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2、，熬炼意志品质，初步驾驭肯定的健身技能，将来更好的服务于社会。 依据学生技能和身体素养制定了呼啦圈、花样跳绳、踢毽子三项目标，从基础抓起，遵循按部就班原则逐步驾驭技能，详细安排如下： 一、转呼啦圈标准 1、喜爱转呼啦圈，有主动练习呼啦圈的愿望。 2、能限制方向和平衡感，驾驭转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈200圈以上。 4、可以用多种形式练习呼啦圈，如颈部、腰部、腿部、手部等地方转，或同时转2个以上呼啦圈。 5、移动行走转呼啦圈，能与小组同学组合行进间图形改变。 二、跳绳标准 1、驾驭跳短绳、长绳技巧。 2、耐力跳短绳中速可持续5分钟，快速度跳1分钟突破120次。 3、驾驭花样跳绳，至少
3、10种以上。(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等) 4、长绳：摇绳与跳绳者亲密合作，跑绳，等绳上下自如。多人跳大绳(网绳). 三、踢毽子标准 初步学习八种步法移动。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。熟识各种步法的移动运用，培育竞赛中攻与守主动性和敏捷性。 四、学习目标的设计 ： 1、通过练习，熟识圈、绳、毽子的特点，培育学生主动参加体育活动的意识与实力，树立终身体育思想。 2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探究创编嬉戏，达到启智、增智，培育和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育
4、运动实力。 3、通过小组合作学习培育学生团结协作的精神和提高竞争意识。 4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调实力。 竞赛展示 1、计时定点转呼啦圈，移动行走转呼啦圈，多人组合玩转呼啦圈展示。 2、小组合作玩呼啦圈，创编嬉戏展示。 3、花样跳绳及小组合作跳绳展示。 4、毽球展示赛(单打、双打、团体)。 体育爱好小组活动方案2 为丰富学生的业余生活，提高学生的爱好爱好，开展学校的其次课堂。体育爱好小组的训练是在各级领导和班主任老师，任课老师的主动协作下，才能圆满完成本学期的体育爱好小组工作。为了更好的开展搞各项工作，特制定本学期体育爱好小组安排如下 一、教学
5、训练的任务： 1、培育学生对田径运动的爱好，组织和吸引更多的学生参与田径活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。 3、学习和驾驭田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培育完成各种练习的正确姿态，对学生的特长的培育。 4、在训练过程中努力培育学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质，使其能够全面发展。 二、教学训练内容： 1、柔韧性的练习： (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习： (1)各种徒手操，行进操练习。 (2)各种技
6、巧练习。 3、速度、灵敏练习： (1)原地高抬腿跑。 (2)加速跑60米左右。 (3)站立式起跑30-40米。 (4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。 4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。 5、弹跳力和力气练习： (1)各种跳动练习。 (2)各种腰、背、腹机练习。 (3)橡皮条。 (4)垫上练习等。 三、训练次数与时间： 每周训练1次，每次1小时左右。时间定为每周四下午第三节课。 四、训练要求： 1、学生训练课的内容、形式、节奏支配等，要求多种改变 2、训练必需常年系统的身体系统为主。 3、各种练习中，培育学生合理的用力依次，爆发用力等意议。 五、思想教化和管
7、理： 要把训练和思想教化结合起来，有意识地在教学训练过程中，培育学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有安排地支配优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创建更好的成果。 体育爱好小组活动方案3 课外体育爱好小组，在于培育学生对体育的爱好、爱好、增长学问、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培育学生的身体素养，为今后学习及培育体育人才起着主动推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动支配制定如下： 一、活动目的： 通过体育爱好小组的活动，进一步了解体育的基本学问，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展
8、。 二、活动要求： 1、每周二下午第三节课后进行活动，小组成员必需准时到达操场集中。 2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育老师的支配，保证体育过程中的平安。 3、爱惜体育教室内的设施和用品。 4、努力学习，致力于提高自身的身体素养和运动技能，培育吃苦耐劳的良好品质。 三、活动内容： 1、使学生了解一些简洁的体育常识学问，(体育项目、体育设施、基本的运用方法、尝试各种田径运动项目。)。 2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培育技能为主进行教学。 3、给学生自己活动的时间和空间。 4、进行体育嬉戏，培育体育爱好，调动学习主动性。 5、进
9、行体育竞赛，训练学生的运动实力和协作实力。 四、实行的措施： 1、体育老师要仔细负责，把它看成是学校教化的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。 2、做好组织工作。在学生自愿报名参与的基础上，要选择各班有肯定体育基础、成果较好的学生参与。要选出身体素养较高、成果也好的学生担当组长。爱好小组要在老师的指导下充分发挥学生的骨干力气。 3、支配好活动时间和活动地点。依据学校的统一支配，一般状况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。 4、订立必要制度，抓好思想工作。要教化学生自觉遵守学习制度，准时参与体育活动。明确学习目的，培育勤奋好学，主动进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全
10、校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。 体育爱好小组活动方案4 新的学期起先，学校体育工作是全面贯彻党的教化方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。为了进一步搞好学校的体育工作，并将其作为一项长期的工作来抓，我们经过仔细筛选，从一到六年级中找队员组建了学校体育爱好小组。并结合了学校的实际状况制定了体育爱好小组的训练安排： 一、教学训练的任务： 1、培育学生对田径运动的爱好，组织和吸引更多的学生参与田径活动。 2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。 3、学习和驾驭体育各项运动所需的基本活动技能，逐步培育完成各种练习的正确姿态，对学生的
11、特长的培育。 4、在训练过程中努力培育学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质，使其能够全面发展。 5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础学问，初步驾驭运动技术与技能。 二、爱好小组开展内容： 1.速度、灵敏练习： (1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步， (2)加速跑30、60米。 (3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。 (4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。 2、耐力练习： (1)12分钟跑、变速跑、走跑交替等。 3、弹跳力和力气练习： (1)各种跳动练习。 (2)各种腰、背、腹肌练习。 4、各年级活动项目： (1)一、二年级：跳绳、立定
12、跳远、丢沙包。 三、四年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。 五、六年级：跳绳、仰卧起坐、踢毽子。 (2)一、二年级：各种形式的短距离徒手迎面接力跑、走、跳等嬉戏。 三、四年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。 五、六年级：跳长绳、踢毽子、篮球、羽毛球、各种形式的手持器械的迎面接力跑。 三、训练负荷及强度： 每周训练1次，每次1节课 。训练时间每周星期四下午最终一节课。 四、考核： 1、各专项要求每两周测一次成果的计时跑。 2、学生按自己的专项每月进行一次考核。 3、每一个月底进行一次高要求的考核。 五、训练要求： 1、学生训练课的内容、形式、节奏支配等，要求多种改变，各
13、种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对体育运动的爱好与爱好。 3、各种练习中，要指导学生进行正确科学地练习方法与技能。 六、思想教化和管理： 1、要把训练和思想教化结合起来，有意识地在教学训练过程中，培育学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有安排地支配优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。 通过体育爱好小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在体育活动方面有所成就! 体育爱好小组活动方案5 体育爱好小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的主动协作下，才能圆满完成本学期的体育爱好小组工作，为更好的开展好自己分担的各
14、项工作 特制定本学期体育爱好小组安排如下： 1、指导思想 仔细贯彻党的教化方针，高举宏大旗帜，以十六大精神“”的重要思想为指导，更新教化理论，探教学改革之路，实施创新教化，顺应时代教化教学发展的须要。 2、工作目标 仔细完成体育爱好小组工作，使学生驾驭体育基础学问，基本技能、基本技术、培育学生的爱好，争取在竞赛中取得优异成果，仔细完成上级领导支配的各种时令性工作和任务。 3、措施 仔细主动参与学校组织的各项政治学习,政治活动，仔细学习十六大精神，提高自己思想相识。听从领导，听从安排，团结同志，关切爱惜学生。在工作中时时到处以老师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。 课余运动竞赛体现出
15、一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的凹凸将干脆关系到能否培育出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高， 因此，在本学期，我将进一步抓好体育爱好小组的训练工作，主动探究科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在竞赛中取得优异成果。 在当今的赛场上，那只队伍所运用的科技含量高，他就有可能成为一支最优秀的队伍，在训练过程中谁的方法先进，技术合理，管理完善谁就是优胜者，科技水平代表先进的生产力的凹凸，同时也代表体育运动经济水平的凹凸，本学期的训练工作，对学生进行细致周密的支配，从训练的时间，强度，以及队员的复原和体制方面的检测，
16、都要做到周密的布置，使学生在有安排有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的管理做到，科学管理，注意对学生的思想教化，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。 本学期是体育运动竞赛常见的一学期，不仅有学校内部的竞赛，而且还有教办组织的竞赛，要刚好调整好学生的身体状况，力争取得优异的成果是特别关键的。 因此在本学期初就依据竞赛的时间做到相应的支配，做到早安排、早支配，使学生能保持训练的正常开展，又做到了刚好调整好状态，适应竞赛的须要，让学生在完成任务的状况下，使竞技水平做到稳中有升，完成本学期学校交给的体育爱好小组工作任务。 作为一名体育老师，我有信念也有实力把这一学期的工作做好，为体育教化事业奉献自己的青春和力气，为学校争光。 体育活动安排书