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1、精品_精品资料_团体心理辅导活动总结为了关注高校生心理健康状况,今晚,我们在心理询问中心辅 导老师的帮忙下开展了一场团体心理辅导. 作为大一新生, 刚入学时难免有一段“心理失衡期”, 其中一个症状就是可怕和别人沟通, 难以和别人相处, 导致人际关系不和谐,况且,大一新生刚入校,离开了家庭,独立生活,许多都希望新伴侣的关怀,本次团体辅导通过一些简洁的心理嬉戏,让大家很好的直接体会到如何主动与他人 沟通,增进相互的明白,获得一些新的伴侣.一、活动流程：1,活动前的自我介绍,带动同学积极性2,进行心理学嬉戏（1） 刮大风同学们在“风儿刮,风儿刮,风儿呼呼的刮, 风儿挂到某某同学身上” 的歌谣中快速离
2、开座位, 和其他具有相同特点的同学互换位置,同时也熟识了新的同学.（2） 微笑你我 同学们依据口号围成里圈和外圈,再相互微笑握手,介绍自己.随着圈的转动,相互熟识的同学也越来越多.（3） 滚雪球让同学滚雪球似的连带介绍,并让小组成员给 其他同学介绍本小组成员, 从而在多次重复过程中, 彼此明白和记住他人信息.（4） 纸笔练习同学们在纸上写下自己四个最深刻的高校生活经受,和小组成员一起共享.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_（5） ）解开千千结和同舟共济在同舟共济活动中 , 的面象征着一片汪洋大海,一张报纸就代表汪洋大海中的一条小船, 需要每组全部成员同时站在船上, 小组成员们想方
3、设法使全体成员同时登上船.（6） 真情告白在活动即将进行到尾声时,我们让同学们将 自己的感叹或对四周伙伴想说的话, 写在对方后背贴的白纸上, 活动终止后就可以看到别人对自己的评判和期望.（7） 合唱 最终大家以一首伴侣终止了这个活动,把祝愿送给了熟识的伴侣和自己.二、活动心得团体辅导是一种互动性很强的活动, 防止大家觉得无趣, 每位同学都参与了进来, 大家都是主角, 这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义, 从而在不知不觉中达到我们活动的目的, 而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义.通过这次活动, 我们明白到了心理健康的重要性, 更加明白这对于我们高校生的重要性. 步入高校不到一年的我们, 现
4、在是好像迷茫的,难免显现一些心理问题,我们应当正视这些问题,不要躲避,正 确面对,信任自己.同学是相伴我们四年的最重要的人,我们应当珍 惜这种友情,结交更多的好伴侣,互帮互助,共同进步,团结协作, 使我们的集体更和谐,更暖和.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_三、活动反馈参与活动的许多同学表示这次活动很有意义,他们交到许多朋 友,学会许多与人交往的学问,并明白了一些人生的道理.例如滚 雪球活动环节中,在团体形成初期,成员相互接触、相互明白,逐 渐建立了相互信任、相互接纳的关系,削减防卫心理,学会了相互配 合、支持、协作,形成团体凝结力.在同舟共济嬉戏中,随着游 戏难度的增加大家的
5、努力也越来越加多. 在练习过程中大家忽视了性别、年龄、力气等因素, 全组一条心, 大家制造性的发挥了全组聪明, 共同克服了困难, 解决了共同面临的问题, 也让大家充分体会了团结合作的力气.四、活动总结总体上看, 我们的团体心理辅导活动开展得比较胜利. 短短的几个小时活动里,大家都很积极,活动中,大家激情释放自己,积极融 入集体,感到了欢乐,感到了暖和,集体荣誉感得到了很好的诠释. 但是,也难免存在一些缺陷,比如,在互动环节时,场面有点纷乱. 有迟到早退现象.以上两点会成为以后活动的借鉴,以便日后能更完善的开绽开来.从活动终止大家的沟通来看, 活动达到了预期的成效. 从一开头彼此不熟识的同学,到
6、最终渐渐熟识起来,敢于和他人沟通,大家都 表示交到了许多的伴侣,很高兴,得到了心与心的碰撞.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_五、结语作为当代的高校生, 面对着学习生活的庞大压力心理常常会遇到各种各样的问题, 我们要进一步明白自己是以何种心态来面对、把握高校生活的,以及对今后高校生活的规划. 而这次团体心理辅导活动, 很好的宣扬了心理健康学问, 也通过团体嬉戏的形式增强了同学们的心理健康素养, 很好的实现了本次活动的目的, 这种极具意义的活动我们将更多的举办.关注高校生心理健康,让大家明白自己,明白大 同学活,把握美好将来,我们一起努力；宁夏高校高校生心理协会二零一二年五月四日可编辑资料 - - - 欢迎下载