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1、2023公司室内拓展活动方案室内团队拓展为你量身定制，空中断桥，毕业墙，野外生存，徒步，皮划艇，极速前进，当下流行拓展项目无奇不有!下面是有20xx公司室内拓展活动方案，欢迎参阅。 20xx公司室内拓展活动方案范文1 行程支配：第一天，贵公司抵达怀柔时代拓展训练基地，感受郊区的不同风味，休息一会儿，之后进行室内拓展训练活动，(挑战NO.1)，驿站传书，孤岛求生等活动。结束后晚餐，餐后可组织篝火晚会等多动，其次天早餐后接着半天拓展，结束后午餐，餐后可支配活动或返程。目标：培育安排、组织、指挥的领导实力;学习运用系统思索的方法分析处理问题;把握个体与集体的关系，找准自己的位置;理解精确执行的重要性
2、，提高安排和实施的实力。友情提示：1、着装：休闲装、最好是运动服、运动鞋;2、如遇人力不行抗拒因素所产生的费用由客人担当;3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中留意平安;4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。行程标准：1、 标准间住宿一晚。2、 三正餐一早餐。3、 山庄内消遣。4、 拓展培训场地及培训师费用。5、 其他： 全程陪伴服务;6、 保险： 旅行社责任险。 20xx公司室内拓展活动方案范文2 一、组织单位 ：主办：山东理工高校高校生心理健康教化中心承办：国防教化学院团总支二、活动宗旨：通过活动加强同学们对自我心理承受实力的相识，同时也为大家供应一个强身健体和提高个人心理素
3、养的机会，营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培育团队合作意识。三、竞赛时间：20xx年5月15日上午8点四、竞赛地点：西校区第四体育场国防生素养拓展中心五、竞赛形式：以各学院为代表队进行竞赛。竞赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终竞赛名次将由完成全部项目的总成果来确定。六、竞赛内容及规则：(一)心理素养专项练习及其分析：项目一：杀手嬉戏嬉戏规则及说明：这是一个特别好玩的心理嬉戏，里面蕴涵了许多饶好玩味的人生哲理。假如你不幸成为好人，那么整个嬉戏过程完全凭借你的才智，你必需独立分析和推断。相关说明：参与嬉戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官打算1
4、2张扑克牌。其中三张K、三张A和6张一般牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到一般牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持嬉戏，除法官外其他人起先都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互相识一下达成同盟，并由随意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的随意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互相识一下。最终全部人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人起先轮番陈述自己的看法，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。假如选出的是杀手，退出本轮嬉戏。然后重复之前行为，直至找出全部凶手或是杀掉全部的警察或全部良民，则竞赛结束。项目二：你抓我逃嬉戏规则及说明：这是我们进行的一项创意十足的热身
5、运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现拓展二字时，我们就立即缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。相关说明：嬉戏会出现四种状况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征好像具有剧烈的领导力和限制欲;其次种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人好像在生活中特殊寻求剧烈的平安感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完备的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。项目三：心语心愿嬉戏规则及说明：活动期间，组织方会给大家供应一块心愿板，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板
6、上，抛下苦恼，许下心愿，共享华蜜。相关说明：每个人都有自己的小隐私，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美妙纯真的愿望。心愿板给每一个人供应一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝愿。或许在这之外，还能结交更多的好挚友。六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特别状况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标记。七、报名时间：5月1日5月11日八、报名方式：九、竞赛嘉奖：对参与队员的状况和成果进行分析、备案，以供心理素养探讨室作为长期资料
7、探讨。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。十、附注：(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。(二)竞赛前几天，我们会联系队进步行培训。(三)竞赛过程中要求各参赛队员听从裁判，不得与裁判有冲突，如的确有问题，请队长与仲裁组联系。(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，详细介绍各项目具体规则及评分标准，队长开会时间另行通知，请刚好关注。 20xx公司室内拓展活动方案范文3 活动要求：每个班级开展活动时，肯定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必需进行活动感受共享。活动引导语：各位同学大家好，今日
8、我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今日活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式起先。活动环节：第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以根据体育队形一排一排走动围圆)。一、虎口脱险全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己确定)的时候，每个人的左右快速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心快速的抓取另一人的左手食指。主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?引导：(
9、得失关系、第一事务和其次事务的关系、存在与幻想的关系)二、生命线每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预料死亡年龄(学生自己确定)，根据比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经验过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你将来的时间中，也就是现在年龄到你预料死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行共享。引导：(过去的是无法变更的，抓住现在的时间去实现自己的目标)共享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下共享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)最终感谢大家参加今日的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的主动努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信念?好的，今日活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。