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1、开展心理健康班会活动策划心理健康主题班会策划书策划人20_年5月30号心理健康主题班会策划书一、背景为营造学院良好的心理健康教育氛围，迎接25大学生心理健康日，让大学生以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度，提高抵御精神健康问题的能力，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心二、目的培养学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，提高学生心理健康水平。对于本学院同学造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人际交往，增加心理素质，奉献社会、关心他人；推动同学们对大学生心理健康教育的认识，提高学生的心理保障意识；三、理调适方法.三、时间5月28日下午19:
2、00分四、召开地点第四栋教学楼4512教室五、参加会议人员全体同学六、活动主要环节主持人宣布班会开始，向同学们笼统介绍现如今大学生的心理现状以及当今大学生所存在的心理问题。同时，向同学们简介良好的心理健康的重要性。主持人介绍现如今的大学生的职业人生观现状。由同学们依次上台发言，谈谈自己对日后未来的职业安排，以及对未来生活的憧憬。嘉宾对同学们的发言做简单评价啊，提出同学们的人生大局观当中存在的问题，以及如何解决这些问题，向同学们出谋划策。主持人对嘉宾发言做出感谢。由寝室同学上台做节目表演。主持人对大学现今的交友现状做相关介绍。主持人向同学们提出问题以及话题。请同学们作答并讨论。问题一什么是友情，
3、什么是朋友。问题二友情是亲密的，要不得距离。问题三友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突应该怎么办。嘉宾对同学们的发言以及讨论做出评价，并指出其中存在的问题。由下一个寝室的同学上台做节目表演。10.玩一个小游戏。合力吹气球。游戏规则道具主持人分别为红、黄、蓝三小组准备六张签，分别标有嘴巴、手（两张）、屁股、脚（两张），每组气球数个。每组6人抽签。抽到嘴巴的同学必须在抽到手的同学的帮助下把气球吹起来（抽到嘴巴的同学不能用手），然后抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球做破。11主持人对现今大学生的爱情观做出简单介绍，并举出相关事例，让同学们发表的己的看法开展心理健康班会的
4、活动策划.1 嘉宾做出自己的看法，同时对同学们的看法做出简单评价。1 请2601寝室同学做诗歌朗诵。1 主持人宣布进入自由发言阶段，让同学们自由发言，嘉宾对其一一作答。1 请心理委员对本次班会做出总结。15主持人宣布班会结束。七、主题班会意义、经验教训通过这次班会，各班同学在观看、发言、聆听、思考的同时，也进 行了 一次心灵之海的探索活动，潜能得以挖掘，心态更加积极，推动了 同学们对大 学生心理健康的认识，对于学生认识自我，了解尊重他人，培养良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参与情况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了大学生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，清醒
5、的认识到只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。虽然本次“大学生心理健康主题班会”已经圆满结束，但本次班会从组织、宣传、召开、结束积累了许多经验的同时，也有不少问题有待改善。比如活动前期准备工作欠缺，像宣传时没有通俗语言贴切介绍本活动；时间较短并且项目较少；内容比较单一，数量较少；由于是第一次心理健康班会，同学们比较陌生，对本次活动建议太少。“解读心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次主题班会虽然圆满，学院心理健康工作而言，仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中，还需要加大心理学知识的传播力度和加强对同学的心理指导，由点及面，将大学生心理健康工作贯穿整个班级
6、内部，使学院的每个同学都能成为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。让每位同学的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。班级1309日期201篇二:心理健康主题班会策划书心理健康主题班会策划书 一 、活动背景大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因
7、此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。二 、活动目的1、 让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待 生命的每一天。三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”四 、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式召开心理健康主题班会六、活动时间及地点时间20_5 上午4节课地点北教学楼（教室待定）七、活动过程1、播放本次心理健康主题班会的主题曲；2、主持人致开场白3、主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。20_年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会
8、倡议，十多所高校响应，并 经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。4、同学们讨
9、论主题话题同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。话题一什么是友情 什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二友情是亲密的，要不得距离话题三友情是和谐的，来不得
10、冲突同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办5、团体小游戏（一）口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式 传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）（二）心情释放将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的 发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然 后，大家寻
11、找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。（三）合作竞技规则如下 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱.游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资是有限的，人员也很少有机会能平均分配
12、，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。八、活动意义通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交 往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。10机械电子
13、工程（1）20_年5月18日篇三:大学生心理健康主题班会活动策划书大学生心理健康主题班会活动一、 活动主题大学生心理健康教育二、 活动背景当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这
14、种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。三、 活动目的为迎接“25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。四、 活动时间5月25日五、 主办单位建筑学1,2班团支部六、七、 活动地点: 9#508教室八、 活动对象辅导员、建筑学1,2班班全体学生九、 具体内容这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。1、 活动宣传把全班同学分成四组
15、，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。2、 班会活动（1） 主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的（2） 把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出最好的作品，给予该小组成员奖励。（3） 请同学（35人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。（4） 心灵影片欣赏缺乏学习动力决战冰河、洛奇；缺乏信心穆里尔的婚礼、心雨花露；自卑失落阿甘正传、肖申克的救赎；失败或绝望远大前程、功夫熊猫、小
16、鞋子；厌倦生活天生爱情狂、凡夫俗女、心理游戏；其他叫我第一名、美丽心灵、心灵捕手；哈佛风雨路、当幸福来敲门、美丽人生等等。可供同学们自己选择，播放一部经典作品。开展心理健康班会的活动策划.（5） 收集梦想请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。（6） 辅导员针对性发言（7） 主持人总结班会活动九、经费预算:预计50元；奖状数张；签字笔5支，信笺纸两本；愿望瓶；十、注意事项1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，
17、保证活动各环节顺利完成。4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请积极请求帮助。7、未尽事宜，另行通知。策划人20_年5月20日素质拓展大赛一、 活动主题“Yes，I Can!二、 活动背景素质拓展起于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特
18、的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是激发自尊，关心他人，服务社会，放篇四:心
19、理健康主题班会活动方案(多个)快乐生活 快乐学习活动口号抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。二、活动目的 1二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。2通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 三、活动过程 班长致辞时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，第 10 页 共 10 页