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1、关于体育育运动对对潞河中中学初一一、二年年级部分分学生身身体素质质影响的的调查潞河中学学初三（6）班白歌 赵赵悦 郭郭钰祎指导老师师：李小小波关于体育育运动对对潞河中中学初一一、二年年级部分分学生身身体素质质影响的的调查初三（66）班 白歌歌 赵悦悦 郭钰钰祎关键词青少年、身身体素质质、运动动、体型型前言青少年正正值风华华正茂，是是提高身身体素质质，培养养良好运运动习惯惯的最佳佳年龄。但但是由于于中学学学习任务务的紧张张与繁重重，新鲜鲜好玩的的现代化化设备的干干扰，使不良体体型愈来来愈多，学学生也开开始对体体育运动动产生不不良情绪绪，这使使我们对对祖国今今后能否否快速发发展感到到担心。于于是我
2、们们决定以以潞河中中学初一一、二部部分学生生作为研研究对象象，对不不同体型型的学生生运动情情况进行行调查，并并尝试分分析运动动对身体体素质的的影响，针对不同体型的青少年提出一些提高身体素质的建议，希望可以通过此次调查使青少年及其家长引起对体育运动的重视。一概念念及定义义（一）身身体素质质及健康康体质身体素质质（英文文对照 phyysiccal quaalitty; phyysiccal fittnesss; boddy qquallityy）是人人体在运运动、劳劳动和日日常活动动中，在在中枢神神经调节节下，各各器官系系统功能能的综合合表现，如如力量、耐耐力、速速度、灵灵敏、柔柔韧等机机体能力力
3、。健康康体质的的人形体体肥瘦适适中，男男性肌肉肉健壮；女性皮皮下脂肪肪适中，不不过肥，不不过瘦。面面色滋润润，红白白适中，细细腻而有有光泽，而且神采奕奕。（二）胖胖瘦程度度的计算算BMI（BBodyy maass inddex）是是指身体体质量指指数，是是目前国国际上常常用的衡衡量人体体胖瘦程程度以及及是否健健康的一一个标准准。测量出一一个人的的肥胖程程度的计计算公式式：体重重(公斤斤)身身高(米米)的平平方，这这是测量量肥胖的的国际统统一方法法。BMMI28为为肥胖，BBMI一八.5为过过轻，一一八.55BMII244为正常常范围，224BMII288为超重重。二研究究方法和和工具（一）研研
4、究方法法我们采取取问卷调调查的方方法，设设计了关于体育运动对潞河中学初一、二年级部分学生身体素质影响的调查问卷，以北京市潞河中学初一（现初二）和初二（现初三）的同学及其的家长作为调查对象，请他们填答关于运动对青少年身体素质影响的调查问卷。填答方式有两种：一种是纸笔问卷（只有少部分），一种是在线问卷（占大部分）。统计分析析上，我我们利用用便捷的的问卷星星专业调调查网站站进行了了问卷分分析、各各项统计计以及计计算等方方式。同同时，我我们还对对身边同同学进行行了采访访交谈，为我们的调查研究结论打下基础。（二）调调查问卷卷结构我们所采采用的工工具关关于体育育运动对对潞河中中学初一一、二年年级部分分学生
5、身身体素质质影响的的调查问问卷（见见网址）是是使用问问卷星制制作而成成。 本本着“方便、快快捷、高高效”的原则则，我们们共设计计了八道道问题，分分为单选选以及填填空两种种形式。（三）统统计方法法我们将所所有的问问卷收集集结束后后，将每每个问题题的答案案制成统统计图（饼饼状图、条条形图、柱柱形图）或或Exccel表表格形式式，以便便后续的的数据分分析。三研究究过程我们小组组的研究究工作大大致分为为以下几几个阶段段。（一）准准备阶段段1. 确定选题题及团队队组建。组成成了三人人的研究究团队之之后，开开始了计计划制定定，分工工合作，进进行调查查研究。2. 制定研究究计划。为为了更好好地完成成任务，我
6、我们对目目标、步步骤、主主要任务务、完成成时间等等进行了了考虑，制定计划并做了初步的分工。3. 文献资料料检索。我们利用网络进行了相关文献资料的查找和检索，对选题有了初步的了解。4. 被调查对对象信息息的收集集。根据据计划，我我们在暑暑假采用用问卷调调查的形形式完成成调查，因因此放假假前，我我们尽快快收集信信息。最最后我们们联络同同学在网网上答卷卷，以便便更快，更更完整地地收集信信息。（二）问问卷设设计阶段段 1.资料分分析与讨讨论。我我们首先先确定了了题目的的范围，决决定主要从从同学们们身边的的体育课课入手进进行调查查。2.出题题。经过过与老师师、同学学的探讨讨后，我我们确定定此答卷卷共包括
7、括了7道道题（如如图表一一所示），选择题利于统计分析，而填空题又给了答题者足够的答题空间。3.改题题。问卷卷制作好好后，经过了了反复推推敲。为为使调查查更全面面，我们决决定添加加一道关关于青少少年身体体状况的的题目（如如图表二二所示）来完善我们的调查。4.网上上答卷。改改后的问问卷终于于出炉了了！我们们将网址址发给了了同学朋朋友们，让让他们协协助调查查。网址址如下： 在线线调查网网页截图图见图表表三和图图表四(三）调调查实施阶阶段1.网上上调查。通通过新浪浪微博、QQQ群等等网上联联络工具具。郭钰祎祎加入我我们的团团队后，又找到了许多潞潞河其余余班级的的学生协协助调查查。2.问卷卷收集数数据整
8、合合。最终终在线问问卷共收收回744份，我我们利用用了网上上问卷软软件将数数据下载载下来，（见见图表55）。小小区调查查共收获获了8份份问卷，并并将数据据记录并统统计。（四）统统计分析析阶段1.单题题统计。对对每道题题进行图图表数据据分析，扇扇形图可可以直观观的反映映各部分分数据与与整体数数据的比比例，折折线图可可以反映映出数据据变化趋趋势。2.整体体数据分分析。对对所有问问卷进行行一个数数据统计计分析，可可以得出出部分结结论。四、统计计分析图表6青青少年是是否经常常运动统统计表数据结果果解读：青少年年自己对对于体育育运动还还不够重重视图表7 体育学学习后青青少年身身体素质质是否改改进统计计表
9、数据结果果解读：大多学学生认为为经过体体育训练练后身体体素质有有提高图表8 青少年年对自己己身体状状况满意意程度统统计表数据结果果解读：大部分分同学都都认为自自己的体体形存在在问题图表9 青少年年体育考考试通过过率统计计表数据结果果解读：大多数数学生可可以通过过体育测测试，但但对于这这些项目目不一定定感兴趣趣。图表100 青少少年体育育课快乐乐程度统统计表数据结果果解读：大多数数同学在在体育课课上没有有体会到到运动带带来的快快乐，老老师的教教学方法法有待改改进。图表111 青少少年最喜喜欢的运运动统计计表数据结果果解读：数据表表明青少少年喜欢欢篮球运运动的最最多，其其次是游游泳，羽羽毛球，乒乒
10、乓球，其其他运动动受欢迎迎程度不不高。由由此看出出青少年年接触的的运动项项目不够够多，感感兴趣的的体育项项目太过过单调。五、结论论及启示示（一）主主要结论论1.总体体而言，不不同体型型的学生生对待体体育运动动的态度度是截然然不同的的，调查查显示青青少年中中有近一一半认为为自己处处于微胖胖（366.999%），且且他们对对于体育育运动一一半都只只是偶尔尔运动（551.668%）。由由此可见见，青少少年对待待体育运运动的重重视程度度与其体体型有着着较大关关联。2调查显显示，许许多同学学出现“排斥体体育抓紧紧学习”的偏科科态度。这这些都说说明青少少年减轻轻学习负负担，远远离电玩玩，走到到户外提提高素
11、质质，刻不不容缓。1. 家长支持持鼓励孩孩子进行行体育运运动的占占53%左右，而而他们的的孩子往往往会经经常做体体育运动动并感到到运动很很快乐。因此家长对于青少年进行体育运动的督促有着至关重要的作用。2. 青少年在在体育课课上感到到快乐的的只占336.999%，这这一数据据提示老老师应该该将固定定的体育育训练项项目变得得更加有有趣，让让青少年年爱上体体育运动动，自觉觉提高身身体素质质。（二）针针对不同同体型的的青少年年所提出出的建议议通过我们们的调查查发现，体体型与我我们的身身体素质质有着密密不可分分的联系系，不同同体型的的人群，应应该采用用不同科科学的方方法来提提高自身身的身体体素质。下下面
12、，我我们分不不同人群群，提出出了相对对的建议议。1. 较胖及肥肥胖青少少年 胖人运运动，注注重科学学的方法法、节奏奏和效能能十分重重要。运运动减肥肥是有一一个限度度的。一一般都是是根据自自己的感感受循序序渐进。此调查表表示，偏偏胖青少少年更喜喜欢游泳泳、篮球球、羽毛毛球、铅铅球、轮轮滑等运运动。专专家主张张中等运运动量，例例如慢跑跑、游泳泳、打球球。自己己针对兴兴趣进行行体育运运动更易易坚持。 22.偏瘦瘦及过瘦瘦青少年年瘦人运动动会更瘦瘦的观点点可要纠纠正。瘦瘦有几种种可能:一是不不锻炼,肌肉不不发达;二是吸吸收不好好,摄入入不如消消耗,当当然胖不不起来，身身体素质质也会大大打折扣扣。 下面
13、是是一些瘦瘦人的锻锻炼方法法及饮食食：一是是加强局局部肌肉肉的锻炼炼，最好好的方式式是练双双杠和哑哑铃；二二是全身身运动，如如跑步、游游泳等；三是加加强营养养并合理理安排体体育锻炼炼，多补补充肉、蛋蛋类和奶奶制品。 33.正常常健康体体型青少少年 到了青青春期，除除进一步步加强灵灵敏、速速度性项项目的锻锻炼外，还还应重视视肌肉力力量的锻锻炼，当身高高增长减减慢时，可可逐渐增增加负荷荷，以增增强肌肉肉的力量量。青少年阶阶段尤其其17岁岁之前是是素质敏敏感期，这这个阶段段对外界界环境的的依赖性性较大。但是坚持运动的关键还在于信念，所以培养积极参加体育锻炼的主动性和自觉性至关重要。潞河中学学初二（6
14、6）班白歌 赵赵悦 郭郭钰祎 20111年9月我的几点点小建议议：一共共调查了了多少学学生，多多少家长长？这个个很重要要哦因因为数据据中出现现了家长长的参与与。（不不记得了了就编一一个吧，差差不多就就成）论论文里最最最重要要的就是是可信度度调查查持续了了多久？最好具具体到几几天，这这样可能能更专业业也更有有说服力力一些。 还有有，专家家是谁？运动公公式是哪哪来的？无从属属的专家家最好别别写，可可能的话话最好有有参考资资料，用用来增加加论文中中数据的的可信度度 还有有就是，对对不起对对不起把你你们的心心血改成成这样，真真心不敢敢下狠手手删啊青青春期后后期跟初初中无缘缘啦所所以删掉掉咯大大概帮你你们删改改了一千千六百字字左右，终终于29998合合格了也也实在删删无可删删了，我我怕再改改这篇论论文的魂魂儿就没没了，大大家辛苦苦搜集的的精华就就消失掉掉了大家家就各种种拍我把把吧，再再润色下下，合字字数要求求了，但但很多精精华也没没了，再再改改吧吧。大家家写的很很棒哦，加加油加油油！11.18.202217:3317:33:2822.11.185时33分5时33分28秒11月. 18, 2218 十一月 20225:33:28 下午17:33:282022年11月18日星期五17:33:28