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1、生活中的常识知识都有哪些（生活有哪些常识?）1 ,生计有哪些常识？1、出鼻血，用冷水请轻轻排打额头，立刻见效。2、单个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身躯不怎么好。3、鸡屁股含有致癌物，最好切忌吃。4、饭后吃水果 是错误的观念，应是饭前吃水果。5、女性来月经时，切忌喝绿茶，反正茶类切忌喝就对 了，多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时切忌加鸡蛋及糖, 也切忌喝太多。7、空腹时切忌吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来, 先喝一杯水，预防结石。9、睡前三小时切忌吃东西，会胖。10、少喝奶茶。 由于高热量、高油、没有养分价值可言。长期饮用，易 罹患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜立刻食用。12、远离充
2、电座。 人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。13、每天喝一、盐的妙用1、清早起来喝一杯盐开水，可治大便不 通。2、用盐水洗头，可以削减头发脱落。3、茄子根加点 盐水洗脚，可以治脚气病。4、皮肤被热水烫起了泡，擦点盐水可减轻苦痛。5、 讲演报告、唱歌前喝点淡盐水，可避开喉哑。6、洗衣裳时放点盐，能防褪色。7、新买的碗和玻璃 杯，在盐水中煮过，不易裂开。8、调浆糊时放点盐，可以防腐。9、把胡萝卜砸碎, 拌上盐，可擦掉衣裳上的血迹。10、炸东西时，汕里放点盐，既省油又不烟。11、破 了壳的蛋放在盐水时煮，蛋白不会流出来。12、做馒头时放入一丢丢盐水，可以关心发酵。二、 酒的别用1、酱油瓶内加一丢丢
3、烧酒，可防酱油发霉。2、醋中加一点一般烧酒，再掺少许食盐搅拌，不仅能 保持原有酸味，还能变香，日久不坏。3、杀鸡、鸭等家禽 之前，先灌一小汤匙酒，拔毛时就会很快又洁净。4、新胶鞋、球鞋内以烧酒喷入，至海绵垫没能汲取为 度，晾干后再穿，那么不会臭脚。5、把豆类装入塑料袋或容 器中，喷少许烧酒并搅拌一下，而后将袋口扎紧或把容器口 盖严，可防生虫。6、炒鸡蛋滴几滴酒，炒出的蛋松软味香。7、啤酒调 生粉拌肉丝，增加肉的鲜嫩程度。8、做凉菜时，用啤酒取代开水，将闵菜在啤酒中略煮， 酒一沸腾马上取出，冷却后再加调料，可增加美味。9、蒸 馒头时，加啤酒揉面团（水和啤酒各一半），蒸出来的馒头 既软又松，况且还
4、会有一种近似肉的味道。三、醋可以当药用1、失眠者，睡前倒一杯冷开水， 加一汤匙醋，喝完后片刻即可入睡。2、打嗝时，饮醋一小 杯，一口气喝下去，即可消退。3、便秘时每日酌量喝杯醋开水（即在开水中滴数滴醋）, 即大概便。4、被蛇咬后在红肿处快速涂上醋，轻轻揉之， 会减轻痒痛。5、晕车前喝醋开水一小忠，可以削减眩晕。6、浮肿 时，长期服用醋水，有很好的消肿作用。四、姜的药用 生姜，性温味辛，有散寒止呕作用。1、 将鲜姜在火上焙热，温中微散，体弱者服用散寒最宜。2、姜汁，即用新姜捣烂，滤渣取汁，服之止呕，恶性 呕吐频服此汁有特效。3、一份姜汁与10份竹沥同服，有 化痰止呕作用。对小儿高烧、痰鸣有效。4
5、、干姜，性温而不散，可 用于温中驱寒。5、炮姜，即生姜在锅中炒黑即成，性热，能温寒止血, 外用将炮姜碾末敷于伤口，内用可与其他药口服。五、银 耳的药用 滋养调补宜用煮：取3克银耳泡发过夜，加大枣 10枚和清水适量1小时以上，食用时加冰糖或白糖，每天一 次，有养胃、补脑、强身等效。用其治病相宜蒸：如患高血压、血管硬化，取银耳6 克，泡发3小时后入碗，置饭锅或蒸笼里蒸熟，食时酌加冰 糖，睡前服，有强心降火，润肺、和血、补气等功效。六、 肥皂的妙用1、在糊纸壁的浆糊中加一丢丢肥皂，糊时简单， 也不会因浆糊硬化而剥落。2、在抽屉、壁橱、衣箱里放入肥皂一块，可防陈腐的 霉味。3、新绳子太硬不怎么好用，可
6、放在肥皂水中浸5分 钟，便会变得松软好用。4、粉刷过墙壁的刷子放在肥皂水里浸泡一夜就洁净了。 5、一般的刀难以割断橡胶和皮革，在刀刃上涂一点肥皂， 就比拟简单切割了。6、用布袋或木盒子邮寄包裹，毛笔在上面写字比拟困 难，假如将蘸过墨汁的毛笔再蘸些肥皂，写起来便利自如， 况且字迹清楚，不易褪色。7、在地坂上搬移较重的物品时， 在其移动方向地坂上涂一点肥皂，搬移起来就会轻松省力。8、油漆家具时，事先在指甲缝涂一点肥皂，就不易嵌 进油漆和污垢，手指也简单洗洁净。9、门窗或家具装协作 页时，在螺丝的顶端抹一丢丢肥皂，就比拟简单将镖丝旋进 旱灾木头里。10、锯木材时，在锯齿上擦一点肥皂，既省力又不夹 锯
7、条。11、新铝锅使用前，先在锅底用肥皂涂一涂，锅底 的煤烟黑斑就易洗掉。12、煤气管漏气时，可用湿肥皂将裂开处揪住，煤气 就不会外漏，这么样便于修理。13、用肥皂涂在手表金属 壳上，再用干布擦拭洁净，可防止汗酸侵蚀。14、水火烫伤后，在伤处立刻涂些肥皂，可暂消肿止 痛。七、牙膏的妙用1、用软布涂抹少许牙膏擦洗细瓷碗 或搪瓷茶杯垢就会很快除去。2、手电筒的反光镜，日久发黑了，可用细布涂抹牙膏 揩擦，即可发亮如新。3、外表蒙上有毛道，浑浊不清，也 可以用牙膏擦净。4、生痒子后，用牙膏外擦，可使渐渐消退。5、蚊虫 叮后，用牙膏涂抹，可消炎、止痒、止痛。6、涂牙膏于油迹处揉搓，而后再用洗衣粉清洗，油渍
8、 可除。7、电熨斗底板上的积垢，可在绒布挤上适量的牙膏 擦拭，可除积垢。8、钢笔、圆珠笔写错字时，抹点牙膏可以擦净。9、 擦皮鞋时挤点牙膏擦上，可以使皮鞋光亮如新。4 .身边的生计小常识有哪些？1、洗衣裳领口：在领口上撒一点盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。由于人的汗液中含蛋白质，没能在水中溶解，而在食 盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸 在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了， 可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经 过半小时，断裂局部就可完全粘和。放置一、两天后，即 使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。
9、4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类， 可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温 水浸泡，放置4、5小时， 就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很洁净。中秋节要到了，以下是食物类。1、煎鱼不沾锅：将 锅洗净，擦干后烧热，而后放油，再把锅转一转，使锅内四 处都有油。煎鱼时就不会沾锅。2、省油炸馒头：先预备好一碗 凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，马上放入锅 里炸，这么样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省 油。3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品 中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝聚成水，罐内空气 变淡薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪点，因此，好罐头 的顶部不是平的，而是稍凹的
10、假如罐内食品变质产生了气体, 顶端就会凸出来。4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花 蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热简单发雾气，使人看 不请东西。可用半干的肥皂土擦 镜片两面，而后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。纠 缠一块的项链如何快速解开*可先洒一丢丢爽身粉，在着 手解开。链子因爽身粉而变得滑润，因此不管缠的多紧也能 轻 松分开。*防止洗澡水变凉的方法*冬天泡澡时，水很 简单变凉，可以再浴缸中加上一丢丢盐。盐有临时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。*如何消退盘子的裂痕*可以把盘子放进锅子里倒入牛 奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出
11、盘 子，裂 痕就会几乎消逝不见了。* 饼乾的防潮法*将饼乾装罐时，同时放进一块方 糖。由於方糖会汲取罐中的湿气，因此就能保持饼乾的香 脆可口的状态了。* *预防煮面食汤溢出来的方法*水煮的时辰，再汤 里加上一迟奶油或一丢丢点沙拉油。同时要保持汤的沸腾, 不行向煮其他面类时一般加冷水。* *如何去除指头上的烟垢*最有效的方法适用柠 檬汁擦洗，起初效果并不显着，可是经过急躁的擦拭继而, 颜色 就会慢慢退了。假设依旧无效的话，可在柠檬汁里加上 一丢丢双氧水，效果就出来了。* *使缩小的毛衣恢复原状的方法*在脸盆里注入 温水，滴进少量的家园用阿摩尼亚水，而后将毛衣浸入，留 在毛线上的皂成份就会溶化。以
12、两手同时轻轻拉长缩小的 局部，而后冲水晾乾。再半乾之时，先用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫， 就可恢复后来才知道的尺寸。*如何去除地毯上的家俱置 痕*消退地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷 一点蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷的地方，而后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。* 加了酵素的洗衣剂不行用热水*含酵素的洗衣剂对身躯 产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴 在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。因此水温依旧是以三。至 六。度为上限。* *如何防止毛衣缩水*洗毛衣的原那么是一次尽快 洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈简单使毛衣缩水， 所以不如洗衣精多加一丢丢
13、，以避开毛衣变小。* *如何制作透亮 清亮的冰块*便是将水充分 煮沸后，在倒入制冰器里。由于如此可将水中的石灰等杂质 蒸散掉，制作出来的冰块就会分外透亮 。*使瓶花在夏天长久的秘诀*可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花 茎切口不易生菌，花自然较能耐久。5 .生计中的小常识有哪些没能用茶叶煮鸡蛋！由于茶叶中除含有生物碱外，另有 多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有 刺激作用，不利来于消化汲取瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分 钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，旦盐水另有杀 灭某些病菌的作用。高压锅烹调火候：高压锅烹调时候从限
14、压阀首次出气算 起。鸡1千克加水2千克，自18分钟可脱骨；排骨1千克 加水2千克，20分钟可脱骨巧选茶叶：看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向肯 定方向旋转数圈，使不尽相同外形的茶叶分出层次中段茶越 多，说明匀度越好。洋葱百防年轻。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋 葱不仅能供应人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因 此，多食洋葱能够预防年轻。巧除家电缝隙的灰尘：家用电器的缝隙里度经常会积藏 许多灰尘，旦用布不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙 里的灰尘，独特便利。6 .在生计中有哪些小常识1、流鼻血了，抓紧把头抬高这类方式唯一的好处便是 不会把血滴到衣裳或是地板上，可是流血的状况并不会因此
15、 而停止，血反而会流进咽喉里，状况比拟严峻的话，甚至还 会引起呕吐和窒息的病症。比拟好的处理方式是，在流血的鼻孔中塞入一团小棉球, 而后轻压鼻翼，并且将头部往前倾，而在脖子上围一条冰毛 巾或湿毛巾也有助于止血。2、出了好多汗，身上真臭汗水 后来才知道是没有味道的，否那么洗晒衣裳的时辰，每个人都 要在鼻子上夹单个晒衣夹了。不过汗水中含有许多有机物质，这些物质对细菌而言都 是养分；当细菌开头分解汗液时，才会产生气味难闻的排泄 物，而这些排泄物便是汗臭味的来源。3、饭后嚼两粒，清 爽口气强健牙齿吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中 发酵产酸，腐蚀牙齿，形成翻齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促
16、进剂和防老 化剂等添加物，这些都有肯定的毒性。增塑剂的代谢产物为 苯酚，毒性较强，在消化道汲取入血后，可危害人体健康。4、多吃醋有好处这便是你拈花惹草的缘由？醋能增进 食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素C,并能促进胃肠对 维生素C的汲取。在降血压、预防流感上也有肯定的效果。因此有些人觉得吃醋有许多好处，而过量食醋，甚至有 些人干脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤食道、腐蚀粘 膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。5、为啥烧烤时我的双眼老是模糊的？你的眼镜化了假 的。隐形眼镜远远比咱们想象中要顽强哦，合格的隐形眼镜 在高温的状态下，依旧是很稳定的，不用担忧它遇到高温会 熔化，各位可
17、以抛弃框架眼镜，大方烧烤去啦！您要是感觉 不舒适，多眨巴眨巴双眼挤点泪水就好啦，由于隐形眼镜在 有水的状况下更耐高温哦。6、厕所这么脏肯定有PY交易经常地用水清洗的厕所 其实比大伙刻板印象中的洁净多了，反倒是从事家园细菌讨 论的科学家们有一项令人震动的觉察，也便是在电脑键盘表 面与里面出乎意料地藏有许多细菌。家中大多数的细菌都躲 在冰箱内壁的排水管内，即使是同样细菌孳生的擦碗布上的 数量也比不过这边的细菌量。7 .生计中常用的小常识把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里 再砸开 就 能取出完整的核桃仁了。巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上，即成 单个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸百
18、张和鞋底上的泥 土等，用途很广。当你独特口渴而家中又无凉开水时，可把度装有热水的 杯子放入冷水中浸泡，而后在冷水中撒上一把盐，这么样能 加速开水的冷却。水八大杯。14、多喝水，膀胱癌不会来。15、白天多喝水，晚间 少喝水。16、一天切忌喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠， 胃痛。17、少吃多油脂的食物，由于得花5-7小时去消化, 并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。18、下午五点后，大餐少吃，由于五点后身躯不需这 么多能量。19、10种吃了会欢乐的食物：深海鱼，香蕉， 葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉， 樱桃。20、唾眠缺乏会变笨，一天须保证八小时唾眠，有午 睡习惯较不会老。
19、21、最正确睡眠时候是在晚间10点早晨6 点。22、每天喝酒切忌超过一杯，由于酒精会抑制制造抗 体的B细胞，增加细菌感染的机会。23、服用胶囊应以冷 水吞服（可以第单个吃），睡前30分钟服药，忌服药后马上 躺下。24、酸梅具抗年轻作用。25、掉发因素：熬夜、压力、 烟酒、辛辣、油腻食物等。26、关心头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃 甜食（尤其是果糖）。27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不 但可以美白还可以淡化黑斑。写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。圆 珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一 转即可。假如你身边惟有温开水而又想喝到版浓郁的香茶，可在 温开水中放少许白糖
20、或红糖，搅拌溶解，而后放入茶叶，5 分钟后，你便能如愿以偿。将废弃无用的橡权皮盖子用双面胶固定在房门的后面, 可防止门在开关时与墙的碰撞，能起到保护房门的作用。 8 生计常识有哪些L吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少 许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以 把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.假设有小 面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可马上止血 止痛；4.经常地装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗 之，独特洁净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，这么样双眼就 不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等 它溶化后溃疡基本就好了； 7
21、,双眼进了小灰尘，闭上双眼用 力咳嗽儿下，灰尘就会自己出来；8.洗完脸后，用手指沾些 细盐在鼻头两侧轻轻按摩，而后再用清水冲洗，黑头和粉刺 就会清除洁净，毛细孔也会变小；9.刚刚被蚊子咬完时，涂 上肥皂就不会痒了； 10.假如嗓子、牙龈发炎了，在晚间把 西瓜切成小块，沾着盐吃，记得肯定要是晚间，当时病症就会减轻，其次天就好了； 1L吹风机对着标签吹，等吹到商 标的胶热了，就可以很简单的把标签撕下来；12.旅行带衣 裳时假如怕压起褶皱，可以把每件衣裳都卷成卷；13.打打 嗝时就喝点醋，立杆见影；14.吃了有异味的东西，如大蒜、 臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特殊是干咳， 晚间睡觉
22、前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味 料都切忌放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；16. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就没能硬带，应把手上套 上单个塑料袋再带上手镯，独特好带，也不会把手弄疼，取 下也是同样的方法；17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把 它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插 花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；19.把核 桃放进锅里蒸分外钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完 整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一丢丢精盐、食用 碱粉，用手抓搓一阵儿后用清水浸泡，而后再用清水冲洗， 即能使炒出的虾仁透亮如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时
23、，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来 会很嫩滑；22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部， 可促进植物生长；23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里 燃熏，可消退恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；24.夹生饭 重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒 重炳；25.假设只外表夹生，只要将表层翻到中间再炳即可；26. 巧除纱窗油腻：将洗衣裳、吸烟剩下的烟头一块放在水里， 待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；27.只要在 珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；28. 桌子、瓶子外表的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；29.出门 时随时在包里带一节小的干电池，假设裙
24、子带静电，就把电池 的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；30.不管是鞋子的 哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一丢丢点 白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，假如必需要焯， 焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这么样既 保证养分，又使水饺馅味美有汤；32 .夏天足部简单出汗， 每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；33 .夏天游泳后晒晒太 阳，可防肌肤劳损等疾病发生；34.夏天枕头易受潮滋生霉 菌，时常曝晒枕芯有利健康；35.多吃着米小豆粥等潮湿健 脾，可防暑湿；36,防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶， 睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；37.金银花有疏散风湿
25、 功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；38.吃过于 肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；39. 睡眠缺乏会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓 年轻；40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分外钟可护肤；41. 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席 保持清爽干净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便 花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这么样凉爽舒适的感觉会更 长久；42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有 益于养肝；43,爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花 露水，能起到很好的凉爽除菌、祛痒止痒作用；44.葡萄含 有睡眠帮助激素，常食有助睡眠；45.夏天
26、多喝番茄汤既可 获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所 含番茄红素有肯定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合 于男子；吃酸性物质立刻刷牙会损害牙齿健康；46.因外伤 碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作 为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；47.将白醋喷洒 在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；48. 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精汲取, 并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；49.皮鞋包皮放 久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可；50. 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，由于牙膏含有薄 荷脑、丁香油可镇痛；51.
27、蜡烛冷冻二十四小时后，再插到 生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；52.白色衣裤洗后易泛 黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸 泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可雪白洁净；53. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一丢 丢醋再食用；54 .准时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、 汽水等。9 .生计中都有哪些常识 真的是太多了。没法说。给你一局部你看下。1 .吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少 许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以 把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.假设有小 面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可马
28、上止血 止痛；4.经常地装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗 之，独特洁净；5.仰头点眼药水时微微张嘴，这么样双眼就 不会乱眨了； 6,嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等 它溶化后溃疡基本就好了； 7 .双眼进了小灰尘，闭上双眼用 力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；8.洗完脸后，用手指沾些 细盐在鼻头两侧轻轻按摩，而后再用清水冲洗，黑头和粉刺 就会清除洁净，毛细孔也会变小；9刚刚被蚊子咬完时，涂 上肥皂就不会痒了； 10.假如嗓子、牙龈发炎了，在晚间把 西瓜切成小块，沾着盐吃，记得肯定要是晚间，当时病症就 会减轻，其次天就好了；吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很简单的把标签撕下来
29、；12.旅行带衣 裳时假如怕压起褶皱，可以把每件衣裳都卷成卷；13.打打 嗝时就喝点醋，立杆见影；14.吃了有异味的东西，如大蒜、 臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特殊是干咳，晚间睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味 料都切忌放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；16. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就没能硬带，应把手上套 上单个塑料袋再带上手镯，独特好带，也不会把手弄疼，取 下也是同样的方法；17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把 它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插 花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天；19.把核 桃放进锅里蒸分外钟，
30、取出放在凉水里再砸开，就能取出完 整的桃核仁了； 20,把虾仁放进碗里，加一丢丢精盐、食用 碱粉，用手抓搓一阵儿后用清水浸泡，而后再用清水冲洗， 即能使炒出的虾仁透亮如水晶，爽嫩可口； 21 .炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来 会很嫩滑；22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部， 可促进植物生长；23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里 燃焦，可消退恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；24.夹生饭 重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒 重炳，25.假设只外表夹生，只要将表层翻到中间再炳即可；26. 巧除纱窗油腻：将洗衣裳、吸烟剩下的烟头一块放在水里， 待溶
31、解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；27.只要在 珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；28. 桌子、瓶子外表的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；29.出门 时随时在包里带一节小的干电池，假设裙子带静电，就把电池 的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；30 .不管是鞋子的 哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一丢丢点 白酒，保证就不磨脚了； 3L亨调蔬菜时，假如必需要焯， 焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这么样既 保证养分，又使水饺馅味美有汤；32.夏天足部简单出汗， 每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；33 .夏天游泳后晒晒太 阳，可防肌肤劳损等疾病发
32、生；34.夏天枕头易受潮滋生霉 菌，时常曝晒枕芯有利健康；35.多吃意米小豆粥等潮湿健 脾，可防暑湿；36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶， 睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；37.金银花有疏散风湿 功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；38.吃过于 肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；39. 睡眠缺乏会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓 年轻；40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分外钟可护肤；41. 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席 保持清爽干净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便 花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这么样凉爽舒适的感觉会更 长久；42
33、.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有 益于养肝；43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花 露水，能起到很好的凉爽除菌、祛琲止痒作用；44.葡萄含 有睡眠帮助激素，常食有助睡眠；45.夏天多喝番茄汤既可 获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所 含番茄红素有肯定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合 于男子；吃酸性物质立刻刷牙会损害牙齿健康；46.因外伤 碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作 为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；47.将白醋喷洒 在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；48. 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精汲取,
34、并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；49.皮鞋包皮放 久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可；50. 发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，由于牙膏含有薄 荷脑、丁香油可镇痛；51 .蜡烛冷冻二十四小时后，再插到 生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；52 .白色衣裤洗后易泛 黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸 泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可雪白洁净；53. 过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一丢 丢醋再食用；。28、苹果是机车族、瘾君子、家园主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干洁净净的肺。29、抽烟又吃 维他命（B胡萝卜素-A维他命的
35、一种），会致癌，尽早戒烟， 才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临 产前、生产后、更年期。31、抽烟，关系最大的是肺癌、 唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。33、吃槟榔会导致 口腔纤维化，易得口腔癌。34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是 胆固醇会引发肠癌。35、食物过于粗糙，养分缺乏时导致 食道癌，胃癌。36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。37、 不抽烟，拒吸二手烟。38、饮酒应适量，不拼酒，不醉酒。39、削减食用盐 腌、烟熏、烧烤类的食物。40、每天摄取新奇的蔬菜与水果。41、每天摄取富含 高纤维的五
36、谷类及豆类食物。42、每天摄取均衡的饮食，不过量。43、维持抱负体 重，不过胖。44、保持规律的生计与运动。45、保持轻松开心的心情。46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚间吃的像乞丐。生 活 小 常 识 清除地毯污迹五法1.汕烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯 度较高的汽油除掉。2.水果汁迹。可用80%左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液 即刷去。3.墨水迹。可往污处撒些细盐粉末，而后用湿肥皂水液刷去；陈墨 迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。4. 果酒、啤酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，而后再 使用温水及少量食用醋溶液清
37、洗洁净。5.动植物油迹。用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤 剂擦刷。快速清洗抽油烟机三法抽油烟机是现代家园厨房 的好帮手，可是如何清洗抽油烟机往往使家园大伤脑筋，下 面介绍三种简洁的清洗方法：1.高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀, 翻开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽 不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到 油杯里没有油为止。2.洗洁精，食醋浸泡法。将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3-5滴洗洁精和50亳 升食醋混合的一盆温水中，浸泡10-20分钟后，再用洁净 的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。此法对人的皮肤无损伤
38、，对器件无腐蚀，清洗后外表仍 保持原有光泽。3 .肥皂液外表涂抹法。将肥皂制成糊状，而后涂抹在叶轮等器件外表，抽油烟 机用过一段时候后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦，油污 就掉了。擦亮不锈钢水池的妙法1、使用废弃的保鲜膜擦 拭。将用完的保鲜膜卷成团，用来擦拭水池内壁，你会发 觉水池变得光亮而干 净，以前保鲜膜用过一次 就扔，真是 大惋惜了。2、利用装水果的塑料袋擦拭、将收集起来的包 装 水果的塑料袋卷成圆团，在有污迹的地方再放入一点洗 涤剂，效果会更好。3、将百洁巾浸泡在啤酒中，而后用来倒人水池，可以 起到快速而洁净的效果。保藏毛料服装如何防止虫蛀(1)、 保藏前，先去污除尘，而后放在阴凉通风处
39、晾干，有条件的 最好熨烫一下，以防止蛀虫滋生、繁衍，到达杀虫灭菌的目 的。(2)、各类毛料服装应在衣柜内用衣架悬挂存放，无 悬挂条件的，要用布包好放在衣箱的上层。存放时，尽量反 面朝外。这么样做有两 点好处：一是可以防止风化褪色；。2 生计常识有哪些?lo健康意识：健康的钥匙在自己手中有病看西医，养生 靠中医。假设想寿而康，九成靠自己。人这一辈子总免不了有生病的时辰，当咱们的身躯消 失不适感后，最先的觉察者，不是医生，而是咱们本人。况 且，谁也不行能像自己了解自己那样清晰。比方说，你吃到什么程度算八成饱？你喝了多少酒为适 量？你每天要睡多长时候才感觉舒适？你运动量多大合适? 这些唯有靠自己在长
40、期的生计中去体验，去总结，去调整， 才能恰到好处。世间卫生组织指出，健康是由四个元素组 成：父母遗传占15%；社会环境与自然环境各占10%及7%, 共17%；医疗条件占8%；个人生计方式占60%。前两项为不行控因素共占32%；在可控因素的68%中， 个人的生计方式因素占60%,即接近可控因素的九成。健 康的钥匙把握在自己手里，要想寿而康，九成靠自己。像高血压、糖尿病等慢性病并非是文明社会带来的， 而是由膳食不合理、吸烟酗酒、运动过少和心理失衡等不文 明生计方式造成的。物质本身不会造成疾病，但健康学问贫 乏会造成疾病。2o饮食学问：什么都吃，适可而止 联合国粮农组织 提出：每餐一荤一素一菇。每顿
41、饭有单个荤菜，鸡鸭鱼虾都可以，补充蛋白质； 单个素菜，几种蔬菜混在一块，补充纤维素和维生素；单个 菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等，由于菇类可以 降低血脂和胆固醇，提高免疫力，减慢细胞老化速度。当吃 到不感觉饿，但还能吃时，就别吃了，这是七八分饱，适可 而止的程度。进餐的程序上提倡饭前喝汤，有利于保持体形苗条。3。 心理调适：过度心理压力是疾病之源不争不恼不怒， 爱心宽容大度。人要健康，最为关键的是心理健康，心态 好。谁能保持心态平衡就等于把握了身躯健康的金钥匙。假 如心态不怎么好，简单焦急生气，没事找事、没气找气，成 天跟自己过不去，这么样的人死得最快。每个人成长的同时、经受着各种比拟
42、，一旦处于劣势， 就会产生不平衡感，压力也就陡不过生。欲望，永无止境， 咱们要学会放弃，摆脱心理不平衡，避开过度压力对身心产 生损害。心理平衡并非心如枯井，更不是麻木不仁；心理平衡 是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界， 是宽宏、远见和睿智的结晶。家园是心灵休憩的港湾。家园和谐有三宝：话聊、牵手、爱窝。话聊是谈心、 沟通和沟通，话聊的威力很大，可以产生巨大的幸福感。皮肤的接触能产生明显的心理和生理效应。人除了有生 理、心灵饥渴外，另有皮肤饥渴，轻揉和按摩对身心健康有 巨大好处。夫妻间科学、健康、艺术的性生计，能使双方身躯健康， 心情开心。这一丢丢，万万不行掉以轻心，况且从青年、
43、中年到老年，其要紧性丝毫不减。4o急救常识：突发心血管疾病，急救分秒必争应急 处理：不惊慌，就地卧倒，有药吃药。随着心血管疾病发病率的不断提高，突发的心血管大 事上升趋势明显。假如遇到单个心跳骤停的患者，不马上施 救的话，患者的生命大概稍纵即逝。把握正确的急救方法相当必要。首先切忌慌乱，对着 患者痛哭或者摇动患者，都是错误的做法。必需让患者就地卧倒，头部后仰，下颌上抬，保持呼吸 道通畅。而后赐予口服心脏急救药，如救心丸、肠溶阿司匹 林等。同时，让四周的人打 呼叫急救车。必要时，做人工 呼吸、心脏按压，或者心肺复苏。50运动方法：利用每个间歇做简洁运动 每天运动一 两分钟，就能预防颈椎病。当前许
44、多人都有颈椎病，苦不堪言。其实独特简洁， 卜蹲十几次，深呼吸几次，挺胸，再做一点保护关节的动作, 要不了一两分钟，就能预防颈椎病。全部颈椎病都是由于姿态不变，肌肉长时候固定，毛 细血管闭塞，造成肌肉、韧带、骨骼的损伤。只要让毛细 血管翻开，血流改善，酸痛就能缓解。方法很好记，便是右手拍左肩，左手拍右肩，始终拍到 77次。这一个动作，假如是年轻人，从肩胛骨处拍起更好; 老年人拍肩部和上臂即可。许多中青年人深受植物神经紊乱的痛楚，头晕头疼， 精神、体力不济，蹲会儿站起身，眼前发黑，有些还摔倒晕 倒。另有些人睡不怎么好觉，浑身难过。单个简便的方法，5分钟就能搞定：做深呼吸，胸式呼 吸和腹式呼吸。通过深呼吸熬炼横膈，增加氧气供应，改善 肠胃功能，保护内脏。还要经常地练习下蹲后站起，每回5次至10次。随着 体位变化，有效熬炼交感神经和副交感神经。要想熬炼肌肉，学做燕子飞。双臂向身躯两侧伸开， 和地面平行，类似钟表9时15分时针与分针的位置；而后 双臂同时向10时10分的位置抬起，再回落。连续做20到30次。另外，踮脚并伸长脖子，保持几秒 钟，反复做，肩部、颈部和脚部肌肉都能得到熬炼。3 .生计中的小常识有哪些?