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1、四年级上册体育课教案四年级上册体育课教案 课次：1 教材 少年儿童参与哪活动好? 课的目标 进一步讲解锻练身体的重要性，并依据学生心理、生理特征，身体素养，及场地、器械等条件，选择少年儿童宠爱的简便易行的体育项目， 以达到增加体质的目的。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 少年儿童参与哪些体育活动好？ 1、师总结上学期学习的状况。2、依据学生的爱好爱好，提问学生喜爱哪些体育项目的活动，结合学生的回答，老师进行讲解。 1、田径项目在其它体育项目中所占的重要位置。2、扩高校生对田径和体操项目的学问面。如中长跑、马拉松、跨栏
2、、等。1、生结合这些年的体育学问说一下参与哪些体育活动好。2、生相互探讨。 撑竿跳高。投掷还有铁饼、链球等。体操还有吊环、艺术体操等。以丰富学生的体育学问；结合实际加以讲解并描述，以激发学生参与体育锻练的自觉性和主动性。3、提出本学期的教学任务条求，明确考核项目， 时间和标准。1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织： 四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。遵守纪律，培育正确的审美观 器材 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈
3、 课后 小结 课次：2 教材 1、后蹬跑 2、跳短绳 3、嬉戏打活动目标 课的目标 通过后蹬跑和跳短绳练习，来发展学生的腿部力气和学生的跳动实力。通过嬉戏打活动目标来提高学生的身体协调性。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、后蹬跑 2、跳短绳 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、师讲解示范动作要领。
4、2、指生示范双人跳与单人跳。3、师给生看时间生竞赛。 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 1、生按师讲的动作要领进行练习。2、生由师看时间进行一分钟竞赛。组织：四列横队 要求：按体育委员的口令做 组织：四列横队 要求：后蹬时后腿要充分蹬直 组织：两人一组 要求：生必需按要求进行竞赛，否则犯规。养成仔细做好课前打算的习惯。 要学生养成良好的习惯 熬炼学生的腿部力气。 三 3、嬉戏打活动目标 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解嬉戏规则及要求。2、把学生分成人数相等的四组进行竞赛。1
5、、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生仔细听师讲解 嬉戏规则及要求。2、自由分组进行竞赛。1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：分成人数相等的组。要求：生按要求进行竞赛。组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培育学生的集体主 义精神和团结协作意识。 遵守纪律，培育正确 的审美观 器材 短绳25根 排球12个 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次：3 教材 1、行进间操 2、跳短绳 3、嬉戏小排球竞赛 课的目标 通过行进间操的练习达到
6、增加体质的目的；通过跳短绳的练习熬炼学生的腿部力气。通过嬉戏熬炼学生的身体协调性。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、行进间操 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。组织：四列横队 要求：按体育委员的口令做
7、 组织：四列横队 要求： 动作到位，整齐。养成仔细做好课前打算的习惯。 熬炼学生身体的各个部位。 三 2、跳短绳 嬉戏:小排球竞赛 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 师讲解上节课练习时出现的问题，及这节课练习时应留意的问题。 1、师讲解示范嬉戏。2、师巡回指导学生 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、仔细订正上节课出现的问题。2、生分组练习23次。3、相互视察一下对方的优缺点。4、分组竞赛，看谁跳的多。 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：两人一组 要求：按要求进行与 竞赛。 组织： 四列
8、横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 短绳25根 排球12个 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次： 4 教材 1、单手向前推实心球 2、10001200米跑走交替 3、嬉戏快快跳起来 课的目标 使学生进一步演驾驭单手向前推心球的动作要领，发展柔韧、灵敏、速度、协调等身体素养驾驭跑、走的呼吸方法，完成跑走交替的练习。通过嬉戏的练习，发展学生的腿部力气。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一
9、 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、单手向前推实心球 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 动作到位 养成仔细做好课前打算的习惯。 引导学生主动参加 三 2、10001200米跑走交替 3、嬉戏快快跳起来 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、
10、小结 3回收器械 5 1、师让学生自由结合，分组进行练习。2、师讲解练习时应留意的问题 1、师讲解嬉戏的规则 2、师指生练习一次 3、师指出练习时出现的问题，并给于订正。4、 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。学生主动参加练习，并在练习中留意出现的问题。1、生依据师的提示练习一次 2、生分组进行竞赛。1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：男女分成四组 要求：练习时主动仔细。组织：分成男女相等的四列纵队 要求：嬉戏时要依据规则进行。组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培育学生团结合作，动脑想方法 遵守纪律，培
11、育正确的审美观 器材 短跳绳4根 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 学生练习主动仔细 课次：5 教材 1、学习原地掷垒球或沙包 2、嬉戏跳绳接力跑 课的目标 使学生进一步改进掷垒球或沙包的动作要领，体会投掷的用力依次，提高身体协调用力的实力。通过嬉戏培育学生的集体主义精神。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、学习原地掷垒球或沙包 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2
12、、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 动作到位，整齐 养成仔细做好课前打算的习惯。 师采纳语言引导、评价激趣、主动参加等方法调动学生的主动性 三 2、嬉戏跳绳接力跑 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解嬉戏规则及要求 2、师指生进行一次嬉戏 3、师强调在嬉戏过程中应留意的
13、问题。 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。生仔细听师讲解嬉戏方法及规则 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：分成男女相等的四队。要求：必需按嬉戏规则进行练习。组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 培育学生团结协作的精神。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 短绳4根 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 学生练习主动仔细 课次： 6 教材 1、武术串联动作 2、嬉戏投沙包 课的目标 学会武术基本功中压腿和踢腿的练习方法，熬炼学生身体
14、协调性和灵敏度。通过嬉戏的练习，使学生进一步驾驭 课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、武术串联动作 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织：四列横队 要求
15、：动作到位，整齐 养成仔细做好课前打算的习惯。 三 2、嬉戏投沙包 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：分成男女四队 要求：动作伸展，到位。 组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培育学生团结协作的精神。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 沙包25个 运动负荷预料 中上强度
16、预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 学生练习主动仔细 课次： 7 教材 1、武术组合动作 2、跳短绳 课的目标 1、使学生能够驾驭武术组合动作。2、通过跳短绳来发展学生的下肢力气。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、武术组合动作 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其
17、优缺点，加以改正。1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求：动作到位整齐 养成仔细做好课前打算的习惯。 培育学生团结协作的精神。 三 2、跳短绳 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 师讲解上节课练习时出现的问题，及这节课练习时应留意的问题。 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。 1、仔细订正上节课出现的问题。2、生分组练习23次。3、相互视察一下对方的优缺点。4、分组竞赛，看
18、谁跳的多。1、生与师一起放松 3、 生提出问题 组织：两人一组 要求：按要求进行与 竞赛。 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 培育学生团结协作的精神。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 短绳索5根 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次： 8 教材 1、少年拳（其次套） 2、双手向前、后抛实心球 课的目标 1、能够基本驾驭少年拳其次套动作要领。2、通过实心球的练习发展学生持上肢力气。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数
19、时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、少年拳（其次套） 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织：四列横队 要求： 动作伸展，到位。 养成仔细做好课前打算的习惯。 培育学生团结协作的精神。 三 2、双手向前、后抛实心球 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、
20、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生仔细听讲。2、生分组练习 3、生分组竞赛 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：四列横队 要求：动作充分伸展。组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培育学生团结协作的精神。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次：9 教材 武术：冲拳、推掌、弹踢 跳箱 迎面接力跑
21、课的目标 1、基本驾驭冲拳、推掌、弹踢的动作技术。2、建立跳箱的完整技术概念 3、用“立棒式”传接棒的方法进行迎面接力。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、武术：冲拳、推掌、弹踢 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并
22、相互改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织：四列横队 要求： 养成仔细做好课前打算的习惯。 三 2、跳箱 3、迎面接力跑 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见回收器械 5 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、师讲解嬉戏方法及规则 2、学生试练一遍 3、学生竞赛 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、仔细听讲。2、生分组练习 3、生分组竞赛 1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：四列横队 要求：动作充分伸展。组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各
23、部位都得到放松。培育学生团结 协作的精神。 ，培育正确 的审美观 器材 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次：10 教材 1、支撑跳动 2、嬉戏：攻关； 课的 目标 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿态向前跳下的动作方法。2、通过嬉戏练习，培育学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑实力。课的 依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次 数 时 间 一 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、
24、打算活动 1 1 2 10 1、老师语言要清楚。 2、老师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生仔细听讲，留意关查。 3、听从指挥留意力集中。 4、学生充分活动各关节。组织： 四列横队，体操队型 1、体育委员出列报告时，全体学生要向老师行注目礼。2、养成有礼貌、守纪的好习惯。3、通过仿照练习激发学生的学习爱好和好学欲望 4、充分发挥学生的想象力、仿照实力，培育他们养成正确的、科学的锻练前的热身习惯及预防受伤的平安教化。 器材 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结
25、 课次：11 二 一、支撑跳远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。二：嬉戏： （攻关） 规则： 摇绳者必需按规定的方向有节奏地摇绳。凡平安通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。 3/4 15 1、老师讲解动作方法和要领。2、老师做分解和完整动作示范。3、老师给学生个别指导。 1、老师讲解嬉戏要求和规则。2、老师做正确示范。3、学生练习竞赛。4、老师做正确评定输赢。 1、学生仔细听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。 1、学生仔细听讲嬉戏规则。2、留意视察老师的示范。3、学生练习竞赛。4、分组竞赛。 组织： 老师引导、启发学生的练习。
26、学生可个人练习，也可2人以上组成练习小组练习。要求： 学生依据老师的启发，引导充分发挥自己的想象，自主练习。 1、作精神的培育； 2、进行竞争意识的培育； 3、审美教化及平安教化。 1、平安教化； 2、诚恳、协作、遵守规则的教化 3、发展思维灵敏性和应变、创新实力的教化 三 场 地 与 器 材 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的状况。2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。要求：放松仔细，气氛活跃，自由表现。总结主动发言。表扬先进，激励后进。培育学生参加意识和自我评价实力。 大绳4条 跳箱2套 运动 负荷 预料 135次/分 预 计 密 度 全课密度 基本部分密度 35 3
27、5 生 活 实 践 学生 反馈 课 后 小 结 课时:12 教材 1、投沙包 2、嬉戏：来回接力 课的 目标 1、发展学生的上肢力气，驾驭投沙包的动作技术要领。2、在嬉戏中发展学生的跑跳实力及竞争意识。课的 依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次 数 时 间 一 1、体育委员 整队，报告人 数。师生问好！ 2、课前激趣：设置情景、导入课题。3、仿照练习： 4、仿照操 1 1 2 10 1、学生成二列横队站在圆上。2、引出本课内容并创设情境 3、老师语言提示，协作多种动物指导学生练习 1、 练习方法：提示法、示范法、练习法 2、 领做
28、，学生仿照 学生向右转，在音乐的伴奏下便步走成圆形，并依据老师语言提示仿照动物。（大胆创设） 队形简示： 要求：活泼、欢快、仿照好、象，不要求整齐。1、体育委员出列报告时，全体学生要向老师行注目礼。2、养成有礼貌、守纪的好习惯。3、通过仿照练习激发学生的学习爱好和好学欲望 4、充分发挥学生的想象力、仿照实力，培育他们养成正确的、科学的锻练前的热身习惯及预防受伤的平安教化 课的 依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次 数 时 间 二 1、 投沙包 2、嬉戏：来回接力 3/4 15 教学方法： 问答法、练习法、直观演示法、讲解法，示范法
29、。教学手段： 1、老师创设情景，引出课的内容 2、老师再创设情景 3、师通过学生的练习方法加以表扬和订正。1、 进行教学竞赛 1、 老师讲解嬉戏方法及规则。2、 老师发觉问题刚好点拔、订正。学法： 1、 学生通过想象，进行练习。2、 学生之间相互观看，相互帮助，相互评价。3、 学生仿照练习。4、 通过竞赛展示获得胜利体验 1、 学生先试做一遍。2、 分组练习 3、 分组竞赛。组织：老师引导、启发学生的练习。组织队形： 要求： 学生依据老师的启发，引导充分发挥自己的想象，自主练习。 要求：遵守纪律，公允竞争，留意平安 1、 行合作精神的培育； 2、 行竞争意识的培育； 3、 审美教化及平安教化。
30、1、平安教化； 2、诚恳、协作、遵守规则的教化 3、发展思维灵敏性和应变、创新实力的教化。 三 一、放松； 二、小结； 三、下课 4 1、总结本次课的状况。 2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。 场 地 与 器 材 运动 负荷 预料 115125次/分 预 计 密 度 全 课 密 度 部分密度 35 35 生 活 实 践 学生 反馈 课 后 小 结 课时:18 教材 1、仰卧起坐 2、嬉戏：掷远 课的 目标 1、发展学生的腰、腹肌力气 2、在嬉戏中，发展学生的投掷实力 课的 依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次 数 时 间
31、 一 1、体育委员 整队，报告人 数。师生问好！ 2、课前激趣：设置情景、导入课题。3、仿照练习： 小手拍拍 动物叫声 动物走路 4、仿照操 1 1 2 10 1、学生成二列横队站在圆上。 2、引出本课内容并创设情境 3、老师语言提示，协作多种动物指导学生练习。1、 练习方法：提示法、示范法、练习法 3、 领做，学生仿照 学生向右转，在音乐小手拍拍的伴奏下便步走成圆形，并依据老师语言提示仿照动物。（大胆创设） 队形简示： 要求：活泼、欢快、仿照好、象，不要求整齐。1、体育委员出列报告时，全体学生要向老师行注目礼。2、养成有礼貌、守纪的好习惯。3、通过仿照练习激发学生的学习爱好和好学欲望 4、充
32、分发挥学生的想象力、仿照实力，培育他们养成正确的、科学的锻练前的热身习惯及预防受伤的平安教化 课的 依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透 （思想、健康、平安等） 次 数 时 间 二 1、 仰卧起坐 2、嬉戏：掷远 3/4 15 教学方法： 问答法、练习法、直观演示法、讲解法，示范法。教学手段： 1、老师创设情景，引出课的内容 2、老师再创设情景 3、师通过学生的练习方法加以表扬和订正。2、 进行教学竞赛 1、 师讲解嬉戏方法及规则。2、 师发觉问题刚好点拔、订正。学法： 1、 生通过想象，进行练习。2、 生之间相互观看，相互帮助，相互评价。3、 学生仿照练习
33、。4、 通过竞赛展示获得胜利体验 1、生先试做一遍。2、组练习 3、分组竞赛。组织： 老师引导、启发学生的练习。学生可个人练习，也可2人以上组成练习小组练习。组织队形： 要求： 学生依据老师的启发，引导充分发挥自己的想象，自主练习。要求：遵守纪律，公允竞争，留意平安 4、 行合作精神的培育； 5、 行竞争意识的培育； 6、 审美教化及平安教化。 1、平安教化； 2、诚恳、协作、遵守规则的教化 3、发展思维灵敏性和应变、创新实力的教化。 三 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的状况。 2、下课。1、仔细听讲，精神饱满。2、下课。 场 地 与 器 材 运动 负荷 预料 115125次
34、/分 预 计 密 度 全 课 密 度 基本部分密度 30 30 生 活 实 践 学生 反馈 课 后 小 结 课次：19 教材 1、跨越式跳高 2、双从跳绳 课的目标 通过跨越式跳高的练习，进一步提高学生的身体协调性； 通过双人跳绳的练习来提高学生的练习爱好与调整身体的协调性。嬉戏 课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、跨越式跳高 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1
35、、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 养成仔细做好课前打算的习惯。 三 2、双人跳绳 三、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、 师同学们绳子对于我们来并不生疏吧？ 2、 这节课我们一起来练习一下跳绳。3、 师请依据你手中跳绳，自己想一想可以有多少种跳法。 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生回答师提出的
36、问题。2、生仔细听师讲解与示范动作要领。3、生分组练习一次。1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织：分成男女两组 要求：练习仔细主动 组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。培育学生团结协作的精神。 遵守纪律，培育正确的审美观 器材 篮球两个 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次： 20 教材 1、单杠：跳上成支撑 2、跳长绳 3、嬉戏：运球接力 课的目标 通过单杠跳上成支撑的练习，来提高学生的身体协调性； 通过嬉戏：运球接力的练习一提高学生团结协作的精神。课的依次 课的内容 运动负荷
37、教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、单杠：跳上成支撑 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队 要求： 养成仔细做好课前打算的习惯。 三 2、跳长绳 3、嬉戏：运球接力 三
38、、结束部分 1、集合，做放松性练习 2、小结 3、师生再见，回收器械 5 1、师讲解示范动作要领。2、师指生示范动作，师指出其存在问题。1、师讲解示范嬉戏方法 2、师重点提示器械出手时的速度和角度 1、师与生一起做放松活动。2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应留意的事项。1、生与师一起放松 2、生提出问题 组织： 四列横队 要求： 放松自然充分，使身体各部位都得到放松。遵守纪律，培育正确的审美观 器材 运动负荷预料 中上强度 预料 密度 全课密度 基本密度 3540% 35%5 生活 实践 学生 反馈 课后 小结 课次： 21 教材 1、武术：步型拳 2、嬉戏看谁得分多 课的目
39、标 通过武术：步型拳的练习来提高学生对我们中华武术的理解； 通过嬉戏看谁得分多的练习，来提高学生的身体协调性与灵敏性。课的依次 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教化渗透（思想、健康、平安等） 次数 时间 一 二 打算部分 1、课堂常规练习。2、徒手操 基本部分 1、武术：步型拳 1 5 25 1、师提前进入场地做好上课的打算。2、向学生问好。3、宣布本课内容。4、检查学生服装支配见习生 5、师领生做徒手操 1、师讲解示范动作要领 2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、体育委员整队，检查人数。2、向师问好 1、生依据师提示练习1次。2、生分组练习，并相互改正缺点。 组织： 四列横队 要求： 按体育委员的口令做 组织： 四列横队