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1、健康 快乐 寄语 人最珍贵的是生命，高质量的生命须要健康的身体来保证。从某种意义上讲，拥有健康的身体，才会拥有欢乐，而欢乐又能够带来长久的健康。健康无疑是每个人一生中最大的追求。 身处都市，快节奏的生活加上职场的压力，使我的生活时时处在一种压抑而惊慌的状态，在为工作而疲于奔命的同时，经常感到心情抑郁。不欢乐的感觉时常伴随着我。心情不好，身体的反抗力自然就会下降。今年以来，我多次生病。最近一次，是我在下班回家的路上，我觉得浑身发冷，直打寒颤，感到一股股凉风直往我身体里钻。一路骑车捱到家里后，妻子见我没有精神，问我是否病了，然后用手摸了摸我的额头，说有点发烧，与我一起去了诊所。 治病的过程是苦痛的
2、，除了挨皮肉之苦外，还要受精神上的熬煎。在打吊瓶之前，我的体温是38，谁料挂上吊瓶后，体温渐渐上升为39.7，这是个让我苦痛和难以信任的事实。当妻子看过温度计后，脸上的表情也有些惊慌，着急中她连忙问护士：“怎么挂着吊瓶，体温还会上升呢？”妻子的声音虽小，但我却听得一清二楚。原来就头晕目眩的我，心情忽然惊慌起来，护士微笑着作完药物反应的说明后，又温柔地劝慰我，为了拥有健康，你必需时刻保持欢乐的心境，健康大门的钥匙驾驭在你的手里，无论你生病还是没病，欢乐的心态，合理的起居，科学的饮食，劳逸的结合，恒久都是钥匙上不变的齿孔，少了那一环就等于堵住了生命的健康之门。 护士的话让我的心境慢慢开朗起来，并从
3、中悟出了很多心态影响健康的道理。三天后，我的病痊愈了，当我高兴奋兴坐在办公室里忙完手头的工作，捧一杯香气漾溢的绿茶品尝满意、欢乐人生的时候，脑海里禁不住泛起这样的思绪：有了健康，你就能安心去找寻生命中的欢乐，欢乐的定义是多样化的，许多的时候，我们可以为生命制定这样的目标：哪里有健康，哪里就有欢乐，哪里就是追求的方向。 今年“五一”长假，我去蒙山风景区旅游，晚上住在山下一个村庄的农家旅馆里，傍晚出来漫步时，路过村头一个孤零零的小商店。这家小店显得很冷清，走到店前，我买了一支牙膏，然后问开店的农妇：“你这小店一天能赚多少钱啊？”农妇笑着回答：“赚不了几个钱，俺就是图农闲时有点事做心里充溢，不然会闲
4、出病来。”我问：“你家有几口人呀？”农妇脸上虽然闪过一丝悲伤，但转瞬又复原了安静，她说丈夫两年前去世了，家里只剩下一位老人和孩子，老人七十多岁了，已瘫痪在床三年，孩子才十来岁，正在读小学。丈夫刚去世时，她真想一死了之，由于哀痛和心情抑郁，她卧病在床三个月，后来在乡亲们的劝告下，她渐渐振作起来，心情慢慢好了，她的病也随之好了。为了让生活充溢和心灵光明，她们开了这个小店。在与顾客打交道时，她总是微笑着招呼他们。她说，她的微笑不仅能给自己暖和，也能给别人暖和，这样的暖和，无论对他人还是对自己都有着无穷的意义。 说话间，我听到门外有个孩子脆生生地叫了一声：“妈！”农妇听到孩子叫，平和的脸上一下子绚丽起
5、来，那种在岁月深处因艰辛牵扯而成的皱纹，瞬间幻化成一朵朵生动的花朵！她朝我摆了摆手说：“不跟您唠了，孩子放学了，我得给他做饭去，晚上还要做作业呢。” 回旅馆的路上，我禁不住为遭受不幸的农妇有这样一种欢乐而和平的心态感到兴奋。那是一种怎样的微笑呢？那么坚毅，那么暖和，那么生动，又是那么有力！这个平凡农妇善待生命、酷爱生活的心境，给我留下难忘的印象，并且在我的心里变得深刻起来。 有人说，欢乐不关乎金钱、地位，而是干脆与我们自己的心态有关。我们假如保持一种健康的心态，我们的生命之树就会常青不衰。身体健康，每天欢乐，就可以无忧无虑地做自己喜爱做的事情。相反，假如健康问题成了一种累赘，不仅工作效率不高，而且由于苦恼缠身，生命的质量也会降低档次。所以说，有健康就有欢乐，有欢乐就能提高生命的质量。而更重要的是，你的欢乐还会影响到别人的健康，所以你的健康也是别人的财宝。世界有了你的欢乐，同时也丰富了多数漂亮人生，这就是健康与欢乐生发出的无穷的意义！