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1、以下为戒除网瘾的秘诀-心灵沟通与素质教育的正文（来源于新华网）：前言亲亲爱的儿儿子，妈妈妈的宝宝贝：唯唯有这样样的称呼呼，才能能表达妈妈妈是多多么爱你你。在在你成长长的路途途中，妈妈妈不小小心让你你掉进了了网络游游戏的泥泥潭里，在这个恐怖的网络泥潭面前，妈妈慌乱极了；看着在网络泥潭里挣扎得疲惫的你、憔悴的你、麻木的你，妈妈的心碎了，妈妈的世界一片黑暗；妈妈用尽了作为母亲能用到所有的办法来拯救你，也没能把你从中拉出来，你知道，妈妈有多伤心吗？儿儿子，你你知道吗吗，这个个网络泥泥潭充满满着变数数，它改改变了你你的人生生，使你你远离了了正常的的生活轨轨道，使使你失去去了理想想、失去去了理性性，使你你
2、抛弃了了人间的的温情，变变成了冷冷血动物物。这这个网络络泥潭充充满着血血腥罪恶恶，多少少不该发发生的事事情发生生了；辍辍学、偷偷窃、自自杀、猝猝死、杀杀人儿儿子呀，掉掉进这个个网络泥泥潭是你你的灾难难呀，是是你们这这一代人人的灾难难呀，你你什么时时候才能能明白，才才能清醒醒呢？漫漫长的日日子在折折磨着妈妈妈，妈妈妈成了了世界上上最伤心心的人，最最无奈的的人；心心痛你的的麻木，感感慨自己己的无能能，痛恨恨充满魔魔力的网网络在在这个灾灾难面前前，妈妈妈感到了了从未有有过的绝绝望和无无助，儿儿子，你你知道吗吗，无助助的妈妈妈最后只只好默默默地祈求求上天，祈祈求上天天能把你你拯救：上帝呀呀，救救救我的
3、孩孩子！儿儿子，上上帝听见见了，今今天，他他给我们们派来了了爱心大大使陶爷爷爷，陶陶爷爷来来了，他他来拯救救你以及及无数和和你一样样的陷进进网络泥泥潭的孩孩子，感感谢上帝帝！儿儿子，把把你的手手伸给陶陶爷爷，只只要你愿愿意，只只要你勇勇敢，聪聪明如此此的你，一一定能够够跳出网网络泥潭潭，回到到阳光灿灿烂的现现实。孩孩子啊，所所有陷入入网络泥泥潭的孩孩子们，你你们听见见妈妈呼呼唤了吗吗？你知知道吗，多多少期盼盼的目光光在注视视着你，多多少热情情的双手手在伸向向你，多多么温馨馨的世界界在等待待着你呀呀。回回来吧，我我亲爱的的孩子们们！爱你你的妈妈妈和孩子一起起成长张银芬我我最绝望望也最无无助时，也
4、也曾想带带儿子去去见陶教教授，但但看了陶陶宏开教教授写的的书中那那么多孩孩子的案案例后，我我想，有有这么多多孩子需需要救助助，有的的比我儿儿子严重重得啵叶幽幽芘派隙隙勇穑亢亢踊崛崛穑咳咳绻募页页贾竿竿桓?0多岁岁的老人人去救自自己的孩孩子，他他救得过过来吗？作为家家长的我我们是不不是太不不负责任任了？于于是我下下定决心心，按照照陶教授授的方法法自己去去尝试和和努力，实实践他的的方法，找找回迷失失的孩子子。 我我要说的的另一点点，就是是做父母母的一定定要具备备深刻理理解孩子子的能力力。这是是陶教授授的教育育方式给给我的启启发。他他之所以以被孩子子接受，是是因为他他能充分分地理解解孩子，理理解他所
5、所处的生生理阶段段，理解解他的家家庭环境境、学校校教育环环境以及及社会环环境对他他的巨大大影响，能能理解他他之所以以出问题题的根源源，只有有这样才才能很快快找出孩孩子的症症结所在在。 回回顾我和和儿子走走过的这这段心路路历程，确确实让我我感慨万万千，这这个过程程很容易易也很艰艰难。说说容易，是是因为我我们都是是做父母母的，都都不缺乏乏一颗对对孩子深深沉的爱爱心。说说艰难，是是因为我我们无助助，难以以找到帮帮助孩子子的奏效效的办法法。因为为爱，我我们失去去了本应应该有的的耐心，因因为爱，我我们给予予了孩子子太多物物质上的的满足，而而吝啬了了许多感感情和心心理上的的关怀。等等一切都都既成事事实后，
6、又又转变成成恨铁铁不成钢钢的焦焦虑、暴暴躁和无无奈。我我们的家家庭教育育就是这这样陷入入一个又又一个的的怪圈而而不能自自拔。是是陶教授授的书给给了我一一把钥匙匙，是这这把钥匙匙帮我找找到了一一条路，是是这条路路使我重重新接近近儿子，慢慢慢走进进他的心心灵。我我最绝望望也最无无助时，也也曾想带带儿子去去见陶教教授，但但看了陶陶宏开教教授写的的书中那那么多孩孩子的案案例后，我我想，有有这么多多孩子需需要救助助，有的的比我儿儿子严重重得多，我我儿子能能排上队队吗？孩孩子会去去吗？如如果全国国的家长长都指望望一个660多岁岁的老人人去救自自己的孩孩子，他他救得过过来吗？作为家家长的我我们是不不是太不不
7、负责任任了？于于是我下下定决心心，按照照陶教授授的方法法自己去去尝试和和努力，实实践他的的方法，找找回迷失失的孩子子。 一一、身陷陷网络游游戏迷失失自己的的儿子 我我儿子接接触网络络游戏已已有四年年的历史史，现在在上初二二。虽然然没有迷迷恋到通通宵达旦旦地玩儿儿甚至辍辍学的地地步，但但最近一一个时期期（大概概有半年年多的时时间）有有成瘾的的趋势。主主要表现现是：常常带一堆堆孩子到到家里打打游戏，或或是一个个人打，一一玩儿就就是几个个小时。中中午也顾顾不上吃吃饭，常常常是快快到上学学了才匆匆匆吃几几口。放放学回家家一个接接一个的的打电话话，谈论论最多的的也是游游戏的内内容。尤尤其是周周六、周周日
8、，一一起床就就坐到电电脑前，假假期就更更难控制制。家长长的提醒醒和劝说说根本听听不进去去，说多多了就大大发雷霆霆，情绪绪非常不不稳定，常常常失去去控制，暴暴躁易怒怒，经常常因为游游戏中和和网友发发生纠纷纷而影响响情绪。后后来自己己承认上上课时也也不能控控制自己己，想的的全是游游戏里的的事，还还创作游游戏小说说。学习习成绩一一落千丈丈，在11 0000多名名学生中中从1000多名名，降到到3000多名直直至1 0000多名。 造造成这种种局面，是是因为我我们曾经经走入很很多网瘾瘾孩子家家庭共同同的误区区。孩子子开始接接触网络络游戏时时没能引引起我们们的高度度重视，没没有想到到会有这这样严重重的后
9、果果，也没没有太留留心周围围一些孩孩子对他他的影响响和带动动，没有有估计到到这会将将孩子引引到一个个怎样的的深渊，所所以一开开始采取取了放任任自流的的态度。等等到发现现了问题题的严重重性，看看到孩子子的学习习成绩落落到自己己无法接接受的地地步，尤尤其是发发现网络络游戏将将毁掉孩孩子一生生的前途途的时候候，又陷陷入另一一个误区区，那就就是暴怒怒、焦虑虑和狂躁躁，采取取了一些些孩子不不能接受受的方式式。孩子子对这些些方式的的拒不接接受，使使家长很很快就陷陷入第三三个误区区-绝绝望。觉觉得孩子子没救了了，整个个家庭重重心失衡衡，自己己工作生生活都失失去了意意义。这这种情绪绪像瘟疫疫一样在在整个家家庭
10、中蔓蔓延开来来。那段段时间我我和我爱爱人每天天都阴云云密布，心心情压抑抑，也不不知道为为什么眼眼泪那么么多，动动不动就就泪流满满面，想想以此来来打动孩孩子回心心转意。我我们找人人补课，带带孩子和和学习好好的孩子子接触，参参观工厂厂，苦口口婆心地地劝说，甚甚至动武武，都徒徒劳无功功，孩子子根本不不买账，我我们家就就像陷入入了夏季季南方的的梅雨季季节，再再也找不不到阳光光。 在在这种情情况下，一一个朋友友告诉我我说武汉汉有个陶陶宏开教教授，专专门帮助助这些深深陷于网网络游戏戏的孩子子，还送送我一本本陶老师师的书。我我不再漫漫无目的的地瞎撞撞，沉下下心认真真读起了了这本书书。通过过这本书书我才知知道
11、，原原来还有有那么多多的孩子子深陷其其中不能能自拔，还还有那么么多的家家庭深受受其害，还还有那么么多的父父母濒临临绝望；也才知知道，面面对这样样一个无无法回避避的社会会问题，陶陶教授完完全靠着着自己的的社会责责任感在在付出怎怎样的努努力，用用自己摸摸索出的的行之有有效的方方法在救救助着这这些孩子子。这本本书虽然然只有近近两百页页，但我我觉得它它是那么么厚重，因因为我是是完全把把它当成成教科书书来读的的。书中中蕴含的的深刻的的整体素素质教育育的思想想，绝不不是草草草看过一一遍就能能完全把把握的，更更不用说说去实践践了，我我经常翻翻阅它，特特别是其其中的经经典部分分。 我我不再焦焦虑和绝绝望，而而
12、开始对对照书中中的内容容，深刻刻反思孩孩子上网网的原因因以及自自己的教教育方法法。陶教教授认为为孩子痴痴迷网络络游戏的的原因不不外乎三三点：一一是家庭庭教育问问题，家家长和孩孩子不能能顺利沟沟通；二二是学校校教育问问题，教教书不育育人的应应试教育育使孩子子压力重重重，迷迷失理想想，厌恶恶学习，一一旦接触触自由度度比较大大的网络络游戏世世界就非非常容易易着迷；三是社社会教育育问题，低低俗而光光怪陆离离却又充充斥主流流媒体的的各种信信息如洪洪水猛兽兽一般涌涌向孩子子，这个个年龄段段的孩子子缺乏辨辨别是非非的能力力，自控控能力又又很差，极极容易让让孩子沉沉溺于怪怪异刺激激虚无缥缥缈的网网络游戏戏中不
13、能能自拔。我我完全同同意陶教教授的分分析，那那么，用用他的方方法来分分析我的的儿子，究究竟是什什么原因因使他迷迷恋网络络游戏？ 我我反思的的结果是是，家庭庭教育出出了很大大问题。孩孩子从小小跟我父父母长大大，我父父母的娇娇惯、溺溺爱，他他们不良良的家庭庭气氛（常常常发脾脾气、吵吵架打架架）的影影响，两两个姨、一一个舅舅舅直到孩孩子十岁岁才有自自己的孩孩子，对对他更是是宠爱有有加，教教育引导导不足。后后来跟了了保姆（没没有文化化，脾气气也不好好）两年年，也谈谈不上对对孩子有有什么教教育和好好的影响响。最主主要的是是，作为为家长的的我们，并并没有注注意学习习有关育育儿的知知识，不不懂得儿儿童成长长
14、每一个个阶段所所需要的的心理感感情教育育，在生生理上也也不知道道对孩子子进行各各种有针针对性的的指导和和训练，无无意中剥剥夺了许许多本应应属于孩孩子自己己的锻炼炼和尝试试的机会会，而代代之以家家长的越越俎代庖庖。久而而久之，孩孩子养成成了自负负、脾气气大、怕怕吃苦、没没有责任任心、不不懂得心心疼人、自自控能力力差的毛毛病。教教育就是是让孩子子养成好好习惯，而而我们没没有承担担起教育育的责任任，孩子子自然也也就没有有养成好好习惯。沉沉溺网络络游戏正正是缺乏乏自控能能力的表表现之一一。这样样看来，家家长有着着不可推推卸的责责任。是是我们造造就了这这样一个个孩子，我我们还一一味地埋埋怨孩子子不争气气
15、、不成成人。尤尤其是孩孩子升初初中后，我我们又没没有及时时意识到到，正处处于青春春逆反期期的孩子子，在感感情、心心理、生生理上急急需家长长的关心心和引导导。孩子子刚刚开开始接触触网络游游戏时，父父母都因因工作忙忙，出差差多、应应酬多，没没能及时时制止和和正确引引导，更更忽略了了和孩子子的心灵灵沟通，没没有注意意努力构构建和谐谐向上的的家庭教教育氛围围。再加加上学校校应试教教育压力力较大，孩孩子找不不到学习习的乐趣趣，周围围孩子的的诱惑和和劝导也也是因素素之一，一一旦接触触一个能能让他充充分自由由的虚拟拟世界就就深陷其其中不能能自拔也也就不足足为怪了了。 原原因找到到了，学学校和社社会环境境我们
16、无无力改变变，能改改变的只只有家庭庭教育和和孩子自自身。我我决定改改变自己己的教育育方式，换换句话说说，我想想做陶教教授素质质教育理理论的实实践者，我我想靠自自己的努努力在陶陶教授理理论的指指导下挽挽救我的的孩子。 二二、实践践陶教授授的教育育方法过过程中的的几点体体会 经经过三个个星期的的沟通和和交流，孩孩子现在在最大的的转变就就是情绪绪转入正正常和平平稳，有有什么心心里话都都愿意和和我们讲讲，我们们经常在在家里探探讨共同同关心的的话题，诸诸如班里里竞选部部长、超超女现象象、网络络游戏甚甚至早恋恋问题等等等。他他也开始始关心父父母，能能够做到到周一到到周五基基本不上上网玩儿儿游戏，周周六和周
17、周日玩儿儿一两个个小时，一一提醒就就能离开开，有时时自己在在网上听听听音乐乐放松情情绪，有有时出去去参加一一些其他他的放松松活动。周周日时，也也听从大大人劝告告去补习习补习功功课。我我们有时时也看到到孩子经经常去书书房转转转，我们们知道孩孩子也在在付出巨巨大的努努力在控控制自己己。我们们及时鼓鼓励和帮帮助他，尤尤其是通通过陶教教授电话话鼓励后后，他好好像决心心更大了了。他说说现在上上课能够够认真听听讲了，虽虽然成绩绩还没有有赶上来来，但冰冻三三尺非一一日之寒寒，他他能在家家长的帮帮助下，靠靠自己坚坚强的毅毅力戒掉掉网瘾，已已经非常常不简单单。现在在，我们们希望和和孩子共共同努力力，改掉掉学习和
18、和生活上上的一些些不良习习惯，培培养一些些良好的的生活和和学习习习惯，抓抓紧补课课，把失失去的时时间补回回来。虽虽然困难难不少，但但我们有有信心做做得更好好些。 能能够走到到今天，在在教育孩孩子和与与孩子沟沟通过程程中，我我有以下下几点体体会： 首首先，要要深刻理理解和把把握陶教教授教育育方法的的核心与与真谛。为为什么他他不认同同别人把把他当成成戒网瘾瘾专家，就就是因为为多数人人没有把把握住陶陶教授教教育理念念的真谛谛，那就就是真正正的素质质教育。他他的教育育目的不不仅仅是是要把一一个孩子子从网瘾瘾中解救救出来，更更重要的的就是要要在通过过帮助孩孩子摆脱脱网络游游戏成瘾瘾的过程程中，教教育孩子
19、子在人生生成长的的每一个个阶段如如何去面面对各种种各样的的诱惑，如如何学会会无时不不有无处处不在的的选择，锤锤炼自己己的自我我管理和和自我控控制能力力，这是是事关个个人成功功的最重重要的一一种能力力。孩子子陷入网网络游戏戏不能自自拔，正正是丧失失自控能能力的一一种表现现。也就就是说，我我们首先先要让孩孩子认识识世界和和社会的的方方面面面，要要让他们们对社会会上的人人和事物物都能有有一个是是与非的的辨别能能力，而而后能够够通过自自己的正正确选择择抵御不不良诱惑惑。 陶陶教授认认为素质质教育有有三个方方面的内内涵，即即心理素素质、专专业素质质和综合合素质的的培养，素素质教育育又可归归纳为三做理论，
20、即即做人、做做学问和和做事业业，而做做人的教教育当在在首位。 我我认真地地思考着着这些理理念，注注意在帮帮助孩子子摆脱网网络游戏戏的过程程中，尽尽量避免免有意识识地强化化戒除网网瘾这一一目标，而而想办法法让孩子子明白一一个人学学会自我我控制，抵抵御一切切外界的的不良诱诱惑，能能作出自自己理性性的选择择更重要要。不仅仅是网络络游戏，比比如黄、赌赌、毒，比比如人的的惰性、人人的贪图图安逸的的劣根性性，等等等，这些些东西都都将伴随随每个人人的一生生。关键键看你怎怎样看待待它，能能不能够够抵御它它。告诉诉他做任任何事都都得有度度，超过过了度，有有益的也也会变成成有害的的。比如如喝酒，少少喝一点点可以舒
21、舒筋活血血。如果果无节制制地酗酒酒，就有有可能影影响家庭庭和身心心健康。比比如其他他的娱乐乐方式，有有限度，就就是放松松和休闲闲，过度度，就会会喧宾夺夺主，使使人丧失失积极向向上的人人生进取取精神，消消磨人的的意志。我我们就这这样一点点一滴地地对孩子子灌输和和施加正正面影响响。 其其次，要要谨记陶陶教授的的一句话话，教教育孩子子一定要要具有极极好的耐耐心，要要寻找机机会，找找准突破破口，把把握住机机会，不不断扩大大教育成成果。教教育孩子子是很难难的一门门艺术，需需要我们们用心去去揣摩。陷陷入这种种状况的的孩子大大都已经经变得不不容易接接近。我我始终牢牢记陶教教授举的的一个例例子-养花。孩孩子的
22、转转变绝不不是谈几几次心，讲讲几句道道理，举举几个例例子就可可以促成成的。要要想观赏赏到艳丽丽多姿的的花朵就就必须天天天浇水水，不能能今天浇浇一次就就完了，因因为它每每天还会会消耗，所所以要天天天浇，月月月浇，要要做好打打持久战战的准备备。我注注意到陶陶教授提提醒的另另一点，就就是一一定要把把握教育育孩子的的时机、角角度、语语气和表表情，这这很重要要，当孩孩子没情情绪时，尽尽量避免免说教。但但如果找找准了机机会，有有了突破破就不要要再放松松。 我我儿子遇遇到一件件事就是是他的游游戏账号号被盗了了，他所所有的东东西包括括他最喜喜欢的神神兽大熊熊猫都在在一夜之之间没有有了。当当时孩子子痛不欲欲生，
23、学学也不上上了，一一门心思思就想如如何能重重新找回回这些东东西。我我们抓住住这个机机会，在在帮他进进行技术术咨询的的同时，也也把网络络世界中中很多人人诚信缺缺失，人人人都戴戴着虚假假面具，在在网络陷陷阱中有有人在与与网友见见面时被被骗，有有些被盗盗号，有有些甚至至被杀等等案例搜搜集起来来给他讲讲，帮助助他认识识网络的的两面性性。我们们还把目目前网络络犯罪的的现状跟跟他讲，用用报纸上上的一些些数字说说明，再再加上搜搜集的案案例，孩孩子当时时听了很很吃惊。就就这样我我们开始始了关于于互联网网的负面面作用的的对话。之之后我们们就开始始给孩子子讲许多多的案例例，多数数是陶教教授那本本书里的的，讲许许多
24、孩子子因为沉沉溺于网网络游戏戏而丧失失亲情，耽耽误学业业，毁了了健康，精精神失常常，甚至至跳楼自自杀。也也有许多多孩子在在陶教授授的帮助助下，成成功戒瘾瘾，重新新找回自自我。孩孩子听进进去了。和和孩子交交流的突突破口终终于找到到，我们们抓住了了并很好好地深入入下去。 我我的体会会是，当当孩子有有和你交交流的欲欲望时，就就放下手手中的一一切，顺顺着他提提起的话话题和他他交流，顺顺势谈出出自己对对人对事事的一些些观点和和看法与与孩子商商榷，而而不是强强加，只只有这样样孩子才才容易接接受。我我儿子现现在在临临睡前希希望和家家长交流流一会儿儿，我们们就抓住住这段时时间和他他说说心心里话。再再者，我我发
25、现，一一定要对对孩子提提起的话话头表示示很重视视、很感感兴趣，以以保持他他经常有有和你交交流的愿愿望。过过去我们们做得不不好，孩孩子说个个什么，我我们反应应很平淡淡，或正正忙于别别的什么么事顾不不上搭腔腔，久而而久之，孩孩子就失失去了和和你交流流的愿望望和兴趣趣。这种种交流一一定要经经常坚持持，坚持持下去就就会取得得效果。孩孩子这段段时间的的转变和和我们这这种坚持持分不开开。 再再次，父父母一定定要具备备广博的的知识，在在和孩子子的交流流中能够够旁征博博引，列列举大量量的生动动事例来来说明一一些道理理，使孩孩子如同同在读一一本知识识丰富的的书，一一定要力力戒空洞洞的说教教。我注注意到陶陶教授之
26、之所以能能够很快快被孩子子接受，就就是因为为他学识识渊博，见见闻广博博，在讲讲道理时时能够通通过非常常有说服服力的具具有哲学学色彩的的例子来来佐证。比比如讲到到有些孩孩子拒绝绝转变时时，他举举了身边边的桌子子的例子子，它看看似一成成不变，其其实在慢慢慢变旧旧。任何何事物都都在变，只只不过是是向好的的方向变变还是向向坏的方方向变的的问题。通通过这些些例子来来激活孩孩子已经经沉睡的的向上的的心。只只可惜我我们由于于自身知知识的匮匮乏以及及缺乏心心理技巧巧做得不不够好。很很难想象象，素质质不高的的父母能能够对孩孩子进行行素质教教育。关关键是做做父母的的一定要要意识到到这一点点，首先先自我丰丰富、自自
27、我完善善，才能能更好地地帮助孩孩子。多多读一些些书，多多积累一一些有针针对性的的案例，和和孩子讨讨论时，孩孩子才会会有兴趣趣，才容容易接受受。比如如学一些些心理学学知识，学学一些孩孩子青春春期生理理和心理理变化方方面的知知识，准准备在交交流时随随时应用用，帮助助孩子正正确认识识一些自自己身心心方面的的变化，引引导他们们克服不不良情绪绪的影响响，向克克制和自自我调控控方向发发展。要要告诉他他们，人人生活在在世界上上，都会会遇到各各种各样样的不如如意、打打击和挫挫折，都都会产生生不良的的情绪。要要学会寻寻找一些些正当的的宣泄方方式，比比如到大大自然中中走走，喊喊两嗓子子，听听听音乐，唱唱唱歌，可可
28、以写些些东西，甚甚至可以以哭一鼻鼻子，但但不要以以暴力手手段宣泄泄情绪。也也不能采采取一种种消极的的态度逃逃避，比比如逃到到网络游游戏中不不出来，躲躲开现实实世界中中的困扰扰，这既既不现实实，也不不能最终终解决问问题。要要敢于面面对生活活中的挫挫折，要要锻炼自自己承受受挫折的的意志和和耐力。有有过生活活磨难的的人容易易取得成成功，原原因就在在于他们们具有坚坚强的意意志，不不容易被被打倒。对对于这些些劝导，孩孩子比较较容易接接受。 我我要说的的另一点点，就是是做父母母的一定定要具备备深刻理理解孩子子的能力力。这是是陶教授授的教育育方式给给我的启启发。他他之所以以被孩子子接受，是是因为他他能充分分
29、地理解解孩子，理理解他所所处的生生理阶段段，理解解他的家家庭环境境、学校校教育环环境以及及社会环环境对他他的巨大大影响，能能理解他他之所以以出问题题的根源源，只有有这样才才能很快快找出孩孩子的症症结所在在。而我我们做家家长的多多数却没没有做到到这些，我我们不理理解孩子子，我们们只是一一味地怨怨孩子不不争气、一一味地倒倒苦水诉诉委屈，嫌嫌孩子不不理解大大人望子子成龙的的一片苦苦心。结结果是孩孩子更逆逆反，怨怨我们不不理解他他，我们们则怨他他不理解解我们，双双方陷入入僵局不不能正常常对话，更更不能解解决问题题。我儿儿子就在在暴怒中中喊过，怎怎么你们们就那么么不理解解我！理理解孩子子的前提提就是陶陶
30、教授所所说的要要平等地地和孩子子对话。他他有他的的看法、思思想和人人格，他他希望得得到尊重重和重视视，希望望在生活活和学习习中得到到承认和和认可，而而我们的的应试教教育往往往只以分分数论英英雄，导导致有相相当一部部分教师师只会教教书不会会育人，所所以一些些成绩不不太好的的孩子，其其自尊心心和自信信心在学学校里最最容易受受到伤害害。如果果在家里里家长也也不能满满足他的的这些心心理需求求，一旦旦接触类类似网络络游戏这这种让他他能充分分自由找找到自我我感觉的的出口，他他就会深深陷其中中不能自自拔。所所以，是是我们的的原因，是是方方面面面的因因素造成成孩子的的网瘾，能能只埋怨怨孩子吗吗？体会会到这一一
31、点后，我我对孩子子再也着着急不起起来了，我我只觉得得我的过过错需要要我下工工夫去弥弥补。正正因如此此，我才才会有这这样的耐耐心坚持持做下去去。 还还有一点点就是要要很好地地和老师师沟通，取取得老师师的支持持和配合合。我很很庆幸孩孩子转学学后遇上上了一个个很好的的班主任任侯老师师，她爱爱孩子，懂懂孩子，有有很好的的教育心心理学基基础，重重视对孩孩子的素素质教育育而不仅仅仅以分分数评价价孩子，对对每个孩孩子她都都不歧视视，都重重视，这这点很不不容易做做到，尤尤其是在在现在这这个受升升学率指指挥棒指指挥的学学校教育育氛围中中。 虽虽然现在在看来孩孩子还有有很多缺缺点和毛毛病，但但他也改改正了很很多，
32、缺缺点改一一个少一一个，孩孩子没有有养成良良好的学学习生活活习惯，和和从小的的家庭环环境有很很大的关关系，我我们做家家长的应应该做更更多的反反思和努努力。 最最后，我我想说，我我们期待待着和陶陶教授在在石家庄庄见上一一面，可可能对孩孩子是一一个极大大的鼓励励和促进进。祝愿愿陶教授授身体健健康，一一切如愿愿。 我我如何摆摆脱网瘾瘾 徐徐海涛 我我曾身陷陷网络游游戏中不不能自拔拔，但最最后成功功地脱离离了它，要要问靠什什么，简简单地说说就两个个字-毅力。 我我首次接接触网络络游戏是是在小学学五年级级时，迄迄今已有有四年的的历史了了。在这这段时间间里，我我虽然接接触网络络，但还还没有了了解它真真正的
33、作作用，只只是把它它当成了了玩具，真真是既可可笑又可可悲啊。 当当时受同同学的影影响，我我第一次次接触网网络游戏戏魔力力宝贝，它它制作华华丽的画画面一下下子将我我深深吸吸引，不不久我便便迷上了了它。不不过那时时我还没没有把它它当做生生活中的的全部，我我的学习习成绩还还是比较较好的，在在班里属属中上游游。但随随着时光光的流逝逝，我在在游戏上上花的时时间越来来越多，游游戏水平平也越来来越高。当当我接触触到有些些游戏里里的东西西可以用用人民币币来交易易时，我我那争争强好胜胜的心心便沸腾腾了起来来，更加加沉浸到到了游戏戏生活中中 一一年以后后，我以以优异的的成绩考考取了石石家庄市市的重点点初中并并考进
34、了了重点班班。而这这时我的的游戏里里的东西西也比以以前多了了不知多多少倍，加加上初中中的学习习压力较较大，又又没有其其他放松松的途径径，所以以玩儿心心更盛了了。 我我继续在在魔力力宝贝的的世界里里遨游，这这样又过过了一年年。在这这一年中中，我的的成绩开开始下降降，先从从年级前前1000名下降降到2000多名名，期末末考试后后成绩又又排在了了年级3300多多名。但但这仍然然没有给给我太大大的震撼撼，而且且由于我我与班主主任的关关系比较较紧张，对对她的教教育方式式有点看看法，尽尽管她有有责任心心也很辛辛苦，但但她不懂懂得鼓励励孩子、尊尊重孩子子，没有有耐心，脾脾气暴躁躁，而且且总爱发发火。我我感到
35、很很压抑，每每天都不不愉快，不不愿去上上学。万万般无奈奈之下，家家长就同同意我转转学了。 220055年暑期期，由于于要转学学所以不不用写老老师布置置的作业业，我又又玩儿了了整整一一个暑假假。但是是在这段段时间里里还有一一件事对对我的打打击很大大，那就就是我那那个能值值2 0000元元人民币币的魔力力账号被被人盗走走了。我我为此伤伤心了很很长一段段时间，也也曾想过过网络的的陷阱与与诱惑太太多，也也想过以以后不再再玩儿网网络游戏戏。但因因为没有有下定决决心，游游戏的魅魅力就又又把我吸吸引了过过去。这这次，我我玩儿的的是梦梦幻西游游，它它的类型型和魔魔力宝贝贝差不不多，所所以我很很快就学学会了，于
36、于是，后后半个暑暑假又在在梦幻幻中度度过了。家家人多次次苦口婆婆心地劝劝我不要要沉迷网网络，我我总是不不听，因因为他们们老是唉唉声叹气气，很影影响我的的心情，他他们所说说的话让让我耳朵朵都起茧茧子了。所所以每当当他们要要开口时时，我都都躲避他他们。 我我开始玩玩儿梦梦幻西游游时，我我周围的的同学和和朋友也也都在玩玩儿，无无形中让让我感受受到一种种竞争感感，总想想比别人人级别高高，总想想比别人人的东西西好，所所以用在在游戏上上的时间间就越来来越多。玩玩儿了一一个多月月后开学学了，可可是我是是身在课课堂心向向游戏，无无法集中中精力学学习，再再加上刚刚刚转学学不适应应环境，所所以学习习成绩迅迅速下滑
37、滑。 又又过了三三个月，我我已经冲冲到了880级，成成了我们们院里级级别最高高的。同同时我的的账号上上还有了了不少好好东西，其其中一只只宠物叫叫超级级大熊猫猫，它它是十分分珍贵的的物种，可可以卖到到人民币币1 0000元元左右，我我有了它它后十分分高兴，大大量的精精力都集集中到游游戏上。没没过多久久，我又又受了一一次很大大的打击击，我的的梦幻幻西游的的账号也也被人盗盗走了。上上面的东东西被扒扒得一干干二净。我我为此伤伤心难过过了很多多天，同同时我得得知这次次期中考考试的成成绩，已已经十分分落后，在在1 7700人人中排在在了1 0000多名。 不不过这也也正是我我人生的的转折点点，因为为我从这
38、这件事上上认识到到了网络络是多么么的可怕怕，是多多么的害害人，并并有了决决心要脱脱离它。家家长也在在这个时时候对我我提出了了严格的的要求，并并讲了许许多深陷陷游戏不不能自拔拔最后荒荒废学业业毁了自自己的案案例，也也讲了许许多孩子子在陶教教授的帮帮助下，通通过自己己努力，脱脱离网络络游戏重重新找回回自己的的故事，这这次他们们没有唉唉声叹气气，而是是很平静静地，口口气也变变得柔柔柔的，令令我大吃吃一惊。后后来我才才知道是是他们看看了陶教教授的书书，平衡衡了自己己的心态态，顿时时，我感感觉到父父母真是是用心良良苦，我我感动地地接受了了他们的的观点，自自己也开开始看陶陶老师的的书。翻翻开书，我我一下子
39、子被深深深吸引住住了，对对陶教授授的人格格魅力敬敬佩不已已。陶老老师说的的每一句句话都充充满了哲哲理,与与其说它它是一本本戒网瘾瘾的书，倒倒不如说说它是一一本教我我如何做做人的书书。我反反复读了了好几遍遍，里面面陶老师师的一些些哲理，我我都背得得下来，每每读一次次，我都都很受鼓鼓舞，原原来我失失掉的东东西，只只要我坚坚持还是是能找回回的，这这其实也也是我内内心深处处真正的的需求，陶陶老师真真的是很很尊重我我们的心心声。 我我开始了了我的脱脱离网络络游戏的的计划，并并且严格格地按照照计划执执行。前前两个星星期控制制自己没没碰电脑脑，让家家长帮助助控制和和提醒。偶偶尔，我我想到网网上的游游戏时，我
40、我都与自自己作思思想斗争争，自己己这四年年里，已已经失去去太多太太多了，难难道自己己真的无无药可救救吗？不不应该，我我不甘心心看自己己走向毁毁灭。这这半个月月里，每每天我都都和自己己在这样样作斗争争。在课课堂上，我我努力把把注意力力集中在在学习上上，回家家后，我我认真完完成作业业，每天天找一科科自己课课堂上没没学好的的学科补补习。在在这段时时间中，成成绩也有有了提高高，受到到了老师师的表扬扬。现在在我刚刚刚当上学学习委员员，更加加严格地地要求自自己了。我我为自己己的进步步感到高高兴，父父母好像像也特别别理解我我，他们们没有了了无休止止的唠叨叨，也没没有了学习、网网瘾这这些令我我听了很很烦的词词
41、语。我我们经常常就一些些社会上上发生的的事情交交换看法法，谈得得十分投投机，关关系日益益密切。我我还养成成了不少少好的习习惯。对对于游戏戏嘛，已已经不知知道把它它放到哪哪儿去了了。 现现在我也也有玩儿儿游戏的的时候，但但玩儿时时的心情情与以前前是截然然不同了了。以前前我是被被动地玩玩儿，自自己被一一级高于于一级的的游戏所所迷惑，成成了游戏戏的俘虏虏。而现现在只把把它当做做是学习习之余的的放松，现现在游戏戏反而成成了我手手中的玩玩物。我我现在还还很会合合理安排排时间，我我每天三三分之二二的时间间都用在在了学习习和正事事上。心心情也比比以前好好了不知知多少倍倍 这这就是我我成功后后的收获获与喜悦悦
42、，我相相信每一一个人都都能做到到，前提提是你一一定要有有一颗能能够克制制自己并并十分虔虔诚的心心，等着着看自己己的收获获。 最最后，我我把我能能成功摆摆脱网络络游戏的的经验给给大家总总结一下下。首先先，我认认为这是是一件既既容易又又困难的的事，说说它容易易是因为为这要看看你的自自制能力力，如果果说你的的自制能能力很强强的话，那那就应该该很简单单。但如如果说自自己的自自制能力力差的话话，要脱脱离它相相对而言言就有些些困难。 还还有，要要想完全全脱离游游戏，自自己必须须有决心心，而且且要心悦悦诚服地地去接受受父母和和老师的的建议。当当然，前前提是自自己能够够看清楚楚网络游游戏的危危害，如如果一味味
43、沉溺其其中，自自己的前前途必然然会毁掉掉。如果果说真的的深刻认认识到了了它是一一个对自自己十分分有害的的虚拟空空间，那那么接下下来需要要的就是是看自己己是否有有毅力了了。我相相信天天下无难难事，只只怕有心心人。只只要你痛痛下决心心改过自自新，我我相信毅毅力一定定会战胜胜诱惑。有有了这次次的成功功，你就就有了下下次战胜胜人生其其他诱惑惑的保障障。因为为自制能能力不仅仅指要控控制自己己远离网网络游戏戏，而且且是要对对所有的的事情都都要有自自制力。而而那些自自制能力力差的人人呢，就就需要内内因和外外因同时时起作用用了，主主要是内内因，但但外因也也有一定定的作用用。如果果自己真真的意识识到了后后果的严
44、严重性，那那么就不不要拒绝绝外界的的帮助，要要让与自自己关系系密切的的人来帮帮助自己己管理自自己，最最后和他他们一起起分享成成功的喜喜悦。我我的家长长还有陶陶教授就就给了我我很大的的帮助和和鼓励，这这些给了了我很大大的勇气气和信心心去战胜胜困难。 我我说的已已经很多多了，其其实总结结起来就就一句话话，那就就是自己己的一切切都是由由自己决决定的，所所以那些些沉迷于于网络游游戏的人人，早些些醒悟吧吧，期待待你们的的觉醒。 这这是第一一个在还还没和我我见过面面的情况况下，仅仅仅是通通过看我我的书和和电视节节目，就就在父母母的帮助助下戒除除网瘾的的小男孩孩儿。 他他的母亲亲作为单单位领导导干部，工工作
45、十分分繁忙，但但面对儿儿子的网网瘾，没没有惊慌慌失措，而而是努力力寻求解解决孩子子问题的的各种理理念和方方法，通通过学习习我的书书，融合合她自己己的智慧慧和爱心心，终于于把儿子子从网络络游戏中中拉了回回来。在在此，我我希望家家长们不不要以工工作忙为为借口，忽忽略对孩孩子的及及时引导导和培育育。要知知道，教教育好孩孩子是家家长最重重要的工工作、最最大的责责任。因因为，这这是直接接关系到到孩子一一辈子的的事，也也是关系系到自己己一生的的事。 一个重点大大学学生生的上网网经历尊敬的陶老老师：您好。 我我是一名名某知名名大学电电子工程程专业的的毕业生生，已经经从学校校毕业三三年多了了，现在在有一份份不
46、错的的工作，生生活在北北京。可可就在几几年前，我我的生活活和现在在完全不不同。那那时我每每天沉溺溺在网络络游戏的的虚拟世世界中。大大学的前前三年时时洌矣写蟀蟀氲墓尾患案案瘢鲋匦薹薹丫徒涣涣私酵蛟；购梦梦业募彝彝跫淮恚貌换岢岢晌业母旱旱！弦档难难沽惶焯旒旒又兀乙馐兜兜讲荒茉茉僬庋绦氯恕恕? 知耻而而后勇，大四四一年，我我通过了了所有落落下的课课程。现现在，我我在一家家外资软软件公司司任职。 那那段往事事令我不不堪回首首。看到到现在那那么多学学生，由由于沉溺溺网络而而面临失失学，我我感到痛痛心疾首首。我非非常理解解他们现现在沉溺溺其中，无无法自拔拔的心情情，感同同身受。我我想我的的经历能能够给现现
47、在正沉沉溺于网网络游戏戏中的同同学们一一点启示示，前前车之覆覆，后车车之鉴，希望望他们能能够最终终振作起起来，战战胜网络络游戏，战战胜自己己。 119988年9月月，我考考上了某某知名高高校的电电子工程程专业，和和其他人人一样，入入校时我我对前途途充满希希望，有有着自己己的人生生目标和和规划。名名校、名名专业让让我的朋朋友都艳艳羡不已已，家人人更是认认为我已已踏上了了通往光光辉前途途的直达达车，再再没有一一丝忧虑虑。 而而新同学学间的初初步交流流却给我我今后的的学习、生生活带来来了压力力。长在在北京的的我，从从小有着着不错的的家庭条条件。高高考的地地区差异异，使我我和这些些成绩比比我高五五六十
48、分分的同学学走到一一起，他他们的勤勤奋在最最开始的的交谈中中就给了了我很大大的震撼撼。记得得一个山山东来的的同学说说过，在在高三的的时候，一一天最少少学习十十三个小小时，深深夜十二二点宿舍舍熄灯后后，还要要拿着手手电筒看看书；他他从家到到学校要要背着一一个星期期的馒头头和咸菜菜走五个个小时的的山路，为为了不耽耽误时间间，就一一边走一一边背古古文，有有一次还还掉进了了人家捕捕野兽的的陷阱里里这样样刻苦的的学习，是是我以前前想也不不敢想的的，相对对他们我我简直就就是一个个饫甘餍餍肥、锦锦衣纨绔绔的公子子哥。他他告诉我我，他们们那里很很穷，想想离开那那个地方方只有两两条路：一是当当兵，第第二就是是考大学学。当兵兵要托人人，要体体检，要要给人送送礼，而而他们没没有钱，只只有上大大学才能能离开农农村，所所以他们们的竞争争非常激激烈，高高考要6600分分才能比比较有把把握。和和他们的的