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1、尊敬的各位评委，各位老师你们好！我今天说课的课题是水平二的教学内容：立定跳远、辅助教学内容素质练习俯卧撑。我将从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标、重点，难点以及流程及教学过程几个方面加以阐述。一、 指导思想：坚持健康第一的指导思想，以五个领域目标为依据，身体练习为主要手段，尊重学生主体，发挥教师主导，关注个体差异，寓教于乐，培养学生自住，合作，探究的学习能力，促进学生创新意识与实践能力及身心全面发展，培养学生良好的适应社会能力，为终身体育奠定鉴定的基础。二、 教材分析：主要教材是立定跳远，是义务教育阶段的主要的教学内容，是发展身体素质主要的练习手段，通过它学习增强学生的下肢力量，发展跳跃
2、能力，提高学生协调灵活的素质，培养学生不怕挫折、客服困能的自信心和勇气。为更好的搭配教材，促进学生上下肢及身心的全面发展，我选择辅助教学内容是素质练习俯卧撑。三、 学情分析：小学生正处于生长发育关键期，生性活泼好动，模仿能力强，约束力差，好奇，好学。学生运动能力，性格爱好都具有很大的差异一些带有表演性，模仿性的练习，学生有很大兴趣。鉴定以上教材及学情分析，针对本课教学内容，我确立以下的教学目标、教学重难点及教法学法。四、 教学目标1、 认知目标：是学生了解立定跳远的基本要领2、 技能目标：通过本次课的学习能有效的提高学生跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体的协调灵敏素质。3、 通过本课的练
3、习，培养学生的积极探究，团结协作的精神。教学重点：蹬地，摆臂协调，提膝收腿教学难点：:跃起后的展髋教学方法：1、尝试练习法2、小组讨论练习法3、讲解示范法4、分解及完整教学法5、游戏及竞赛法。五、 教学流程：上课常规情景导入课堂准备学习新课素质练习课堂结束部分。接下来一一展开加以阐述说明。六、 教学过程：（一） 课堂常规，导课，热身游戏，徒手操练习。大概8-10分钟1、学生成四列横队站立，师生问好，提出教学目标与要求，强调安全、纪律。导入课程：同学们你们见过青蛙跳吗？她们怎样跳的啊？你们能不能原地学学好吗？今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才的青蛙跳姿势很相似，我们一起来学习立定跳远好吗？2、然
4、后进行集中注意游戏的练习口令反应练习，目的是使学生对注意力集中,有利于全课教学的任务能够更好的完成。3、 徒手操，在音乐伴奏下主组织学生充分活动各关节，为接下来的内容做积极准备。4、为更好的促进学生热身，同时也为活动课堂气氛及调动学生上课积极性，我加了贴烧饼的课堂游戏。首先将学生分成8组，选出小组长，老师先讲解游戏的规则，引导学生想象能力，要求学生积极主动、团结协作。小组长带领小组进行游戏，同时加强巡视，提醒安全，并师生互动进行游戏。（二）学习新课：大概20分钟1、各小组在组长带领下讨论立定跳远的要领及方法，并尝试进行练习。2、老师巡视，选出各小组优秀生出来跟同学分享交流“我是怎么做的？怎样做
5、的更好？”。3、根据讨论结果，小组再次的尝试练习。4、教师讲解示范：两脚左右自然开立，与肩同宽，两臂前后摆臂，前摆时两腿伸直，后摆时，膝盖弯曲重心降低，上体稍前倾，手尽量往后摆。然后两腿快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后向前上方摆动，向上方跳起腾空，并充分展体。之后是收腹举腿，小腿往前伸，同时两臂用力往后摆，并屈膝落地缓冲。5、立定跳远的分解与完整动作练习。6、。分组自由练习，教师提出要求，遵守纪律，注意安全（教师巡视指导及时纠正学生的错误动作）。7、教学比赛。8、之后各组的优秀者上来示范表演，师生评价。（三）、素质练习：俯卧撑练习，重点是肘关节的弯曲，难点是腹部用力不要塌腰。主要是加强学生们的上肢力量训练。巡回个别指导。约8分钟。（四）结束部分：教师和学生一起做放松操。教师小结，师生再见，整理器材。约5分钟。七、所需器材：录音机1台、教学挂图一套。八、课堂预计：最大练习强度：160次分 课堂密度：605