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1、主题:冲过封锁一一运球突破器材:球12个,背心12件2种颜色口方形地垫0圆形地垫 3小栏架a标志桶 由球 e)队员 教练 标志盘“3A带球 传球无球跑动指导要点:抬头观察,发现空档,快速突破。阶梯学习目标:A: L能抬头观察,发现空档,快速突破,成功率80%以上。2.能1VS1,突破对手并完成射门,成功率60%以上。B: L能通过变向与变速,快速突破,成功率60%以上2.能1VS1,突破对手并完成射门,成功率40%以上。C: 1.在运球时能运用扣、拨、拉等技术变向、变速。2.能配合同伴玩“遥控机器人”的游戏。(-)热身:带球跑绕障碍(10)(二)技术:绕障碍比赛学习内容:一人一球在场地内带球,
2、做相应的 动作(1.绕0字;2.绕S字;3.绕8字)先完 成6次的队员获胜。组织要求:轻柔触球,球与身体保持合理距离 融合策略:进阶策略。(三)技能:穿越多种形式的堡垒(10)学习内容:教师选出2位队员和自己一起“守 卫”4个“城堡”,带球队员要求带球穿越城堡 不被“守卫”排到,那么算成功一次,反之那么失 败,每次不能连续穿越1个城堡。最快完成8 次穿越的队员获得胜利。融合策略:天平策略,同能力分一组。(四)比赛:1VSK 1VS2 (10)(四)团康游戏:遥控机器人(7,)学习内容:三人一组,一人发令,二人听指令 将球运向不同颜色的标志盘,先到的获胜。组织要求:快速反响,变向变速融合策略:合作策略,同能力分组。(五)放松牵拉(30