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1、高中主题班会方案2023班会方案中学主题班会方案2023班会方案（精选17篇） 中学主题班会方案2023班会方案 篇1 背景：进入高一阶段的学习，学生们起先设计自己的志向和将来，同时也为实现志向而跃跃欲试。但是我班的学生对中学阶段的学习，在思想上有畏难心情，经常是想一想“激烈”，动一动觉得有困难就不动了。在这样一个既重要又充溢冲突的时期，就须要老师和家长擅长抓住教化时机。目的：把班会活动的全过程当成是一次引导教化学生走出迷惑，走出困难，明确自己的志向，团结互助，共同进步的好机会。打算：分组分工、收集学生学习生活的真实素材、制作PPT设计思路：班会以学生一天的学习生活为线索，串联起学校丰富多彩的
2、生活。晨读时的刻苦努力，上学路上对时政的关注，语文课中对文学的酷爱，体育课上的活力四射都体现了青少年面对生活与学习的主动看法。和谐的班级氛围为孩子们创建了健康成长的环境，由此激发学生对青春的珍爱之情，树立崇高远大的志向。活动过程：1、宣布活动起先(随着音乐响起，主持人走上场)。女生：青春是一道彩虹，出现在风雨后，挥洒在天空中，但青春比彩虹更斑斓。正值花季的我们经验了灰色的迷茫，绿色的希望和像火一样的对梦的执着。男生：步入高一的我们，面对的是生疏的环境，繁重的学业，和父母对我们无限的期望，这时我们更要让青春绽放，用青春的色调装饰我们人生的将来。男生：高一(7)班主题班会青春的色调现在起先!女生：
3、Let's begin the theme class meeting held by Class 7 Grade 1 in foreignlanguage school of Urumqi.2、第一幕：新的一天起先了。(背景图片：早晨鸟叫鸟叫声设计意图：通过鸟鸣、晨读为本场主题班会奠定欢快、和谐的基调)学生表演早晨起床后带着瞌睡晨读，上学路上相互沟通时政的场景，表现出他们不仅在学习有竞争意识，还表现出学生对社会热点问题的关注和思索，谈论崇拜的明星姚明，同样也表现了学生特有的爱好爱好。3、其次幕：语文课上(背景图片：全班上课时的照片音乐：月光设计意图：用语文课中解读青春的诗歌引出关于青
4、春的话题)师(女生扮演)：同学们，今日这节语文课我们来学习郭小川的诗青春的诗歌，郭小川在诗中写道：“青春的世界里，沙砾要变成珍宝，石头要变成黄金，青春的魄力应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林，这才是青春的美，青春的欢乐，青春的本分。”同学们，正值青春年少的你们，像一幅漂亮的画卷，像一首轻快的歌曲，更像是一首美丽的诗，伴随着人生路上的点点滴滴，青春的色调便在这首美丽的诗中显现，让我们步入青春的殿堂，品尝这如诗的青春。下面请两位同学来朗诵这首诗(男女生朗诵)。同学们，在每一节诗里，你们是否感受到诗人饱满的激情和令人奋然而前行的动力呢?诗人在写这首诗时，也正值青春年少，所以在读这首诗时，许多青春的感知
5、想必你们应当也会有，现在哪位同学来谈谈你对青春的感悟。(学生谈感悟)老师(学生扮演)总结4、第三幕：课间趣事(背景图片：学生集体活动的照片设计意图：通过本班学生对新来同学的友好看法，体现出班级的和谐，激发学生的爱班情感，增加班级的凝合力。)表演课间时同学们探讨难题和帮助新转来的东北同学说一般话的场景。在幽默的语言中让学生感受到同学之间的友善、班级的暖和和集体的力气，体现班级相互帮助、团结友爱的风尚。5、第四幕：体育课上-环保party(背景图片：班级活动照片音乐：tenminutes设计意图：用学生喜爱的活动形式呈现出我们关注的话题-环保，在轻松、活泼的氛围中让学生懂得要爱惜我们的家园，留住我
6、们的绿色。)因体育老师出差，体育委员组织大家排练以“环保”为主题的小节目，打算参与学校组织的“环保”广告创新设计竞赛。时尚而充溢活力的音乐，逼真的道具激发了学生无限的活力、自信、天真、大胆创新在他们身上体现的淋漓尽致。大自然的绿色与孩子们身上散发出的青春气息共同绘制出一幅亮丽的青春图画。6、第五幕：午休时间孩子与母亲在网上发邮件。(音乐：初雪设计意图：通过此环节对学生进行感恩教化，进而消退母女之间的代沟，让学生健康成长，使家庭、学校成为培育人才的坚实壁垒。)一位新转来的孩子，在午休时来到学校微机室给母亲发邮件，却发觉母亲在网上留给自己的一封信，母女之间的相互理解，相互支持和新集体的和谐，让孩子
7、对将来的学习生活更加充溢信念，也由此树立了自己的志向。(引出下一幕)7、第六幕：找优点，谈志向(设计意图：通过此环节让学生树立自信念，从而使学生在将来的征程中扬起自信的风帆，驶向志向的彼岸，使本次主题班会的志向教化得以升华。)学生在人生的春天找到自己奋斗的目标。女生：父爱如山，母爱似水，在我们成长过程中父母为我们付出了太多太多，今日很荣幸请到几位家长来到现场，下面就请家长代表发言。8、家长发言女：除了父母，老师也是我们人生中最重要的人，老师指引我们一路前行，班主任更是如此。9、班主任寄语10、全班合唱最美的太阳11、结束语：男生：我们高一新生活的迷茫、困惑会在友情、亲情、师生情和我们的拼搏中淡
8、然而逝，没有畏惧，没有孤独，勇往直前是我们的选择。女生：生活在高一(7)班这个充溢朝气的集体中是我们的荣幸，让我们一起努力，一起奋斗，其实一切都是那么美妙，我们的生活恒久绽放最刺眼的光线。男生：中学生活也将会是我们人生中最华丽的篇章。合：高一(7)班主题班会到此结束。班会反思：班会活动结束了，这次班会从起先到结束让我和我的学生们有了更多的情感沟通。之前有多少的惊慌和疲惫，之后就有多少的轻松和愉悦。当然也有淡淡的失落感。这次主题班会是在我提出设想和大体思路后，由同学们选择自己喜爱、擅长的一个方面，扣紧主题，自行设计、编导，在一次次的排练过程中渐渐完善，真实地展示了学生的实力和才华，胜利体现了“师
9、生、生生”互动的原则。教化性是主题班会的目的，是灵魂。但假如形式呆板，挖掘不深，则无法吸引学生，更无法达到真正的教化目的。本次主题班会采纳了学生喜闻乐见的形式，生动好玩，内容丰富，符合学生的思维方式，富有吸引力和感召力，做到了教化性、创建性和趣味性相结合。主题班会最重要的是活动的潜在价值和活动意义的延长，关注学生课前课中课后整体和谐的发展。当然，以下几点有待于今后加强：1、本节主题班会课上，个别学生在谈论“青春”这一话题时看法不够深刻;主持人的表现虽获得一样好评，但主持人“过程意识”较强，未能抓住班会设计的主旨2、本节主题班会以学生一天的学习生活为线索，内容过多过宽，主题缺少集中和提升。青春是
10、人类永恒的主题，青春期的教化将是一个长期的任务，今后的对策：有关青春的剖析与探讨将接着延长到下次班会或学习生活中。 中学主题班会方案2023班会方案 篇2 班会目的：1.使学生相识到生活的不易，并能以正确看法面对人生的挫折。2.使同学们明白，志向的实现是要付出很大的努力的。3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达志向彼岸。4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的成功。二、班会形式嬉戏，发言，师生沟通，生生沟通三、主持人班级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体协助五、班会流程<1> 回忆童年幻想这次的班会主要以幻想为主,提到幻想,童年时期的我们也曾有过许很多多的漂
11、亮的幻想.要展望将来,就让我们从回忆过去起先 <2> 嬉戏”玫瑰征途”玫瑰是华蜜的象征，谁都想摘取这朵华蜜之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟嬉戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。嬉戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向成功的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱志向。3梦之航每个人都拥有自己的幻想。拥有幻想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲解并描述了自己心中的志向之地以及产生这种愿望的缘由，同时也表明白自己将来想要
12、成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加仔细地思索了自己将来的人生，更加明确了自己将来的方向。信任，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最终，同学们把己手中的象征幻想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。志向之舟就在此时此刻起航了!4面对不足，寻求帮助班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。5宣誓仪式附：誓词：敬重的领导、老师，敬爱的同学们：不知不觉之间，高考的脚步慢慢近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报全部
13、关爱我们的人，不让你们难过，不让你们悲观，我们时刻不忘宏大的高三(8)班的班级志向：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有高校上，还要有好高校上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于担当起时代给予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：我们要以坚韧强健的意志，以勇夺桂冠的信念，以团结拼搏的精神，以追求卓越的豪迈。以挑战人生的信念，只管耕耘，不问收获。为了实现我们的雄伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的懊悔面对过去，用最少的奢侈面对
14、现在，用最多的幻想面对将来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，英勇地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展写下光辉绚丽的一页。宣誓人：_6班主任讲话班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。(7)小结：1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热情。2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不肯定志向。3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。4、开班会课不能四平八稳，就有所侧重。 中学主题班会方案2023班会方案 篇3 教学目标：1、让学生
15、了解常见上网和网瘾的区分。2、网瘾对人的危害。3、网瘾为什么会有成瘾性4、青少年如何学会正确和科学地运用网络教学打算：1、班委探讨如何实施2、购买必备的东西3、班级布置教学方法：1、通过案例分析2、联系自己四周的耳闻目睹的人和事。3、学生分组辩论。4、进行小嬉戏5、老师小结归纳教学过程：开场白：1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中很多地方以得以常见。网络嬉戏、网络交友、网上闲聊等的泛滥正在变更、侵蚀着一代人的生活2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟识了吧!在做的各位可能都去过网吧吧!那么大家说说看上网是好还是不好呢?用案例分析来直观展示网瘾的危害陶宏开教授曾经说：“中
16、国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络嬉戏起先辩论题目提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区分?小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象上瘾一样痴迷其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧!提问：我们应当对嬉戏下“逐客令”吗?玩嬉戏就不行吗?小结：不应当的!现在很多家长都认为玩了嬉戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因嬉戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱嬉戏的。当你和你驾驭嬉戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度嬉戏益脑，沉迷嬉戏伤身”啊!我还是希望大家根嬉戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。提问：那网瘾危害这么
17、大，那我们应当怎样避开或者是摆脱它呢?小结：作为老师特殊是班主任应当耐性细致地作好这项工作。反面堵正面疏。"堵"就是孩子在戒除网瘾之前不要碰电脑，或者严格限制上网时间，起先每天以不超过两小时为宜，然后渐渐削减。网络成瘾后肯定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。"疏"就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，沟通活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。协作家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有"网瘾"的学生，联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年
18、人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年供应一个规范，健康，文明的网络社会环境。结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗转移留意法在其他活动中找寻欢乐，如观赏一曲美丽抒情的音乐，去运动场跑步、打球读一些轻松开心、好玩味的书刊，或与挚友逛街、漫步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、愁闷等心情的学生，应激励他们多参与体育熬炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边!班长代表全班同学提出倡议：正确科学合理地运用网络，让我们做网络的主子，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务!教学总结我们的日常生活越来越
19、离不开网络，经过刚才同学们的辩论和嬉戏可以知道它是一把双刃剑，它给我们带来便利的同时也可能会给我们带来许多负面的影响!追求健康上网，平安上网，创建美妙的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为戒网瘾呼喊，是本次主题班会课最突出的亮点。 中学主题班会方案2023班会方案 篇4 一.教学目的1.让每一位学生去深化了解家庭，父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。家庭是社会最基础的单元，一个人一生所处时间最长的即在家中，所以在人生的前半阶段，家庭教化对于一个人整体的学问面和素养以及将来的人生观、价值观有着确定性的作用。作为二十一世纪的中学生，面对社会的飞速发展和竞争的日趋激烈，必需
20、醒悟地相识到自我的发展该朝哪条路走，这时家庭的正确引导是很重要的，如何和父母相处，如何消退因时代引起的代沟，将通过这次主题班会得以更好的沟通。2.邀请部分家长出席，学生和家长共同参加各类嬉戏和活动，让学生了解家长的专心良苦和对子女深厚的爱，同时也让家长了解学生的内心深处所思和所想，大家共同探讨如何在新的时代背景下更好的处好父母和子女的关系，为家庭的和谐和子女的健康成长创立一个良好的氛围。特殊是有个别家庭现在因为高三的学生学业要求短暂有冲突的家长和学生能够通过这次主题班会消退误会，同心协力，为共同的目标而努力。3.整堂主题班会以“沟通”为基调，所打算节目都和日常生活有关，小品、诗歌、嬉戏、歌曲等
21、无不体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和谐相处的基本原则。4.整堂主题班会力求人人参加，在班干部的统一带领下，每一位同学都可以出谋划策，出金点子，强调人人都是一个完备家庭的主子，在排练的过程中，熬炼班干部的组织领导实力和协调实力，每一位同学都应在其中担当角色，力求节目精彩，有吸引力并且达到预期的教化效果。二.教学过程1.诗歌朗诵：啊，母亲同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出宏大的母爱，使整堂主题班会的主旨精神得到升华。从祖国母亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献，是同学自己专心去描述，情节感人，让每一位在场的同学都能体会到世界上最宏大的爱-母爱。2. 嬉戏：
22、你知，我知请家长和同学一起上台，回答几个问题，如：对方的生日，最喜爱的食物，最喜爱的颜色，最厌烦的行为，最喜爱的休闲方式等，看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度，特殊是作为子女，同学是否只知道自己须要什么，而不懂得关切他人，主持人的临场发挥和引导作用极其重要，要让每一位同学了解关切父母就要从了解他们做起。一句问候，一句关切都是维系家庭温馨和爱的桥梁。3. 歌曲联唱：妈妈，再爱我一次;爱的奉献;牵手等利用多媒体播放一些新闻片断，如：有的孩子残疾了，父母如何败尽家业带他到处治病;一个已是中年的男子的跨国寻母记等;还有我们身边的故事，如：父母亲顶着烈日为孩子买参考书，参与高
23、考询问等，用剧烈的视觉效果,让在场的每一人感受到爱的力气。4.探讨：我们该怎么做由主持人事先设计的几种场景，如：有比较好的异性同学常常打电话;同学沉溺于网上闲聊;重要的考试成果不志向等，让学生提出他们会怎么处理以及希望家长如何帮助他们，然后让家长提出他们的处理方法和希望学生的看法。这样开诚布公的沟通可以缓解相互间的冲突，增进彼此间的了解和沟通。5.表演：我爱我家请一户班级中的学习型家庭的父母和同学三个人打算了几个小品，都是他们在日常生活中怎么进行相互之间的沟通，怎么处理突如其来的问题和如何大家一起学习学问和现代技术提高每一个人的自身素养。希望每一位同学和家长通过示范的例子，再依据自己家庭的实际
24、状况进行沟通。6.嬉戏：学问就是力气打算了各类学问题目，由家长和同学共同合作，看看谁的学问面更广。还有各类动手的活动，如：做饺子，订纽扣等，还请各组同学当场设计学习型家庭的网页。整个嬉戏突出个人的学问面，动手实力和创建性，并与时代的新技术相结合，突出时代性。7.综合文娱表演由学生和家长表演各自拿手的绝活，体现出家庭的温馨和学习的气氛，你唱我跳，你讲我写，一派家庭融融的气氛，其实班级就是大家的家，老师，学生和家长都是相互敬重，相互学习和相互爱惜的，这样才有利于学生的健康成长。通过这样一个主题班会，对于即将十八岁成人的高三学生而言，是对家庭和社会的更深的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋
25、斗目标，希望通过这样的活动使学生树立家庭的观念，扬起人生的风帆。主题11：“学会感恩”本次主题班会的意义：由于近来阅读了一本感悟父爱的书，于是想到了“感恩”，对比现在的中学生普遍存在的一种现象不大懂得“感恩”。所以，确定在班级举办这样一个主题班会。想以此来唤醒同学们心中那业已尘封的感恩的情结。过程：主持人：陈慧、肖磊表演手段：小品，心得沟通，舞蹈，手语歌表演等设计理念：通过对经典作品的解读及对成长过程中身边事务的感悟，学会感受关爱，学会感恩。教化学生，世上并不缺乏爱，而是缺乏能够体会爱的心灵，只要情愿专心灵沉醉其中，便能感受到无处不在的爱和关怀，从而萌发出感谢之情。班会流程：主持人A：同学们、
26、老师们，很兴奋今日能够在此召开我们进入高三以来第一次主题班会。主持人B：是啊!对了，我先来考考你，进入南中已经快三年了，你知道我们南中的校训是什么吗?主持人A：这我当然知道啦!那就是：自尊、自强、自信念、诚恳、守信、责任心和常怀感恩之心。主持人B：没错，那么今日我们就对常怀感恩之心来绽开探讨。主持人AB：“走进经典，体验感恩”主题班会现在起先!第一部分 历史的见证主持人A：出个问题考考你，听好了，什么人给你做可口的，自己吃剩下的;什么人给你买新的，自己穿旧的;什么人在训斥你的眼底充溢爱意?主持人B：我知道，这当然是父母啦。父母抚养子女的艰辛绝非“含辛茹苦”四个字可以概括得了的，对子女的恩情也不
27、止“恩重如山”那么简洁。支持人A：是啊，提起父母谁能不为之动容呢?主持人B：对，今日我们班几个颇具表演天赋的同学就为大家带来了一段自编自导自演的小品，改编自左传中的经典历史故事：小品表演郑伯克段于鄢(演出：陈仲、张涛等)主持人A：看了这个故事真是让人感动，怪不得左丘明引用诗经中的句子“孝子不匮，永赐尔类”来赞美颖考叔这样的孝子。主持人B：的确，真正的孝道不止是关切自己的父母，而是用自己人性的光辉去感染他们的同类，甚至是人性即将泯灭的不肖子。主持人A：不知道，我们的几位演员在排练这个历史故事的时候，有什么心得体会呢?主持人B：下面就请两位主演的同学来发言，不知这次他们有什么高论。学生就表演历史剧
28、的心得进行沟通 (发言人：表演学生)主持人A：中国的史书真是博大精深，其中隐藏着这么多具有教化意义的内容，看来我们都得好好学习历史，充分挖掘一下这笔文化宝藏。主持人B：说起历史，我突然想到鲁迅先生的一句诗“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，你知道“孺子牛”这个典故出自哪里吗?主持人A：啊呀，这句诗人人都会背，不过这个典故真是没什么人知道。主持人B：告知你吧，这个典故也出自左传，说得是齐景公为了哄自己的儿子，甘愿给他当牛，嘴里衔着一条绳子，让幼子牵者走。他的儿子不当心摔了一跤，齐景公因此连牙齿也被磕掉了，后世就用甘愿当“孺子牛”表现父母对儿女无条件的爱。主持人A：真是长见识了，不过现在“孺子牛”
29、大多用来形容老师了，好象这个词语还被评为欢迎的十大老师代名词之一呢!主持人B：的确很贴切，父母的恩情最深最重，没齿难忘，可是在我们的生命和生活中不仅有父母，更有很多为我们耕耘和奉献的人老师一个神圣的职业。他们象红烛般照亮全部人的生命和前路。从小学到中学，想必在这十年的光阴，大家对自己的老师都会有着特别的感情。下面我们就请几位同学来谈一谈他们的故事或者感想。其次部分 心情故事学生访谈心情故事 (陈琳等、穿插学生自编的新疆舞表演)主持人A：同学们，今日的我们是幸运的，可以有父母的疼爱，师长的教育，同学的友爱及社会的关爱。作为一名二十一世纪的中学生，我们有幸能够坐在七中宽敞舒适的教学大楼里通过多媒体
30、教学工具接受一流的教化。主持人B：作为一名苏南发达城市中学生，我们更应感到庆幸，庆幸可以生长在这样一个现代化的都市中。庆幸在这样一个无论是经济贸易还是对外文化都走在全国前列的城市中的我们能有更多的机会和挑战，我们，不应当感恩吗?在我们身边有很多不幸的人，也正在用自己的行动回报社会。请听陆敏同学给我们带来的故事。第三部分 学会感恩演说感恩社会 (黄英、陆凌燕等)手语舞感恩的心 (张燕等)主持人A和B：我们想说一声“感谢”送给父母，送一句“您辛苦了”给老师，道一语“感谢”给社会，张开双手，我们放飞我们的爱心;握拢手心，我们收起爱的礼物。双手捧满关爱的我们，该如何感恩?我们用歌声，小品、朗诵来表达。
31、我们专心用眼来发觉;我们用行动用微笑来回报。主持人A：在结束之前，请我们的班主任裴老师来点评我们这一次的班会。第四部分 名师点评班主任点评及发言爱须要专心来体会主持人B：的确，这次的节目都是同学们用“心”体会出来的成果，只要我们有一颗懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感动。主持人A和B：高三(4)班“专心体会感恩”主题班会到此结束。班主任点评及致辞：看到这次班会能够胜利结束，我感到特别欣慰。这次班会的策划和排练都是同学们用“心”来完成的。我很欣喜地发觉，同学们在排练节目的同时，也把心灵沉醉到节目当中，所以你们有了很多新的发觉。过去的你们往往忙于课堂学习，在家和学校的两点一线之间疲于奔命，对
32、书本慢慢厌烦，对生活慢慢变得木然，这决不是学校教化要达到的效果。今日，我们创建出这个漂亮的情境，就是为了让你们重新感受心灵的悸动，让你们在繁忙的学习中感受到生活中强有力的爱的脉动。在这次的活动中，你们从尘封泛黄的书页中体会到了感动;你们从过去平凡无奇的生活琐事中体会到了感动;你们还从广袤无垠的生疏人海中体会到了感动，这都是你们专心的结果。罗丹说过“世上并不缺乏美，缺乏的是发觉美的眼睛。”我要说的是“世上并不缺乏爱，而是缺乏能够感受爱的心”。只要你能够放开心扉，就能从极北的冰层下感受到爱的潜流;只要你放开心扉，就能让这爱的春潮破冰而出;只要你放开心扉，你就能看到多数爱的细流最终汇成华蜜的海洋学生
33、的生活圈子是狭小的，你们能接触到的除了书本之外，就是父母师长。有人对将来的社会生活充溢了恐惊，因为传闻那里是情感的荒原戈壁。不要胆怯，只要你心中有爱，肯定能在茫茫黑夜中看到绚丽的极光，也能让情感的空中楼阁变成真实的爱的绿洲。你能从多数微茫的小事中体验到萌动的感谢之情，因为你有一颗懂爱的心在跳动。 中学主题班会方案2023班会方案 篇5 【教学目的意义】通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确相识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简洁的小嬉戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经验和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习看法，培育健康的应试心态。【
34、教学内容】一、 课前玩一个简洁的小嬉戏(蜜蜂嬉戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。二、 简洁介绍高三时期心情改变起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，共享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。三、小组探讨环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的专心良苦，调整面对家庭压力的看法。并且授课者团结自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(18分钟)。四、给每位同学发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同学一起向往大家的将来。并且专心理示意法激励同学为将来幻想的实现做好打算，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。【教学方法】一、讲授法;二、案例领悟法;三
35、、故事交换法;四、心理示意法。【教学设计】1、 导入环节同学们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我将抛开老师的身份，充当你们的挚友、知己，一起共享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会上面，我将通过一个简洁的嬉戏，调动大家的主动性。(小蜜蜂嬉戏5分钟)二、讲授环节(一)初步发掘压力嬉戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来探讨。每个人会经验的一个重要人生阶段，每个学生应当经验的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，信任许多人经验过的人都会以为那是一个充溢汗水、充溢艰难、充溢躁动，同时，也充溢感情和欢乐的光阴。无论
36、是中学还是落榜，仔细经验过这个时期的人，一般都会把这一年的全部点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未相识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经验过的人却想对你们说，高三，肯定不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的天地。领悟了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起探讨下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调度方法。首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的改变。大多同学步入高三都会由于学习环境的改变带来压力，发作焦虑心情，焦虑状态也
37、有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍旧起先出现不安，不知所措的心理惊慌和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于简单出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，的方法便是充溢自己的时间，运用学问武装自己。不断吸入未驾驭的学问，人的心理就会发作满意感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消退焦虑，或者实行比较消极的躲避的方法，如常常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜爱学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同学设定一份实际的学习安排，规定自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有一些同学只涉及很微小的焦虑，这类同学往往能把外在
38、的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动那么，我们现在探讨下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙改变呢，例如睡眠时间、学习看法、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确相识高三压力的表现高考压力来自几方面：1. 对高考信念不够;2. 担忧考不好使父母悲观;3. 胆怯考不出平常水平来;4.胆怯考不上自己志向的高校。详细表现以下一些状态：【心理方面】1. 留意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力难以集中。2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但限制不住，心里挺难过的。如有的同学做好作业后实行许多次的检查，有
39、的同学睡午觉总是怕睡过了时等等。3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，同学和老师关系惊慌。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以心情低落为主要特征，有以下不同的表现：抑郁心情水平不同，可从轻度心境不佳到悲伤、悲观、甚至无望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激烈、惊慌担心。丢失爱好是抑郁罕见表现之一
40、。丢失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都爱好索然，体验不到学习的乐趣。元气、心灵丢失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。自我评价过低：往往过度抬高自己的实力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈明显、持续、普遍抑郁状态，留意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为担心、焦虑、惊慌和激越。6.心情不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时时常又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同学成果波动很大，其中一个关键的缘由就是心情不稳定。【生理方面】1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加
41、速，血压上升;5.乏累不堪;6.神经衰弱。如何看待这些问题?抱什么看法呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对于压力【做好自我减压】1.以主动的看法去对于考试，信任自己肯定能够考出好成果。看法决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生幻想。这是一个人的追求，为实现人生幻想而斗
42、争，那是多么欢乐的事情!2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情应对。3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们肯定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的胜利。【正确面对外来压力】家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地面于外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的看法、想法正确的就听一下，反之就由它去。别人即使是出于好心，但看法不肯定正确，没必要成为自己的心理负担。【充溢信念，优化心情】1.增加学习实力。考试信念是创立在考试实力基础之上的。因此，加强
43、温习，提高实力是强化信念的重要措施。2.高考目标期盼要适当。考生要依据自己平常的学习实力和自己心态的状况，实事求是地确定自己的高考目标。假如目标太高，就会犯难以达到目标而扩展考试焦虑;假如目标定位太低，又会影响潜能的发挥。3.信任科学。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年确定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些不科学行为会给自己带来不良心情。4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一视同仁。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信念。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。5. 多做基础性题。目前高考
44、所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增加自己的学习信念。6.运用主动的自我示意。自我示意具有惊人的力气。考生在高考温习过程中和在考场上，都可依据自己当时的心态实行主动的自我示意。当心情过于惊慌时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标记。笑是人的心情处于状态的表现。笑能使人发作信念和力气，把微笑视为生活的一个重要组成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿态与步伐和人的内心体验有着亲密的关系，人在充溢信念的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚毅有力，速度也稍快。9. 多和同学、老师、家长交换。(1) 释定心情，不要把苦恼憋在心里。(2) 和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增加自己的信念。(3) 看看相关的高考阅历教训文章和书籍。(4) 实行自我交换。想想过去自己遭受挫折时是怎么渡过的，你怎么从没有信念变成有信念的。(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的惊慌心情。