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1、原地双手头上前掷实心球教学目标知识与能力：让学生建立投掷的概念,并能正确陈述原地双手头上前掷实心球技术动作要领。过程与方法：通过自主学习、小组探究学习使学生正确掌握原地双手头上前掷实心球技术，学 会评价。情感、态度价值观目标：培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质及团结协协作的集体主义精神。重点难点重点：用力顺序和出手速度。难点：最后用力与合力出手角度的结合。教学方法启发式教学法讲解示范法比照教学法 语言激励法小组探究法比赛练习法循环练习法纠错法 教学过程开始局部常规教学.师生问好，记录考勤1 .宣布本课内容及要求.安排见习生并提出要求2 .检查服装学生活动L体委整队成四列横队.体委汇报本班
2、人数3 见习生随班上课，认真听讲并作笔记组织:四列横队 要求：“快静齐”准备局部一、热身活动“慢跑”二、徒手操1 .头部运动.扩胸运动2 .体转运动.腹背运动3 .弓步压腿.踝腕关节运动师生活动一、热身活动“慢跑”.教师讲解热身活动的方法。1 .提出热身要求。2 .组织热身二、徒手操1 .教师讲解并示范技术动作.组织学生在教师的口令下做徒手操（教师领作）。 学生活动一、热身活动L认真听讲2 .积极参与热身活动.口号响亮二、徒手操学生成体操队形站立1 .认真听讲.积极做操要求:积极热身组织成体操队形基本局部三、原地双手头上前掷实心球1、示范讲解2、分组学习3、小组代表展示4、巩固提高教师活动.实
3、心球技术特点介绍1 .示范原地双手头上前掷实心球技术.讲解技术要领2 .分小组探究学练（教师巡回指导）（图5）.每小组推荐一人展示3 .点评.再次强调技术要领4 .小组巩固提高（图6）.个人展示5 .教师展示正确动作与错误动作学生活动1 .认真听讲，积极思考.观模教师的示范。2 .听清技术要领.注意技术要点（模仿学习）3 .小组探究学习（积极探讨，相互学习）.小组代表展示4 .反思，比照评价.小组练习，巩固提高（教师做指导）.个人展示5 .反思总结技术要领组织：1、四列横队（图4）要求:认真听讲,积极投入练习2、分组训练（图5）03.巩固提高（图6）结束局部四、放松游戏：喊数抱团 五、小结、讲
4、评 教师活动1 .教师示范并讲解要领.组织学生做放松游戏2 .对本课进行小结、讲评。（以表扬为主，充分肯定学生参与活动的积极性）.布置课后任务3 .下课、解散。学生活动.听清放松活动要求1 .积极做放松活动.谈上课感受;见习生总结本课情况。2 .归还器材.下课、解散教学反思本节课主要学习了原地双手头上前掷实心球技术，教学中充分发挥了教师的主导、 学生的主体作用;通过启发诱导、语言激励等激发了学生的求知欲，小组探究学习、 展示比拼有效地激发了学生的学习积极性促使其主动参与,培养了学生合作探究 能力与竞争意识;分组展示比拼时,学生的积极性较全班统一练习的效果要好，每 一位学生都积极为本组增添光彩，从而很好的完成了预期目标。负荷预计练习密度:30%35%最高心率:145次/分 平均心律:110120次/分