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1、健康从心开始，生命因你绽放敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是健康从心开始，生命因你绽放。今年的5月25日是第15个“心理健康日”，5.25的谐音为“我 爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自我。”同学们，你们爱自己吗？人生虽有终点，生命却是无涯；生活可 以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的到达，实现自我价值却 是永无止境。人首先要自爱，爱自己是爱一切的开始，才能爱集体，爱他人, 爱社会。作为宝中学子的我们，有卓越的品质追求，有放眼世界的胸 怀才略，有以民族复兴为己任的历史担当，在成长过程中更应处理好 生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦。关注自身心理健康，增强心 理健康意识，提
2、高心理调适能力，是我们走向成熟，承当责任的前提 与基础。因此，我向全体同学发出以下建议：一是多学习心理健康知识，多阅读心理健康书籍，多参加心理健 康活动，增强自我调节和自我控制能力。二是多进行交流与沟通。青春岁月，花样年华，无论学习或生活 中，我们要注重多和同学、老师、父母畅谈，分担痛苦，提供快乐。 无论眼泪或是微笑，我们一起并肩走过。三是多给心灵一份关注。不断反思自我，不断塑造完美人格与和 谐的心态品质，才能不断美丽心灵，淡薄名利，笑看人生，感恩他人， 回报社会。四是勇敢地寻求心理帮助。遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让 心理辅导的阳光雨露滋润你的心田，帮你驱散雾霾，拨云见日。同学们，我们是一只只羽翼未丰的雏鹰，又有谁不是一边受伤一 边长大，最终炼就掠翼长空、直击云霄的本领。让我们的心灵多一种 宽容，多一份感动，多一点坚强；让我们对生命充满信心和敬意，越 过彷徨，走出苦恼，放下悲伤，正视失败。让我们心坚如磐石，矢志 不渝；让我们心韧假设缆绳，百折不挠；让我们心纯假设水晶，涤去污秽； 让我们心烈入火焰，点燃生命。一起来吧！走过5 . 25,健康从心开始，生命因你绽放。朝着梦 想的方向，满怀信心，迎接又一个亮丽美好的明天。我的讲演到此结束，谢谢大家!