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1、人体免疫系统与健康关系_计算机_郭瀚泽_202002001068人体免疫系统与健康的关系 姓名：郭瀚泽 学号：201802001068 计算机学院学员一队 摘要： 本文着重探讨人体免疫与健康的关系，以避开由于缺乏科学指导而引起的恐慌，以及由于缺乏常识和专业指导而导致的很多盲目和错误行为。本文具体介绍了人体免疫系统的作用原理和机制,强调对皮肤,粘膜等存在的非特异性免疫和刚好应对侵略者和保持记忆的特异性免疫中扮演重要的角色。然后总结了影响健康生活的焦点:生物感染、自身免疫因素、遗传因素、物理因素、化学因素等,介绍了其致病性的原则,和它，们与人体的免疫系统或其他身体功能的关系,用科学学问来介绍,并给
2、出处理相关致病因素的建议。关键词：免疫系统、人体健康、致病因素 Abstract This article focuses on the relationship between human immunity and health, in order to avoid the panic caused by the lack of scientific guidance, as well as many blind and wrong actions due to the lack of common sense and professional guidance.Introduces in
3、detail the role of the bodys immune system principle and mechanism, emphasized on the skin, mucous membrane, and the principle of antiseptic material such as nonspecific immunity and in a timely manner to respond to the invaders and keep the memory of specific immune plays the important role in peop
4、les life, and details the specific immune function process as well as important participants.Then sums up the main factors that influence the health life focus: biological infectious, autoimmune factors, genetic factors, physical factors, chemical factors, etc., introduces the principle of their pat
5、hogenic, and its structure and function of the associated with the bodys immune system or other body functions, use scientific knowledge to introduce and give some advices to deal with related pathogenic factors. Keywords:The immune system, health, pathogenic factors 一、引言： 随着人民生活质量的提高，人们对于健康的相识和渴望也日
6、益增长。但由于相关科普的不完善以及所谓公众号和小道消息的鱼龙混杂，使得人们对所谓健康的相识是盲目的，2020年新冠疫情的严峻形势更使得人们对自身健康能否得到保障这一问题产生恐慌。因此对于我们自身健康系统运作机理的科普是非常必要的。本文从免疫系统的宏观结构切入，逐步介绍人体免疫系统的运作机理以及外界因素对免疫系统乃至人体健康的影响，并依据所介绍的内容，对如何爱护自身身体健康提出几点中肯的建议。二、正文 （一）免疫系统的宏观架构 众所周知，人体由九大系统构成。其中免疫系统被趣称为人体的“军队”，顾名思义，免疫系统起到监控异物，维护身体健康的作用。事实上，免疫系统遍布全身，为我们的身体内部系统良好运
7、作供应了一个稳定又相对平安的环境。分布广泛的免疫系统却能时刻精确又全面地对身体出现的异样做出反应，是依靠什么样的结构？总的来说，免疫系统为人体供应了三道防线，其中一、二道防线为非特异性免疫，第三道防线为特异性免疫。1、非特异性免疫2 非特异性免疫（英文：nonspecific immunity）又称先天免疫或固有免疫。它和特异性免疫一样都是人类在漫进步化过程中获得的一种遗传特性。非特异性免疫是人一生下来就具有，而特异性免疫须要经验一个过程才能获得。炎症反应是人一生下来就有的实力。固有免疫对各种入侵的病原微生物能快速反应，同时在特异性免疫的启动和效应过程也起着重要作用。在非特异性免疫中起作用的第
8、一道防线包括黏液和人体块面积最大的器官皮肤。几乎遍布全身的皮肤妥当地将人体内部系统包袱在内，不仅皮肤的表皮层隔绝了大多数细菌病毒等，而且皮肤表面分泌出的汗液也有很好的抑菌杀菌效果。但人体也有皮肤没有完全封闭的部分，如口腔，鼻腔等。那么一旦这些部分被致病因素攻破，人体体液中的大量杀菌物质和吞噬细胞参加构建免疫爱护，而它们也被称为人体的其次道防线。2、特异性免疫3 特异性免疫又称获得性免疫或适应性免疫，是一种经由与特定病原体接触后，产生能识别并针对特定病原体启动的免疫反应。就像涉猎广泛的人总无法专攻一样，对象广泛的非特异性免疫对部分强势侵入的病菌等起到的作用不大，此时就是免疫系统的中心部分特异性免
9、疫发挥作用的时候。特异性免疫是针对某种特定的受体发挥作用并保持记忆，使得免疫系统能刚好且有效地处理其下次的入侵。要明确特异性免疫在免疫反应中充当的角色，接下来我们具体描述一下特异性免疫系统识别抗原性病原体和产生免疫应答反应的过程。当一种病毒突破了人体的第一二道防线，从呼吸道进入人体时，会引起巨噬细胞的免疫应答，巨噬细胞能够识别本体细胞表面的特有的一种糖蛋白（下称MHC），从而辨别出外来入侵者和感染的细胞。当巨噬细胞将入侵者吞噬后分解或消化，病原体表面的部分抗原分子会与巨噬细胞的MHC分子结合，将抗原信息保留并提交给T细胞，从而激活细胞毒性T细胞，最终杀死被感染的细胞。在此过程中，干扰素等活性免
10、疫物质能适当促进免疫活动的进行。（二）主要致病因素及原理 了解了人体免疫系统的主要工作原理，我们来探究导致人类致病的主要因素以及致病原理。致病因素作用于机体后，会破坏其稳态，导致人体损伤，这就是疾病的起因。现代社会的致病因素许多，主要类型有生物感染性因素、遗传性因素、免疫性因素、物理性因素、化学性因素（包括养分缺乏、过剩，毒性物质损害）和精神性因素等。我们将对以上致病因素做具体分析。1、生物感染性因素4 病原体感染人体导致患病是我们日常生活中最常见的致病类型。由生物性有害因素导致的疾病称为生物危害。生物危害分为五类：职业性细菌传染病，如炭疽、布氏菌病等。职业性病毒传染病，常见的有森林脑炎、口蹄
11、疫、狂犬病等。职业性真菌病，如放线菌病、皮肤真菌病等。职业性螺旋体传染病，如钩端螺旋体病。职业性寄生虫病，常见的有包囊虫病、绦虫病、钩虫病等。这类职业性传染病往往与非职业性传染病同时存在，具有地区性。其致病机制是致病菌感染人体正常细胞，破坏其正常的功能。但人体特异性免疫中巨噬细胞能够通过细胞表面的糖蛋白分辨其是否被感染。但人体免疫防卫机制的作用是有限的，加之侵染病原体在感染后期会在寄主内部扩散，但外表看不出来，这就是疾病潜藏期。侵入、感染、侵害，再加上病原体快速的繁殖，在人体内四处扩散。这被称为病原体的侵染力，它们能穿过机体爱护屏障，在体内扩散。然而真正让人类患病的是它们的毒力，它们在体内产生
12、毒素，破坏细胞结构，从而影响人体的正常运转。2、遗传性因素 机体遗传物质发生异样变更也会破坏人体正常结构功能，但缺憾的是，遗传性因素导致的疾病通常都是人体免疫系统难以防范的，而且部分遗传疾病更是由于破坏了人体免疫系统，导致人体对疾病的防范实力降低甚至消逝，但大部分遗传因素导致的疾病无法通过人体免疫系统反抗，如因基因缺陷导致的红绿色盲等。3、免疫性因素 上文提到保持人体健康的重要条件就是免疫系统，一旦免疫系统被破坏或者不正常运转，人体防线崩溃，许多常见的病菌侵入人体都会致病甚至致病。典型范例就是HIV病毒感染引起的获得性免疫缺陷综合症。其致病原理在于HIV病毒侵入并攻击免疫系统中重要的T细胞，并
13、使其丢失免疫功能，导致人体免疫系统失效。还有一种遗传导致的重症联合免疫缺陷也几乎同样能使人免疫系统失效。免疫功能减弱甚至丢失会极大影响人体健康，但免疫反应过于剧烈同样会造成不良后果，这就包括自身免疫病和过敏症状。自身免疫病，指人免疫系统对自身的细胞或物质产生激烈防卫反应从而影响其正常的结构功能。比如风湿性心脏病，就是甲组乙型溶血性链球菌感染心脏瓣膜细胞，导致免疫系统对心脏瓣膜发动攻击，从而引起心绞痛、呼吸困难等症状。过敏症是由于免疫系统对入侵的无害异物产生剧烈的排斥反应，比较典型的就是花粉过敏。当花粉进入呼吸通道时，花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗
14、体。假如这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。4、物理性因素 物理性因素致病主要是由于暴力、极端温度、电击、噪音等造成的如骨折、烧伤等机体物理损伤。但除了这些物理损伤对身体造成的损害，还会出现因为皮肤破损发生感染的状况。像破损的、烧伤的皮肤，极易被致病菌感染，从而使得伤口发炎、发脓，进而可能引起身体其他机能受到影响。所以致病的物理性因素往往是与异物感染因素结合导致。5、化学性因素 化学性因素则是由于生活环境中的强酸、强碱、生物毒物等或者由于自身养分不良而致病。比如吸入过多一氧化碳导致中毒，一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的200-300倍，所以一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成
15、碳氧血红蛋白，使血红蛋白丢失携带氧的实力和作用，造成组织窒息。对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严峻。而化学毒物中毒是由于机体过量或大量接触化学毒物，引发组织结构和功能损害、代谢障碍而发生疾病或死亡。除了这些会导致中毒的化学物质，人体缺乏必要的化学元素也会致病。众所周知的甲状腺肿就是由于体内碘元素含量过低，还有缺铁性贫血、败血病等都是由于缺乏重要元素。6、精神性因素 随着现代社会发展，精神性因素对健康的影响也渐渐增大并受到重视。工作、购房、教化、医疗等各方面的压力带来的焦虑，以及突发性事务引起的过度哀痛、恐惊等都会对人们的身体造成不良影响。不仅会带来神经衰弱、精神分裂、强迫
16、症等心理疾病，更会带来高血压、心脏病等。（三）提高免疫系统实力以及防范致病因素 1、 提高免疫力5 免疫系统对于维持人类身体健康有重要作用，所以为了健康的体魄，如何提高免疫系统的防护实力成为大家都关注的问题。饮食方面，维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不情愿吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏反抗力，经常简单患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量削减，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。锌是身体微量元素中的一种，近年来最引人注目的，要算是锌在免疫方面的功能。人体锌不足，会出现淋巴细胞数量低落、血中免疫球蛋白降低
17、、自然杀手功能减弱、皮肤免疫测试反应降低的代谢问题，临床的结果就是肺炎、念珠球菌感染，甚至伤风感冒。因此适当摄入含这些重要物质的事物能够很有效的提高免疫实力。同时，医学证明，吸烟时人体血管简单发生痉挛，局部器官血液供应削减，养分素和氧气供应削减，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供应，抗病实力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必需严格限制。其他方面，进行适当的运动以及合理规律的作息习惯能使人体的新陈代谢良好进行，有助于人体免疫物质的分泌，从而保证健康的身体。2、相关致病因素的应对 对于本文提到的致病因素，在日常生活中要多加防范。针对生物感染性因素，要多留意日常饮食，
18、尽量避开生吃海洋产品，也要保持食物不被污染。要保持卫生间干净，避开大肠杆菌等细菌污染，并且留意个人卫生，防止致病菌从口、鼻等侵入人体。为减小遗传性因素的影响，应推广优生政策，刚好进行孕检。对于化学性因素，涉及相关危急物质的工作人员应遵守工作规定，并严格做好防范措施，一般人也应学会辨识毒物，驾驭常识以及应急处理措施。最重要的是要科学生活，避开盲目信任某些“高人”或者自己的“养生方法”。针对精神性因素，应正确看待压力，适当放松身心。 参考文献： 1 等 吴庆余.基础生命科学M.北京：高等教化出版社.2006：399-405 2 3 4 百度百科 等 5 金泰廙.职业卫生与职业医学M.北京：人民卫生出版社，2007：217230 A:内容说明 本文多处参考课程相关书籍吴庆余著作基础生命科学，探讨人体免疫系统的工作原理并给出相应的有关人体健康的看法和建议。 B：对课程内容和教学方式的看法和建议 柳教员上课生动风趣，并依据学生实力和接受程度对课程内容做出相应调整，使得课程内容更易于接受，实属选修课老师中的典范。