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1、活动目标1、 能感受运动后身体的变化，并能用图示记录下来。2、 能调整并制定自己的晨间活动计划。3、 体验合理安排运动的好处。活动准备：1、 物质准备：幼儿调查问卷：“运动记录表”;“一周锻炼计划表” 幼儿晨间活动图片;运动员图片;锻炼计划范例。电脑、实物投影仪等。2、 经验准备：幼儿已有晨间活动相关经验。活动过程：一、 经验导入，引发思考。1、 师：我们每天早上玩哪些晨间活动?这些活动对我们有什么好处?2、 出示晨间活动的图片。师：你们在进行这些活动后，和运动前有什么不同的感觉呢?二、 主动探索，建构经验。1、 幼儿自由选择运动器械，做一分钟运动。2、 交流运动后的感受。师：你的身体和运动前
2、有什么不一样的感觉?请幼儿说一说，并在“运动记录表”上记录下来。3、 幼儿交换运动器械，再做一分钟运动。4、 师：交换了运动器械以后，你的身体和上一次运动相比有什么不一样的感觉呢?请幼儿说一说，并在“运动记录表”上记录下来。5、 讨论：两次不同的运动，为什么我们的身体会有不一样的感觉呢?6、 小结：原来我们在分别进行上肢或下肢运动的时候，上肢和下肢得到不同的锻炼，身体就会有不同的感觉。三、 开拓视野，提升经验。1、 教师：是不是这样呢?让我们来看看这些运动员。出示运动员的图片。2、 师：进行不同运动项目的运动员，为什么身体发达的部位不相同呢?3、 出示三个锻炼计划的范例，与幼儿共同讨论这三个计
3、划的制订是否合理。4、 讨论：要想让我们自己全身每一个部位都能充分锻炼到，你想怎么做呢?幼儿同伴间讨论。四、 内化经验，制订计划。1、 教师：我们每个人都有自己的想法，那就在“一周锻炼计划表”上记录自己下一周的锻炼计划，让我们看看你的计划能不能让你全身各个部位都得到锻炼和发展。2、 幼儿在“一周锻炼计划表”记录自己的锻炼计划。3、 请幼儿介绍自己的锻炼计划，并说明自己设计的原因。4、 总结：我们要想全身各个部位都得到锻炼，让我们的身体长得棒棒的，就要让上肢、下肢交替得到练习。让我们就按照我们自己制订的锻炼计划行动吧!延伸活动：1、与幼儿共同讨论并调整晨间内容及场地安排。2、健康角共同收集有关运动后身体发展的资料。