控宣扬教化月心得2023 篇1 达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充溢阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我原来炯炯有神的大眼睛，慢慢失去了光彩。夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐赶忙向我说对不起。其实，精确地说，应当是对着我旁边的雕塑说的，我的心里忽然怀疑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大
2、字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急连忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑喧闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐挡住了我，细致一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小挚友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很惊奇，但还是接了过来。我视察了四周的人，果真，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。“小挚友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不情愿，就把我拉
3、到毯子边上，扔给我一本书，还规定我肯定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔挡住了：“小挚友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么惊奇的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，莫非是必需看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提示我：“小挚友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!几个小时过去了，我的眼睛起先不停地流泪。渐渐
4、地，我的眼睛最终支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关切和爱惜了。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇2 同学们，你们知道吗?，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。有些小挚友特殊喜爱看书，不管是走路还是坐车，都在兴致勃勃地看书，还有些人喜爱躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此，我们要有良好的看书
5、习惯：1、不要在移动即走路或坐车的状况下看书;2、不要躺在床上看书，应当身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远;3、不要在光线太强或太的状况下看书;4、看书时间不要过久。看完后应当向远处远眺，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲惫。平常，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，恒久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇3 树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以爱护眼睛，所以它就得到了一个雅号叫
6、做“相机壳”。还有“泪器”，它特地负责让人流眼泪，所以它被人们称为眼睛的清洁工。眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透亮而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照耀下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学改变，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调整进入眼球内的光线;晶状体也通过
7、调整作用，保证光线精确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清楚的物像。由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个困难、精细的过程，其中任一细微环节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。眼睛的功能再好，不爱护眼睛也是没用的，必需遵守三要三不要：一要留意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息1015分钟，远眺远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿态差会加重眼睛负担。二要留意眼睛熬炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲惫。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼
8、的'血液灌注量，促进眼部新陈代谢。二不要常常性地点眼药水。刚运用时眼睛会感觉特别舒适，许久运用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是恐吓你啊。三要多吃爱护眼睛的食物，补充养分。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要养分素。留意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及簇新水果等有助于爱护眼睛。三不要运用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜简单破损使透光度严峻下降，眼睛如同在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。我有一个同学，他曾经告知过我，他的眼睛以前也是很健康
9、的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就始终用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加苦痛难过，视物也模糊不清，我胆怯地直叫妈妈，千万不要让我害了自己医生开了眼药水，并语重心长地叮嘱：“小挚友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿态肯定要端正，还要留意眼部的休息及运动，才能拥有一双光明的眼睛哦!”几天后，谨遵医嘱的我，重新找回快乐。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇4 如今，居家学习让青少年的手中不得不有了手机，真是应了儿时写的20_年会居家学习不去学校的幻想作文。青少年手中的手机虽帮助学习，以至于学
10、业不落下，但是也因此，视力下降成为了普遍问题。观天下还需好视力，拥有好的视力才可以视察到生活中不易发觉的小美妙，让“视界更加精彩。我是一名近视女孩，近视可给我带来了不少麻烦，回想六年级时，每次写完作业，我总会抱着手机和他密切，然而不久后我就得了假性近视，当黑板更加模糊，远处小挚友的脸不再清楚时，我便懊悔了，记忆中那个清楚的世界，随着我六年级时的贪玩而烟消云散。假性近视之后，我便始终购买眼药水来治疗，心中抱有一丝我能再看清这个清楚的世界的期望，然而现实却啪啪打脸。上了初中，由于看不清黑板，我便戴上了小眼镜，从前我还非常艳羡有眼镜的同学，然后我成为那名同学后，有的的确满肠的懊悔。享用美味食物时，镜
11、片上腾起的雾气总会打断我的好兴致，欣赏美景时，只能带上眼镜，否则眼中只有一片朦胧，就连遗忘戴眼镜50米开外时，我都不会分清你是谁?总之啊，戴眼镜有太多太多苦恼了。当别人问我为什么近视时，我总会淡然回道，因为看淡了世间万物便模糊了双眼。然而不计其数的山川美景在等着我欣赏，我又怎能弃了这远处青翠的青山，晚霞映照中蓝天上南飞的大雁，碧波中跳动的游鱼?但因近视，眼前有景而观不好，现实总是很悲催，所以请没有近视的同学肯定要爱护好眼睛。俗话说眼睛是心灵的窗户，当你拥有一双灵动的眼睛时，整个人便会显得非常机智，而眼睛同时也是我们相识世界的途径，由此可见眼睛之重要，怎样才能爱护眼睛，免得近视的毒手呢?(一)常
12、做眼部保健操，常常做眼部保健操，可以缓解视疲惫，让眼睛放松下来。(二)远眺远处，当完成一天的作业后，或上完网课后，可以利用休息时间，让眼睛欣赏一下远处的景色。(三)切记休息时不行多玩手机。我们上完课要用到手机，且记笔记写作业时也要用到手机，让眼睛该休息的时候休息，不要因为自己贪享一时之乐，而让眼睛加班。(四)养成良好的用眼习惯，在上网课或写作业时保持良好的坐姿，这样不仅可以使听课完成作业的效率更高，还可以让眼睛不再那么疲惫，减轻眼睛的工作负担。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇5 现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会恒久摘
13、不下来。镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么方法，不戴眼镜连走路都会时时常一个跟斗摔倒。在班级里，间或摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图似乎只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。虽然戴上眼镜世界都光明了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，间或瞄到镜框外面的世界，总会胆怯得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。爸爸妈妈和亲戚挚友们总会在闲聊时说;唉，工作总结范文惋惜了，这么美丽的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中确定不是味道，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，或许
14、这就是泪往心里流的感觉吧。很多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和嬉戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最终再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我照旧坚持不住，只能一点一点渐渐来了。在电子产品们遍布全球的今日，我们更应当爱护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇6 眼睛是人身体最重要的器官之一，被誉为“人类心灵的窗户”，如今，眼健康越来越收到人们的关注。组工干部，是考察发觉识别干部人才的“操盘手”，可谓人人有“慧眼”，个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火，重要性不言而喻。因此，组
15、工干部务必要在纷繁的花花世界里爱惜好自己的“眼睛”，切莫患了“近视”“斜视”甚至是“盲视”。识人辨才，要“见我双眼明”。党政领导干部选拔任用条例规定，“考察党政领导职务拟任人选，必需依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求，全面考察其德、能、勤、绩、廉，严把政治关、品德关、实力关、作风关、廉洁关。”这就须要我们在考察、识别、发觉干部人才时，擦亮“眼睛”，真正把德才兼备、人民满足的好干部选出来。然而在现实工作中，一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”，使一些优秀人才没有被发觉识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此，作为组工干部，首要是校正识别人才上的“视角偏差”，打破“视角常
16、规”，既要破除“唯上”的“仰视”眼光，又要避开“唯下”的“俯视”目光，真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质;上看领导评价、下看群众反映;内看家庭家风、外看挚友交往;顺看得意克制、逆看失意坚韧;用全面的、历史的、辩证的眼光，全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别，既知人之长，又知人之短，既知人短中之长，又知人长中之短，既不以偏概全，又不泛泛评价，创建一个人尽其才、才尽其用的良好氛围，形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责，更是对干部、对人民负责。追求事业，当“不畏浮云遮望眼”新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关，担当着党的重要职能
17、，组工干部必需锤炼“千锤百炼还坚劲”的政治定力，保持“不畏浮云遮望眼”的政治醒悟，解除万难、攻克堡垒，接受最严峻的考验。党的事业恒久在路上，组织保证恒久在路上。新时代，党和人民对组织工作提出更多新要求，组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就须要大家鼓起志气、自告奋勇，啃“硬骨头”，接“烫手山芋”，以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难，做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特殊是今年以来，我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻困难的形势，遇到的困难比原想的更为困难，更加须要我们付出更为艰难、更为艰苦的努力。让我们放开组
18、织部的“门”，广纳天下英才;点亮组织部的“灯”，投影出夙夜在公的身影，努力把基层党建、干部培育、人才聚集等工作做实做细做精，倾力为“两个一百年”奋斗目标供应坚毅组织保障。面对诱惑，莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是：“大厦千间，夜眠六尺;黄金万两，一日三餐。”这就是说，无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界，才能摆脱名缰利锁的束缚，一心一意地干好工作和事业。组织部绝非一块净士，作为“管干部的干部，管党员的党员、管人才的人才”，组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部，任何时候都应具有显明的政治立场、坚决的政治方向、正确的志向信念，恒久对党忠诚醇厚，始终在思想上、行动上与
19、党组织保持高度一样，坚决执行党组织的确定，主动听从党组织的支配，高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候，都要严格要求自己，坚决反对特权思想、特权现象，消退职业优越感，保持一颗公仆之心、平常之心，防止为他人“站台”、被他人“围猎”，防止在“金字招牌”下破规，始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候，都要把人民对美妙生活的憧憬寄予心弦，坚持为人民服务的宗旨，把群众的事当成自己的事做，始终坚守精神高地，永葆党员干部的政治本色。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇7 随着时代的发，佩带近视眼镜成为一种潮流。大街小巷里，近视眼比比皆是，为了追潮流，为了不被社会淘汰就必需将近视眼进行究竟。在此，本
20、人愿把多年来总结出来的阅历介绍给大家，供大家参考。形成近视眼绝非易事，因为眼睛总是努力地将自己内部的“垃圾”通过眼泪排出，尽力矫正视力，复原原貌。针对这一点，我们在读书写字的时候肯定要弯着腰，翘起个儿郎腿，斜坐着，眼睛离纸要不超过2厘米，假如能贴在纸上当然最好，握笔是尽量握着笔尖。从而让眼睛看字非常吃力，这样就能打好近视之基础。在形成近视眼的过程中，把握光线的强弱也使异样关键的，假如能长时间地在直射的强光下看书或是在光线暗的地方看书，效果更佳。其次，假如能够躺卧看书，走路看书，便能达到锦上添花的效果。以上所说的只是破坏眼球内部所需的工作，为了让大家早日安上一架“心灵的窗户”我建议大家对眼圈也进
21、行破坏，比如用脏手去揉眼睛等，都是很好的破坏方法。为了成为近视眼而破坏眼圈，正如为了画好一幅画儿用蜡笔勾边一样，都能达到事半功倍的效果。长时间看电视，看书，上网，玩嬉戏时形成近视眼的捷径。看电视时你只要搬一把凳子放在离电视机最近的位置，一个一个的捕获电视里的重重画面，长时间的坚持下去，或是昏天暗地上网玩嬉戏，假如你说你既为不喜爱上网，玩嬉戏，有不喜爱看电视。没关系你可以捧一本你喜爱的书一个人静静地看十几个小时而不休息，这样保证能让你既过了读书瘾，又能早日戴上那两个大饼，另外，还有非常重要的一点我要提示你们，正在实行以上方法的时候，听到别人叫你休息一下，出去散漫步，或是远眺一下外面的风景，你可千
22、万不要轻信，你一旦信任他们的话，那么你将前功尽弃，功亏一篑。总而言之，事情就是这么简洁，只要你保证尽可能留意姿态，多看电视，玩电脑，少远眺风景。这样你就能早日成为你梦寐以求的近视眼，戴上你最喜爱的近视眼镜，和我一样成为近视家族的一员，我会始终等，等着你送来成功的好消息，到时候让我们共同努力，为了让更多的人加入近视家族而努力，而奋斗。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇8 上午的天空万里无云，特别晴朗，太阳公公笑眯眯的挂在天空笑。小明放学了，他手里拿着一本书走在回家的路上，盯着书边走边看，到家了妈妈做好了香喷喷的饭菜。小明可舍不得放下手里的书，他自言自语的说：“这书太好看了，我还要看会。”于是小
23、明把书放在桌子旁边，一边吃饭一边看书，看到精彩的.地方还哈哈大笑起来。饭吃完了还是舍不得放下手里的书。午休时间到了，可小明还是舍不得放下书，于是他拿着书躺在床上兴致勃勃的看起来。结果，小明醒来后眼前有点模糊，揉揉眼睛，还是很模糊，看不清晰。小明急的喊起来：“爸爸、妈妈你们快来呀，我看不清了。”爸爸抓紧带着小明来到医院，医生细致的检查后说：“现在须要测一下你的视力。"医生指着视力表，小明眯起眼，伸长颈项踮起脚尖，左看右看，就是看不清。检查完医生对小明说：“小挚友你近视了，得配近视镜。”喜爱看书是好习惯，但是小明看书姿态不正确，得了近视眼大家可不要学小明呀! 近视防控宣扬教化月心得202
24、3 篇9 “眼睛”是心灵的窗户。爱护眼睛要从小做起。我们眼睛还特别娇嫩，未发育完善，只要稍不留意，就简单生病。那怎样才能爱护好自己的眼睛呢?我想提示同学们做到以下几点：首先要正确运用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲惫，导致近视。如看书写字姿态不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应当做到科学用眼，读书写字姿态要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处远眺片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次，在学习过程中，要留意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参与体育熬炼，如打乒乓球，可
25、以调整眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。最终，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，假如一旦得了传染性眼病，要刚好治疗。同学们，为了让你的眼睛更加健康、光明!希望你从现在做起，从小做起，爱护好自己的眼睛吧! 近视防控宣扬教化月心得2023 篇10 小时候，爸爸妈妈常常对我说：“近视眼的味道可不好受，你肯定要爱护好自己的眼睛啊!”可我总是不把爸妈的话放在心上。直到有一天，我正在看电视，看着看着突然感到眼睛有点痒，可我没有在意，以为用手揉一揉
26、就过去了。可是，我不揉还好，一揉眼睛就变得又痛又痒了!唉!我只好搬来“救兵”妈妈。妈妈一看，连忙带我去医院检查。谁知道，不查不知道，一查吓一跳，我的眼睛竟然近视了。妈妈看着我生气地说：“唉!我和你爸爸每天叫你爱护好眼睛，你偏不听，这下可好，眼睛近视了吧!”听着妈妈的话，我也愣住了，我近视了，心里面有点懊悔，谁让我平常不爱惜自己的眼睛，不听爸妈的话呢。眼睛近视，苦恼也随之而来了，上课时，我虽然坐在第一排，但有时候还是看不清黑板上老师写的字。在家里，我连电视上的字都看的模模糊糊的，有时候还会把墙上的钉子看成了苍蝇和蚊子。在喧闹的大街上，我还常常认错人，感到非常不好意思眼睛是我们心灵的窗口，窗口模糊
27、了，就看不清这个多姿多彩的世界了!我以我的经验告知大家，近视的味道的确不好受，我们大家肯定要爱护好自己的眼睛，爱护好心灵的窗口。少玩电脑、少看电视、多做眼睛保健操，这样，我们的眼睛才不会受到损害! 近视防控宣扬教化月心得2023 篇11 为了全面贯彻党的教化方针，以中小学生近视眼防治工作方案为依据，以市教化局转发教化部关于中小学生近视眼防控工作方案的通知为要求，我校主动仔细开展以“防近”为中心的卫生、保健、健康教化工作，切实做到领导抓、人人抓、常常抓、抓落实，不断为增加学生体质、爱护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下：(一)加强领导(1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰
28、副校长担当组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，详细贯彻、执行学校“防近”工作安排。(2)成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、老师的监督等状况。(二)开展“防近”系列活动，加大宣扬教化力度，切实做好学生防治近视工作。(1)制定了“防近”工作安排，有安排有步骤地开展工作。(2)主动推行了20_新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委员进行培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监督和完成状况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。(3)通过体育健康课与主题班会等，集中对学
29、生进行爱护视力教化，使之常常性“防近”宣扬教化有机结合起来，促使了“防近”宣扬教化常常化，制度化。(4)每月利用广播，宣扬栏等多种形式，常常性宣扬科学用眼，预防近视等眼保健学问，培育了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写学问和用眼习惯。(5)老师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见督促学生到室外活动或远眺。(6)通过家长会，家长信或电话的形式，向家长宣扬爱护视力，预防近视的学问和方法，指导和督促家长为学生供应有利于视力爱护和学习环境，限制学生近距离用眼时间，刚好订正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要刚好到正规医院就
30、医。(7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣扬活动，主办了主题讲座等。通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深化人心，成为一项重要的工作。我们在以后将接着努力，坚持不懈，爱护学生视力，降低近视率。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇12 喂，你这个题又抄错了，黑板上不是这样写的。”听见同桌小莉的话我看了一眼我的练习本，已经被同桌勾勾画画"狠狠"修改了一通。我只好一脸可怜和无奈的重新把题做了一遍，并且极不情愿的拿出我那位非常厌烦的老挚友眼镜。自从上了初中我的视力越来越差，可我不喜爱戴眼镜，于是黑板上的题接二连三的抄错。认错字也就算了，可网上网友调侃
31、的：近视患者方圆几米内人畜不分。在我身上也得到了证明。(虽然没那么夸张)有一次下课，我没戴眼镜和挚友出去玩，走着走着突然听到后边有人喊什么，回头一看自然是模糊不清的人影，于是我没理睬接着往前走。可不一会，一只手猛拍了我肩膀一下，我吓了一跳，一回头原来是小莉跟我“热忱”的打招呼。她满脸不兴奋的说：“我叫你大半天你怎么不理我，你明明回头望见了我了。”我很不好意思的说：“我没认出是你来，你别忘了我的视力”小莉立即扑哧笑了出来：“好吧，看在你这么可怜的份上我宽恕你了。”旁边的.挚友也都笑了。假如那件事是个小小的尴尬，那么下面这件事就是大写的尴尬。一天，我在校内里走着，不远处望见了一个熟识的身影，通过衣
32、服的大致我一眼看出是挚友，我兴奋的从后边快跑过去，捂住那个挚友的眼。我们玩这种嬉戏的潜台词是“猜猜我是谁”那位同学支支吾吾的猜着，我一听声音不对呀，这时凑近了才分辨出我又认错人啦!当时脸立即红了，我立刻松开手到致歉：“对不起对不起，我认错人了。”那位同学转过身来先是有些茫然，但还是立刻说：“没关系的。”我听着她哈哈大笑的跑开了。我尴尬地走开了。从今以后再也不敢不戴眼镜乱认人了。我心里静默发誓：假如能有机会我肯定会重新选择，爱护好我的视力!呜呜现在还是选择记得戴眼镜吧。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇13 要是你问我的视力好不好，我会坚决果断的回答：“No”。爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高
33、，背挺直，养成良好的书写习惯。可我就是听不进去。即使听了，也只能坚持一会儿。慢慢的，我的视力起先下降。最终，在一次体检中，我得知我的视力从一点五下降到零点几。此后，我整日无精打采的，因近视而引起的苦恼也接踵而至苦恼之一：一次上学时，我因为没看清人家在跳皮筋，一脚绊倒在皮筋上，趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我惭愧极了，真懊悔没爱护好眼睛。苦恼之二：前不久，才考了一次试。我本以为考的还行，九非常以上不成问题。可一发试卷，我傻了眼，怎么我定睛一看，原来卷子没印清晰，加上我的视力不强，看丢了一个小数点，导致计算错误，老师“狠心”地扣了我5分。关于近视还引发了不少笑话，我也不一一讲明。不过，我
34、要提示大家，千万不要学我哦! 近视防控宣扬教化月心得2023 篇14 罗丹大师曾经说过：“生活中不是因为缺少美，而是缺少发觉美的眼睛。”每当我想起这句名言的时候，就会赞叹不已。的确，生活中有着微小的美，这种美是要专心去感受才能感受的到的。但是，当我想到下半句时，苦恼就随之而来了。我很喜爱看电视，早上看，下午看，只要有多余的时间我都会把它奉献出来。用妈妈的话来说，我看电视的时间比睡觉还多。人人都希望有一双光明的眼睛。当然，我也不例外。可是，事实却不如人愿。久而久之，一双澄澈透亮的眼睛就这样被我熬煎成一双呆呆的近视眼了。假如一个人的眼前一片模糊，那又何谈去发觉美呢?近视的苦恼始终伴随我的左右，就像
35、茂密的大树恒久也离不开土地的滋润一样。每天上课铃一响，我都得吃力地看着黑板上的题目，假如老天保佑的话，天气晴朗，那我还可以牵强喘一口气。假如老天被一团团的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了!近视的确有很多的坏处。有时能把走过来的同学看成另一个同学，令我颜面无存;有时能把黑板上的题目抄错，让我词不达意;有时竟然能把数字5看成数字3，让我失分多多，教训多多!近视就要戴眼镜，这是必需的，可是对于我们女孩子来说，就是天塌下来。因为，戴上了眼镜不仅会影响整体美观，长期佩戴，还会使鼻梁塌陷、近视更深!每当坐在窗前，望着远方的字体，我就知道，我近视了;每当站在门口，看着走过的一个个人物，我知道，我近视了。近视，
36、这个魔鬼般的苦恼始终缠绕在我的身旁。但是，现在懊悔也来不及了，假如世上有懊悔药的话，我肯定要第一个吃下去。现在，我只能尽力不去看电视，多看看远方，不让近视更深。我很苦恼，为什么近视的命运会驾临到我的身上。现在，我想告知大家，好好爱护我们的心灵之窗吧!好好爱惜我们的眼睛吧!这样，你看到的天会更蓝，草会更绿! 近视防控宣扬教化月心得2023 篇15 为增加青少年爱眼护眼意识，促使其养成爱护视力、预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”活动的通知上提出的详细要求，我校组织开展了内容丰富的宣扬活动，现小结如下：一、我校结合个不同学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产
37、生近视的缘由、治疗和预防等方面对学生进行具体的讲解，重点对爱护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调整等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生驾驭科学用眼学问，培育学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。二、结合本年“爱眼日”活动宣扬口号，出了一期“爱眼日”活动宣扬栏，加大“爱眼日”活动宣扬。并且通过国旗下讲话、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教化，加强广阔师生的爱护眼睛的意识。三、学校依据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即比照学生的身高，对学生的课桌刚好进行了仔细的检查和调整，并且教化学生实行正确的读写姿态，仔细做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到
38、实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。四、通过手机短信，对家进步行了眼保健学问的宣扬，提高家长的护眼意识，让他们加强教化子女，并为爱护孩子的视力对家用灯光等进行调整。五、教化学生保证足够的睡眠时间，激励他们多到室外活动，参与有益的体育熬炼，留意眼睛的养分供应，呼吁学生共同参加，主动投入防近的活动中，我校通过开展“爱眼日”宣扬活动，进一步增加了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广阔学生知晓了爱惜眼睛、预防近视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防近视的工作起到了主动的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇16 我们家人的视力，一般都不错，只有妈妈略微
39、差些，戴上了扁扁的、做工探究的眼镜。妈妈有两副眼镜，一副在家里，一副在上班的医院。有一次，我看妈妈戴眼镜挺好玩的，就对妈妈说，“妈妈，让我也戴一下吧!”妈妈觉得很好笑，对我说，“傻孩子，别玩了，弄坏了可要你赔哦!”虽然妈妈这样说了，可我心里还是痒痒的。星期一，我放学回家，匆忙地做完作业，看一下钟，呵,才5点钟，妈妈一般要6点多回家，时间应当足够了!我整理完书包，鬼头鬼脑地溜进妈妈的卧房，拿出妈妈的眼镜盒，取出里面的眼镜，刚打算戴上，这时有人敲门，我吓坏了。心想：遭了，妈妈回来了!我抓紧把眼镜放回眼镜盒，把眼镜盒再放回原位，打开门。“咦?怎么没人?”我不由自主地说。“可能是敲错门了吧!”我想，又
40、抬头看了看钟，才5点过5分。我再次拿起眼镜盒，取出眼镜，戴上。这时，我突然感到头晕目眩，我连忙躺到床上，丢开眼镜，心想：什么眼镜嘛!我从床上起来，模模糊糊地走向沙发。这时，只听“喀嚓”一声，我的心一下子跳起来，胆怯地想：什么东西碎了?莫非是我不敢往后想。连忙低头看地下，我被眼前的景象惊呆了：眼镜被我踩烂了!我连忙从厨房拿来扫把，扫起了碎屑，倒进垃圾桶里。看一下钟，5点20分，心想只有等妈妈回来后先向她承认错误了。我看了一会儿书，妈妈回来了。我说：“妈妈，对不起，我我不当心把你眼镜踩坏了!”妈妈缄默了一下，对我说“这样吧，我说过弄坏了要赔的，既然你弄坏了眼镜，那你这个月底零花钱就没有了。买文具用
41、自己剩下的钱，没钱别找我，这是你应当付出的代价。”听了这话，我突然明白了一个道理：假如做了不该做的事，不光须要改正，而且要为此付出代价。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇17 人人都希望自己有一双光明澄澈的大眼睛，我也不例外。可是，我却偏偏是个近视眼。从一年级起，只要我看黑板的时间一长，就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后，确定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受，戴上眼镜多影响我的形象啊!你想想，我这一双水汪汪的大眼睛从今就隐藏在镜片的后面，而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的外号，你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜，我向妈妈信誓旦旦地表示：只在周五和周六看电视，并且肯定不超过1小时，平常严格留
42、意用眼卫生。只要不戴眼镜，我什么条件都答应。妈妈没方法，也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。记得有一次我和妈妈上街买东西，突然望见公路对面的一个人很像我的老师。平常，爸爸总是教化我要有礼貌，敬重师长。于是，我快速走到那个人的身边，大声喊道：“李老师，您好!”那人转过头，惊诧地说：“谁是你的老师?稀里糊涂!”我眯缝着眼睛，细致一看，“哎呀!弄错了，对不起!”四周的人都在凝视着我，我忽然觉得尴尬极了。唉，谁叫我是近视眼呢!还有一次是在家里，我的眼睛硬是把我吓了一大跳。那天晚上，我刷完牙，听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水，我觉得爸爸应当睡下了，便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房
43、间门口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢，咋一转瞬就不见了呢?我站在房间门口，妈呀!我的脑海里立即出现出恐怖片里的'情景：阴风瑟瑟的房间内空无一人，似乎还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没望见爸爸，一种莫名的恐惊感充溢了全身，于是，我带着哭腔大喊：“妈妈，快来呀，爸爸不见了，刚才还听见爸爸说话呢，可是看不见爸爸了”妈妈急匆忙地走进房间，我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说：“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近视眼闹的!瞧见了没有，这就是近视眼的苦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在仔细学习的同时，更要留意爱护眼睛，要听医
44、生的话，刚好配戴眼镜，预防和治疗近视，不要像我一样闹出更多的笑话来哟! 近视防控宣扬教化月心得2023 篇18 看完近视防控主题直播，我得感受很深。传闻中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。经过我最近在班上视察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是独立实力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近
45、视就会加深。过量运用电脑，眼睛疲惫。而且千万不要把电脑放在卧房里，因为电脑有辐射，对身体不好，特殊是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特殊是别揉眼睛。我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以复原健康。大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!肯定要勤洗手。爱护眼睛，人
46、人有责。 近视防控宣扬教化月心得2023 篇19 这个星期里，我们六年级进行了体检，可这一体检就查出了我难以接受的“问题”。刚刚从外面回来，我就拿着体检单，狂奔到乒乓球室体检的地方，里面的医生和同学还未走光，我抓紧接受医生们一个又一个检查。经过测视力这个地方时，我不禁全身一凉，惨，还要测视力呢!我那差得不能再差的视力岂不是要被揭晓了么。我抓紧溜过那里，准备把视力留在最终一个测。当其它项目已测试完毕，而我望着手中唯独“视力”一栏空白的体检单，不得不硬着头皮，慢腾腾地向测视力的地方走去。队伍不长，很简单就轮到我了，我把体检单交给医生后，狠狠揉了下双眼，心里祈祷：臭眼睛，别在测视力时给我丢脸!我忐忑担心地拿起遮眼睛的笔筒，罩在右眼上。医生便用一小木条在发光的视力表上点了起来。医生第一次竟点在了第四行一个小得如同芝麻一般的黑点上。我皱起了眉头，那那是什么?很明显，是我的近视眼在作怪，小“e”浓缩成了一黑团，根本看不清。我摇了摇头，示意看不清晰。医生又将小木棒往上挪了一层，又指在了一个不知名的小黑点上。哎