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1、健康管理师考试真题及详解8卷健康管理师考试真题及详解8卷 第1卷下列关于淋巴循环的主要功能，不包括( )A.使血液中的红细胞生成素原转变为红细胞生成素B.回收蛋白质、运输营养物质、调节体内液体平衡C.消除组织中的红细胞、细菌、异物的功能D.淋巴结尚能产生淋巴细胞和浆细胞E.淋巴系统具有防御的功能答案：A解析：运动锻炼的医学监督的内容主要包括（）。 A.体力负荷与运动反应B.运动计划的制定C.运动计划的调整D.健康状况和运动能力的评估E.健康状况和运动能力的再评估答案：A,C,E解析：医学监督的内容主要包括：（1）体力负荷与运动反应：运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。测量和分析这
2、些变化，可以了解机体对其所承受体力负荷的耐受和适应程度，由此可以进一步判断可能产生的健康效益和存在的意外伤害风险。（2）运动计划的调整：预防运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害，需要及时对运动反应做出判断，并相应调整活动量目标以及运动强度、时间和频度等。此外，针对与运动形式和内容有关的不适应，也应做出必要的安排。（3）健康状况和运动能力的再评估：随着运动训练的持续，机体的运动能力提高；另一方面，身体的健康和疾病状况也可能发生改变。因此，针对个体的具体情况，需要定期对健康状况和运动能力进行再评估。某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人
3、员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。肥胖的干预原则包括( )。A.坚持以防为主B. 侧重药物治疗C. 控制膳食与增加运动相结合D. 积极改变生活方式E. 不可急于求成F. 同时随治与压制相关的疾病G. 采取综合措施防控肥胖H. 终生坚持答案：A,C,D,E,F,G,H解析：根据阿拉术图宣言基本卫生保健工作可分为四个方面，不包括（ ）A.促进健康B.病因研究C.合理治疗D.社区康复答案：B解析：村医务室拟对该社区居民进行减少钠盐摄入的健康教育，下列属于减少钠盐摄入措施的是A.采取总量控制，使用限盐勺，
4、按量放入菜肴B.使用低钠盐、低钠酱油C.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品D.少吃零食，会看食品标签，拒绝高盐食品E.肾功能差者可使用含钾的烹调用盐答案：A,B,C,D解析：肾功能良好者才能使用含钾的烹调用盐，故E选项错误。健康管理师考试真题及详解8卷 第2卷针对高血压风险一级管理对象，要求应至少每（ ）随访1次，了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。A.1个月B.2个月C.3个月D.6个月答案：C解析：针对高血压风险一级管理对象，要求应至少每3个月随访1次，了解血压控制情况，针对患者存在的危险因素采取非药物治疗为主的健康教育处方。完全性阻塞性黄疸时，正确的是
5、。A.尿胆原(-)，尿胆红素(-)B.尿胆原(+)，尿胆红素(-)C.尿胆原(-)，尿胆红素(+)D.尿胆原(+)，尿胆红素(+)E.粪胆素(+)答案：D解析：骨质疏松症早期常无明显感觉，常常不被人重视，当发展到一定程度时，出现（）等特征，因此，健康管理机构和健康管理从业人员应高度重视骨质疏松高危人群的早期筛查和及时干预。A.疼痛B.驼背C.身高降低D.骨折E.致残答案：A,B,C,D解析：骨质疏松症早期常无明显感觉，常常不被人重视，当发展到一定程度时，出现疼痛、驼背、身高降低或骨折等特征性的表现，后期严重影响生命质量，且致残率较高，因此，健康管理机构和健康管理从业人员应高度重视骨质疏松高危人
6、群的早期筛查和及时干预。叶女士，45岁，近日感到双腿关节疼痛，行走、提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心，现因膝盖疼痛来就诊，咨询如何治疗和调理。根据检查结果，医生认为叶女士的膝关节没有太大问题，开具乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖醛酸类保护关节的药物，并嘱咐她注意休息，不要过多走路，不要让关节承受过重的压力，过段时间复诊。作为一名健康管理师，在为叶女士进行一般项目检查时，需要获得其相关健康信息。对于叶女士体型判定结果正确的是A.腰围85cm，属于中心性肥胖B.体质指数为29.7，属于肥胖C.体质指数为28.0，属于超重D.标准体重为59kg，属于肥胖E.体质指数为2
7、9.7，属于超重F.标准体重为64kg，属于肥胖G.腰围89cm，不属于中心性肥胖答案：A,B解析：腰围85cm，属于中心性肥胖;体质指数为28.0，属于超重。有关自我血糖监测频率说法正确的是（）。A.使用口服药和实施生活方式干预的患者达标后每周1-3次B.病情稳定者可停止血糖检测C.使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段，至少每日监测血糖1次D.血糖控制差的患者或者病情重复者每天监测1到两次直至病情稳定E.自我血糖监测的频率取决于治疗的目标和方式答案：E解析： 自我血糖监测的频率取决于治疗的目标和方式 血糖控制差的病人或病情危重者，应每天监测 4-7次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血
8、糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者，在治疗开始阶段每日至少测血糖5次，达到治疗目标后每日自我监测血糖2-4次。 使用口服药和生活方式干预的患者，每周监测血糖2-4次。健康管理师考试真题及详解8卷 第3卷有助于体重的控制的运动是A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习答案：D解析：累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、
9、大肌肉群抗阻力训练有助于体重的控制。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过（ ）g，女性不超过（ ）gA.20；10B.25；15C.30；20D.35；25答案：B解析：成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。问卷是健康风险评估迸行信息收集的一个重要手段，通常所需的信息包括( )A.生理、生化数据，如身高、体重、血压，血脂等B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯C.个人或家族健康史D.其他危险因素，如精神压力E.态度和知识方面的信息答案：A,B,C,D,E解析：关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）A. 30分钟中等强度身体活动B. 60分钟中
10、等或低强度身体活动C. 60分钟中等到高强度身体活动D. 90分钟中等到高强度身体活动答案：C解析：P189；儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为：1）每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动；2）每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；3）每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范的要求，用于记录服务对象的有关（）、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和A.基本信息B.全部信息C.司法效力D.法律效力答案：A,D解析：卫生服务记录表单是卫生管理部门依据国家法律法规、卫生制度和技术规范
11、的要求，用于记录服务对象的有关基本信息、健康信息以及卫生服务操作过程与结果的医学技术文档，具有医学效力和法律效力。健康管理师考试真题及详解8卷 第4卷绘制统计表的基本要求有()A.同一指标数字小数位一致，位次对齐B.标题位于表下方C.纵标目为主话，横标目为谓语D.不使用竖线、斜线E.尽且用表格展示，不可备注答案：A,D解析：标题位于表的上方，横为主语，纵为谓语一个正常人安静时的正常心率是( )A.170180次/分钟B.100135次/分钟C.60100次/分钟D.4080次/分钟答案：C解析：以下属于患者解除隔离的标准的是（）。A体温恢复正常2天以上B连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（间隔至少
12、1天）C体温恢复正常D患者不再咳嗽E患者连续3天不再发热答案：B解析：出院指标第一是病情稳定，发热情况好转。第二是肺部影像学明显好转，没有脏器功能障碍。患者呼吸平稳，意识清楚，交流正常，饮食正常，体温恢复正常3天以上，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性（间隔至少1天），可解除隔离出院或根据病情转至相应科室治疗其他疾病。WHO在2022年颁布了（ ）A.关于有益健康的身体活动全球建议B.饮食、身体活动与健康全球战略C.运动指南D.成人身体活动指南答案：A解析：苏先生的人格特征中可能不具备A.被动依赖B.过度敏感C.情绪不太稳定D.开朗有主见E.性格内向答案：D解析：作为导致成瘾行为的内因，他们具有以
13、下人格特征：(1)被动依赖：从众心理，凡事无主见，行为随大流，对不良事物缺乏批判性。(2)过度敏感：与人交往的过程中过度紧张、焦虑、疑心。(3)性格内向：有内心矛盾冲突时，既不与人交流，也没有积极的解脱方式，对外界的耐受性差，适应不良。(4)高级意向减退或不稳定：意志薄弱，缺乏对诱惑的抵抗力。(5)情绪不稳和冲动性：易有冲动行为，争强好胜，易激惹，易在别人挑唆、激将下接受致瘾原。健康管理师考试真题及详解8卷 第5卷防止戒烟复吸的小窍门有：A.做让手闲不下来的工作，如绘画、弹吉他等B.增加体育运动C.向朋友宣传戒烟的好处D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告E.对自己的戒烟行为给予奖励答案：A,B,
14、C,D,E解析：将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法。养成让手闲不住的习惯，例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。尽量去禁烟的场所。将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟。定期对自己能维持戒烟状态给予奖励。增加体育运动，能使身体释放内啡肽，改善情绪。下列属于无氧运动项目的是( )A.马拉松B.举重C.步行D.长跑答案：B解析：人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率（）。A.成反比B.成正比C.不成比例D.无法比较答案：B解析：人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比。胆固醇在体内与蛋白质结合成脂蛋白，其中低密度脂蛋白胆固醇
15、（LDLC）为粥样斑块中胆固醇的主要来源，高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）与冠心病的发生呈负相关。血清胆固醇水平升高的年龄越早，今后发生冠心病的机会也越多。信息录入容易产生的错误种类包括A.读不懂手写文字B.编码错误C.遗漏数据D.重复录入数据E.错误的答案答案：A,B,C,D,E解析：信息录入是发生错误较多的一个缓解，错误主要有读不懂手写文字、错误的答案、错误的编码位置(编码错误)、遗漏数据、重复录入数据。答案为ABCDE。下面对于中心型肥胖的描述正确的包括( )A.脂肪在腹壁和腹腔内蓄积过多B.被WHO列为导致疾病负担的10大危险因素之一C.是2型糖尿病的危险因素D.是癌症的危险因素E.是多
16、种心、脑血管疾病的危险因素答案：A,B,C,D,E解析：健康管理师考试真题及详解8卷 第6卷（ ）是衡量脂肪在腹部蓄积(即腹型肥胖)程度的最简单、实用的指标。A.胸围B.腰围C.体质指数D.臀围答案：B解析：目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积(即腹型肥胖)程度的最简单、实用的指标。 运动进度取决于个体的体质、健康情况、（ ）和运动训练目标。A.努力B.体力C.反应D.年龄 答案：D解析：减少钠盐摄入的措施不包括( )A. 减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量B. 使用酷、柠檬汁、香料、姜等调味品,提高菜肴鲜味C. 任何人群都可以使用含钾的烹调用盐D. 少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品E. 采取总
17、量控制，使用限盐勺,按量放入菜肴答案：A,B,D,E解析：减少钠盐摄入的主要措施：1)纠正过咸口味，可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品，提高菜肴鲜味，减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量。2)采取总量控制，使用限盐勺,按量放入菜肴。3)使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精。4)少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品。5)少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品。6)肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及下列哪些方面( )A.心理健康咨询B.能力咨询C.教育辅导D.职业指导E.婚姻家庭咨询答案：A,C,D,E解析：关于体重测量结果，说法正确的是( )A. 精确到小数点
18、后1位B. 以g为单位C. 以kg为单位D. 精确到小数点后2位E. 测量误差不得超过0.5kg答案：A,C解析：记录以千克（kg）为单位,精确到小数点后1位。测量误差不得超过0.1kg健康管理师考试真题及详解8卷 第7卷健康管理师张某将客户婚外恋消息透露给他人，侵害了客户下列哪些权利（）A. 健康权B. 隐私权C. 名誉权D. 荣誉权E. 知情同意权答案：B,C解析：食品卫生法对生产经营的食品有如下要求( )。A.无毒B.无害C.有营养D.色香味等感官性状答案：A,B,C,D解析：吸烟、酗酒对本人健康的危害属于（）A. 环境因素B. 行为与生活方式因素C. 生物学因素D. 卫生保健服务因素答
19、案：B解析：吸烟酗酒是个人生活方式，是一种行为。关于健康教育在个体健康管理中的作用叙述正确的有（）。A.针对个体的健康信息收集问卷的设计原理与健康教育常用的问卷不同B.针对个体的健康信息收集问卷的设计原理与健康教育常用的问卷相似C.内容中所包含的行为和生活方式相关问题以及健康教育需求等问题在健康教育的问卷中也经常问及D.对个体进行的健康教育干预时，要应用健康教育中常用的人际传播和行为干预策略E.熟悉和掌握健康教育的理论和实践技能是实现有效的个体健康管理的基础答案：B,C,D,E解析：在个体健康管理中的作用：针对个体的健康信息收集问卷的设计原理与健康教育常用的问卷相似，内容中所包含的行为和生活方
20、式相关问题以及健康教育需求等问题在健康教育的问卷中也经常问及。在对个体进行的健康教育干预时，要应用健康教育中常用的人际传播和行为干预策略，因此，熟悉和掌握健康教育的理论和实践技能是实现有效的个体健康管理的基础。更年期心理健康维护要点包括（）和提供更年期心理健康教育资源等。 A.认识更年期，了解更年期保健知识B.学会释放情绪与行为C.培养兴趣，提高抗压能力D.鼓励交流，参与社交活动E.积极锻炼，防病治病答案：A,C,D,E解析：更年期心理健康维护要点：1）认识更年期，了解更年期保健知识；2）学会控制情绪与行为；3）培养兴趣，提高抗压能力；4）鼓励交流，参与社交活动；5）积极锻炼，防病治病；6）提
21、供更年期心理健康教育资源。健康管理师考试真题及详解8卷 第8卷预防医学的工作对象包括( )。A.个体B.群体C.病人D.健康人E.个体和群体答案：E解析：刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好( )。A.送他宣传海报B. 发送手机信息C. 发放宣传折页D. 看宣传栏E. 发放小册子
22、F. 发DVD答案：B,C,E解析：关于食物中毒，下列描述不正确的是（）。A. 食物中毒属于食源性疾病的范畴B. 食物中毒包括暴饮暴食引起的急性肠炎C. 食源性肠道传染病不属于食物中毒D. 肠道寄生虫也不属于食物中毒答案：B解析：P179；食物中毒是一类最重要的食源性疾病，指摄入含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所出现的非传染性的急性、亚急性疾病。食物中毒不包括因暴饮暴食引起的急性胃肠炎、食源性肠道传染病（如伤寒）和寄生虫病（如旋毛虫病）；也不包括因一次大量或长期少量多次摄入某些有毒、有害物质而引起的以慢性毒害为主要特征（如致癌、致畸、致突变）的疾病。针对群体传播的材料包括( )A.宣传栏B.招贴画C.海报D.标语和横幅E.影像材料如DVD答案：A,B,C,D,E解析：人体体格测量是评价（）的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。A.营养状况B.身体状况C.学习状况D.体格状况答案：A解析：人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。