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1、自寻烦恼的意思 千万不要自寻烦恼等 千万不要自寻苦恼 栾世强 有这样一则古老的寓言故事：一个年轻的农夫划着小船，给另一个村子的居民运输自家的农产品。一天，天气酷热难耐。农夫汗流浃背、苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望抓紧完成运输任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发觉。前面有一只小船，沿河而下，迎面冲着自己的小船快速驶来。眼看着两只船就要撞在一起了，可那只船并没有丝毫避让的意思，好像是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开!你这个白痴!”农夫大声地向对面的船吼叫着，“再不让开。你就要撞上我了!”但农夫的吼叫完全没用。尽管农夫后来手忙脚乱地企图躲避。但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他。
2、农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船?这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上?!”当农夫怒目谛视对面的小船时。他惊讶地发觉：小船上空无一人!听他大呼小叫、厉言斥骂的只是一只摆脱了绳索、顺河漂流的空船。 这个寓言故事启示我们：在多数状况下。当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一艘空船。许多时候，世事并不像你想象的那样糟糕，人生的许多苦恼都是自找的，很多被你当成无法排遣的苦恼而郁闷在心，甚至于成天愁眉不展的事，原来是根本不值得你放在心上的。有一个和尚，每次坐禅时都幻觉有一只大蜘蛛跟他捣蛋，无论他怎么赶也赶不走。他把这件事告知了师父。师父让他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来时就在它身上画个记号，看它
3、来自什么地方。那个和尚照办了，等蜘蛛再次来时，他在蜘蛛身上画了一个圆圈。蜘蛛走后，他安稳入定了。当他做完功。睁开眼睛一看，他画的那个圆圈原来就在自己的肚皮上。可见，很多我们推给他人或外物的过失，缘由竟在我们自己身上。当然，我们往往不易察觉这种来自自身的困扰，更难以用笔将其“圈”定。 其实，我们生活中遇到的苦恼大多是由于我们自己想得太多、心思过重而造成的。“杯弓蛇影”这个成语典故可以给我们有益的启示。当然， “杯弓蛇影”之类的真事在生活中是极少见的，但那种疑神疑鬼、自寻惊扰的人却随处可见。唐朝时有一个妇女，曾经误食了一条虫子而经常怀疑那虫子还在自己体内，并因此而愁闷成疾，多次治疗都没有效果。有一
4、位名医，当了解到这妇女得病的缘由之后，就请来这家的一个言语谨慎的老仆妇，并预先告知她说：“今日我让夫人吃药后吐泻，你用盘盂把秽物接住。当她吐的时候，你就说望见有一只虫子逃掉了，但千万不要让夫人知道这是骗她的。”老仆妇照着医生的叮嘱做了。不久，那个妇女的病就全好了。看来，这个妇女的病根在一个“疑”字，她的病是想出来的病。这位名医精通心理疗法，对症下药，去其疑心。药到病除，实在高超。由此可见。既然魔由心生，那么魔也要由心除。倘如心灵一片光明绚丽，那么苦恼与苦痛就会远离自己。 有位心理学家做了一个很有意思的试验，他要求一群试验者在周日晚上把自己能想到的将来七天里会遇到的苦恼事都写下来，然后投进一个大
5、型的“苦恼箱”里。到了第三周的星期天，他在试验者面前打开这个箱子。逐一与他们核对每一项“苦恼”，结果发觉：其中有九成苦恼并未真正发生。接着，他又要求大家把那剩下的那些字条重新丢人纸箱中。等又过了三星期，再来找寻解决之道。结果到了那一天，当他打开箱子之后。人们发觉那些苦恼也已不再是苦恼了。据统计，92的忧虑从未发生过，剩下的8中有的是你能够轻易应付的。 “世上本无事，庸人自扰之。”在生活中，许多人往往会自寻苦恼，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己乏累不堪。我们应当学会解除这些苦恼，给自己减压，从而让自己活得轻松、欢乐! 在医院 柳月亭 有很多次我都怀疑我是虚构了一个故事，因此一起先我就感到叙述的艰
6、难。事实上，有一些细微环节我已完全无法回忆起来了，比如：死神接近时是否曾伸手摩挲过我的头顶? 那晚，天很黑；那路，没路灯。突然，一辆农用三轮车咆哮而来。随着“呼”地一声巨响。我望见死神伸过长长的冰凉的手提起我，将我摔到水泥地上。就犹如摔一块橡皮泥。有人围过来，死神悻悻地退出圈外，远远地凝视着我，随时打算把我人群中抢走。 “电话”。有人说。但是我已在瞬间把全部的电话号码遗忘，最终我只好掏出电话本，向旁边的人说出了我单位的名称、我单位领导的姓名，告知别人电话里面有他的电话号码。 死神冷冷地看着这一切。 来了一位同事，我也最终想起了弟弟的电话号码。 后来，我住进了外科病房，住院号是2021。最初的几
7、天，由于药物作用，我整日昏睡，只有在护士给我打针的时候才有感觉。我曾经向护士提议。以后打针静静地来，不要喊，因为我从小就怕打针。护士说：“不行，弄错病号怎么办?” 尽然会有这样的问题存在? 没几天，我就明白，护士的担忧不无道理，整个外科病房里日夜里劳碌状态。令人担忧的是，据我估计，外科病房里八成左右的病人来于车祸。 探视病人是国人的传统美德。每当挚友们推开我所住的病房的门，我的心底便涌起一股暖流。住院的日子倍感孤寂烦躁，挚友、亲人的探视犹如和风轻拂、强力药液贯体，使我感到身心俱畅。 车祸猛于虎，伴随着社会文明进程的进展，其附生的一些弊端也日益显现。一位车祸重伤者母亲说：“从前马路窄，翻车；如今
8、马路宽了，却还撞车，什么道理?” 在我住进外科病房的第三天早上，我妻子的表弟也住了进来车祸、骨折，而且伤势比我更严峻。一个星期后，我拄着拐杖，在妻子的搀扶下，到表弟住的病房里探望他。他的脸色蜡黄，正无聊地翻看一本封面花俏的地摊杂志。“我真是该死，不知花了多少钱，还让父母亲担忧”，表弟说。我的心沉重起来，撞了表弟的人事后被交警找到了，而撞了我的人却逃得连影子也不见。表弟的家人已从对方拿了一些钱来史进医院，但那点钱远远不够。“捡回一条命就好”，我说。 “就好。”表弟模糊地答应着。转脸去看窗外。 窗外，已近黄昏的阳光斜斜地照进来，十月的风在其间流连，不躁不动。无欲无尘。 窗外，真好。我记得前些时曾与友人约定去看红叶的，但是如今我却去不了了。此时，我真实地感受到了健康是如此的美妙和重要!