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1、 第二章学前儿童身体的生长发育与保健讲师：任留燕12第一节：呼吸系统概述第二节：学前儿童呼吸 系统特点及保健内容简介1呼吸系统气体交换站案例分析 4 4岁岁的的含含含含抓抓了了一一把把花花生生米米出出去去玩玩耍耍，但但不不一一会会儿儿，他他却却哭哭着着回回来来说说鼻鼻子子难难受受。爸爸爸爸一一看看，含含含含的的鼻鼻子子又又红红又又肿肿，鼻鼻孔孔深深处处有有一一粒粒花花生生米米，爸爸爸爸赶赶紧紧找找来来一一把把镊镊子子，企企图图将将花花生生米米夹夹出出来来，可可没没想想到到，越越夹夹花花生生米米越越往往鼻鼻子子里里“跑跑”。不不一一会会儿儿，含含含含憋憋得得满满脸脸通通红红，呼呼吸吸越越来来越越
2、困困难难，爸爸爸爸急急得得手手忙忙脚脚乱乱。如如果果你你遇遇到到了了这这种种情情况况，你你要如何做呢？要如何做呢？让我们来一起体验人体维持让我们来一起体验人体维持正常生命活动需要的呼吸，请正常生命活动需要的呼吸，请你这样做：像游泳时憋气，吸你这样做：像游泳时憋气，吸上一口气，然后屏住呼吸，比上一口气，然后屏住呼吸，比一比看谁憋气时间最长，然后一比看谁憋气时间最长，然后谈谈感受？谈谈感受？小游戏呼吸系统概述1吸入气和呼出气中各种气体的量比较：气体成分气体成分吸入气吸入气呼出气呼出气呼、吸比较呼、吸比较氧气氧气21%21%16%16%少少二氧化碳二氧化碳0.03%0.03%4%4%多多氮气氮气78
3、%78%78%78%几乎不变几乎不变稀有气体稀有气体0.94%0.94%1%1%几乎不变几乎不变水汽水汽较少较少较多较多多了多了问题：为什么人呼出的气体中二氧化碳增多而氧气却减少了呢？呼吸系统 1、呼吸系统的概述 2、学前儿童呼吸系统的特点 3、学前儿童呼吸系统保育要点 呼吸系统11气体交换站POST CARD Made in England呼吸定义呼吸定义 人体在新陈代谢中不断消耗氧气并产生二氧化碳。机体不断地从外界呼入氧气并排除体内的二氧化碳的过程成为呼吸。呼吸系统概述1呼吸系统概述1下呼吸道下呼吸道气气体体进入入肺肺的的通通道道1.呼吸道2.肺鼻咽喉气管和支气管左肺分两叶右肺分三叶呼吸系
4、统概述1（一）鼻（一）鼻1、组成：外鼻、鼻腔和鼻旁窦、组成：外鼻、鼻腔和鼻旁窦2、作用：是呼吸道的起始部，又是嗅、作用：是呼吸道的起始部，又是嗅觉器官。具有感受各种气味刺激、湿觉器官。具有感受各种气味刺激、湿润、加温和净化空气等功能，被称为润、加温和净化空气等功能，被称为“保护肺的第一道防线保护肺的第一道防线”。呼吸系统概述1（二）咽（二）咽1、组成：鼻咽、口咽和喉咽。、组成：鼻咽、口咽和喉咽。2、作用：咽下端与喉和食管相连，是呼吸和消化的共同通道。、作用：咽下端与喉和食管相连，是呼吸和消化的共同通道。（三）喉（三）喉 喉的身份也是双重的，既是气体通道，又是发音器官，容易引喉的身份也是双重的，
5、既是气体通道，又是发音器官，容易引发炎症，造成人的身体不适。发炎症，造成人的身体不适。呼吸系统概述1（四）气管和支气管气管和支气管属于下呼吸道，假如伤风感冒得不到及时的、很好的治疗，就会引起下呼吸道的炎症，就是气管炎和支气管炎。气管和支气管表面布满了纤毛，具有过滤作用，气体中的尘粒在这里过滤，清洁的空气才能进去肺部。气管腔内分泌的黏液具有免疫球蛋白，既有抑菌和抗病毒的作用，是呼吸道防御系统的组成部分。运动系统概述1呼吸系统概述1 肺：肺：肺是气体交换的场所。肺是气体交换的场所。由细支气管、肺间质和由细支气管、肺间质和肺泡组成，位于胸腔内，左右各一。肺泡组成，位于胸腔内，左右各一。血液里的血液里
6、的废气（二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进入肺废气（二氧化碳）被呼出，吸入的氧气进入肺泡，再经血液循环运往全身，完成泡，再经血液循环运往全身，完成“吐故纳新吐故纳新”的的任务。任务。2学前儿童呼吸系统特点及保健肺肺气管气管鼻和鼻腔相对狭窄，没有鼻须，鼻粘膜柔嫩，血管丰富，易发生感染和阻塞。咽腔相对狭窄，方向垂直，容易引发中耳炎。管腔相对狭窄，内壁软骨柔软，肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，不仅容易受感染，也容易发生阻塞，导致呼吸困难。肺发育不完善，肺活量小，新陈代谢旺盛，呼吸频率快。幼儿年龄越小，呼吸越快，弹性组织发育差，血管丰富，抵抗能力差。空气污浊易患肺炎。喉喉咽咽鼻鼻学前儿童呼吸系统特点及保健2
7、黏膜柔嫩，富有血管和淋巴组织，保护性反射能力差，易发生气管异物，导致喉梗阻。一、呼吸气管的特点一、呼吸气管的特点 二、呼吸运二、呼吸运动的特点：的特点：学前儿童新城代学前儿童新城代谢旺盛，在新旺盛，在新陈代代谢的的过程中，程中，机体需氧量相机体需氧量相对比成人多，只能加快呼吸比成人多，只能加快呼吸频率以率以满足需要，所以年足需要，所以年龄越小，呼吸越小，呼吸频率越快。率越快。学前儿童呼吸系统特点及保健2年 龄新生儿13岁47岁1014岁成人呼吸频率（次/分）4044253022左右20左右1618表表1.1.不同年不同年龄的人的呼吸的人的呼吸频率率学前儿童呼吸系统的保健：（一）培养小儿良好的卫
8、生习惯1.养成用鼻呼吸的习惯。2.教育幼儿不挖鼻孔。3.教育幼儿咳嗽、打喷嚏时，不要面对他人，用手帕捂住口鼻。4.不要让幼儿蒙头睡眠，以保证吸入新鲜空气。学前儿童呼吸系统特点及保健2学前儿童呼吸系统的保健：（二）保持室内空气新鲜新鲜空气里病菌少并有充足的氧气，能促进人体的新陈代谢，还可以增强学前儿童对外界气候变化的适应能力，室内应经常开窗通风换气。学前儿童呼吸系统特点及保健2学前儿童呼吸系统的保健：（三）科学组织体育锻炼和户外活动 经常参加户外活动和体育锻炼，可以加强呼吸机的力量，促进肺的正常发育，增加肺活量。另外户外活动还能提高呼吸系统对疾病的抵抗力，预防呼吸道感染，组织学前儿童体育游戏、体
9、操、跑步时，应自然而正确的增加深呼吸，使肺部充分吸进氧气，排除二氧化碳。学前儿童呼吸系统特点及保健2学前儿童呼吸系统的保健：（三）科学组织体育锻炼和户外活动 经常参加户外活动和体育锻炼，可以加强呼吸机的力量，促进肺的正常发育，增加肺活量。另外户外活动还能提高呼吸系统对疾病的抵抗力，预防呼吸道感染，组织学前儿童体育游戏、体操、跑步时，应自然而正确的增加深呼吸，使肺部充分吸进氧气，排除二氧化碳。学前儿童呼吸系统特点及保健2学前儿童呼吸系统的保健：（四）严防呼吸道异物 培养学前儿童安静进餐的习惯，不要边吃边说笑，更不可抛起来解释，不要让孩子玩玻璃球、硬币、扣子、豆类等小东西，教育他们不要把小物件放入
10、鼻子内，婴幼儿不要玩塑料袋，以防他们套在头上。学前儿童呼吸系统特点及保健2学前儿童呼吸系统的保健：（五）保护幼儿声带 选择适合学前儿童音域特点的歌曲或朗读材料，每句不要太长，每次练习时发声时间最多在4-5分钟，练习发声的地点要保持空气流通，温度、湿度事宜。冬季不要在室外练声。当咽部有炎症时，应减少发音直至完全恢复。学前儿童呼吸系统特点及保健21.1.你知道怎你知道怎样正确擤鼻涕正确擤鼻涕吗？2.2.北欧人鼻子和生活在赤道周北欧人鼻子和生活在赤道周围的人，鼻子的人，鼻子有什么不一有什么不一样的地方？的地方？3.3.为什么吃什么吃饭的的时候不能大笑？候不能大笑？4.4.为什么不要随地吐痰？什么不要
11、随地吐痰？5.5.吃吃东西噎到怎么做？西噎到怎么做？6.6.流鼻血了要怎么做呢？流鼻血了要怎么做呢？7.7.幼儿可以唱成人歌曲幼儿可以唱成人歌曲吗？为什么？什么？8.8.空气空气质量如何影响我量如何影响我们的健康呢？的健康呢？讨论学前儿童呼吸系统特点及保健21.要选择柔软，无刺激的手帕或纸巾。2.家长拿着准备好的手帕或纸巾至于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出。然后用拇指，食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。3.几次后，可以让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下进行练习，经过反复多次训练，接近两岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，
12、而且还会擦去擤出的鼻涕了。4.在教宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范给宝宝看，如果孩子的方法不正确，家长不要去责骂孩子，应该和孩子讲明原因，让孩子从小养成讲卫生的好习惯。给孩子正确的擤鼻涕方法北欧人的鼻腔比较长，且鼻毛系统发达。这可以防止冷空气直接进入呼吸系统。这也是欧洲人鼻子比较高的原因。赤道附近的人鼻腔较短。鼻毛稀疏，可以使热量快速散出，防止灼伤。非洲人的鼻子也就比较短平了。北欧人VS 赤道周围的人 我们进食和呼吸都要通过咽喉，空气通过咽喉进入气管，而食物通过咽喉进入食道。呼吸时，会厌软骨像抬起的盖子，使空气畅通无阻；吞咽时，又像盖子一样盖住喉口，以免食物进入气管。边吃饭边大笑，吞咽时会厌软骨来
13、不及盖下，食物就会进入气管，引起剧烈咳嗽，因此，吃饭时不要大说大笑。为什么吃饭不能大笑？气管和支气管上的腺细胞分泌黏液，使空气湿润，黏液中含有能抵抗细菌和病毒的物质纤毛的摆动可将外来的灰尘、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外形成痰，使进入人体的空气清洁因为痰中含有细菌，对人体有害，所以不要随地吐痰。为什么不要随地吐痰吃东西噎到了怎么办？吃东西噎到了怎么办？吃东西噎到了怎么办？吃东西噎到了怎么办？吃东西噎到了怎么办？吃东西噎到了怎么办？鼻腔粘膜分布着丰富的毛细血管，黏膜离外鼻孔很近，因此很容易遭受到刺激或损伤而出血。流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，还有的甚至认
14、为血是宝贵的，应应当咽下去。其实这些都是不正确的做法。鼻出血时，有条件的应该到医院进行全面检查，如果当时条件不允许或来不及去医院，可用下面几种方法临时止血。（l）首先要保持镇静，不要紧张，头部保持直立位。低头可引起头部充血，仰头可使血液流到咽部，咽下去会刺激胃部引起呕吐。（2）如果出血不多，可以先用干净棉花堵塞鼻孔，再用手指捏住两侧鼻翼，稍用力压迫，过5一一10 分钟就能止住出血。（3）把适量的云南白药、麻黄素等药物放在棉球上，再堵塞在出血的鼻腔内，止血效果较好。（4）其他原因引起的出血，除了注意局部处理外，还必须积极诊治。遇大量出血时，必须及时到医院求治。流鼻血的做法空气质量对我们的影响下课