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素有“冬天进补，开春打虎”的 说法。冬令进补能提高人体的大雪是“进补”的好时节,畏寒的现象得到改善。冬令进免疫功能，促进新陈代谢，使补还能调节体内的物质代谢， 使营养物质转化的能量最大限 度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。“大雪，十一月节,是表示降雪的可能性 比小雪时更大，天气更 冷，雪往往下得大、范也广。由于全球气候变暖，我国南方地区降雪较小，而在北方已千里冰封。”大雪节气善坚大雪,是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。节气大雪的到来，也就意天气会越来越冷，下雪的可能性大增。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月68日。这时太阳 到达黄经255。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，下雪的可能 性大增。大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。