《培训教师礼仪规范.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《培训教师礼仪规范.ppt（95页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、第一讲第一讲教师仪表礼仪规范教师仪表礼仪规范主讲人：涂菊英主讲人：涂菊英 教师形象重于生命教师形象重于生命,教师形教师形象的好坏直接影响到学生，象的好坏直接影响到学生，教师的形象就是学校的形教师的形象就是学校的形象。象。主要内容主要内容1 1、什么是教师礼仪？它的作用是什、什么是教师礼仪？它的作用是什么？么？2 2、男教师的仪容仪表标准？、男教师的仪容仪表标准？3 3、女教师的仪容仪表标准？、女教师的仪容仪表标准？4 4、服饰搭配技巧、服饰搭配技巧5 5、高雅的气质美是可以培养的、高雅的气质美是可以培养的 “从人们对服装的选择，可以从人们对服装的选择，可以窥测到他的文化水平和道德修养窥测到他的
2、文化水平和道德修养的底蕴。的底蕴。”-郭沫若郭沫若赵薇身穿日本军赵薇身穿日本军旗服装旗服装,引起人引起人们反感。们反感。鲁迅谈穿着鲁迅谈穿着 女作家萧红穿了一件红上衣和咖啡女作家萧红穿了一件红上衣和咖啡色的裙子去见鲁迅先生。色的裙子去见鲁迅先生。女作家以为是一身不俗的打扮，忍女作家以为是一身不俗的打扮，忍不住问鲁迅：不住问鲁迅：“我的衣裳漂不漂亮？我的衣裳漂不漂亮？”鲁迅说：鲁迅说：“你的裙子配的颜色不对，你的裙子配的颜色不对，红上衣要配红裙子，或者黑裙子，咖啡红上衣要配红裙子，或者黑裙子，咖啡色的就不行了。这两种放在一起很混浊。色的就不行了。这两种放在一起很混浊。”鲁迅还说：鲁迅还说：“人瘦
3、不要穿黑衣裳，人瘦不要穿黑衣裳，人胖不要穿白衣裳。方格子的衣裳胖人人胖不要穿白衣裳。方格子的衣裳胖人不能穿，横格子的更不能穿。不能穿，横格子的更不能穿。”在鲁迅看来，如果不根据自身的条在鲁迅看来，如果不根据自身的条件正确地搭配色彩，选择款式，就不美。件正确地搭配色彩，选择款式，就不美。穿衣戴帽，学问大矣！穿衣戴帽，学问大矣！一、什么是教师礼仪？一、什么是教师礼仪？包括哪两部分？包括哪两部分？它的作用是什么？它的作用是什么？（1）教师礼仪：教师在教育教学活动中体）教师礼仪：教师在教育教学活动中体现相互尊重的现相互尊重的行为准则行为准则，（2）内容：）内容：仪容仪表仪容仪表和和言谈举止言谈举止（3
4、）作用：体现人与人之间的尊重。）作用：体现人与人之间的尊重。（打扮好了去上班）（打扮好了去上班）教师礼仪教师礼仪言谈言谈举止举止仪容仪表仪容仪表课堂礼仪课堂礼仪校园礼仪校园礼仪办公室礼仪办公室礼仪社交礼仪社交礼仪服饰服饰妆容妆容服装服装饰物饰物广州市中小学教职工奖惩暂行广州市中小学教职工奖惩暂行条例条例规定：教师穿着打扮与教师职业不规定：教师穿着打扮与教师职业不相称，经过批评教育不改的，学校相称，经过批评教育不改的，学校将给予行政纪律处分。将给予行政纪律处分。教师礼仪，教师礼仪，容易理解，难以掌握。容易理解，难以掌握。容易理解容易理解：没有高深的理论、是教学活：没有高深的理论、是教学活动当中，
5、经过长期的积累总结，达成了动当中，经过长期的积累总结，达成了共识的一种行为的标准。共识的一种行为的标准。难以掌握难以掌握：教学礼仪贯穿在工作生活的：教学礼仪贯穿在工作生活的方方面面，养成良好的教师礼仪习惯，方方面面，养成良好的教师礼仪习惯，需要一个长期过程。需要一个长期过程。内在内在营养营养决定外在的决定外在的体形体魄健康状态体形体魄健康状态内在内在素养素养决定外在的决定外在的言谈举止仪容仪言谈举止仪容仪表表教师礼仪的四大关注教师礼仪的四大关注点是什么？点是什么？师资（资本）师资（资本）师表（表率）师表（表率）师德（德行）师德（德行）师心（爱心）师心（爱心）女人看头：女人看头：公务员和女教师不
6、染彩色发，除非把白公务员和女教师不染彩色发，除非把白的头发染黑。的头发染黑。头发不宜过长，在工作岗位上不长于肩头发不宜过长，在工作岗位上不长于肩部。部。长于肩部要做技术性处理，盘起来、挽长于肩部要做技术性处理，盘起来、挽起来、梳起来，不能随意披散开来。起来、梳起来，不能随意披散开来。不看腰粗不粗，腰带威风不威风，不看腰粗不粗，腰带威风不威风，一个人腰上所挂的物品的件数和他一个人腰上所挂的物品的件数和他威信地位成反比。威信地位成反比。男人看腰：男人看腰：衣着得体的中美领导人及家属衣着得体的中美领导人及家属教师学校服饰总体要求端庄、大方：不穿过于鲜艳服装端庄、大方：不穿过于鲜艳服装含蓄含蓄、稳重：
7、不领导时装潮流稳重：不领导时装潮流简单、整洁：不拖泥带水简单、整洁：不拖泥带水美观、和谐：不过于土气美观、和谐：不过于土气选择服装的要素选择服装的要素性别、年龄形体、场合时间、目的时尚、比例增加您的自信而不是看起来潇洒或漂亮增加您的自信而不是看起来潇洒或漂亮二、男教师的仪二、男教师的仪容仪表标准是容仪表标准是什么？什么？1 1、男教师一般穿着西装、衬衫、男教师一般穿着西装、衬衫2 2、西装以深色为主，避免非常艳丽的西、西装以深色为主，避免非常艳丽的西服。服。3、西装袖子上的商标必须拆。、西装袖子上的商标必须拆。商标是西装的封条商标是西装的封条容易被误认为容易被误认为“民工民工”或或“盲流盲流”
8、。(1)(1)正装正装（2）发型发式）发型发式 统一标准：干净整洁。统一标准：干净整洁。不能留长发不能留长发:前不遮眉，侧不盖耳，前不遮眉，侧不盖耳，后不后不到领。到领。不留过厚过长的鬓角，不留过厚过长的鬓角，一般不留胡须一般不留胡须（3 3）衬衣）衬衣1.1.衬衫、西装的颜色不能是同一衬衫、西装的颜色不能是同一色。白色衬衣最好色。白色衬衣最好2.2.衬衫的里面不要套深色的内衣，衬衫的里面不要套深色的内衣，3.3.衬衣袖口应衬衣袖口应长出西服袖口长出西服袖口1212厘米厘米（4 4）领带）领带 1.1.长度正好抵达长度正好抵达腰带，或者有一腰带，或者有一两公分的距离两公分的距离 2.2.不要穿
9、甲克打领带：不要穿甲克打领带：是业余华侨基本装扮是业余华侨基本装扮3.3.打领带时衬衣领口扣子必须系好，打领带时衬衣领口扣子必须系好，不系领带时不要扣衬衫的领口。不系领带时不要扣衬衫的领口。请找出该位教师请找出该位教师5处不规范的地方。处不规范的地方。长发长发穿甲克打领带穿甲克打领带衬衣领口没系好衬衣领口没系好领带太长领带太长衬衣袖口未露出。衬衣袖口未露出。（5 5）西装扣子）西装扣子1 1、双排扣西装：、双排扣西装：应把扣子都扣好应把扣子都扣好个矮不穿个矮不穿 2 2、单排扣西装：、单排扣西装：一粒扣的，随意一粒扣的，随意 系上端庄，敞开潇洒；系上端庄，敞开潇洒；两粒扣的两粒扣的1.1.只系
10、上面一粒扣只系上面一粒扣是洋气、正统，是洋气、正统，2.2.只系下面一粒只系下面一粒是牛气、流气，是牛气、流气，3 3、全扣上、全扣上是土气，是土气，4.4.都不系敞开都不系敞开是潇洒、帅气，是潇洒、帅气，三粒扣的三粒扣的系上面两粒系上面两粒或只系中间一粒或只系中间一粒（6）鞋鞋1.1.男士在穿西服、男士在穿西服、打领带情况下，一打领带情况下，一般要配以皮鞋，杜般要配以皮鞋，杜绝运动鞋、凉鞋或绝运动鞋、凉鞋或者布鞋，者布鞋，2.2.皮鞋要每天保持皮鞋要每天保持光亮整洁光亮整洁 一双皮鞋不要连续一双皮鞋不要连续穿着穿着3 3天以上天以上 （7）袜子）袜子两种袜子不该穿两种袜子不该穿1 1、尼龙丝
11、袜：不、尼龙丝袜：不吸湿、不通气，吸湿、不通气，易产生异味，妨易产生异味，妨碍办公和教学。碍办公和教学。2 2、白袜子：、白袜子：穿深色衣服、黑皮鞋时一般不要穿穿深色衣服、黑皮鞋时一般不要穿白袜子，除非是白皮鞋，否则将产生巨白袜子，除非是白皮鞋，否则将产生巨大的反差。大的反差。西方称：西方称：“驴蹄子驴蹄子”驴蹄子驴蹄子 年过年过2424岁，一般不穿白袜子，它会使你岁，一般不穿白袜子，它会使你显得像一个学生显得像一个学生（8 8）颜色：三色原则）颜色：三色原则 在校园在校园,男教师全身衣着的色彩男教师全身衣着的色彩,在总在总量上限制在三种之内量上限制在三种之内 。（如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬
12、衫。）（如灰色西装，黑色皮鞋、白色衬衫。）多于三种多于三种,令人眼花缭乱，失去庄重令人眼花缭乱，失去庄重之感。之感。海口保安服装让人眼花缭乱海口保安服装让人眼花缭乱 男教师不佩戴项链、手链、戒指男教师不佩戴项链、手链、戒指不携带手机、传呼机进课堂；不携带手机、传呼机进课堂；特别注意特别注意三、女教师的三、女教师的仪容仪表标仪容仪表标准是什么？准是什么？（1 1）发型发式）发型发式 女教师不染彩发女教师不染彩发,不流行做夸张的发型不流行做夸张的发型 女教师的发型女教师的发型（2 2）面部修饰）面部修饰1.1.女教师淡妆上岗，女教师淡妆上岗，不应该浓妆艳抹。不应该浓妆艳抹。淡妆更显人的修养和淡妆更
13、显人的修养和审美情趣的高尚审美情趣的高尚 王小丫化妆前后对比王小丫化妆前后对比 2 2、不佩带转移学生注意力的饰物、不佩带转移学生注意力的饰物女教师不佩戴长而粗的项链，不佩女教师不佩戴长而粗的项链，不佩戴手镯、手链、耳环，双手戒指不戴手镯、手链、耳环，双手戒指不超过一只。超过一只。不要将自己打扮成一棵不要将自己打扮成一棵 圣诞树圣诞树。3 3、校园内不戴有色镜、校园内不戴有色镜4 4、不留长指甲，不涂本色外的其它、不留长指甲，不涂本色外的其它颜色的指甲油颜色的指甲油（3 3）课堂着装）课堂着装 1.1.以套裙为主，以套裙为主，颜色要严肃颜色要严肃 2.2.上衣要有领有上衣要有领有袖，或两者必有
14、袖，或两者必有其一其一3 3、不穿细带裙、不穿细带裙、露背装，不穿露背装，不穿过透的服装过透的服装 4.4.裙子一定要到膝盖裙子一定要到膝盖或以下。或以下。国内女星服饰失国内女星服饰失败造型：孙俪败造型：孙俪【点评：孙俪这身打扮太雷【点评：孙俪这身打扮太雷【点评：孙俪这身打扮太雷【点评：孙俪这身打扮太雷人了。感觉是被画皮灵魂附人了。感觉是被画皮灵魂附人了。感觉是被画皮灵魂附人了。感觉是被画皮灵魂附体了。黑色裙子的设计太过体了。黑色裙子的设计太过体了。黑色裙子的设计太过体了。黑色裙子的设计太过复杂累赘，妆容也鬼气十足，复杂累赘，妆容也鬼气十足，复杂累赘，妆容也鬼气十足，复杂累赘，妆容也鬼气十足，
15、与她清纯的气质完全不搭。与她清纯的气质完全不搭。与她清纯的气质完全不搭。与她清纯的气质完全不搭。】5.不穿黑皮裙不穿黑皮裙黑色皮裙在国际社黑色皮裙在国际社会，尤其在西方会，尤其在西方国家，被视为一国家，被视为一种特殊行业的服种特殊行业的服装。装。站街女郎用来标示站街女郎用来标示身份的。身份的。6.6.老师不穿老师不穿小一号衣服小一号衣服（紧身衣）（紧身衣）（4 4）鞋和袜）鞋和袜1.1.丝袜的长度要高于丝袜的长度要高于裙子的下摆。袜口永裙子的下摆。袜口永远不要外露远不要外露穿半截裙子的时候穿穿半截裙子的时候穿半截袜子，袜子和裙半截袜子，袜子和裙子中间露段腿肚子。子中间露段腿肚子。俗称：俗称：“
16、三截腿三截腿”，术语叫恶性分割术语叫恶性分割“三截腿三截腿”2.2.袜子以肉色相配最袜子以肉色相配最好，深色或花色图案好，深色或花色图案的袜子都不合适。不的袜子都不合适。不穿残破的袜子，穿残破的袜子，夏天可以不穿袜子。夏天可以不穿袜子。（重要场合除外）。（重要场合除外）。穿裙子不要光腿穿裙子不要光腿3.3.不穿超过不穿超过5cm 5cm 的细高跟鞋。不的细高跟鞋。不得穿拖鞋。得穿拖鞋。（5 5）不引领服装新潮流）不引领服装新潮流在别人流行穿长裙时，在别人流行穿长裙时，不要比别人长；而别人不要比别人长；而别人流行穿短裙时，也不要流行穿短裙时，也不要比别人短比别人短尤其不要抢先把最流行尤其不要抢先
17、把最流行的服饰搬到办公室、教的服饰搬到办公室、教室炫耀。室炫耀。（6）着装要注意扬长避短）着装要注意扬长避短脖子短：穿脖子短：穿U U领或者领或者V V领的服装，不穿高领的服装，不穿高领衫领衫体胖：深颜色、竖体胖：深颜色、竖纹衣服纹衣服体瘦：色彩明亮度体瘦：色彩明亮度高的浅色服装，高的浅色服装，思考：思考：张曼玉为什张曼玉为什么可以穿黑么可以穿黑皮裙皮裙？特别提示特别提示名人穿着可以标新立异，不合常规。名人穿着可以标新立异，不合常规。普通人切莫东施效颦普通人切莫东施效颦如：潘长江穿马甲戴领带如：潘长江穿马甲戴领带牛群黑西服白袜子牛群黑西服白袜子不修边幅的名教授不修边幅的名教授“三截腿三截腿”的
18、名人的名人巩俐的低胸服巩俐的低胸服林心如的露脐装林心如的露脐装邋遢的葛优邋遢的葛优 时装模特时装模特罗纳尔多发型罗纳尔多发型 贝克汉姆的贝克汉姆的“叛逆发型叛逆发型”四、服饰搭配技巧四、服饰搭配技巧1.不同身材的人如何搭配服装(1)(1)身材丰满者不宜穿质料厚重的衣身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服服 ，也不可选择过于宽松的款式，也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。式，下身则以直裤为最佳选择。如果你是职业如果你是职业女性女性。在体。在体型上稍微有点偏胖但总体感型
19、上稍微有点偏胖但总体感觉还算匀称的话，这套穿衣觉还算匀称的话，这套穿衣搭配图片中的搭配图片中的服饰搭配服饰搭配就最就最适合不过你了。蓝色的小外适合不过你了。蓝色的小外套很修身，袖口的短款设计套很修身，袖口的短款设计能够遮住你略粗的手臂。搭能够遮住你略粗的手臂。搭配一条配一条珍珠珍珠项链很显气质。项链很显气质。于丹说：于丹说：“穿穿上上职业装职业装，就，就该有一种姿态，该有一种姿态，像儒家那样去像儒家那样去敬业敬业（2 2）瘦人不适合穿）瘦人不适合穿竖条纹服装，可以选竖条纹服装，可以选择横向条纹的，或浅择横向条纹的，或浅色服装色服装【点评：鲁豫这身缎面【点评：鲁豫这身缎面的风衣式的风衣式 连衣裙
20、连衣裙，让，让她显得干练、自信而从她显得干练、自信而从容。虽然服饰简单但又容。虽然服饰简单但又因精致黑边的修饰而特因精致黑边的修饰而特别许多。别许多。】【点评：杨澜简洁的【点评：杨澜简洁的黑白配，线条分明，很黑白配，线条分明，很能体现职业女性的干练。能体现职业女性的干练。别致的竖领设计更加修别致的竖领设计更加修身，小小的领口让她特身，小小的领口让她特别精神】别精神】（3 3）身材娇小）身材娇小者不宜穿大格子者不宜穿大格子图案和宽松的长图案和宽松的长裙裙 ，最好选择，最好选择小花图案或单色小花图案或单色的合体服装，窄的合体服装，窄裙、瘦长裤，都裙、瘦长裤，都可使身材显得修可使身材显得修长。长。（
21、4）腿部较粗的人，一）腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、肥腿裤加上点。长裙、肥腿裤加上高跟鞋，可加长腿的长高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露度，减弱腿型的暴露。【点评：大腿处较修身，小腿处宽松的【点评：大腿处较修身，小腿处宽松的微喇裤在视觉上有拉长腿形，显瘦效果微喇裤在视觉上有拉长腿形，显瘦效果超好。】超好。】腿部较短的人，应以短腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选设计款式，最好不要选择裤装。择裤装。【点评：长窄裙可改变腿短的印象】【点
22、评：长窄裙可改变腿短的印象】（5 5）胖人如欲隐藏微凸）胖人如欲隐藏微凸）胖人如欲隐藏微凸）胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色的发胖肚子，应采用深色的发胖肚子，应采用深色的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、系列服装的搭配，如衬衣、系列服装的搭配，如衬衣、系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣毛衫、皮带、长裤、外衣毛衫、皮带、长裤、外衣毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选皆为深色，而领部可以选皆为深色，而领部可以选皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结择亮丽的领带、装饰花结择亮丽的领带、装饰花结择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引和鲜艳的丝巾等，以吸引
23、和鲜艳的丝巾等，以吸引和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。别人的视觉焦点。别人的视觉焦点。别人的视觉焦点。（6 6）臀部宽而丰满者，）臀部宽而丰满者，应选择长衫、宽松的长应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。整的线条是最佳方案。【点评：糖果色的紧身褲和系結花衬衫，点评：糖果色的紧身褲和系結花衬衫，点评：糖果色的紧身褲和系結花衬衫，点评：糖果色的紧身褲和系結花衬衫，将人的視线都集中在了腰
24、部和臀部，将人的視线都集中在了腰部和臀部，将人的視线都集中在了腰部和臀部，将人的視线都集中在了腰部和臀部，显得身体不协调，整体感觉更胖。显得身体不协调，整体感觉更胖。显得身体不协调，整体感觉更胖。显得身体不协调，整体感觉更胖。】2.服饰搭配的注意事项（1 1）衣服搭配的原则：适合自己的就是）衣服搭配的原则：适合自己的就是最好的。最好的。（2 2）由浅入深：穿衣有三层境界：第一）由浅入深：穿衣有三层境界：第一层和谐，第二层美感，第三层个性。层和谐，第二层美感，第三层个性。（3 3）经典很重要，时髦也很重要，但切）经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。不能忘记的是一点匠心独
25、具的别致。（4 4）不要太注重品）不要太注重品牌：这样往往会让牌：这样往往会让你忽视了内在的东你忽视了内在的东西。西。（5 5）绝没有所谓的）绝没有所谓的流行：穿出自己的流行：穿出自己的个性就是真正的流个性就是真正的流行。行。（6 6）无论在色彩还）无论在色彩还是细节上：相近元是细节上：相近元素的使用虽然安全素的使用虽然安全却不免平淡，适当却不免平淡，适当运用对立元素，巧运用对立元素，巧妙结合，会有事半妙结合，会有事半功倍的美妙效果功倍的美妙效果。五、高雅的气质美是可以培养的五、高雅的气质美是可以培养的1.1.真正的美真正的美:源于健康，源于学识，源于源于健康，源于学识，源于自信；自信；2.2
26、.气质是隐藏的美，它高贵典雅又清新气质是隐藏的美，它高贵典雅又清新透明。透明。3.“3.“内外兼修内外兼修”是培养高雅气质的根本是培养高雅气质的根本途径途径1.1.如何培养高雅的气质如何培养高雅的气质:(1)(1)一个人的气质是内一个人的气质是内部修养和外在行为谈部修养和外在行为谈吐以及待人接物的方吐以及待人接物的方式态度等的总和。式态度等的总和。优优雅大方、自然的气质雅大方、自然的气质会给人一种会给人一种舒适，亲舒适，亲切，随和切，随和的感觉；的感觉；（2）气质不是学来的，）气质不是学来的，而是而是培养培养出来出来。平时要。平时要多学东西，多看书多学东西，多看书。（3）品味决定气质品味决定气
27、质。（4）所谓）所谓“近朱者赤近朱者赤,近墨者黑近墨者黑”很有道理的很有道理的,你可以接近一些气质好你可以接近一些气质好的人的人,你就会不知不觉得你就会不知不觉得改变一些改变一些。（5 5）多看书多看书,多思考多思考,气质不是一个月两气质不是一个月两个月可以改变的个月可以改变的.是需要一年两年甚至更是需要一年两年甚至更长的时间。长的时间。（6 6）读书是最基本读书是最基本的。的。（7 7）要一个）要一个好的生活环境，好的心态好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。才能培养出好的气质。（8）化妆虽能改变）化妆虽能改变容貌容貌,但是但是气质气质这东这东西就是要靠西就是要靠内在修内在修养养。（9
28、）一个人的）一个人的阅历、阅历、学识以及对自己的学识以及对自己的了解程度了解程度都会对气都会对气质有一定的影响。质有一定的影响。（1010）要了解自己是哪种）要了解自己是哪种气质类型气质类型,然后有自己的主然后有自己的主张，为自己创造后天的完张，为自己创造后天的完美气质做准备。美气质做准备。（1111）在短期内无法改）在短期内无法改变天生因素和教育背景变天生因素和教育背景的条件下，你可以试着的条件下，你可以试着培养自信！培养自信！有自信的人有自信的人才会美丽。才会美丽。（1212）心里要经常提醒）心里要经常提醒自己：我是最美的最有自己：我是最美的最有气质的最主要的就是气质的最主要的就是要有自信
29、要有自信（1313）热诚与关怀热诚与关怀，是，是最具吸引力的气质之一最具吸引力的气质之一 。2.2.修炼良好的气质需注意的方面修炼良好的气质需注意的方面（1 1）要接受自己的）要接受自己的面貌面貌 。每一个人在。每一个人在性格或外貌方面，性格或外貌方面，都有其独特的气质都有其独特的气质和优点。懂得如何和优点。懂得如何加以发挥，便可增加以发挥，便可增加吸引力。加吸引力。（2 2）保持）保持幽默感幽默感 （3 3）不要斤斤计较不要斤斤计较 ，不要自视清高，不要自视清高 。（4 4）不要卖弄聪明不要卖弄聪明 ，不要忽视仪表，不要忽视仪表 。（5 5）在社交场合，）在社交场合，必须注意仪表的必须注意仪表的端端庄整洁庄整洁 ，切忌疲疲，切忌疲疲沓沓，不修边幅。沓沓，不修边幅。谢谢大家！请记住：健康、自信的人永远请记住：健康、自信的人永远最美丽！最美丽！再见再见