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1、妇女更年期后不宜剧烈运动等 饱食后不宜做剧烈运动这是因为 妇女更年期后不宜猛烈运动 一项进行了15年的跟踪探讨“爱荷华妇女健康探讨”，称频繁进行猛烈的身体活动，可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危急。 探讨报告指出，成年初期的体重指数偏高会增加卵巢癌的危急，但对于更年期后的女性来说这已不再是患卵巢癌的重要诱因。 1985年，共有4万多名55岁到69岁的妇女参与了这项探讨，探讨结果显示，活动量最大的妇女患卵巢癌的危急比活动量最小的女性高42。每周参与4次以上的猛烈运动会使患病概率增加1倍以上。 探讨人员认为，虽然身高可稍微增加浆液性卵巢肿瘤的出现概率，但总体上讲，卵巢癌和更年期后妇女的身高没有关系
2、，同时，她们的体重也和卵巢癌无关。而18岁 的肥胖少女患卵巢癌的概率则要比体重正常的同龄少女高出83。 结肠直肠癌筛查可能会有新方法 澳大利亚因斯布鲁克医学院最近的探讨表明，粪便DNA甲基化检测有望成为筛查结肠直肠癌的一种无创性新方法。 现有的几种结肠直肠癌检测方法，或者给患者带来较大的不适，或者因其特异性或敏感性不高而不相宜用作筛查工具。DNA甲基化（一种遗传学变更形式）在结肠直肠癌细胞中常见，探讨者先对结肠直肠癌患者和健康比照组的粪便样本进行基因甲基化检测，从中选出最有诊断价值的DNA甲基化标记物，然后在另一组患者和健康比照组中进行了验证。结果显示，SERP2基因甲基化是其中最为敏感的一个
3、指标，其诊断结肠直肠癌的敏感性和特异性分别为7790和77。探讨者认为，SFRP2基因DNA甲基化是筛查结肠直肠癌有用的标记物。 维生素C可预防关节炎 维生素C真可谓神通广阔，不仅能防治坏血病，预防心脏病，而且还被誉为“免疫力爱护神”、“美白天使”。最近英国科学家的新探讨结果表明，维生素C尽然还能帮助人们降低患关节炎的可能性。据报道，英国曼彻斯特高校的科学家们对2万多人进行了探讨，把他们的饮食都一一做了记录。在他们的探讨记录中，水果、蔬菜和维生素C吃得最少的人患关节炎的可能性比吃得最多的人高出3倍。 用身体热量给心脏起搏器充电 植入病人体内的心脏起搏器的电池能量耗尽时，就须要通过手术更换电池。
4、美国一家公司正在研制一种利用身体热量发电的装置，希望用它来给心脏起搏器的电池充电，延长电池的寿命。 据报道，目前的心脏起搏器电池可支撑10年左右，美国纽约州这家公司安排研制能够使电池持续工作30年的充电装置。这可以削减因为更换电池而进行手术的次数，减低病人的压力和健康风险。 新装置称为“生物热电池”，是一块有数千个微型热电发生器的芯片。它利用“热电偶效应”发电，即两种不同的材料连接起来构成一个闭合回路时，假如两个连接点的温度不一样，就能产生微小的电压。 生物热发电装置运作时须要2摄氏度以上的温差，人体内很多地方例如皮肤以下几毫米处的温差可达到5摄氏度，因此工作环境不成问题。 节食减肥低糖法比低
5、脂法快 据美国的两项探讨称，要靠节食减轻体重，少吃面食、面包和马铃薯比少吃高脂食品收效要快，只是时间超过一年后两种节食方法的成效差不多。 第一项探讨中有些对象采纳低糖节食法，也就是每天摄取的糖类食品（碳水化合物）少于30克，结果显示在半年过后，他们的体重减轻5至9公斤。这项探讨中也有些对象采纳低脂肪节食法，也就是食谱中仅有不到三分之一的食物里含有脂肪，结果发觉在过了12个月后，他们的体重也减轻3到9公斤。共有132位体重过重的成人志愿者参加了这项探讨，其中83%患有糖尿病，这是比较两种节食方法功效时间最长的探讨。 其次项探讨对120位体重过重的志愿者跟踪调查6个月时间，结果发觉，采纳低糖节食法
6、的人平均减重12公斤，采纳低脂肪节食法的人则平均减重6公斤。 探讨人员表示，低糖节食法可以很有效。不过，患有糖尿病和高血压的人应当在医生指导下运用这种节食减重方法。探讨人员说，人们不能再拒绝超低碳水化合物节食法。但利用此方式节食时要与运动相协作。 缺乏维生素D会降低胰岛B细胞功能 一项新的探讨结果表明，维生素D水平低会降低胰岛B细胞功能。 美国洛杉矶加利福尼亚高校医学部的探讨人员，通过测定血清25-羟维生素D浓度来评价维生素D状态。他们认为维生素D在2型糖尿病中起重要作用，机理可能是影响胰岛素敏感性和胰岛B细胞功能，或者两者兼而有之。 探讨结果表明低水平25-羟维生素D会影响胰岛B细胞功能，阻
7、挡适当范围的胰岛素代偿反应，而后者能够降低血糖浓度。 与维生素D水平正常的人群相比，维生素D缺乏的患者尤其易患代谢综合征。 探讨人员指出，维生素D缺乏是2型糖尿病和代谢综合征的一个危急因素。从目前的探讨向外扩展，提示25-羟维生素D水平从10微克/毫升上升到30微克/毫升，胰岛素敏感性可以改善60。改善胰岛素耐受性会有助于减轻胰岛B细胞的负担，使糖耐量异样得到逆转，这些还须要通过进一步探讨来探究其内在机制。 食品辐照量是否超标可以测定 食品经过辐照可以达到杀虫、灭菌和保鲜的目的。但是，食品是否经过辐照，其辐照剂量是否超标，迄今尚无法识别。由杭州市卫生监督所工作人员最近完成的辐照食品剂量效应探讨
8、提出，运用电子自旋共振（ESR）测定法，可解决这一难题，并在国内领先提出了辐照食品检验创新方法。 探讨人员采纳市售食品香肠、酱牛肉、西式火腿、笋干豆、辣椒粉、生姜粉经5个不同剂量（3-20KGY）的辐照，按5个不同的储存期（6个月内）分别对样品进行大肠杆菌、细菌、霉菌量的检测。依据辐照产生自由基的原理，探讨人员通过ESR测定，获得了辐照食品的ESR特征峰。依据不同剂量、不同储存期的ESR峰值，计算辐照食品ESR峰值随贮存期衰减的乘幂公式。 探讨结果表明，运用延长食品贮存期进行大肠杆菌、细菌、霉菌的检测，可以初步推断该食品是否经过辐照。运用ESR法测定食品，可以定性鉴别辐照食品；依据辐照食品特征峰的ESR峰值随贮存期衰减的乘幂公式，可以进行定量的辐照剂量估算。 常发怒的男性易中风 美国心脏协会探讨发觉，动不动就勃然大怒的急性子男人，简单中风而突然毙命。可是常常动怒的妇女中风或心脏出毛病的风险比较低。 探讨显示，简单动怒的男人比心平气和的男人发生心房纤维性抖动（一种心脏快速跳动的心律失常）的风险高出10%，增加了中风的危急。 探讨还发觉，男人假如常常敌视或鄙视四周的人，心脏不规则跳动的风险比心胸豁达的人高出30%。