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1、培养大班幼儿良好的自我调节能力 自我调节能力在当今社会，随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快，现代人每天所承受的社会心理压力越来越大，因而非常须要具有良好的自我调整进行心理的自我爱护以更适应社会。对处于关键期的幼儿来讲，培育良好的自我调整实力，进行心理的自我爱护更是非常重要。所谓自我调整实力是指幼儿在相识、交往过程中，当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时，能够利用自己的内因去有效地调整自己的心理状态，以最大限度地适应当前环境的实力。因此有良好自我调整实力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好特性心理品质，减轻不必要的心理负担，从而获得身心的和谐发展，适应社会。因为现代社会对一个健康
2、的人的标准是包括心理、生理的健康外，还包括良好的适应社会实力。因此具有良好的自我调整实力是幼儿健康的重要方面。我们班的幼儿在到了大班之后，随着阅历的不断丰富，实力的提高，他们在活动中表现出更多、更强的主动性与参加性。然而，在实际生活中，随着家长和老师对幼儿要求的日益提高，大班幼儿面临的实际心理压力越来越大。据我们的调查，在我们班级仅仅参与钢琴等乐器学习的幼儿就占了全班的30%，而其他也基本上都参与了美术、珠心算、拼音、英语等各类课外学习班。这样，由于自身实力的相对有限和外界要求的不断增加，很多幼儿心理压力较大，心情表现不够稳定，产生不少心情、行为问题，如部分孩子行为退缩、胆小、任性等。因此对幼
3、儿进行自我心理调整实力的培育非常重要。怎样能帮助幼儿进行良好的自我调整呢？我们进行了有针对性的教化。1、帮助幼儿学习正确评价自己，树立肯定的自信念。正确的自我评价是幼儿树立自信念的前提，也是幼儿能够进行适当对自我调整的基础。有了对自己较为客观、正确的相识，幼儿才能对自我产生认同，了解自己的特长与短处，接受自己的地位与现状，建立初步的自尊与自爱。这样，在受到外界不良刺激影响时，幼儿就能够依靠对自己适当评价，刚好调整心态，进行自我调整、自我激励，保持心理状态的稳定性。因此，老师的评价在幼儿的心目中尤为重要，这样就要求老师要真正作到爱惜、敬重每个孩子，确定幼儿身上的每一个闪光点。在对孩子评价时要非常
4、留意自己的言行，尽可能多地用主动的看法评价幼儿。以次最大限度地来提高幼儿的自信念，使其产生骄傲感、荣誉感，使幼儿起先重视自己在别人心中的地位与形象。所以，在平常我们就有针对性地开展了一些谈话活动，让幼儿通过探讨，了解自己的特长与短处，并常常采纳个别激励与集体表扬等方式来帮助幼儿形成客观、正确的自我评价标准，以提高幼儿的自我调整实力。例如：我班幼儿史家安在平常活动中表现突出，有一次，我请他到楼下找一位老师拿本书，但这位老师有可能不在，要在幼儿园里找一找。可是史家安不情愿接受这个任务。在这个状况下，我先确定了他在各种活动中的突出表现，使其心中树立起“我是一个能干的孩子”的形象。然后我再表示出对他能
5、完成任务充溢信念，这样在我的激励下，他很快就兴奋去完成了任务。在这个过程中，我们看到，在老师的帮助下，幼儿有了对自己正确的自我评价，培育了自我激励的精神，刚好调整了自己的心理状态，顺当完成任务。又如：在谈话活动我长大一岁中，在老师的引导下，通过幼儿的自我评价和相互评价，幼儿基本上能够正确地评述了自己的特长和短处。如有的幼儿说，自己最大的弱点是吃饭慢，但是绘画好；有的幼儿承认自己有时在活动中随意插嘴，但是上课肯动脑筋，主动发言。通过谈话活动，幼儿初步相识到每个人都会有自己的特长和短处，随着自己的长大，自己会越来越能干，特长会越来越多，短处会越来越少，甚至将短处转变成特长。2、注意情感教化，让幼儿
6、学会用相宜的方式表达情感。要培育幼儿对人或事物的主动看法和情感。首先要对人的心情、情感有所识别，知道与人的喜怒哀乐等心情相对应的面部表情，要让幼儿识别到什么会引起各种情感。心情和情感的识别是建立在幼儿的道德情感的基础之上的。比如：让幼儿知道自己在玩翻盖乐中正确率高、速度快是一件光荣的事，而产生兴奋与骄傲；让幼儿知道在交往中被同伴多次拒绝，没有人情愿与你一起嬉戏，就会成为孤独的人，因而懊丧内疚；让幼儿知道在百货商店里与家长耍赖或苦恼是错误的，因而惭愧等。表达心情、情感过程包括表达和限制两个方面。表达就是把自己的心情、情感通过不同的方式让别人体验、感受，而限制则是当心情、情感的不当表达会影响一些当
7、前利益时，个体能短暂抑制冲动。如有一次王超的玩具被别人抢去时，他很想冲上去争夺。但是，由于我们平常的教化中教给了幼儿一些处理此类问题的正确方法：可以用语言提示或寻求他人帮助等，王超就试着放弃争夺的侵扰性行为，转为用正确方法加以解决。其次重视道德情感的培育。道德感对幼儿的行为有巨大的推动、调整作用，换言之，培育幼儿正确的是非观念，对幼儿的发展起巨大作用。其中怜悯心和羞愧心对幼儿尤为重要。怜悯心可以使幼儿建立良好的人际关系，更易让幼儿获得他人的帮助，品尝胜利的喜悦。幼儿假如能对自己的不良心情造成的不良后果或错误行为感到惭愧，就会避开再引起同样的不良心情或行为。最终幼儿通过体验理解过程对事物投入自己
8、的主观情感后，就会产生“主动、主动”的看法，也就是平常所说的“吸引”。这种吸引使幼儿产生对活动的爱好，爱好的产生可以促使幼儿抑制在活动中的不良影响因素，如拉一拉衣服上的小饰物、看一看教室外的环境想一想好玩的事情，而集中留意力在当前的活动。因此这能避开幼儿在活动过程中的思想不集中或漠然消极的看法。在各种活动中，老师要留意利用多种方法培育幼儿对事物的爱好。可以利用小试验、猜谜和小魔术等有效的激发幼儿对新事物的爱好，使他们产生主动的主动的看法。通过一系列的教化，幼儿就有机会去理解体验不同的心理状态，特殊是理解他人的心理，怜悯心，设身处地地为他人着想，摆脱过分自我中心思想。从而学会在不同的场合、不怜悯
9、境中适当地表达自己的情感，调整自己的心理状态。3、供应、创建机会，促进幼儿自己尝试解决问题，使其在实践中提高自我调整实力。事实上实践是提高幼儿自我调整实力的最好途径。在日常生活中，我们尽可能创设较多的实践机会给幼儿自己，让他们学会解决问题，提高自我调整的实力。在学习和日常生活中，当幼儿遇到困难时，我们首先是激励幼儿去尝试、去探究，而不是简洁地供应帮助与解决；当幼儿之间发生争吵时，我们不再仅仅是争取刚好解决纠纷、化解冲突，而是有意识地让幼儿自己去解决，老师多说：“你自己来处理、你说怎么办。”有时，我们还组织一些探讨“假如，这个小挚友是我，我该怎么办？”来提高幼儿的应变实力，进行心理自我调整实力的培育。另外，我们也通过组织一些较大的综合活动让幼儿增长见识，积累阅历，提高自我调整的实力。如在大班阶段我们常常开展“大带小”的活动。让幼儿通过照看小班的小挚友增加责任感，提高处理各种事务的实力。总之，幼儿的自我调整实力是幼儿心理自我爱护的重要方面。可以培育幼儿对客观世界的主动看法及深厚爱好，提高幼儿对社会大环境的适应实力和应变实力，从而保证幼儿心理的健康发展。