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1、2022年5月12日第14个全国防灾减灾日心得体会减轻灾害风险，守护美好家园今天是全国防灾减灾日，主题是“减轻灾害风险，守护美好家园”, 让我们一起了解防灾减灾知识，共同提升防灾减灾意识和应急避险能 力，筑牢社会平安防线。我国作为世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分 布地域广、发生频率高。我们只有做好准备工作，让防范意识“入 脑”、平安素养“上心”、应急本领“过硬”，才能在全球气候 变化和中国经济社会快速开展的背景下，筑牢防灾减灾的“铜墙铁 壁”。第一步：拉紧防范意识“警戒线”。人类对自然规律的认知 没有止境，防灾减灾、抗灾救灾是人类生存开展的永恒课题。树 牢平安开展理念，是每位公
2、民都应当做到的。近年来，我国灾害 频发，河南特大暴雨，青海地震、山体滑坡，亦或是新冠肺炎疫 情等灾害事件似乎都在给我们敲响警钟，“天灾”的难以预测性，更 需要我们把握“有限的可控”，强化防范意识。政府部门要加强气 象、洪涝、地质灾害监测预警，紧盯各类重点隐患区域，开展拉 网式排查，把平安风险解决在萌芽之时、成灾之前；公民自身也 应自觉接受有关部门和单位的平安教育培训，树牢防范意识”高压 线”，将遵守平安法规制度看作基本的社会公德和职业道德。第二步：强化平安知识“硬盾牌”。随着现代社会需要应对的风 险挑战越来越多，相应的防灾减灾救灾知识宣传在频次和范围上有 了明显的提高和扩展。不仅仅是特定节日宣
3、传防灾减灾知识，平 时公众通过广播、电视、互联网等媒体渠道，也都能学习了解灾 害防范知识。尤其是在短视频盛行的时代，很多政府官方账号通过 打造有内涵、有深度的喜闻乐见的宣传短片，向大家普及防灾减灾 知识和技能。内化于心，外化于行。俗话说“光说不练假把式”， 为了营造平安的社会气氛，提升个人平安素养，政府要根据群众 日常实际，做好防灾减灾救灾的各类模拟训练，切勿做外表文章，搞 “景观工程”，以便能够应对突发状况。第三步：织密应急本领“平安网”。天灾无情人有情，当灾害不 可防止地发生时，当人民群众的家园被摧毁时，“红朋友” “蓝朋 友”会第一时间赶赴现场，他们始终秉持“生命至上”的搜救理 念，以血
4、肉之躯撑起生命通道，这不仅是职责所在，更是对同胞 的友爱、对生命的尊重。提高我国应急救灾能力固然重要，但夯 实个人应急本领的基础在救灾中也发挥着至关重要的作用。近日， 长沙居民自建房倒塌事故救援情况牵动着许多人的心，一位被困88 个小时后被救出的女孩仍保持了较好的身体和精神状态，被救援人 员称为“生命奇迹”。在危急时刻半杯水、一条被子、一部没有 信号的手机都有可能成为一个人生的希望，正是因为这位幸存者有 着出色的灾难自护自救知识，才能在危机中化险为夷。、地震发生时应当掌握的应急求生方法1 .如果住在楼房中发生了地震，最平安、最有效的方法是及时躲 到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，也可
5、以躲在桌、柜 等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。2 .如果正在上课时发生了地震，不能在教室内乱跑或争抢外出， 靠近门的小朋友可以迅速跑到门外，其他小朋友可以尽快躲到桌子 下，用包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。3 .如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑，可以随机应变躲到 就近比拟平安的地方，如桌、柜下等。4 .如果正在街上绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、 广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。5 .如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在身上的物体， 用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息，要注意保存体力、设法找 到食品和水，创造生存条件，等待救援。
6、二、雷雨季节将近，您应掌握的防雷小常识.雷雨天减少户外活动。1 .打雷时尽量不接打固定 。2 .不要靠近户外金属物体。3 .打雷时不要在大树下躲避。4 .不要停留在水陆交界或山坡与平地过渡地带。5 .不要用未作任何接地处理的太阳能热水器淋浴。6 .不要靠近金属门窗，尤其是住户在15米高以上的楼房。7 .关闭家用电器电源（有SPD保护和良好接地系统的除外）。8 .购置房屋等固定资产，应查看是否具有防雷验收合格证。9 .购买电子产品和家用电器应仔细查看安装说明书，并认真检 查安装人员是否按照说明书进行安装。三、家庭防火不容忽视.尽量使用不燃、难燃或阻燃材料进行房屋装修。1 .不要卧床吸烟，不要乱扔
7、烟头、火柴，不要在家中燃烧纸张、 照片等物品；点燃的蜡烛、蚊香要放在专用架台上，不能靠近窗帘、 蚊帐等可燃物品。2 .白酒、纸张、摩丝、可燃织物等易燃易爆物品应与火源保持相 应的平安距离。3 .要选择平安可靠的电源开关和插座；不要私自乱接电线，不要 随意拆卸和私自检修电器设备，要正确、合理使用家用电器，防止超 负荷用电，熨烫衣物时不要去接 或做其他家务，离开时必须切断 电源。4 .使用煤气时，应先翻开阀门，再点火翻开灶具开关，液化石油 气要直立摆放，远离明火，不得私自灌装液化气，严禁烧烤器瓶，发 现煤气漏气要开窗通风，不能使用电器开关，更不能使用明火检查， 可以用肥皂水查找漏气点。5 .教育儿
8、童不要玩火，摆弄煤气灶具等危险物品。6 .出门前，应检查煤气开关是否已经关闭，并切断相关电源。7 .居家应配备轻便的灭火器材，并学会正确使用。火灾逃生小常识一般来说，在高层建筑中遭遇火灾时，首先应该防止窒息和中毒，从 消防通道及时逃生。如果火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等 待救援。千万不要惊慌失措，贸然跳楼。1 .卫生间是个避难所如果房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺利疏散时，可另 寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这 个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进 行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降 温。2 .如果
9、房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死， 不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。如果是晚上听 到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能翻开，否那么 烟和火就会冲进卧室。如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的 途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下 来，千万不要试图从烟火里冲出。3 .湿毛巾捂嘴匍匐前进在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由 于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃生时，不要直立行走， 应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐 前进方式。4 .迫不得已不要跳楼如果多层楼着火，楼梯的烟
10、气火势特别猛烈时，可利用绳索、消防水 带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在牢固的门窗上，再顺着 绳索滑下。如无条件采取上述自救方法，而时间又十分紧迫，烟火即将威胁生命 时，较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生。但是一定要先向地面上抛 下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩 小跳楼高度，并保证双脚首先落地。四、学会正确拨打报警 常用报警 ：匪警T10、火警T19、急救 720、道路交通事故报警T22、水上求救专用 -12395。1 .如何正确拨打120急救 ？当 拨通后，应配合调度员清 晰回答：第一、患者情况，包括姓名、性别、年龄、病情。第二、约 定好接车地点并派人接车，呼救 保证畅通。第三、为陌生人拨打 急救 时，要留守在患者身边，便于及时联络。2 .如何正确拨打119火警 ？第一、准确报出失火的地址，如 说不清楚时，说出周围明显的建筑物或道路标志。第二、简要说明由 于什么原因引起的火灾及火灾的范围，以便消防人员及时采取相应的 灭火措施。第三、不要急于挂 ，要冷静地回答接警人员的提问。 第四、 挂断后，应派人在路口接迎消防车。学会防灾减灾知识，牢记正确报警方法，减少灾害风险，建设平安城市。