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1、班主任班会试讲逆风飞行，直面挫折各位评委老师，大家早上好，我抽到的试讲题目是，下面开 始我的试讲。上课!同学们好。请坐！首先，我们来做个手指游戏，摊开出你的左手掌，伸出右食指, 在左手掌上击打，看谁击打得最响?还有没有比这更响的方法?比方伸 出两个手指?还有呢?谢谢大家。今天张老师还带来了一份礼物，一首 曲子，我们一起来听一听。（播放音乐）一、导入师:这是贝多芬的命运交响曲，谁能来说说自己听完有什么 感受？好，你来回答，嗯，起伏感很强。你来，听着有些悲伤。师结:贝多芬的一生里遇到了很多挫折，比方作为音乐家他耳聋 了，他在痛苦和不幸中跟命运进行顽强的拼搏。所以今天我们的主题 班会就是围绕这个挫折
2、来进行讨论，老师为这节班会课取了一个题 目叫:走一步，再走一步-培养学生耐挫力。（板书）二、了解挫折师:这里有两幅图片我们一起来观察下，你从图片上看到了什么? 我看到很多同学的小手积极举起来了，请你来说说看。是的，一幅是岩石风化的照片，另一幅是悬崖上的野百合。风和悬崖代表了逆境、挫折，岩石和野百合却有着不一样的结果, 你发现了什么？如果这两类事物比作人的话，你认为是哪两类人？如果让你选，你更想成为哪类人?为什么？请你来说说看。嗯，你是一个很有主见的孩子。还有谁来说说，第二排的男生，请你来说说。嗯，你是个勇敢的 孩子。所以，挫折在内心弱小者面前变得强大，但在内心强大者面前变 得弱小。三、感受挫折
3、师:不知道大家认为挫折离我们远还是近？请你来说，你认为远。请你来答，你认为近。好，老师干脆把挫折搬到了我们今天的现场，你们要做好拭目以 待的准备。这是一个托乒乓球活动。具体比赛规那么请看大屏幕：我们需要一名裁判、三名志愿者共同合作来体验下这项活动。志愿者一将乒乓球用球拍托着走到终点，球不能掉下来。志愿者二将乒乓球用球拍托着走到终点，但中途需跨过一张凳子，同 样球不能掉下来。志愿者三将乒乓球用球拍托着走到终点，但中途需跨过两张凳子，同 样球不能掉下来。谁想来试试看?哇，好多同学想跃跃欲试了，好的，你们三位同 学上来参加活动，你来当裁判。嗯，激烈的托乒乓球比赛结束了，老师也给在比赛中表现出色的 同
4、学发了小礼品。那么现在，我们再来听听贝多芬的命运交响曲， 张老师想来采访下参赛的同学和现场观众。先提问参赛同学：第一个问题:你现在听这段音乐有什么感受?可以感受到贝多芬 当时的心境了，你真棒！第二个问题:在托球过程中，你是怎样使球不掉下来?哦，你是非 常细心加耐心。（板书:细心、耐心）你认为自己做到了吗?真不错！现在我来问问观众渚B说旁观者清，你认为以怎样的心态能更好 地把球托到终点而不落地呢?你认为是镇定，也就是说在遇到挫折的 时候，我们要选择镇定。（板书:沉着冷静）刚刚我们是在模拟大大小小的挫折，而生活中不乏真实的挫折。 我来提供一个挫折故事。我有个朋友，她以前很胆小、内向，不敢在人多的场
5、合说话。后 来，她变得能够在台上眉飞色舞地侃侃而谈了。看到这里，你觉得她的变化会经历什么?大家在认真思考了，我 来揭晓吧。其实她的蜕变过程经历了很多，我们一起来看看。她参加大合唱; 她参加原创诗歌朗诵比赛得奖;她参加舞蹈演出;她参加辩论赛获最正确 辩手。你们知道这个朋友是谁吗?对正是是张老师我自己，那么你们有 什么问题想问我吗？感谢你的提问:在这个蜕变的过程再，我一直想方法让自己的内 心变得强大起来，每一次的失败都是一种历练，生活向我展现糠牙时, 我会努力对它微笑。三、面对挫折所以老师还想提供一个以微笑还糠牙的故事，蔡春猪的故事。我 们先来看一下蔡春猪的视频。视频看完了，看着大家的表情，感觉大
6、 家深有感触。请同学来说说蔡春猪给你留下了什么什么印象?你认为 他是一个很有爱的爸爸，老师也很认同你的看法。儿子自闭症诊断书出来后，蔡春猪说“命运就是一条河，顺着 它来”，于是用乐观幽默的态度继续生活，如果你现在也是“爸爸爱喜 禾”的微博关注者，你会给他留言吗?想说些什么呢?蔡春猪在磨难面 前的幽默乐观不禁让我们动容，其实，当挫折降临时我们也可以争当 一个内心无比强大、幽默乐观笑对磨难的蔡春猪。四、战胜挫折老师给每位同学发了两张卡片，请大家先把古典版的卡片拿出来, 在卡片上写写自己的对抗挫折的方法。然后在0版的卡片上为同桌抒 写暖心的话语，激励同桌今后在面对挫折时能勇闯难关，像蔡春猪那 样。写完后，将卡片送给同桌。（板书:互助、鼓励）同学们，生活它是 有AB面的，有挫折也有温暖，今天同学们学习了很多对抗挫折的方 法，你们正充满阳光,我们要勇于将挫折踩在脚下，走一步再走一步， 那么，挫而不折！好的，这节课我们就先上到这里，下课，同学们再见。以上就是我全部的试讲内容，感谢各位老师的聆听。