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1、2022健康管理师考试题免费下载5节2022健康管理师考试题免费下载5节 第1节 健康危险因素评价技术是用来研究( )A.健康危险因素与慢性病发病率及死亡率之间的关系B.健康危险因素与急性病发病率及死亡率之间的关系C.健康危险因素与健康保护因素之间的相互作用的关系D.健康危险因素对健康损害的机制E.健康危险因素与疾病发生的特异性 答案：A解析：测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是( )A.心率B.自觉运动强度C.最大摄氧量D.各种活动的代谢当量答案：A解析：不属于蛋白质的营养功用的有（）。A.修补组织B.构成机体C.调节生理机能D.供给热量E.促进儿童生长发育答案：E解析： 蛋白质的功
2、用是：构造机体，修补组织，调节生理功能，供给热量等。某医院接受工地送来急诊病人10名，其主要症状为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇、指甲轻度发绀全身皮肤发绀、呼吸困难，极有可能是（）。A. 沙门氏菌食物中毒B. 扁豆中毒C. 金黄色葡萄球菌食物中毒D. 毒蕈中毒E. 亚硝酸盐食物中毒答案：E解析：P384（营养学基础）；误食纯亚硝酸盐引起的中毒，有头痛、头晕、无力、胸闷、气短、嗜睡、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，口唇、指甲及全身皮肤、黏膜发绀等。严重者可有心率减慢、心律不齐、昏迷和惊厥等症状，常因呼吸循环衰竭而死亡。按治疗手段建立的科学分类，把以药物治疗为主的疾病归在( )。A.妇产科学B.外科学
3、C.儿科学D.内科学E.诊断学答案：D解析：传播材料制作过程中的制订计划应包括（）A. 确定目标人群B. 确定材料种类、数量、使用范围C. 确定发放渠道、使用方法D. 预试验与评价方案E. 经费预算、时间进度安排答案：A,B,C,D,E解析：P136；传播材料制作过程中制定计划包括：在需求分析基础之上，根据信息内容和技术、资源条件等，制订出详细材料制作计划，计划应包括确定目标人群、材料种类、数量、使用范围、发放渠道、使用方法、预试验与评价方案、经费预算、时间进度等。必需脂肪酸在体内有（）种生理功能。 A.促进脂溶性维生素吸收B.构成线粒体和细胞膜的重要组成成分C.合成前列腺素的前体D.参与胆固
4、醇代谢E.参与精子的形成答案：B,C,D,E解析：必需脂肪酸在体内有多种生理功能，主要有：1）构成线粒体和细胞膜的重要组成成分：人体缺乏必需脂肪酸时，细胞对水的通透性增加，毛细血管的脆性和通透性增高，皮肤出现水代谢紊乱，出现湿彦样病变。2）合成前列腺素的前体：前列腺素可抑制甘油三酯水解、促进局部血管扩张、影响神经刺激的传导等，作用于肾脏影响水的排泄等。3）参与胆固醇代谢：胆固醇需要和亚油酸形成胆固醇亚油酸醋后，才能在体内转运，进行正常代谢。如果必需脂肪酸缺乏，胆固醇则与一些饱和脂肪酸结合，由于不能进行正常转运代谢，而在动脉沉积，形成功脉粥样硬化。4）参与精子的形成：膳食中长期缺乏必需脂肪酸，可
5、出现不孕症，哺乳过程也可发生障碍。5）维护视力：亚麻酸的衍生物DHA（二十二碳六烯酸），是维持视网膜光感受器功能所必需的脂肪酸。亚麻酸缺乏时，可引起光感受器细胞受损，视力减退。长期缺乏亚麻酸时，对调节注意力和认知过程也有不良影响。但是，过多摄入必需脂肪酸，也可使体内氧化物、过氧化物增加，同样对机体产生不利影响。选项A是脂类的生理功能。初步筛查的焦虑状态“90秒4问题询问法”包括（）。 A.你认为你是一个容易焦虑或紧张的人吗？B.最近段时间，你是否比平时更感到焦虑或忐忑不安？C.是否有一些特殊场合或情景更容易使得你紧张、焦虑？D.你曾经有过惊恐发作吗.即突然发生的强烈不适感或心慌、眩晕、感到憋气
6、或呼吸困难等症状？E.过去几周(或几个月)是否感觉到无精打采、伤感、或对生活的乐趣减少？答案：A,B,C,D解析：焦虑状态的“90秒4问题询问法”快速筛查参见下表。洪先生，男，48岁，公交车司机，高血压病史2年，服药依从性不好，晚餐常常饮酒(平均每日饮白酒l50200ml)，口味重，吸烟，工作一天后感觉疲劳，很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足，其父有高血压史，其母患糖尿病15年，现到健康管理中心寻求管理。 上面危险因素值可能异常的事( )。A.血糖B. 血压C. 甘油三酯D. 总胆固醇E. 腰围F. 体重G. BMI答案：A,B,E,F,G解析：2022健康管理师考试题免费下载
7、5节 第2节下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。A. 积极参加体育运动B. 尽量避免和吸烟的人在起C. 积极参加健康有益的公益活动D. 认真对待戒断反应E. 调整膳食，适当多吃碱性食品答案：A,B,C,D,E解析：自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第三阶段：维持阶段。认真对待戒断反应;尽量避免和吸烟的人在一起;减少自己的空闲时间；积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松技术;多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果；多向心理医师或戒烟门诊咨询。预防慢性病的最好方法是（），减少导致这些慢性病的危险因素。A.吸烟B.缺乏体力活动C
8、.改善生活方式D.喝酒答案：C解析：预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。根据工作内容和服务方式不同，康复可以分为哪几个方面A.医学康复B.教育康复C.职业康复D.社会康复E.康复工程答案：A,B,C,D,E解析：根据工作内容和服务方式不同，康复可以分为五个方：医学康复、教育康复、职业康复、社会康复和康复工程。在健康信息的收集过程中，信息整理一般分为哪几步（ ）A.按信息资料的性质、内容或特征进行分类B.资料汇编C.人群健康状态的评价D.资料分析E.健康教育答案：A,B,D解析：健康管理消费行为特征包括（）A. 习惯型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型B. 习惯型、经
9、济型、理智型、盲目型、固定型C. 管理型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型D. 计划型、经济型、理智型、盲目型、躲闪型答案：A解析：P322；健康管理消费行为特征：习惯型、经济型、理智型、盲目性和躲闪型。下列哪项不是蛋白质的互补作用的原则( )A.食物的生物学种属愈远愈好B.搭配的种类愈多愈好C.使用时间愈近愈好，最好同时食用D.用量愈多愈好答案：D解析：五行即指（）等种物质及其运动变化。古人时常以木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生、相克规律来认识和阐释自然万物及其运动变化规律。 A.金B.木C.水D.火E.土答案：A,B,C,D,E解析：五行即指木、火、土、金、水五种物质及其运动变化。古
10、人时常以木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生、相克规律来认识和阐释自然万物及其运动变化规律。人体体格测量是评价（）的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要A.营养状况B.身体状况C.学习状况D.体格状况答案：A解析：人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。属于我国最早的一批康复医学试点医院有（）A. 北京小汤山B. 辽宁汤岗子C. 河北省立医院D. 以上都是答案：D解析：P246；1984年“七五”重点工程期间，国家卫生部陆续在河北省立医院、北京小汤山、辽宁汤岗子、广东从化等地设
11、立了4个康复医学试点，逐步开始了现代化康复服务的尝试。2022健康管理师考试题免费下载5节 第3节健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下（ ）几个步骤。A.第1步事前准备B.第2步总结前一阶段的进展C.第3步确认对方目前的需求D.第4步达成共识E.第5步安排下次随访的时间和方式答案：A,B,C,D,E解析：健康管理师在工作中与服务对象完成一次有效的随访，应该完成以下5个步骤：第1步事前准备：第2步总结前一阶段的进展；第3步确认对方目前的需求：第4步达成共识；第5步安排下次随访的时间和方式。春季养生指的是（ ）A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。B.要早
12、睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐。C.中午可小睡会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化。D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要。E.需要精神保持安静状态，控制情志活动。答案：A解析：认知过程的（）是一种思维活动，是人脑对已有的表象进行加工改造而产生新形象的过程，是一种高级的、复杂的认识活动。 A.遗忘B.思维C.想象D.注意答案：C解析：想象（imagination）：是一种思维活动，是人脑对已有的表象进行加工改造而产生新形象的过程，是一种高级的、复杂的认识活动。想象是在表象的基础上形成的，表象是过去感知的事物在个体记忆中保留下来的印象。想象即是人脑通过对已有表象的加工
13、改造，进行重新组合创造而形成的新形象。构成新形象的一切材料都来源于人们既有的生活，取自人们过去的经验。计划书评价内容包括过程评价、（ ）和结局评价3个层次。A.设计评价B.效应评价C.行为评价D.预估评价答案：B解析：二、兰女士，49岁，三年前在单位例行体检时发现血糖超标，后在医院确诊为糖尿病，正在接受糖尿病药物治疗，用药三年以上，近期出现头晕头痛的症状，准备进一步入院检查，平时每日在家里操持家务，几日体育锻炼，喜吃油炸烟熏食物，口味重，无烟酒嗜好，最近睡眠质量差，每日只能睡34小时，其母亲死于尿毒症，父亲卒于脑梗，作为她的健康管理师。请为兰女士设计此次健康体检的项目计划，应包括的主要项目不正
14、确的是A.化学检查B.内、外、妇科、五官科检查C.常规性化（肝功、肾功、血生化、血脂、血糖、尿酸等）检查D.一般检查：身高、体重、血压、脉搏答案：A解析：一般检查：身高体重、血压脉搏等;物理检查：内、外、妇科、五官科等;实验室检查：常规性化验(肝功、肾功、血生化、血脂、血糖、尿酸等)。关于信息特有性质的描述错误的是( )。A.无时效性B.可再生性C.可识别性D.可转换性E.可储存性答案：A解析：某种疾病的病死率指（ ）A.该病的死亡专率B.该疾病的死亡结果C.该病死亡在各种死亡中的比例D.该病患者的死亡百分比答案：D解析：生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得
15、分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）可认为拥有良好的生活习惯A.60分以上B.70分以上C.60分以下D.70分以下答案：A解析：生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯。测量血压时应注意的问题不包括( )A. 被测量者需安静休息5分钟B. 被测量者取坐位,最好坐靠背椅C. 使用大小合适的袖带D. 需重复测量时,应隔2分钟，取第二次的记录值答案：D解析：应间隔1-2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上应再次测量，以3次读数平均值
16、作为测量结果。2022健康管理师考试题免费下载5节 第4节经常吸烟是一个公认的缺血性脑卒中的危险因素，其危险度随吸烟量的增加而增加。大量前瞻性研究和病例对照研究结果证实，吸烟者发生缺血性脑卒中的相对危险度约为（）。A.2.55.6B.2.56.6C.3.55.6D.3.56.6答案：A解析：经常吸烟是一个公认的缺血性脑卒中的危险因素，其危险度随吸烟量的增加而增加。大量前瞻性研究和病例对照研究结果证实，吸烟者发生缺血性脑卒中的相对危险度约为2.55.6。人从事生产劳动的本事，就是( )A.需要B.能力C.兴趣D.气质答案：B解析：某男，46岁办公室职员，吸烟史20年，平均每日10支，经常过量饮酒
17、，某健康管理师欲为其建立健康档案。第2问：如果该客户没有慢性病，且同意接受健康管理，则可以选择的健康信息表格有A.健康体检表B.行为危险因素表C.健康体检表、疾病随访表D.行为危险因素、疾病随访表E.健康体检表、行为危险因素表答案：E解析：本题考查技能部分第一章，信息表的选择：根据健康管理的个体需求，选用合适的健康调查表(健康信息记录表)，如果个体只是要求体检，所使用健康体检表，在此基础上，如果个体同意接受以后的健康管理，则需收集行为危险因素相关的信息，使用行为危险因素表，如果发现个体有某种慢性病，如高血压，糖尿病等，则结合疾病管理选用疾病管理随访表。针对降低5岁以下儿童急性感染死亡率的健康教
18、育一级目标人群是()A.婴幼儿B.婴幼儿母亲C.村级医生D.妇幼保健人员答案：B解析：1864岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。 A.日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动B.交通往来C.职业活动D.家务劳动E.休息答案：A,B,C,D解析：1864岁年龄组成年人的身体活动包括日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动、交通往来（如步行或骑自行车）、职业活动（如工作）、家务劳动、玩耍、游戏、体育运动或有计划的锻炼等。( )也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增迸健康意识及促迸行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程或是订立健康促进计划目标的基础。A.健
19、康风险评估B.健康指数评估C.健康系数评估D.健康标准评估答案：A解析：健康风险评估（healthriskappraisal,HKA），也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程或是订立健康促进计划目标的基础。张某,女，40岁，身高160Cm。体重67kg。工作忙,锻炼少,应酬多,无烟酒嗜好。其父55岁时患脑血栓1张某近期睡眠不足，多梦易醒，情绪烦,心慌乏力,既往无高血压,糖尿病病史,今年体检,被告知血脂高,中心型肥胖,血压130/85mmHg。颈动脉超声检查发现右侧经动脉开口处有一部分病斑块，占管腔截面的50%，近期可能引发的疾病是（）。
20、A.失明B.缺血性脑卒中C.脑动脉硬化D.糖尿病E.冠心病答案：B解析：健康保险费率制定的两大基本原则是A.互补和平衡B.遵循市场和平衡C.互补和遵循市场D.等价和公平答案：D解析：健康保险费率制定的两大基本原则是等价和公平。下列选项中，控烟策略包括（ ）类。A.立法B.行为C.教育D.健康E.信息传播和组织全国范围的控烟项目答案：A,C,E解析：控烟策略分为立法、教育及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。2022健康管理师考试题免费下载5节 第5节风险管理的步骤不包括( )A.识别风险B.评估风险C.选择风险管理方法D.评估风险管理的效果答案：D解析：健康管理需求特征主要有（ ）A.需求
21、的被动性B.需求的非重复性C.需求的差异性D.需求的发展性E.需求的不确定性答案：A,C,D,E解析：健康教育过程评价的指标包括（ ）A.项目活动执行率B.干预活动覆盖率C.目标人群参与率D.有效指数(目标人群参与率预期参与率)E.目标人群的满意度答案：A,B,C,D,E解析：患者，女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药，但这一年中,日常血压监测一般140159/9099mmHg,吸烟、不饮酒、BMI129,腰围89,身体活动少,伴有血脂异常，冠心病，7天前受凉后出现发热,伴畏寒,咳嗽，咳黄痰,查体:T38.0,BP145/90mmHg,血常规,白细胞,中性粒细包增高
22、，尿常规未见异常提示。对他进行饮食指导的内容应当包括（）。A.增加纤维素摄入B.清淡饮食C.脂肪供能比应为池在3540%D.限制钠盐摄入E.限制总能量摄入F.增加蔬菜水果摄入答案：A,B,D,E,F解析：“人人享有卫生保健”是指（）A.卫生保健进入家庭、学校、工厂和社区B.人们运用更好的方法去预防疾病,减轻不可避免的疾病和伤残的痛苦C.不再有人成为残疾D.人们健康地度过婴幼儿、儿童、青社年和老年期,在平静温馨中告别人世E.人们懂得疾病是可以预防的答案：A,B,D,E解析：“人人享有健康保健”的含义：1）人们在工作和生活场所都能保持健康。2）人们将运用更有效的办法去预防疾病，减轻不可避免的疾病和
23、伤残带来的痛苦，并且通过更好的途径进入成年、老年，健康地渡过一生。3）在全体社会员成员中均匀地分配一切卫生资源。4）所有个人和家庭，通过自身充分地参与，将享受到初级卫生保健。5）人们将懂得疾病不是不可避免的，人类有力量摆脱可以避免的疾病。上述含义说明，人人享有卫生保健并不是指到了2000年时不再有人生病或病残，也不是指到了2000年时医护人员将为全部病人治好其已患的病，而是有其更为深远和广泛的内涵。健康风险评估报告风险评估结果，以（）和（）两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小。A.风险等级(相似危险性)和发病率(绝对危险性 )B.风险等级(绝对危险性)和发病率(相对危险性 )C.风险
24、等级(相对危险性)和发病率(相似危险性 )D.风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性 )答案：D解析：健康风险评估报告风险评估结果是以风险等级(相对危险性)和发病率(绝对危险性 )两种方式来表达个人在未来发生某种疾病的风险大小。慢病管理服务内容除慢病早期筛查外，还包括（）等项。 A.慢病数据监测和记录B.数据分析C.干预方案D.健康提醒E.定期复检答案：A,B,C,D解析：慢病管理服务主要服务内容包括慢病早期筛查、慢病数据监测和记录（饮食、运动、血压、血糖、用药等）、数据分析（健康评估报告）、干预方案（饮食、运动、心理、用药、作息方案）、健康提醒（用药、就医检查、饮食、生活服务等各类提醒）
25、等综合管理。2022年以来我国康复事业进入全面发展阶段，在政策支持方面都有（）等。A.关于卫生改革与发展的决定B.残疾人康复中心建设标准C.关于深化医药卫生体制改革的意见D.综合医院康复医学科基本标准（试行）E.康复医院基本标准答案：B,C,D,E解析：2022年中国残联制定下发了残疾人康复中心建设标准，2022年，国务院颁布了关于深化医药卫生体制改革的意见，2022年国家卫计委出台了综合医院康复医学科基本标准（试行），2022年印发了康复医院基本标准，2022年国务院印发关于促进健康服务业发展的若干意见，2022年2月7日国务院于发布了残疾预防和残疾人康复条例。而选项A是“九五”期间（属试点推广阶段），中共中央、国务院作出了关于卫生改革与发展的决定。所以本题答案为BCDE。常用诊断性实验的评价指标有（）。A.阴性结果的预示值B.阳性结果的预示值C.诊断准确度D.诊断灵敏度E.诊断特异性答案：C,D,E解析：常用诊断性实验的评价指标：评价检验项目临床价值的指标有诊断灵敏度、诊断特异性和诊断准确度。