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1、_大学生个人心理成长总结为了营造良好的心理安康教育气氛，促进同学们陶冶情操，塑造安康自我，进步人际交往才能，增强心理素质，促进大学生人格开展。下面是WTT为大家整理的大学生个人心理成长总结5篇，希望大家能有所收获。大学生个人心理成长总结1为响应学校关于加强大学生心理安康教育的号召，在学校心理安康教育中心的指导下，全院学生的广泛参与下，学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理安康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造安康、乐观、积极向上的校园气氛产生积极的影响。201_201_学年我们以配合学校心理安康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案
2、咨询三条主线开展工作。现详细总结如下：一、在配合学校心理安康教育中心的工作。1、协助做好5.25心理安康节的相关工作。在我校首届心理安康节中，我们学院承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了海上钢琴师等四部心理影片，精心制作海报，联络教室，为大家放映。放映前，我院心里协会播送电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院播送电视编导专业教师担任评审，评选出优秀作品。2、建立心理档案，做好个案咨询在学校心理安康教育中心的统一指导下，认真做好201_级新生的心理安康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新
3、生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反应给该生辅导员，并通过于辅导员教师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的开展，发现问题及时处理。二、加大工作力度做好大学生心理安康教育和心理危机预防工作由于广阔大学生心理安康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理安康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作详细施行：1、依托组建心理社团，倡导自我效劳201_年_月，为激发学生积极关注心理安康，学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定
4、了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原那么，竞选出秘书、调研、筹划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开心理安康活动总结心理安康活动总结。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据教师的指导寻求解决方法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理安康教育的宣传力度，进步同学们对心理安康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的根底。2、抓好骨干培训，夯实工作根底学院的心理工作主要通过心理
5、委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了进步他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了屡次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员教师介绍心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原那么。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很快乐能承受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的进步，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了.3、注重教育实
6、效，丰富活动载体学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进展心理知识普及。本学期开学后，为了帮助1_级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助1_级、1_级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向1_、1_、1_三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反应给协会。协会通过向心理辅导员教师反映、利用网络资查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反应给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题
7、班会，帮助同学们进一步进步心理素质。4、打造特色活动，浓重心理气氛学院从201_年_月到_月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理安康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了美丽心灵等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的考虑，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用进步团队意识、交往才能和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心
8、理游戏不仅能加深同学之间的互相理解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进展心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两局部：室外活动在校园中进展，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并根据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内局部是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理安康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理安康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近_天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢送心理安康活动总结默认。三、
9、科学开展个案心理咨询工作对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况，并进展进一步的干预。对于干预后效果不明显者，那么由心理辅导员直接进展心理咨询。一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面咨询后效果良好。一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案咨询相结合，学院坚持将心理安康教育工作长期性开展，努力进步了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的根本理论和根本方法的理解，对于开展心理安康教育工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深化，
10、心理辅导员的程度尚显缺乏，尤其是诊断、咨询等技能程度较低。希望心理安康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。大学生个人心理成长总结2又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘束到“混熟”后的融洽，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开场担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校的培训后，我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深化地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开场理解这个工作，也开场承受这份工作，最后也喜欢上它。在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此
11、我做了以下工作：一、加强自身的心理素质锻炼，进步工作才能(1)作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，及时理解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经历。(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，进步效劳同学的程度。二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态(1)_月_日：刚进入大学，彼此之间还很生疏，为促进同学们互相理解认识，尽快融入班集体，在心理委员的建议下，全体班委的积极组织下，我班筹划了“我们在校园”的集体活动，并且在校园开展一系列互动环节。(2)_
12、月_日-_日：为了尽快理解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织筹划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理安康调查”活动。(3)_月-_月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。(4)根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并获得良好效果。总体来讲上一学期的心理工作比拟顺利，但也发现自身在工作中有一些缺乏和缺陷，有待改良和进步。(1)没有充分地与每一位同学交流沟通，可能无视了局部需
13、要我帮助的同学。(2)积极主动找我倾诉的同学不多，大局部是我主动找他们，说明我的信任度还不够高。(3)我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有局部同学参加不太积极。(4)自身的程度还比拟有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的答复，处理问题的经历还缺乏。鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算：(1)为进步大家对我的信任，我将一贯坚守保密原那么。(2)为方便同学们与我的交流沟通，我将统计大家的E-mail地址、QQ号和手机号，建立一个完好的无障碍交流渠道。(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。(4)继续主动联络同学，
14、与他们交流掏心励志网，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。(5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联络方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出珍贵建议。以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到很多困难，也投入了我不少精力，但我发现我的付出是有意义的，我很有成就感，我如今已经爱上这份工作，总结教训，汲取经历，我会在以后的工作中更加积极主动效劳同学，与大家一起快乐阳光成长。大学生个人心理成长总结3在过去的一年中，我担任班级的心理保健员之职。在过去的一年，我做了一些工作，同时也学到了很多。每一种工作都有让人值得回味和向往
15、的理想境界，在我从事工作的一年中，我尝到了工作的艰辛，与此同时，我也体会到了作为一名保健员工作中的快乐与平凡。首先要明白自己的职责，才能不断进步工作才能，做一名合格的心理保健员心理保健员的职责是维护班级同学的心理安康，每个心理保健员都应有充分的紧迫感和责任感。工作努力的同时还要有敏锐的眼睛，以便可以及时发现身边同学存在的问题，及时想方法，及时解决。心理保健员的工作职责主要有：1、宣传普及中学生心理知识，传播心理安康理念，定期在班上开展一些有关心理安康的宣传活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的进步。2、宣传介绍我校心理安康教育工作的进展和心理咨询的相关建立。3、负责搜集本班同学的
16、心理安康信息，每月向心理安康中心上交班级同学的心理状况汇报表。4、努力学习相关的心理知识，进步对心理安康方面的认识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。5、工作遵循保密原那么，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。6、在培训期间要认真学上好心理保健员培训课，做好班级心理普查及相关测试。7、配合心理咨询室开展的心理安康教育系列工作，积极参加心理保健员培训、专题学习和交流活动，不断进步自己的工作才能。8、按照要求每学期写好工作总结，并上交心理开展部。在过去的一年中，我不断加强与同学的的交流，通过不同的方式方法与他们沟通，理解他们内心的想法。1、温馨教室建立，通过心理角、心理小游戏、心理书籍推
17、荐与各种宣传活动等形式，侧重和谐人际关系的建立，促进班级软硬环境建立，为建立温馨教室效劳。2、心理保健员定期搜集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反应到院心理开展部，通过心理开展部联络心理安康中心教师寻求专业解答3、加强与其他班干部及宿舍长的联络，及时发现问题励志网，擅长帮助有心理困惑和烦恼的同学，当发现个别同学有严重心理问题时，要及时报告辅导员和心理安康中心教师，并劝说其到辅导员或校心理安康中心处咨询。4、所谓“谈心”，顾名思义，即为面对面，心对心地交谈。此活动的目的在于为同学提供一个倾诉心里话平台以促进同学之间的交流沟通，增进同学之间友谊，同时还可以预防学生“心理危机”的发生，如自杀
18、等。为了让自己的工作更有高度，更具有教育理念指导，我也在不断的学习，新的一年开场之时，我要用全新的视角去开展工作，在教育工作战线上做个有心人。希望心理保健员可以在教师和同学的帮助下积极完成心理工作，为同学们的心理安康保驾护航!最后，一学期的完毕，代表着另一学期的开场，真理不用我重复，而我们要做的，就是超越过去的，还有如今的。大学生个人心理成长总结4一、在思想政治方面我积极进取，乐观开朗，时刻注重进步自己的思想觉悟，重视理论学习，进步自身的政治思想素质，保持党员的先进性和纯洁性，敢于同各种反动思想作斗争;同时也注重理论联络实际，解放思想，实事求是，求是创新，与时俱进，发扬自己的优点和改正自己的缺
19、点;从失败中总结经历教训，不断地进步自身的综合才能;并坚持共产远大理想和社会的坚决信念，树立正确的世界观、人生观和价值观;关心国家大事，热爱祖国，热爱人民，坚持四项根本原那么，坚决拥护中国共产党的领导，积极响应党的号召，对党的事业充满信心，永远跟党走。在刚刚进入大学的时候我向党组织递交了入党申请书，因在校期间表现优异，经学院党组织的考察，被评为入党积极分子承受党组织的培养教育，在大学生活和理论中，让我的思想觉悟有了较大的进步，平时关心时事，注意学习党务知识，在理论中不断端正自己的入党动机，以党员的标准来严格要求自己，以进步自身的综合素质为目的，以个人的全面开展为奋斗方向，最后荣耀地参加了中国共
20、产党。二、在学习方面我勤奋学习，刻苦用功，态度认真，努力钻研，具备了扎实的专业根底知识;我觉得我学习的进步，不仅是靠自已，而更多的是靠班集体同学们的互相帮助所获得的;学习是需要团结的，当大家的力量会聚在一起时就会迸发出一股无穷的力量;在期末一帮一中，我曾屡次担任过各科目的负责人，讲课总是充满激情，收到的效果也比拟好，最后每个人都有了很大的进步，也包括我自己，在帮助别人的同时自己也在不断地进步，帮助别人就是在帮助自己。在学习之中，贵在坚持，不断的积累和总结，细节决定成败。一份耕耘一分收获，每每看到自己优异的成绩，我就会对自己更有信心，没有什么事是不可能的。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上的
21、知识是远远不够的。学习当然是重要的，一个人才能的培养也不容无视。三、在生活方面我节俭节约，保护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，宽以待人，老实守信，淡泊名利，助人为乐。在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，拥有自己的良好做事原那么，能与同学们和睦相处，积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意品质，塑造安康人格，克制各种心理障碍，以适应社会开展要求。在生活中我与身边的许多同学，建立了良好的友谊，互帮互助，克制难关，更锻炼了自我的动手和分析p 问题才能，受益匪浅。通过大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一
22、种新事物的才能。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和教师，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会理论才能也有很大进步，为将来走向社会奠定根底。四、在工作方面服从安排，认真负责，踏实肯干，讲务实效。凡事积极主动，迎难而上，不怕苦，不怕累。坚持把学习作为自我完善和进步的重要途径，既积极参加学校和班集体组织的活动，丰富自己的业余时间，同时配合班干部的工作，为同学们效劳。此外，我也参加了许多学校社团及其活动，在参与各种社团活动的过程中，我结交了许多很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的才能。我通过参加学校志愿者结合会宣传部与系学生会宣传部，不仅锻炼自
23、己的组织交际才能，而且深化地感受到了团队合作的精神与凝聚力，使我更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣!学习方面我始终严格要求自己，凭着对个人目的和知识的强烈追求，勤奋好学，态度端正，目的明确，根本上结实的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于理论活动中，把所学知识转化为动手才能、应用才能和创造才能，力求理论和理论的统一。五、在人际交往方面在大学期间，人际交往最主要的还是表达在同学关系上，总的来说，四年来，我与同学的关系相比照拟融洽。在平时的生活和学习上能主动帮助同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去。同时在兼职的过程中拓宽了我的交际面，让我时机和具有不同背景的
24、人交往，在这些过程中很好的培养了我交际才能，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原那么。在这四年里我也发现了许多自身存在的缺乏，还有许多方面要不断的进步和完善，在今后我会继续努力，加强自身修养，淡泊名利，保持清醒的头脑和自由的思想，不被物欲横流的社会所迷失方向。最后我想说的是，上面只是我工作中获得的一点成绩，这与单位的领导和同事们的帮助是分不开的。我始终坚信一句话“一根火柴再亮也只有豆大的光。但倘假设用一根火柴去点燃一堆火柴，那么会熊熊燃烧”。我希望用我亮丽的青春，去点燃周围每个人的激情，感召鼓励着同事们一起为我们的事业奉献、进取、立功、建业。大学生个人心理成长总结5近几年，随着生活节奏的不断
25、加快和社会竞争的日益剧烈，大学生面临的学习，生活，情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的安康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生_事件引起全社会的关注，大学生的心里安康已成了一个不容无视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。我们围绕大学生心理安康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进展了心理安康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出
26、珍贵的意见，向身边的同学宣传关注心理安康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，安康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。一、调查目的与意义步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的开展，竞争越来越剧烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，详细的压力有哪些呢?经济学系理论部对我系06级学生心理问题的现状进展了认真细致的调
27、查，并针对一些详细问题对局部同学进展了调查问卷，并对其中发现的问题，加以考虑和研究。二调查方法或工具主要是问卷调查，通过实地调查方面进展施行。心理安康调查问卷问题分析p (1)您认为您目前所在的大学与高中的整体气氛相差很大吗?A.特别大B.很大C.差不多D.无差异分析p ：12%的同学认为相差的气氛特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习气氛和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且教师也不会总是催促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才分开家开场住在学校，这一方面很多人表示一开场真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示
28、自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差异。(2)您对目前的大学生活适应状况如何?A.很好B.还可以C.较差D.差分析p ：调查显示15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大局部的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大局部同学(60%)生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小局部同学那么值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?A.正面影响，学习的动力B.没影响C.有点影响，影响情绪D.负面影响，无心学习分析p ：
29、有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这说明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添荣耀，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也可以逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。(4)当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗?A.经常会B.偶然会C.很少会D.不会分析p ：调查说明有63%的同学认为偶然会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这说明绝大多数同学可以乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉
30、得心烦气躁，他们需要加强锻炼。(5)您认为宿舍是否有利于您的学习?A.非常有利B.比拟有利C.一般D.比拟不利E.非常不利分析p ：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比拟有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比拟不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习气氛不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。(6)您是否对学校或者教学质量产生过不满心理?A.经常有.B.偶然有C.很少有D.没有E.未考虑过分析p ：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在考虑自己，反省自己，但又从未去试图改变
31、现状，改变自己，有50%的同学偶然会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶然让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。(7)您与同学相处的状况是否让你感到压力?A.经常会B.偶然会C.根本不会分析p ：从调查中发现有12%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊表示不满，有60%的同学偶然会存在压力，这说明他们的交际才能和心理素质是很好的，而28%的同学那么认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。
32、(8)遇到压力你会最先向谁求助?A.家人B.知心朋友C.专业人士分析p ：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依赖心理还是很强的，缺乏独立考虑生活的才能，有58%的同学认为找知心朋友更好，这类同学适应性比拟强，自我生活才能比拟强，他们不想让父母担忧最先想到的是知心朋友。(9)您赞成大学生谈恋爱吗?A.赞成B.不赞成C.有时好就可以谈了D.完全没有必要分析p ：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美妙的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这局部同学会根据自身的条件状况来决定谈与不谈，而5%的同学认为大学生的任务仍然是学习，应该把学习放在首
33、位，而且大学生的经济来都是父母，谈恋爱需要花费，也会浪费学习的时间，影响学习。(10)您失恋后会伤心吗?A.不会B.会C.看情况D.无所谓或一点都不伤心分析p ：对大学生失恋问题，13%的同学不会，5%的同学认为无所谓或一点不伤心，谈恋爱只是在找异性朋友，失恋也许是对方的缺乏，或者是自己的缺点，而42%的同学认为会伤心，毕竟双方都是真心的最后假如由于各种各样的原因不能在一起还是很难过的，40%的同学认为要看情况三、调查结果调查结果说明，绝大多数学生的心理情绪主要表达在以下几个方面：1、认为大学与高中的整体气氛差距很大;2、所就读的学校与自己心中理想的学校有很大差距;3、校纪校规对生活和学习起到
34、了约束作用;4、学习生活中的压力会影响情绪的波动;5、上大学后，的挫折是学习成绩不理想;6、大多数学生热衷“勤工俭学”;7、宿舍中根本没有大问题;8、当宿舍出现问题时会用委婉的态度来处理;9、少数同学在与人交往方面会存有戒心;10、在日常生活中，舍友指出其自身错误时，愿意立即改正，并抱歉;11、恋爱的动机是打发无聊的光阴;12、在课堂不活泼，与身边的同学不熟，却与舍友有很多话题;13、很少同学在意自己的人际交往才能;14、业余时间主要做与学习无关的事，如上网或打游戏;15、出现心理问题，主要向信任的朋友倾诉。四、调查分析p 大学生出现的问题主要来自以下几个方面：1、高中阶段的学习根本靠教师的讲
35、解，而升入大学以后往往教师讲得很少。自觉、自立、自主、创新是大学学习的方法。2、人际交往是一种艺术，下面的几种做法可助你成功：树立伟大形象，保持亲密有间，宽松友善待人，流露真诚笑，主动大度处世，努力善解人意。3、大学是一个充满青春气息、朝气盈然的地方。从学生自身的开展角度看，大学阶段正好是一个人的身心开展最为关键的时期，也是思想、价值观、人生观开展成型的时期。正确的引导对一个人的成长具奠定性作用。4、良好的心理策略才是解决问题的关键。在自由的大学气氛中，能否有所收获，并非取决于校园的美丑，或师资的良莠，而是在于个人主观意识能否与环境有机结合，充分发挥其主观能动性，做到自我管理、监视，最终成学成
36、才。当代大学生心理问题的现状：当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的开展，而且也关系到全民族素质的进步，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查说明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。详细表现为恐惧、焦虑、_、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容无视。对当代大学生心理问题的原因分析p ：大学生心理素质方面存在的种.种问题一方面是与他们自身所处的心理开展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生由于心理开展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，这些冲突和矛盾假设得不到有效疏导、合理解决，久而久
37、之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在剧烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、_等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理开展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种
38、心理疾病。1、客观方面：与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1)学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是根底知识，大学学的是专业知识，中学有教师天天辅导，日日相随;大学要有较强的自学才能，独立地考虑和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。2)生活环境发生了变化。局部新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3)人际关系较中学时代要复杂。
39、大局部新生在中学时期居住的比拟集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、风俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、风俗各不一样;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得生疏，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。2、主观方面新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及才能之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境才能不强的新大学生很容易产生如下心理问题：一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，教师表扬
40、，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，局部学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。二是绝望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因此产生绝望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目的已经到达，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目的不明，适应才能不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进
41、的勇气了。四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光临。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性开展。五对大学生心理问题的教育措施：人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的进步起着决定性的作用。1、充分发挥学校心理咨询作用。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成局部。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的效劳，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。2、开展大
42、一新生心理安康调查，做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是理解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用“心理安康问卷”从中挑选出有心理病症的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析p 诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到详细的心理安康指导。3、开设心理教育必修课，增强自我教育才能。心理素质的进步离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、安康等方面的知识，有助于学生理解心理开展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的才能。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的才能。
43、4、加强校园文化建立，为大学生安康成长创造良好的心理社会环境。大学生的安康成长离不开安康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化气氛。校风是校园文化建立的重要内容，也是影响学生心理开展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和安康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建立，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成安康向上的气氛、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分开展个性，改善适应才能。优良的心理素质在青年学生全面素质的进步中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻言论
44、冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受才能将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，打破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!1、生活的适应。原来在中学读书，离家不远课上完了放学就可回家，生活都由父母包办，可以说是饭来张口，衣来伸手。如今不同了，不能每天回家，要住学生公寓，起床、吃
45、饭、睡觉、个人卫生，一切都要自己来管。2、学习的适应。大多数的学生可以在短时间内适应大学的学习，有一小局部的学生认为不知道该如何安排自己的学习时间。中学读书学习比拟被动。大学可不是这样，要主动学习，得自己把握，教师讲课只是一种引导，一种启示，要根据这种引导，这种启示去阅读参考书、去考虑，这样就要自己学会安排学习方案，学会读书，学会考虑，合理安排学习时间与参加各种社团活动的时间。3、人际交往的适应。大局部的学生认为可以适应与别人交往，也有一些学生不可以适应。人际交往无非是与两种人交往，一种是熟悉的人，一种是不熟悉的人，与熟悉的人交往，因为彼此理解，一般不会有什么问题。刚进大学，同学是新的，教师是
46、新的，大家都不熟悉。这样，就有一个理解、交融、互相适应的过程。每个人适应环境所需的时间各不一样。六解决方法(一)开展相关心理讲座，设立心理咨询室校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。(二)积极参加活动，保持良好心态多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失
47、。积极的参加社会活动，可以增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的抚慰，在这样的气氛中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。(三)降低压力，促进良性竞争现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母教师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种剧烈的竞争环境转化为不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能防止过多的压力压垮学生，造成严重的心理问
48、题七结语大学对于许多人来说都是一个满载梦想与希望的园地，大学也是人一生中最美妙的光阴，在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断感悟，所以我们应当珍惜自己所拥有的一切，正视一切困难，坚决自己的决心与信心，只有积极向上的生活态度，才能让我们更好地感受大学生活的美妙，感受大学生活的多姿多彩，为自己的将来插上飞翔的翅膀。在这次关于大学生心理安康调查的社会理论中，我们受益颇多，虽然只有短短的十天，但是这十天里的经历却是一分珍贵的财富。十天里锻炼的是我们的才能。在实地问卷调查的过程中，我们也遇到了一些小困难，例如遇到有些同学的不配合，成员之间的意见分歧等等，但是我们都认真耐心地去解决这些小困难。我们总是带着诚恳的微笑去与每一位承受我们调查的同学进行交流，我们总是心平气和地进展小组讨论，我们总是积极地参与到小组活动中去。这十天我深化地意识到与人交流沟通的重要性，沟通是人与人和睦相处的重要平台，沟通也是人与人之间互