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1、青少年心理健康教育活动方案（6篇）为了确保活动有序有效开展，就须要我们事先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括详细行动实施方法细则，步骤等。我们该怎么去写活动方案呢？牛牛范文的小编细心为您带来了6篇青少年心理健康教化活动方案，假如能帮助到您，牛牛范文将不胜荣幸。篇一：青少年心理辅导活动方案 篇一一、设计思路新课改提倡学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、同等、和谐的师生关系。这对我们教化工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成相互启发、取长补短的合作精神和相互协作的良好品质，树立学生的自信念呢？这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老
2、师合作，与同学合作，合作是学生走向人生胜利的必经之路，而其前提是必需要有自信念为基础，即信任我能行，我肯定行的观念。有很多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确相识自己与他人的优点，不能树立自信念，导致悲观、悲观、消极，结果到处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得胜利。心理健康教化活动课则是实施这方面教化的最有效的途径和载体。它是面对全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理须要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点动身，我设计了该节活动课，运用各种方法
3、与形式，如情景创设、嬉戏、角色扮演、集体探讨、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生信任我能行，树立自信念的效果。二、活动目的1、通过活动让学生正确相识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发觉他人的特长和闪光点，树立自信念。2、通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的主动的人生看法。3、能够充溢自信地面对人生，具备良好的心理素养，走向胜利。三、活动打算每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。四、活动过程1、创设情景，激情导入老师：同学们，你们好！今日很兴奋能和你们一起沟通，大家有信念把我们这一次活
4、动搞好吗？有信念的请站起来！今日我们探讨的话题就是：信任我能行！请各组代表闪亮登场。（各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：信任我能行！）老师点击鼠标，屏幕显示：信任我能行！我们先来做个嬉戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个美丽的气球，我说起先，同学们就起先把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信念夺冠吗？学生：有！老师：那么就让我们吹出自己的志气，吹出自己的信念，预备，起先！老师小结：刚才各个小组的同学都很主动参加，都充溢了信念，获胜队是某组，让我们以热情的掌声对他们表示激励！同学们喜爱你手中的气球吗？想不想要？那我就送给同学们作个纪念吧！2、播放录音
5、故事，谈体会我可以给大家提几个要求吗？一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可；二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。（播放录音）请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要探讨。录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在其次轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特殊是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。原来想回家让妈妈劝慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗？孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸
6、对你的期望呀！我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真没用！探讨：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受？想不想帮帮她？请同学们谈一谈。设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，仔细听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想方法帮录音中的同学，事实上是在培育学生怎样来树立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能行，让学生在探讨中相互沟通，相互学习。3、分组探讨，勇于面对老师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信念的事情，假如有的话，请你写一写，假如你有好
7、的解决方法，也请你在知心卡上写一写。（播放美丽乐曲。）孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会有意伸展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。为让学生有心理上的共鸣，首先是老师供应解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信念，尝试着解决的方法。4、生生互动，师生互动老师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今日，中心电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺
8、少自信念的事，你是如何处理的？你有没有因树立自信念而胜利的事例？都是什么缘由让你树立起了自信念？采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的老师等。设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既熬炼了学生的自信念，又学会了信任我能行的自信念培育的方法，还创设了一种民主、和谐、喧闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面对全体学生的全体性。在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点（全班沟通）。分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行（沟通后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果）。5、小结老师：同学们，（多媒体投影出示）一位拳手曾说
9、过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，信任我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得竞赛，而最终成功往往就来自这再坚持一会，信任我能行的信念中。”从古到今，有很多树立自信念而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国闻名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，信任自我，最终提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路；张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成果，成为了年轻一代学习的榜样；前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至
10、今还没有二胡高，但却信任自己能行，创建了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：信任我能行！通过今日的活动，我发觉我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最终，我赠送给大家一句名言吧（多媒体投影出示）：“只要信任我能行，每个人都有做太阳的机会。”篇二：青少年心理辅导活动方案 篇二一、活动目的：教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、活动打算：事先选择一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。三、活动过程（一）导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样
11、的状况：有的同学对成功充溢信念，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最终使自己获得胜利；也有的同学面对困难，丢失信念，失去了进取心，结果以失败告终。我们今日学习新的一课，很重要，题目叫。（二）学文明理1、老师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告知学生是“自信念的力气”！2、然后老师要简介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。（三）活动明理1、角色扮演（15分钟）：让同学表演童话剧，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得胜利。2、议一议师：小龟丁丁为什么起先不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话师：后来，丁丁怎么做的？胜利了
12、没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有怜悯心，情愿帮助别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。师：这个故事说明白什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。指引迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得胜利。（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。篇三：青少年心理辅导活动方案 篇三活动目标：1、情感、看法与价值观：帮助学生以主动的看法面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确相识挫折，勇于
13、挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。2、学问与实力（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向胜利。（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，驾驭承受挫折、战胜困难的一些方法。活动重点：让学生对挫折有一个正确的相识，并学会怎样面对挫折。活动方法：运用情景教学法、活动体验法、表演法、做嬉戏、沟通感受等，再加上音乐的协作与图片的展示，使学生能够在详细情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教化的目的。活动打算：课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。活动过程：一、谈话导入师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？
14、生1：小学生活给我带来了欢乐，我喜爱小学生活。生2：小学生活丰富多彩师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美妙的回忆，大家还记得新年我们实行了什么竞赛吗？生：（兴奋地）拔河竞赛！师：老师用相机拍下了当时的喧闹场面，我们一起来看一看好不好？生：（激烈地）好！1、课件展示：拔河竞赛的图片1、2、3师：（指着前面的几个同学问）这是谁？生（不谋而合）：宫政！林大伟！师：大家还记得当时的情景吗？现在，我们请大原小学校内风的特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。2、记者采访竞赛时和竞赛后的状况。记：大家好，我叫张鲁燕，今日由我来采访。谁能描述一下当时的竞赛情景？生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！
15、生2：竞赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。记：看来竞赛特别激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那竞赛肯定成功了。生：输了！记：输了，太让人意外了，那竞赛后你们的心情怎么样？生1：当时许多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。生2：我又气又难受，回家后连饭都吃不进去。记：看来这次竞赛的失利，给我们的打击实在太大了，其实生活中我们会遇到很多这样的打击，面对这些打击，我们该怎样做？学了今日这节课，你们就会明白。今日的采访到此结束，感谢大家。二、相识挫折1、结合竞赛，相识什么是挫折。师：同学们，这次竞赛的失败，让我们感到了悲观、难过和难受，这种心情体验在心理学上叫挫折（板书）2、举例说明在学
16、习和生活中遭受的挫折。师：在生活和学习中，我们会遇到许多不顺心的事，看一看下面这两位同学遇到了什么烦心事。课件展示1：我叫小明，今日早上因为肚子疼上学迟到了，老师指责了我一顿，我生气极了，连课都没上好。课件展示2：我叫小红，昨天我要帮妈妈包饺子，可妈妈却嫌我年纪小，不让我干，其实我已经长大了，应当帮妈妈做一些力所能及的事情。所以我气得好几天不理妈妈。3、活动：收集挫折，贴到阳光树上。师：听了他们的话，你们想起了自己遇到过挫折吗？就让我们拿起笔，把心中的苦恼写到果形纸片上，然后贴到黑板上的果树上。（放音乐“阳光总在风雨后”，师在黑板上画树，学生完成后纷纷把画有毛毛虫的一面对外贴到树上）师：同学们
17、，果树上结满了又大又红的苹果，可是每个苹果都被这些虫子咬了个大洞，而我们所遇到的挫折就像这些毛毛虫，假如不刚好根治，就会影响我们的身心健康，甚至造成严峻的后果。生：老师，那么该样对待挫折呢？篇四：青少年心理辅导活动方案 篇四活动理念：感恩是一种美德，是一种生活看法，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的哺育之恩、老师的教育之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。活动设计说明：教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感谢全部的人。
18、依据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自我的人，最终上升到感谢全部的人，包括损害我们的人。教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做嬉戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。活动目标：1、使学生懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感谢之情是一种美德，也是做人的道德准则。2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的，培育学生对父母、他人、社会的感恩意识。3、教化学生在实际生活中，学会感
19、恩，为关切过自我的人做一些力所能及的事情。重点：培育学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教化学生在实际生活中学会感恩。活动过程1、听音乐2、亲情嬉戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。3、感受父母的爱4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感谢之情？使学生带着简洁开心的心情进入活动主题请同学根据老师的指令进行。说一说，父母给你那些爱。学生读材料，谈感受。学生针对此刻的我进行畅谈。篇五：青少年心理辅导活动方案 篇五活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地相识自我。情感目标：建
20、立良好的自我形象，对自己充溢自信念。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确相识自我的优缺点，接纳自我。活动难点：保持健康主动的心理，信任自己，努力发展自己。活动打算：一把小镜子，光碟一张。活动过程：一、导入新课1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包没精打采地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简洁，四肢发达！”2、思索引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。（1）你认为小明说的对吗？为什么？（2）你想对小明说些什么？（3）通过这个小品你
21、能明白什么？3、师：间或一两次考试不志向并不能说明什么，我们要全面、正确地相识自己。二、活动主体1、小品大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指引一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面对全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到稀里糊涂，最终老师把小镜子递到他们手里，他们这才发觉真相。（1）、思索：刚才的小品对你有什么启发？（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清晰楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快
22、找出自己身上的优点和缺点。2、同学眼中的我（1）学生自由找挚友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）（2）请几名学生说说听完之后的感受。3、老师眼中的我（1）看看评价手册老师对你的评价（2）小组内说说感受（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思索。自由宣泄，给学生相识和了解自我的机会，通过从他人那里获得信息，使学生驾驭正确认能正确地相识自己，清晰地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平常的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？（4）学生想出各种方法解决。（5）师：努力发觉，英勇讲出，坚持改正，树立信念，什么都不会难
23、倒我们。3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是将来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。三、总结今日，我们对自己有了一个初步的相识，每人都有出类拔萃的特长，每人也会有须要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，信任每一名同学都会成为将来之星。四、课后延长让父母说说眼中的我们是什么样的，依据父母说的想一想以后怎么做放音乐结束。篇六：青少年心理辅导活动方案 篇六活动主题：我们班到处有关爱。活动背景：小学生缺少爱心，须要进行教化。活动目的：经过本次，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里到处有关切、有暖和，培育学生的爱心。活动打算：班班通电子白板展示心
24、理健康教化。活动过程：一、班主任介绍班会资料。同学们，让生活失去色调的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵恒久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教化课，来探讨探讨同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。老师此刻给同学们介绍一个同学，她平常不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平常你是怎样与他相处的。二、说说心里话。生1：她学习成果不好，我不想与她玩。生2：她上课爱模糊，我不想与她坐同桌。生3：
25、她不爱完成作业，我不想与她做挚友。生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜爱她。生5：她做事总是慢腾腾，和她沟通太让人焦急，我不喜爱她。师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。可是，同学之间不应当这样。温宇馨同学的家庭情景，大家还不明白。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不擅长和同学沟通，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你们自我的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，必需不能再卑视她，应当相互关切，相互帮忙，让她克服掉毛病，成为我们班团体里人人关爱的同学。三、小组探讨：1、今后同学之间应当怎样做2、找代表发言。（归纳）（1）、同学之间，要学会友好。（2）、同学之间，要学会敬重。（3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。（4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思索。（5）、同学之间，要学会爱护。四、播放小学生心理健康教化片。让学生观看。五、总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份敬重；多一份敬重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班团体里到处有关爱。