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1、2022健康管理师每日一练6卷2022健康管理师每日一练6卷 第1卷信息一般具有哪几种形态（ ）A.数据B.文本C.声音D.图像E.计算答案：A,B,C,D解析： WHO制定的“国际功能、残疾、健康分类(ICF)”方案，用哪些功能表示健康功能的状态（ ）A.身体功能B.心理功能C.个体功能D.社会功能E.智力功能 答案：A,C,D解析：高血压患者的有氧运动宜每周（ ），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。A.10天B.35天C.2周D.57天答案：D解析：高血压患者的有氧运动宜每周57天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。绝对危险性通常是( )A.众数B.比值比C.百分位数D.概率值E.均数答案
2、：D解析：不良行为生活方式影响健康的特点是（ ）A.潜伏期长B.特异性差C.协同作用强D.变异性大E.广泛存在答案：A,B,C,D,E解析：中国心血管病报告2022指出，在过去的50多年里，于（）共进行这几次全国范围内的高血压抽样调查。A.1958-1959年B.1979-1980年C.1991年D.2022年E.2022年答案：A,B,C,D解析：中国心血管病报告2022指出，在过去的50多年里，于1958-1959年、1979-1980年、1991年和2022年共进行过4次全国范围内的高血压抽样调查。健康管理服务特性包括（）。A. 无形性B. 不可分割性C. 不稳定性D. 易逝性E. 客户
3、参与程度答案：A,B,C,D,E解析：P318-319；健康管理服务特性有：1）无形性2）不可分割性3）不稳定性4）易逝性5）客户的满意标准不同6）客户参与程度超重或肥胖在全球范围内广泛流行，已成为严重的公共卫生问题。近（）年来，我国超重或肥胖的患病率逐年增长，对我国居民的健康构成重大威胁。A.10B.20C.30D.40答案：B解析：超重或肥胖在全球范围内广泛流行，已成为严重的公共卫生问题。近二十年来，我国超重或肥胖的患病率逐年增长，对我国居民的健康构成重大威胁。患者，女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药，但这一年中,日常血压监测一般140159/9099mmHg
4、,吸烟、不饮酒、BMI129,腰围89,身体活动少,伴有血脂异常，冠心病，7天前受凉后出现发热,伴畏寒,咳嗽，咳黄痰,查体:T38.0,BP145/90mmHg,血常规,白细胞,中性粒细包增高，尿常规未见异常提示。对他进行身体活动指导的内容包括（）。 A.每月减重2-5kg为宜B.避免过度疲劳C.每月减重12为宜D.每月减重23为宜E.循序渐进F.推荐增加强体力活动答案：B,C,E解析：2022健康管理师每日一练6卷 第2卷下列哪项不是法定保健食品功能（）A. 调节免疫B. 促进消化C. 增高增智D. 促进泌乳答案：C解析：P174；2022年起，我国确定保健食品的功能共有27项。包括：增强免
5、疫力功能、辅助降血脂功能、辅助降血糖功能、抗氧化功能、辅助改善记忆功能、缓解视疲劳功能、促进排铅功能、清咽功能、辅助降血压功能、改善睡眠功能、促进泌乳功能、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力功能、对辐射危害有辅助保护功能、减肥功能、改善生长发育功能、增加骨密度功能、改善营养性贫血、对化学肝损伤有辅助保护功能、祛痤疮功能、祛黄褐斑功能、改善皮肤水分功能、改善皮肤油分功能、调节肠道菌群功能、促进消化功能、通便功能和对胃黏膜损伤有辅助保护功能。下列哪项不属于健康管理师对个体或群体的生活方式指导A.营养指导B.身体活动指导C.控烟指导D.控酒指导答案：D解析：健康管理师对个体或群体的生活方式指导包括：营养指
6、导、身体活动指导、控烟指导。美国健康管理计划，“健康人民2022”的主要目标是（）。A. 提高健康生活质量，延长健康寿命B. 消除健康差距C. 降低婴儿死亡率D. 提高健康生活质量，延长健康寿命，消除健康差距E. 提高健康生活质量，延长健康寿命，降低婴儿死亡率答案：D解析：2000年启动的“健康人民2022”计划包括两个主要目标、两个主要目标是：1）提高健康生活质量，延长健康寿命；2）消除健康差距。某人研究新生儿黄疸的病因,选择了100例确诊的病例，和同期医院没有黄疸的新生儿100例，然后调查产母的分娩卡片以及产前和产时各种情况。这种研究方法是（）A. 双向性队列研究B. 前瞻性研究C. 临床
7、随访研究D. 病例对照研究答案：D解析：P104；病例对照研究概念：为选择一组患所研究疾病的患者与一组无此病的对照组，调查其发病前对某个（些）因素的暴露情况，比较两组中暴露率和暴露水平的差异，以研究该疾病与这个（些）因素的关系。 “新型冠状病毒感染的肺炎”发病到入院的中位时间是（）。A5天B7天C9天D11天E15天 答案：C解析：新型冠状病毒感染的肺炎的潜伏期是114天，多为37天。同时其发病到入院的中位时间是9天。健康保险和健康管理的合作模式包括（）A. 服务完全外包模式B. 服务部分外包模式C. 自行提供服务模式D. 共同投资模式E. 客户选择模式答案：A,C,D解析：P312；健康保险
8、与健康管理的合作模式是：服务完全外包模式；自行提供服务模式；共同投资模式。刘先生每天吸烟一包，他的这种成瘾行为可能的影响因素有A.工作压力大B.大学时期的室友抽烟C.公司里的同事吸烟D.他的父亲抽烟E.广告和电视影响F.中晚餐应酬G.因为是男性答案：A,B,C,D,E,F解析：抽烟成瘾行为可能的影响因素包括工作压力大，大学时期的室友抽烟，公司里的同事吸烟，他的父亲抽烟，广告和电视影响，中晚餐应酬。预防接种的目的（ ）A.提高人群易感性B.降低人群敏感性C.提高人群免疫水平D.降低人群非特异性免疫力答案：C解析：预防接种的目的是提高人群免疫水平。关于健康，WHO1986年的新定义包括（ ）A.生
9、理、心理、社会适应方面的完美状态B.生理、心理、社会适应、道德方面的完美状态C.健康是社会和个人的资源D.健康是天天生活的资源，并非生活的目的E.健康是个人能力的体现答案：C,D,E解析：2022健康管理师每日一练6卷 第3卷洪先生，男，48岁，公交车司机，高血压病史2年，服药依从性不好，晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒150200ml)，口味重，吸烟，工作一天后感觉疲劳，很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足，其父有高血压史，其母患糖尿病15年，现到健康管理中心寻求管理。第2问健康管理师了解到洪先生的可控危险因素是。A.睡眠不足B.高盐饮食C.体力活动不足D.疾病家族史E.吸烟F.过
10、量饮酒答案：A,B,C,E,F解析：健康危险因素按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等。可改变的危险因素主要包括：心理不健康和(或)健康水平偏低、不良生活方式(吸烟、饮酒过多、运动不足、膳食不平衡)导致的腰围/MBI超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、( )和健康目标3类。A.整体目标B.干预目标C.预期目标D.行为目标答案：D解析：对于成瘾行为来说，在一般行为改变5个阶段外，还须增加的第6个阶段是（ ）A.没有打算阶段B.准备阶段C.维持阶段
11、D.终止阶段答案：D解析：张先生，43岁，汉族中层干部，身高168cm，体重75kg，血压144/89mmHg，工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜好，每日12次，每天约半斤酒，已有十年，每日吸烟15支，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大病情史，其父母均患高血压病20年，其弟患高血压病6年。提示第6问：采集健康信息需要考虑的是A.如果张先生有主要的慢性病如高血压、糖尿病，还需要选用疾病管理随访表B.药物过敏史不属于健康管理信息范畴C.无论对张先生提供何种健康管理服务，均需要将所有的信息一次性采集完毕D.家族史是指与自己有直系关系的人的
12、患病情况E.如果张先生同意接受后期的健康管理的，这需要采集行为危险因素的信息F.如果张先生只做体检，则使用健康体检表答案：A,C,D,E,F解析：本题考查技能部分第一章第一节信息采集，学习单元一，健康调查表的选用及健康信息收集。药物过敏史属于信息采集中个人基本信息需要收集的内容。封面信是每份调查问卷前的一段话，它的作用不包括( )A.向被调查者介绍和说明调查者的身份或调查主办的单位B.问卷的填写说明C.调查的内容D.调查的目的和意义E.回收问卷的时间和方式及其他信息答案：B解析： “肥胖已经成为现代社会的流行病!”属于下列哪种讯息表达形式的设计( )A.晓之以理与动之以情B.积极与消极C.大众
13、化与个人性D.幽默与严肃E.说教式与讨论式 答案：C解析：心理咨询是一个内涵非常广的概念，涉及下列哪些方面( )A.心理健康咨询B.能力咨询C.教育辅导D.职业指导E.婚姻家庭咨询答案：A,C,D,E解析：临床血液学检验的工作对象，错误的是（）。A.血液疾病B.血液病患者C.造血器官D.血液和造血组织E.造血干细胞及造血细胞答案：B,C,D,E解析：临床血液学是以疾病为研究对象、基础理论与临床实践紧密结合的综合性临床科学，主要包括来源于血液和造血组织的原发性血液病以及非血液病所致的继发性血液病。五行学说执导诊断，面见赤色，脉见洪象，口舌生疮，则病位在（）。A. 肝B. 心C. 脾D. 肺E.
14、肾答案：B解析：P228；2022健康管理师每日一练6卷 第4卷社区卫生服务机构开展健康教育的优势不包括( )A.改善医患关系B.信息优势C.可及性好D.促进对社区卫生服务的利用E.政策支持答案：A解析：从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（ ）A.强调强度对心血管功能影响没有意义B.以活动时间，强度和频度三个指标计算C.控制体重应结合一周总能量消耗D.频度必须坚持每天E.强度应达到4MET答案：B,C解析：健康管理师遵守保密原则的具体措施包括（）A. 向管理对象说明健康管理工作的相关保密原则及应用这原则时的限度B. 在管理工作中一旦发现有危害自身或他人的情况，必须采取必要措施C.
15、 健康管理工作中的有关信息应在严格保密的情况下进行保存D. 在管理对象同意的情况下才能进行录音、录像E. 因教学、科研需要时应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息答案：A,B,C,D,E解析：P298；健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施是：1）健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度；2）在健康管理工作中，一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生（必要时应通知有关部门或家属），应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内；3）健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业
16、信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露；4）健康管理师只有在在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。 在下列选项中，实施母乳喂养的促成因素是( )A.母亲了解母乳喂养的好处B.医生建议母亲进行母乳喂养C.丈夫鼓励母乳喂养D.母亲单位有哺乳室E.母乳喂养作为评选五好家庭的条件之一 答案：D解析：下列哪些食物属于平性类（）A. 猪肉B. 鸡蛋C. 蜂蜜D. 香蕉E. 鲫鱼答案：A,B,C,E解析：平性食物有：赤小豆、黄豆、大米、山药、香菇、海蜇、花生、芝麻、猪肉、甲鱼
17、、鲫鱼、泥鳅、鸡蛋、蜂蜜等。患者女，54岁，高血压患病5年，本次门诊测血压15895mmHg。翻看其既往血压测量记录发现其有约l3的时间血压水平是高于14090mmHg的，父母均无高血压病史，不吸烟，不饮酒，BMI为28. 0，平时不爱运动，心电图显示为正常窦性心律，肝肾功能检查正常。此患者高血压危险程度的分级属于( )。A.高血压高危B.高血压风险l级C.高血压风险2级D.高血压前期E.高血压风险3级答案：C解析：陈女士，45岁，近日感到双腿关节疼痛，行走、提重物和在上楼时疼痛加剧。因多日未愈而来到某社区卫生服务中心，现因膝盖疼痛来就诊，咨询如何治疗和调理。根据检查结果，医生认为张女士的膝关
18、节没有太大问题，开具乙酰氨基酚类止痛药和一些氨基葡萄糖醛酸类保护关节的药物，并嘱咐她注意休息，不要过多走路，不要让关节承受过重的压力，过段时间复诊。作为一名健康管理师，在为陈女士进行一般项目检查时，需要获得其相关健康信息。对于陈女士体型判定结果正确的是A.腰围85cm，属于中心性肥胖B.体质指数为29.7，属于肥胖C.体质指数为28.0，属于超重D.标准体重为59kg，属于肥胖E.体质指数为29.7，属于超重F.标准体重为64kg，属于肥胖G.腰围89cm，不属于中心性肥胖答案：A,B解析：BMI在18.5BMI24.0为正常，24.0BMI28.0为超重，BMI28.0为肥胖;腰围主要反映中
19、心型肥胖的程度。中心性肥胖(或腹型肥胖)腰围：男性90cm，女性85cm。体型判定结果正确的是AB选项。某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施提示第4问：该城乡结合部的群体预防包括A.特别要减少脂肪摄入及水果摄入量B.提倡休闲时间进行运动锻炼C.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标D.定期监测抽样的体重变化E.开展营养教育提倡膳食平衡F.提倡体重自我监测答案：B,C,D,E,F解析：本题考查技能第四章，第一
20、节，学习单元三的肥胖干预的知识点，肥胖干预策略中的普通人群的群体预防：把监测和控制超重与预防肥胖发展胖症患病率作为预防慢性病的重要措施之一，定期监测抽样人群的体重变化，了解其变化趋势，做到心中有数。积极做好宣传教育，使人们更加注意膳食平衡，防止能量摄入超过能量消耗。膳食中蛋白质脂肪和碳水化合物例合理，特别要减少脂肪摄入量，增加蔬菜和水果在食物中的比例。休闲时间，有意识地多进行中低强度的体力活动。广为传播健康的生活方式，戒烟、限酒和限盐。经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将增加。要提醒有肥胖倾向的个体(特别是腰围超标者)定
21、期检查与肥胖有关疾标，尽早发现高血压、血脂异常、冠心病和糖尿病等隐惠，并及时治疗。下列哪项不是药物选择的原则（）A.根据疾病的严重程度选择用药B.根据患者个体差异选择药物C.根据患者的消费能力选择药物D.根据药物的性价比选择药物答案：C解析：P37；药物选择的原则：1）根据疾病的严重程度选择用药；2）根据药物药动力学和药效学的特点选择药物；3）根据患者的个体差异来选择用药；4）根据药物的价格或效应来选择用药。2022健康管理师每日一练6卷 第5卷常见的运动伤害是（ ），主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。A.内伤B.外伤C.骨科伤D.肌肉伤答案：B解析： 1级预防属于( )。A.定期预防B.
22、临床前期预防C.临床预防D.初始预防E.病因预防 答案：E解析：正常情况下胃粘膜不会被胃液所消化，是由于：A.胃液中不含有可消化胃粘膜的酶B.粘液-碳酸氢盐屏障的作用C.胃液中的内因子对胃粘膜具有保护作用D.胃液中的糖蛋白可中和胃酸E.胃液中含有大量HCO可中和胃酸答案：B解析：高血压的预防措施中，下列的二级预防是指?( )A.减少高血压危险因素的措施包括戒烟、限盐、经常进行体力活动B.定期的健康体检C.为患者提供自我管理技术支持和基本管理工具，提高患者生活质量，延长寿命。D.控制体重、适量饮酒E.多吃蔬菜和水果、减少脂肪摄入、保持心理健康等。答案：C解析：当预期结果和实际结果存在差异时，描述
23、结果损失不确定的状态用A.概率B.风险C.危险D.威胁E.危害答案：B解析：环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院和药费。环球健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学的知识来对如下问题进行解释，以作为给环球健康保险公司提供健康管理方案的依据。健康风险评估的目的和意义是什么( )A.帮助个体综合认识健康危险因素，鼓励帮助
24、人们修正不健康行为B.筛查出特定人群，引入需求管理或疾病管理C.制定个体化的健康干预措施，评价干预措施的有效性D.测量特定干预措施所达到的控制结果答案：A,B,C,D解析：运动疲劳（）和适应是机体运动反应的三个关键环节。A.感受B.体质C.健康D.恢复答案：D解析：运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题A.摄入能量多、脂肪（烹调油）多、盐多、微量营养素缺乏B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，
25、“三多”的倾向严重D.零食以及各种垃圾食品的大量摄入答案：D解析：零食以及各种垃圾食品的大量摄入属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。赵先生，58岁，机关主任，高血压病史10年，一直规律服药，近一个月赵先生自感乏力，眩晕，嗜睡，尿频，现到健康管理中心寻求管理。第1问健康管理师需要采集的主要问卷信息是。A.饮酒情况B.现患疾病及控制情况C.膳食情况D.低体力活动情况E.社区卫生服务情况F.疾病家族史G.人口学特征H.吸烟情况答案：A,B,C,D,F,H解析：社区卫生服务情况和人口学特征为建立社区健康档案需要采集的信息。2022健康管理师每日一练6卷 第6卷进口的（）应当符合我国食品安全国家标准
26、。 A.食品B.食品添加剂C.食品相关产品D.以上都是答案：D解析：进口的食品、食品添加剂以及食品相关产品应当符合我国食品安全国家标准。进口的食品应当经出入境检验检疫机构检验合格后，海关凭出入境检验检疫机构签发的通关证明放行。困扰健康保险的两大难题是( )A.产品期限和专业化发展B.赔付率和合作机制C.赔付风险控制和道德风险D.道德风险和逆向选择答案：D解析：近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题？A.摄入能量多、脂肪（烹调油）多、盐多、微量营养素缺乏B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自
27、助工作餐C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多”的倾向严重D.零食以及各种垃圾食品的大量摄入答案：D解析：心理咨询主要技术有( )A.共情B.能力C.倾听D.提问E.表达答案：A,C,D,E解析：对有关饮酒习惯调查中,下列不是1标准杯的是( )A. 1易拉罐啤酒B. 半两白酒（60%）C. 50g低度白酒D. 3两葡萄酒答案：B解析：1标准杯等于半两白酒(40%),或1两低度白酒，或1两半黄酒，或3两葡萄酒，或1易拉罐啤酒。通过手机短信进行信息传播有（）的优越性。A.阅读方便B.即时性C.普及性D.成本低E.便携性答案：A,B,D解析：通过手机短信进行信息传播有一定的优越性（1）阅读方
28、便：具有一定的持久性，可以随时翻出短信来阅读，以提醒自己。（2）即时性：短信具有即时性，可以根据患者的时间适时地发送，还可以通过短信随时进行咨询。（3）成本低：短信在最初设计阶段需要大量的调查和专家讨论等工作，但是一旦短信系统开发成功后，系统便可自动发送短信，对操作人员的医学专业水平要求相对较低。成瘾行为的形成过程分为以下（）。A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段答案：A,B,C,D解析：成瘾行为的形成过程分为诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。洪先生，男，48岁，公交车司机，高血压病史2年，服药依从性不好，晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒150200ml)，口味重，吸烟，工作一天后感觉疲劳，很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足，其父有高血压史，其母患糖尿病15年，现到健康管理中心寻求管理。第3问健康管理师对洪先生进行糖尿病风险评估，还需要的检查是。A.身高B.血压C.血钙D.血脂E.血糖F.颈动脉超声G.体重答案：A,B,D,E,F,G解析：血钙为骨质疏松风险筛查检查项目。因为洪先生有高血压家族史，所以需要进行颈动脉超声检查。是国家实施的基本医疗保障制度()A.疾病保险B.医疗保险C.社会医疗保险D.意外伤害保险答案：C解析：