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1、小学心理团体辅导活动片片彩云你好啊教学设计济南市市中区泉润学校小学部刘洪雪教学目标：L了解生活中常见的情绪。2,体验各种情绪带来的不同感受，并接纳。教学重点：体验各种情绪带来的不同感受。教学难点：接纳各种情绪带来的不同感受。教学准备：课件A4纸一舲人彩笔一盒次教学过程：活动内容设计理念一、热身游戏：情绪接龙师：同学们，欢迎大家来到刘老师的课堂。上课之前，我们先 来玩一个有意思的游戏，名字叫“情绪接龙游戏规那么：1 .起立，并 大声说出自己想到的表达情绪的词语。2.词语不能重复。我看一 下，咱班同学tg想到多少表达情绪的词语呢？生：接龙表达情绪的词语，并书写到黑板上。师：同学们，你们太了不起了，
2、说出了这么多表达情绪的词语。 你瞧，我们的情绪是多么丰富啊！生活中，我们有时开心、兴奋， 受到委屈时会伤心、愤怒。比赛前会紧张，失败了会沮丧。这些情 绪是我们每个人都有的，他们的出现也都是很正常的。通过热身游戏“情绪接 龙”，引导学生了解生 活中常见的情绪，体会 情绪的丰富多彩。二、体验、接纳情绪：创编心理剧师：所有的情绪都可以引导我们发现真实的自我，让我们不断成长。接下来就让我们通过创编心理剧， 起来体验一下吧。老师这里府两个生活情境，小组自由选择一个感兴趣的情境，合作来演所有的情绪都来源于生活，学生在创编心理 剧的过程中，感知情绪 带来的不同体验，并接纳各种情绪。一演。准备时间为3分钟。开
3、始吧！受到表扬之后和同学发生矛盾1.演完第一组。采访每一个扮演者的感受。师：我来采访一下。你受到了表扬，这真是个好消息呢，恭喜 恭喜，当你听到这个消息的时候，你的心情怎样？生1、2：谈心情。师：老师真为你感到高兴。我看你和家人提供了喜悦，我再来 问一下家人。孩子的爸爸，您听到孩子得到表扬，您心情怎样？生3、4：谈心情。师：是啊，感谢你们带给大家的快乐，掌声送给他们，请回。ffi：那同学们，你们有没有开心、兴奋的时候啊，谁想和大家 提供一下？生1、生2：提供自己的经历。师：看来快乐是可以互相传递的。所以，在生活中，我们要把 快乐提供给身边的每一个人，让温暖常驻心间。2.演完第二组。采访每一个扮演
4、者的感受。师：我看到你刚才和同学发生矛盾了，你能不能谈一谈，你的 感受？生1:谈感受师：我很理解你，当亲密无间的好朋友之间出现矛盾，确实会 让人很伤心。师：你和同学刚开始有些误会是吧，那你当时有什么感受呢？生2：很委屈师：我先抱抱你。孩子，有的时候，我们每个人啊，都会因为 误会受点小委屈，没关系。我们可以抱一抱自己的委屈。师：嗯，我看到你在伤心的时候，能够主动找朋友倾诉，寻求 帮助。你当时是怎么想的？生2：谈感爻师：是啊，当我们伤心的时候，确实可以找朋友倾诉。朋友的 一个拥抱、一句抚慰的话语，都可以让自己平静下来。师：孩子，你们两个最后解除了误会，又和好如初了，你们的 心情怎样了？生1生2：谈
5、心情师:真好，老师真为你们感到高兴。你们两个好朋友再抱一下 吧。师：非常感谢你们两个帮助他们解决了矛盾。你们在帮助别人 的时候，有什么感受呢？生3生4：谈心情师：说得真好。你们两个是不是该感谢一下他们啊。掌声送给 他们，请回。师：那同学们，你们有你有没有感到伤心或生气的时候啊？谁 能讲一下。预设L学生说自己伤心、生气的经历。师：我特别理解你。那你当时是怎么做的啊？师：表达自己的理解，引导学生接纳情绪。预设2：学生说自己伤心、生气的经历。师：表达自己的理解，引导学生接纳情绪。学生参与到体验活动中,可以触动学生的心灵 ,激发学生最真实的内 在感受。同时记录情绪 日记的过程，也是一种 自我觉察，解压
6、，自我 释放的过程。三、体验、接纳情绪：我的情绪日记师：通过大家的提供，我们发现：一天中，我们会遇到很多事 情，情绪也会随之发生变化。我知道很多同学喜欢写日记，其实啊， 除了文字，我们还可以通过图画、符号或者颜色等方式，记录我们 的生活呢！这啊，是我昨天记的情绪日记，大家想不想看看？（师重现情绪日记内容）我昨天刚刚参加完一场非常重要的 比赛。在准备的过程中,我的心情跌宕起伏。早上,我刚刚接到比 赛任务的时候,我是这样的。你看我是什么心情?嗯,苦恼。任务 重,时间紧,一点头绪都没有,太苦恼了!可是在大家的帮助下, 我还是进行了充分的准备。到了下午,临上场前看,我的心情是这样的:什么心情啊？嗯，紧
7、张,看着会场的观众和评委,我紧张 得汗都出来了。不过由于准备充分,我自信地进行了比赛,比赛刚 刚结束,我便听到了全场热烈的掌声,那一刻,猜猜我的心情变得 怎么样了?嗯,太开心了!师：同学们，你们想不想像我一样，记录自己的情绪日记呢？ 那就选择你喜欢的图案、符号、或者是颜色，记录下自己一天中的 情绪变化吧。（学生记录心情日记）师：谁来提供一下？（提供完，把画贴到黑板上。）提供两组。学生1、2：提供自己的情绪日记师：表达自己的理解，引导学生接纳情绪。师：我想，还有很多同学也想提供，因时间关系呢，就请同学 们两人为一组，互相提供一下吧。生：两人一组，提供情绪日记。师：同学们，写情绪日记是不是很有意思
8、啊，其实记录的过程， 也是一种自我觉察，解压，自我释放的过程。当你度过了一天，一 周，一个月的时候，我们再来看看自己最初写下的情绪日记，相信 会有不一样的感受。引导学生明白虽然情绪 都有其价值和意义，但 消极情绪长期积压在心 中，会对身心产生不利 影响，所以了解调节情 绪的方法很有必要。四、调节情绪，创造多彩生活师：每种情绪都有它存在的价值和意义，但是像“伤心、悲伤、 难过”等消极情绪如果长期积压，那么会给我们的身心带来伤害。所 以，我们也需要进行适当的调节，让我们的心情平静下来，从而更 好地解决问题。除了刚才我们提到的调节情绪的方法，你们还知道 哪些调节消极情绪的方法呢？生：提供调节情绪小妙
9、招师：就像刚才同学们说到的，我们可以通过听音乐、运动、找 老师、家长倾诉等的方式，调节情绪。如果大家不想把烦心事告诉 家长、老师、同学，还可以拨打济南市学生心理关爱热线87525525,接听 的叔叔阿姨不仅会倾听大家的小烦恼，还能为 大家提供专业的帮助呢。我们一起大声读两遍，把这个 号码记 在心里吧。结束语：同学们，你瞧，所有的情绪都是一片美丽的云（老师 把黑板上所以的情绪画成彩云），他们组合在一起，构成了我们绚 丽多彩的生活。现在就让我们微笑着和他们打个招呼吧：“片片彩 云，你好啊！ ”希望同学们在生活中都能够与自己的情绪成为好朋 友，和他们一起创造多彩的生活。这节课我们就上到这里，下课！ 板书设计你好啊