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1、2021年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计16 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 1 / 22 开学第一课“疫情面前总有温暖人心的力量” 【教育背景】： 爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。这个假期，由于 新型冠状病毒的肆虐而变得尤为漫长， 虽然已经开始了两周的网络课 堂学习，但正式开学的日子还未定，在这么长的业余时间里，学生之 间的差异会明显拉大。 对时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重 要标志，“不能管理时间便什么都不能管理”。善于管理时间的人， 能力强、学习成绩优秀，倾向于做更积极的自我评价，自尊心强，自 我价值感以及对生活感到幸福满意。对于
2、八年级学生来说，能否科学 管理时间，对于他们提高学习效率、防止两极分化严重，具有十分重 要的意义。本节班会课旨在让学生意识到合理安排时间，增强自控能 力，对提高学习效率和学习成绩的重要性，同时通过假期里的“一日 手帐”这个工具，让学生在合理安排学习时间时，有抓手，确保一日 的学习能按计划执行，让学生学会规划、学会自律、学会反思。 【班会主题】：疫情面前总有温暖人心的力量 【班会时间】：3 月_日上午 【班会对象】：_班级全体学生 【教育目标】： 1、了解与理解：理解假期时间管理的潜在资，梳理 1 和反思自己时间利用效率的情况。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 2
3、 / 22 2、尝试与学会：学会分析p 自己的假期时间利用情况，尝试用科 学的方法管理时间，并应用于自己的学习和生活中。 3、体验与感悟：通过本课，让学生体会时间的匆匆消逝，从而 能够惜时如金。 【课前准备】：、背景音乐、录课设备、纸条 【教育过程】： 自我介绍：同学们好！我是_学校的_老师。因为疫情，我们的 假期延长了，原本早该上学的我们，此时，还在家中进行学习，什么 时候开学还不得而知。疫情面前，生命是脆弱的，我们能做的是不给 疫情添堵，在家好好学习，为武汉祈祷，为中国加油！今天很高兴能 跟同学们上一堂“不寻常”的班会课。 接下去让我们一起开启这趟不 寻常的班会课之旅吧！ 一、情感准备，氛
4、围营造（一）猜谜语 师：同学们喜欢猜谜语吗？请猜一猜： 假如你有一个账号，这个账号每天进账 86400 元，每年进账元，每晚进账小时，每年元旦后结算扣除。打一词语， 两个字。 师：谜底是什么？为什么？（一天有 24 小时，一小时 2 有 3600 秒，所以 243600=86400，一年有 365 天， 86400365 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 3 / 22有同学说不是钱啊，白高兴了一场！同学们，金钱是 财富， 时间难道不是更为宝贵的财富吗？时间是这世界上最神奇却也 最重要的东西，它虽然不能被直接地看到、嗅到或触摸到，但是它却 每时每刻都在我们的周围，影
5、响着我们做的每一件事情。而且最最重 要的是，时间一去不复返，无论多少金钱都换不回流逝的时间。 （二）“时间之子”旅行 那我们要怎么样才能更好地安排与调控自己有限的时间， 做“时 间的朋友”？在今天这节辅导课上， 就让我们先来一次“时间之子” 旅行，近距离地感受一下时间吧。 请同学们安静地闭上眼睛，调整呼吸，集中精神。在听到老师宣 布“时间之子旅行现在开始了， 我们即将在一分钟后， 到达公元 3000 年”这个指令后，每个同学都闭着眼睛在心里默数一分钟，然后马上 睁开眼。 师：准备好了吗？“时间之子旅行现在开始了，我们即将在一分 钟后，到达公元 3000 年”（1 分钟后）时间到！活动进行中，你
6、有 什么感受？你们觉得自己这一分钟是否把握得很准确？有多少同学 是提前睁眼的？又有多少同学听到我说时间到的时候， 觉得应该还有 很长时间了？ 师：通过这个活动，我们每个同学刚才都感受了一下时 3 间，可以发现有的同学感觉时间应该是走得很快的，也有同学感 觉时间应该是走得很慢的，也有同学找到了把握时间的方法。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 4 / 22 教师小结：时间对每个人都是公平的，但一天 24 小时，能好好 把握与不能把握也许会有很不同的结果。 二、主题活动，感受时间规划的重要性（一）观察：小明的一天 师：那么我们怎样去管理时间呢？首先，我们，哪些 时间是
7、我们能管理的吧。王老师这里有一张 20 厘米长的纸条，同学 们也可以随手在身边找一张类似的纸条，跟着王老师一起来撕一撕， 看看我们的假期时间是怎样安排的，我们可以管理的是哪一段时间。 假设我们的假期还有 3 周共 21 天，一天有 24 个小时，24 个小 时中，我们需要睡眠、吃饭、运动、休闲、学习等活动。每天睡眠 8 小时，占总时间的三分之一，请把这段时间撕去。接下去，我们把吃 饭、 运动、 休闲的时间算一算， 三餐合计约 1 个小时， 运动、 休闲 （包 括吃零食、喝水、上厕所、发呆、休息等）、和同学家人聊天等每天 算 3 个小时，那么每天余下的 16 个小时，我们又少了 4 个小时，请
8、在剩下的纸条上撕去四分之一。看看，你手中还余下了多少？这正是 我们假期里还能自由安排的时间。 师：同学们，你在跟着老师一起撕时间纸条的时候，感 4 受到了什么？（停顿） 师：看似漫长的假期，其实，我们能真正用于学习的时间满打满 算也就只有一半，而这一半的时间你们都能用好吗？请同学们观察 “小明的一天安排”，寻找问题。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 5 / 22 师：同学们，对于小明同学的一天时间安排，你们有什么看法？ （停顿） 师：相信同学们一定找到了很多很多小明的问题，比如说：起床 太晚，上课前来不及吃早餐；上课时还在做其他事 5 2021 年春季疫情后开学
9、第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 6 / 22 情，上课效率肯定不高；空余时间没有好好利用，不是聊天就是 玩游戏，要不就是打瞌睡；作业都放在晚上 7 点后做很不合理。 师：那同学们，你们自己的时间安排，会有这样的问题吗？认真 回忆你的昨天一天的安排是怎样的，然后思考，我们该如何有效管理 好自己的时间。（停顿） （二）实验：让杯子最重 师：同学们，一天要完成的任务有很多，如何合理安排很重要， 我们先来做一个实验，看看从中可以得到什么启示。 提供杯子、石块、碎石子和水，1 分钟时间，如何在空杯中装进 最多的沙石和水，让杯子变得最重? 提供几种方案： 装满一杯水后，再放大石头、小石头、沙子。 装
10、满一杯沙子，再放大石头、小石头、水。 装满一杯小石头，再放大石头、沙子、水。 先放满一杯大石头，再分别放入小石头、沙子、水。 师：你们觉得哪种方案能让杯子变得最重？（停顿）老师也去做 了这个实验，证明，确实第 4 种方案杯子中装的物品最多，让杯子变 得最重。 杯子和我们这节课要讲的时间有何共同的特点？都是有 限的。这个实验带给大家什么启示呢？ 杯子代表时间（一天 24 小时）；石头的大小代表事情、 6 任务等重要程度；顺序代表处理事情、任务等的先后。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 7 / 22 教师点评：要在规定的时间内完成任务，就要：1、设定任务目 标合理、
11、具体。2、进行任务排序重要、紧迫。3、确保任务 完成自我督促、自我奖励 三、实践活动，手帐里的“时间之子”（一）哪个更重要？ 师：我们可以通过“手帐”这种形式，把自己一天中“要做什 么”、“做了什么”、“做的怎么样”三块内容加以记录，在安排好 自己学习生活的同时，能做的即日自查、自省和他评，及时改进和改 善，让我们一起来尝试一下，做“时间之子”。 师：同学们可以先把任务列出来，然后按重要性排序，明确任务 安排的先后顺序。 （二）时间规划小窍门手帐 师：然后，我们可以在手帐本上分成三个板块： 第一块，按前面安排时间，写上一天中“要做什么”，建议前一 天晚上或第二天一早完成这部分内容。 第二块，写
12、“做了什么”，在板块一的基础上，随进度 7 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 8 / 22 的过程中写，或者等一日任务完成后写。 第三块， 即日的自省和他评， 写“做得怎么样”， 建议每晚睡前， 对一日的学习生活用 1-2 句话做一个简短小结，写下自己的收获点、 兴奋点、疑惑点、糟心点等，并且与自己的家长进行简短交流，听取 并记录他们的评价和鼓励。 师：同学们，听了那么多好的方法，是不是跃跃欲试呢？王老师 也为大家收集了一些做的不错的手帐本，大家可以参考着，尝试用自 己的方式去规划你的手帐本啦！ 总结：法国的一位作家曾有这样的感叹：不能管理时间便什么都 不能管理。
13、我们每个人一天都有 24 小时，有些人可以在有限的时间 里做很多事，而有些人却是似乎永远都做不完事情。时间是我们自己 的，也是很有限的，相信大家用头脑，用坚持、用毅力把这些策略用 到自己的学习生活中去，一定可以大大提升自己的学习品味和效率 的，让我们一起合理规划时间，做“手帐里的时间之子”吧！ 疫情防控期间主题班会教案 疫情防控期间, 摆在家长们面前最头疼的问题之一应该就是开 学,受疫情影响, 全国各地的开学时间都一再延迟, 各地先是明确不 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 9 / 22 得早于 2 月 1 7 日开学, 出于疫情防控需要, 又推迟为不得早于 3
14、月 1 日开学, 到目前为止也有大部分的省市仍旧没有给出具体的开学 时间。这意味着广大中小学生还要在家继续“ 宅。对于居家的孩 子们, 除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外, 居家安全也要时刻注 意！ 一、消毒安全防护 疫情期间, 很多家庭每天都会对家庭进行消毒。 目前生活中常用 的消毒剂有含氯消毒剂, 比如大家熟知的84 消毒液, 这种产品在超 市就可以买到, 可以用来消毒餐具、桌椅、厕所洁具等物品。（一）典型事故案例 ( 1 ) 大连市儿童医院急诊室一日内就连续接诊了 3 名将消毒 剂当成饮料误服的孩子。 8 岁孩子: 将84 消毒原液瓶误认成牛奶瓶, 家长将外表与大桶的牛奶近似的 84 消毒
15、剂原液放在洗手间, 8 岁的 孩子没注意, 竟然将其误当成牛奶 1 服用。1 0 岁孩子: 次氯酸钠 消毒水放入孩子喜欢喝的空饮料瓶中, 家长将次氯酸钠消毒水放在 了空饮料瓶中,但没注意的是这款饮料是孩子喜欢喝的, 而且没有做 标识, 导致孩子误服。 3 岁孩子: 75酒精放入饮料瓶中, 这是一 名相较前两名年纪较小的孩子, 家长将 75酒精放入饮料瓶中, 导 致 3 岁孩子误以为是饮料服用。 (2) 2 月 8 日上午, 浙江杭州一居民小张（化名）, 在大功率 的电暖气边上对头、面、颈、四肢以及衣物表面进行酒精消毒, 酒精 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 10
16、 / 22 遇热挥发,引燃了衣物, 小张的头面颈、四肢、呼吸道等部位烧伤严 重。 （二）安全注意事项 在家庭中使用消毒剂要注意以下几点: 1 .放消毒液的瓶子, 不要用饮料瓶代替, 以免孩子以为是饮 料喝掉。如果用其他瓶子装, 一定要注明“消毒剂” 字样。家中如 有婴儿或儿童,家长要格外留意, 必须将消毒液放置在高处或者放在 上了锁的柜子里。 2.使用前认真阅读产品说明, 严格按照消毒药物使用浓度、使 用量及消毒作用时间操作。 84 消毒液与酒精、含有盐酸的洁厕液等不可混合使用, 混合后 可能生成有毒氯化物或剧毒氯气危害健康; 75酒精可有效消毒, 但属易燃易爆物, 极易引起火灾, 使用时一定
17、要注意安全,注意远离 火、切断电。 3.进行空气消毒需在室内无人的状态下进行, 为了保证消毒效 果,消毒时要关闭门窗, 家里人离开房间, 消毒完成后应打开门窗通 风, 待气味散尽后家人再进入。 （三）应急处置措施 1 .误服: 立即口服 1 00-20_毫升的牛奶或生蛋清, 马上去医 院就诊。 2.吸入: 如果有呼吸困难, 立即去医院就诊。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 11 / 22 3.眼睛: 溅入眼睛后, 马上使用大量清水冲洗 1 5 分钟, 如果 仍有持续的疼痛、畏光、流泪症状, 就近去医院就诊。 4.皮肤接触: 接触高浓度消毒剂后彻底使用清水冲洗,
18、仍有疼 痛或者剌激症状就近去医院就诊。 二、用电安全防护 许多家长发现, 在家时间一久, 孩子们鼓捣一下就很多电器自 己都会用了。 但是, 在“ 惊喜” 之余, 家长们也要考虑到孩子们如 果用电不慎, 是会有危险的, 甚至造成严重伤害。（一）典型事故案例 ( 1 ) 2 月 1 0 日凌晨 4 时 47 分, 北京丰台区一高层住户发 生火灾,消防员现场救出被困人员 4 人, 疏散 5 人, 所幸无人员伤 亡。 经现场勘查, 火灾原因初步判定系电动自行车电瓶爆炸引燃周边 可燃物所致。 ( 2) 2 月 1 6 日 1 2 时 1 6 分, 广西北连市连城区一宿舍 3 起火三楼房间和阳台 3 人被
19、困。起火原因初步判定为, 电气线路故 障引发周边可燃物起火。 （二）安全注意事项 1 .各种家用电器用途不同, 使用方法也不同, 有的比较复杂。 一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用, 对危险性较大的电 器则不要自己独自使用。 2.使用中发现电器有冒烟, 冒火花, 发出焦糊的异味等情况, 应立即关掉电开关, 停止使用。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 12 / 22 3.电吹风机, 电饭锅, 电质斗, 电暖器等电器在使用中会发出 高热, 应注意将它们远离纸张, 棉布等易燃物品, 防止发生火灾; 同时,使用时要注意避免烫伤。 4.要避免在潮湿的环境（如浴室）下
20、使用电器, 更不能使电器 淋湿, 受潮, 这样不仅会损坏电器, 还会发生触电危险。 5.洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的, 不能用手或者其 他物品去触摸, 以防止受伤。 6.电器长期搁置不用, 容易受潮, 受腐蚀而损坏, 重新使用前 需要认真检查。 7.购买家用电器时, 要选择质量可靠的合格产品。 （三）安全用电知识 趁着这个时机, 教孩子们安全用电知识, 让他们学会自我保护, 避免发生意外。 1 .教孩子使用电器的方法教育孩子注意安全, 讲清乱动4 电器 的危害, 在没有大人在场的情况下, 不乱动电器设备。 但孩子懂事后(5 岁以上） , 可教给他一些常用电器的使用方法, 并允许他在成人
21、的指导下使用。 2.教孩子春安全标志要让孩子知道, 红色: 表示禁止、停止的 信息, 遇到红色标志, 应该严禁触摸。黄色: 表示注意危险。如“当 心触电” 、“ 注意安全” 等。蓝色: 表示指令、必须遵守的规定。 绿色: 表示指示、安全状态、通行。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 13 / 22 3.让孩子知道生活中哪些物品导电让孩子知道, 凡是金属制品 都是导电的, 千万不要用这些东西直接与电接触。 如: 不用手或导 电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电插座内部。 让孩子明白, 水也是导电的。 电器用品要注意不要沾上水, 不要用湿 手触摸电器,
22、不用湿布擦拭电器。不能用湿手接插头, 这样容易触 电。 4.教育孩子不靠近脱落的电线教育孩子见到脱落的电线时, 要 躲远, 不可以靠近, 更不能用手碰。 要教育儿童, 哪怕安装灯泡等最 简单的事, 也不要自己去做, 应该叫大人来解决。 5.教孩子学会触电急救常识孩子懂事后, 要让他知道电总开 关的作用与位置, 学会在紧急情况下关断总电。 让孩子了解, 发现 有人触电后, 要设法及时关断电。 不能用手直接救人, 应呼喊大人 相助,不要自己处理, 以防触电。 三、火灾安全防护 5（一）火灾典型案例 1 .2 月 4 日 2 3 时 51 分, 温州龙港市湖前片区凤翔村李庄站 1 9-20 号 2
23、间 2 户三层楼民房发生爆燃而历塌, 现场被困人员 1 0 人。经全力搜 救, 至 5 日凌晨 4 时, 救出 8 人（其中 1 人危重）, 现场搜救发现 2 具尸体。 初步判断, 系煤气爆燃引起民房意外坰塌。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 14 / 22 2.2 月 1 2 日 9 时 40 分左右, 陕西安康一大厦 1 6 楼房突发 火情,经过消防员的紧张扑救, 所幸无人员伤亡。据悉, 起火原因很 可能是家里熊孩子玩火所致。 3.家中突发大火6 岁娃靠一个电话救了自己！ 2 月24 日1 9 时 20 分, 贵州长顺县朝顺公寓一户人家起火, 当时, 家中只
24、有一名 6 岁的小女孩。万幸, 小女孩懂得拨打急救电话, 第一时间拨通了 1 1 9, 并按照消防员叔叔的提示, 拿着手机开门跑到了屋外, 又拨打了 爸爸妈妈的电话。最终, 火灾第一时间被扑灭, 没有进一步蔓延。 （二）防火安全知识 1 .家长在家中尽量不吸烟, 学生也要劝阻家长不吸烟, 非要 吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟; 2.外出时、临睡前应关闭电开关及煤气、液化气总阀门; 3.使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电褽斗等要 错开时间, 以防电线过载; 4.不要玩火, 使用酒精时要远离电器设备; 5.在家不随意焚烧废纸; 6.电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心, 最好安装漏电保
25、护 器; 7.使用电褽斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电后再离开; 8.不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服; 9.于万不能用明火（火柴、蜡烛等）查找煤气泄漏, 若在夜间 闻到煤气、液化气气味时, 先打开门窗通气散风后, 再去开灯; 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 15 / 22 1 0.天气变热有蚊子时, 不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放 置。 （三）火灾自救措施 1 .如果发现火灾发生, 最重要的是报警, 这样才能及时扑救, 控制火势, 减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 1 1 9。这个号码 应当牢记。 不能随意拨打火警电话, 假报火警是扰乱社会公共秩序的 违法
26、行为。 在没有电话的情况下, 应大声呼喊或采取其他方法引起邻 居、行人注意,协助灭火或报警。 2.火灾袭来时要迅速逃生, 不要贪恋财物。 3.家长平时就要孩子了解掌握火灾逃生的基本方法, 熟悉 几条逃生路线。 4.穿过明火时, 要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口 7 方向 冲出去。 5.穿过浓烟逃生时, 要尽量使身体贴近地面, 并用湿毛巾捂住 口鼻。 6.身上着火, 千万不要奔跑, 可就地打滚或用厚重衣物压灭火 苗。 7.遇火灾不可乘坐电梯, 要向安全出口方向逃生。 8.室外着火, 门已发烫时, 于万不要开门, 以防大火窜入室 内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗, 并泼水降温。 9.若所有逃生
27、线路被大火封锁, 要立即退回室内, 用打手电 筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号, 等待救援。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 16 / 22 1 0.千万不要盲目跳楼, 可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃 生, 或把床单、被套撕成条状连成绳索, 紧栓在窗框、铁栏杆等固定 物上, 顺绳滑下, 或下到未着火的楼层脱离险境。 四、坠楼安全防护 随着疫情防控形势的好转, 各地继续开始复工。 有的父母忙于工 作,无暇照看孩子, 无奈之下将孩子单独留在家中, 可如今家家户户 都住楼房, 极易发生儿童坠楼等意外状况。（一）典型事故案例 ( 1 ) 2 月 1 1 日下
28、午 2 点左右, 河南省商丘市夏邑县一环路 西段某小区, 一名 4 岁男童从 22 楼窗户（平台）不幸 8 坠落。事发 楼层没装防护窗。 而男童坠落时, 他的家长正在辅导家中另外一个孩 子做作业。 (2) 2 月 2 7 日上午, 杭州滨江的临江花园小区, 有个大概 1 0 岁左右孩子从 6 楼家中不幸坠楼, 随后被送往医院抢救。孩子送到 医院时,情况已经非常危急。经过医生全力抢救, 最终还是没能救回来。 (3) 2 月 28 日上午, 宜昌市西陵二路香山汇腾苑小区一小孩从 7 楼自家阳台坠落到 4 楼平台, 坠楼小孩后被送往医院抢救, 遗憾 的是抢救无效, 已经不幸离世。 （二）高空坠落安全
29、知识, 预防坠落家长须知 l .告诉孩子, 动画片里演的飞行场景都是虚假的, 不能模仿。 2.不要抱着孩子靠在窗边或者阳台边和楼下的亲朋好友打招 呼。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 17 / 22 3 .给玻璃窗或者纱窗装安全锁。 4 .确保窗户附近没有让孩子攀爬的东西。 5 .不要把孩子单独反锁在家里, 无论他 （她） 是醒着还是睡着。 （三）怎样教孩子预防坠楼意外 1 .可以和孩子用鸡蛋做坠落实验, 一扇一人高的窗户, 家长 或者老师, 把鸡蛋从窗户里扔出来, 用一地破裂的鸡蛋, 告诉孩子 从高处摔落下来的后果很严重。 2.另外还可以设置不同场景提问: 下
30、雨了窗户没有关, 妈妈不 在家,宝宝可以自己去关吗？玩具掉出窗外了, 宝宝可以探出头去找 吗？每个提问和游戏的环节, 孩子答对了都有奖励, 强化印象。 （四）家装硬件设施注意事项 1 .非逃生用的窗户和阳台要装上防盗网, 如果是为了美观, 可以安装隐形防护网; 2.阳台登高面到上沿的高度在 1 1 0 厘米以上, 间隔小于 1 0 厘米; 3.栏杆设计非横向, 以免误导儿童攀爬; 4.阳台地面不堆放杂物或摆放椅子, 以免儿童攀爬致使坠楼; 5.阳台围栏应定期检查与维修, 以免老旧松动; 6.窗台附近应避免放置可攀爬的器物或家具（沙发、凳子、床、 矮柜等）。 （五）从高处坠落后, 如何进行现场急
31、救 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 18 / 22 如果孩子全身无力, 不要动孩子; 发现有呕吐、 尿血时, 不要再 喂孩子食物和饮料; 当发现手脚可能有骨折、 脱臼时, 应该立刻用绷 带或夹板等固定材料绑住固定, 不要动弹, 没有夹板或绷带时, 可 用三角巾、腰带、头巾、绳子等代替; 不过固定之前, 最好在骨突处 垫上棉花等软物, 防止突出部位皮肤磨损。 当伤口裂开很大, 大量出 血时, 要用于净的毛 1 0 巾盖在伤口上压住止血, 并及时送往医院。 五、 网络安全防护在“ 停课不停学” 的政策下, 学生的上网时 间大为增加。（一）上网课注意事项 1 .疫情期
32、间孩子上网课时, 建议家长尽可能地选择屏幕大的 工具,要结合家里的实际情况依次好的顺序是, 电视好于电脑、电脑 好于平板、平板好于手机, 能够更好的保护孩子眼睛健康。 2.疫情期间孩子上网课时, 建议家里有投影仪的朋友, 要使用 投影仪给孩子上网课, 不推荐使用手机让孩子上网课, 要使用手机 投屏功能, 投射到电视上上网课, 能够更好的保障孩子网课学习效 果。 3.疫情期间用电脑给孩子上网课的朋友, 要保障孩子眼睛距离 电脑最少 40cm 的距离。疫情期间用电视给孩子上网课的朋友, 要保 障孩子眼睛与电视的距离是电视屏幕对角线的 3 倍以上。能够更好 的保障孩子眼睛健康。 4.疫情期间孩子上网
33、课时, 建议家长要根据家里实际情况调整 光照度, 要避免让孩子在暗光或强光下长时间用眼, 大暗和大强的 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 19 / 22 光线都很容易让孩子的眼睛产生疲劳, 能够更好的保障孩子眼睛健 康。 5.疫情期间孩子上网课后, 不建议家长再让孩子春电视或者使 用电子产品, 要合理规定孩子用眼时间, 能够更好的 1 1 保障孩子 眼睛健康。 6.疫情期间孩子上网课后, 孩子在家里也要养成做眼保健操的 习惯, 也可以隔着玻璃远眺, 帮助眼睛放松, 减缓视疲劳。 （二）规范孩子用网 1 .教育孩子严格遵守网络法规, 坚决抵制与社会公德和中华 民族优
34、秀传统美德相背离的不良信息。聊天讲文明, 不侮辱欺诈他 人, 不浏览不健康网站, 不参与网络赌博, 不刊载不健康文字和图 片, 不提供不健康内容搜索, 不传谣、 不造谣, 在虚拟世界里播撒文 明之光, 正确传递防疫信息等正能量知识。 2.教育孩子不沉迷网络游戏, 不运行带有凶杀, 色情内容的游 戏。网络游戏能丰富我们的生活, 但又容易使我们沉迷其中难以自 拨, 我们是中学生, 学习是我们的首要任务, 游戏永远只是我们业 余生活中的点缀。 3.教育孩子要增强自我保护意识, 不泄露个人与家庭税密, 不 随意约会您, 不与网上陌生人来往书信, 更不要轻易约见网上 “ 朋友”, 不给坏人以可乘之机,
35、防止网络和电话诈骗。 六、心理健康防护 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 20 / 22（一）关注反常行为。新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡 的消患铺天盖地的袭来, 一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到 了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下, 他们的焦虑、恐惧就有可 能通过反常的行为表现出来。比如: 1 .晚上频繁醒来、哭闹, 害怕一些莫名其妙的事情; 2.总是问: “ 妈妈、爸爸, 你不要离开我好不好！” 出现严 重的分离焦虑; 3 .他们对事物小心翼翼, 饭量减少。或者, 突然变得很胆小, 平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了; 4 .还有可能出现尿床、
36、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。 （二）家长应对措施 1 .让孩子不恐惧, 大人情绪一定要控制好。此次疫情期间你有 过度紧张吗？只有你自己表现得从容淡定, 孩子才能从你的身上获 得更多放松的信息。 同时, 也要允许孩子表达恐惧, 当他们感到害怕 的时候,耐心的倾听, 陪伴。而不是追不及待地想要劝他们不害怕, 这会起到相反的效果。 2.用正确的方式, 向孩子传递关于疫情的信息, 而不是只让他 们看新闻, 或者听大人说: 哪个地方的情况又更严重了。 对孩子最好 的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的机会, 给他们讲相 关的儿童故事或者绘本。 通过孩子喜欢的故事主人公, 通过隐喻的方 式把对抗病
37、毒的知识和当前的疫情告诉他们, 是最容易让儿童接受 的方式。 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 21 / 22 3.在疫情期间, 安排丰富的亲子活动, 放松心情。玩玩具、读 绘本、唱歌、文字接龙等等, 还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。 让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据, 这非常有利于分散他们的 注意力,从而体会当下生活的乐趣, 这样自然而然就放松下来了。 七、 其他安全防护（一）防烫安全。不小心打翻了热水壶、碰倒了热汤, 或者取暖 时被火炉烧伤等。处理烫伤首先应降温, 可以用流动水反复冲受伤 处。如果是天气比较冷, 穿的衣服比较厚的话, 不可直接脱掉衣服, 否
38、则很容易撕裂烫伤的部位, 造成二次伤害。 因此在用凉水冲洗的时 候要连同衣服一起, 等温度降下来以后再脱去衣服。 烫伤或烧伤都破 坏了表层皮肤,这个时候很容易感染, 因此整个护理过程都要保证受 伤部位洁净。家里若是有烫伤药或者烧伤膏的话, 可以轻柔地涂抹, 倘若没有直接用干净的软布轻轻包扎伤口, 立即去医院。 （二）防宠物咬伤。儿童一旦被宠物抓到或者咬到的话, 必须立 即到相关部门打狂犬疫苗。 如果受伤面积不大的话, 在就医之前可以 做一些预处理, 用肥皂水或者清水反复清洁伤口 2 0 分钟以上。如 果受伤面比较大的话, 不能清洗大长时间, 因为可能会出现大规模 的继 续失血。 （三）饮食安全
39、。所有食物要充分熟透后才能食用, 萦素搭配得 当,不吃野生动物, 应以清淡易消化饮食为主, 不宜油腻大鱼大肉。 每日营养均衡, 保证营养充足, 适当进食 14 高蛋白食物、新鲜洁净 2021 年春季疫情后开学第一课疫情主题班会教案设计（两篇）锻 22 / 22 的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮, 最 好在开水里烫 3-5 分钟再食用。督促孩子适量多饮水, 多排尿, 尽 量不饮用冷水, 宜饮用温水, 加快身体新陈代谢, 同时适量增加奶 制品（牛奶、酸奶）的饮用。切记要提醒孩子饭前便后一定洗手。 （四）防骗安全。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗, 拒绝 任何形式的上门推销和电话联系推销消毒物品, 教育孩子独自在家 时不要随意给陌生人开门。 疫情是暂时的, 孩子的平安健康是我们永 恒的心愿。 让我们携起手来, 帮助孩子掌握日常居家安全知识, 用安 全视角审视周围环境, 为广大学生生命安全和身体健康保驾护航, 和孩子一起平安度过这个特殊时期, 共同成长, 为早日战胜疫情贡 献出应有的力量！第 15 页 共 15 页