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1、冬病夏治正当时|青春正当时 冬病夏治与四季即治 沈燕萍 7月21日是今年的头伏。从这一天起先，就进入了中医“冬病夏治”的黄金时期。何为“冬病夏治”呢?冬病，简洁地说，就是在冬天简单发作或简单加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、关节炎、神经痛等。由于气候等因素的影响，这些疾病大多在夏天处于缓解期，此时，对其进行治疗，往往可以收到意想不到的效果。这就是传统的冬病夏治。 在接受冬病夏治的病人中，常常可以听到这样的说法：“我这关节炎冬天治疗效果不好，只有夏天治疗才对路。”还有一些四五十岁的中年病人，由于肩挑工作、家庭两副重担，平常无暇顾及自身。间或有感冒咳嗽。总是不以为然，进一步出现咽痛、咳嗽，也不仔细
2、治疗。最终，咳嗽迁延不愈，反复发作，发展成慢性支气管炎，就很难根治了。此时，他们又寄希望于冬病夏治，期望有什么奇迹发生、 其实，这是对冬病夏治的误会。冬病夏治并不是说冬天有病可以不治疗，而肯定要等到夏天才治。冬病夏治与四季即治，即有病刚好治疗是相辅相成、相得益彰的。只有做好了早期治疗，冬病夏治才可能发挥调整气血、平衡阴阳、加强脏腑功能、温通关节经脉的作用，从而达到根治疾病的目的。 冬病夏治方法多 赵晓军 (1)中药内服：比如，慢性咳喘病人由于久病会导致脾肾亏虚，所以针对个体状况，可以服止咳合剂、化痰合剂等多种对症的药物。只要坚持服用3个月，就会有不错的疗效。 (2)穴位敷贴：这是目前开展最为广
3、泛的治疗方法之一，属于内病外治的方法，即将具有相应治疗作用的中草药制成膏剂，教贴在病人背部的相直穴位上，使药物由皮肤进入穴位经络，再通过经络气血的运行到达脏腑，调整机体内在平衡，增加机体的免疫力。这种方式须要有精确的敷贴时间，即每年每伏的第1天，一伏一敷，以皮肤有晓灼感为度。 (3)穴位注射：通常选用丹参、川芎等注射液进行穴位注射，可以起到调整病人体内神经体液增加机体免疫力的功效。每月1次，连续3个月，此外，脱敏治疗也可以采纳这种方式，主要是针对过敏性哮喘病人。首先，病人必需做过过敏原试验，明确致敏物质，之后，由医生给病人注射脱敏制剂，使其过敏程度降低，从而削减哮喘发作。脱敏治疗是一种长期方案
4、，患者须要耐性协作，以达到防治哮喘的目的。 (4)药物外擦：在治疗冻疮时，采纳最多的方法是用簇新中草药炮制而成的酊剂外擦患处，同时用自然日光照耀5分钟。一般要坚持擦药1周，在擦药期间再加用穴位敷贴1次，即可起到鼓舞正气、驱除宿邪、疏通经络、温经散寒等作用，使人体的抗寒实力增加。 (5)饮食疗法：如慢性咳喘病人要少吃肥腻，以免体内生痰；肺虚之人要多食生姜、萝卜、百合、粳米等，有利于补益肺气；脾虚之人应多食白人参、莲子、薏仁，以利脾气强健，从而令痰无处可生。 (6)运动疗法：根据中医的理论，在夏季适当增加体育熬炼，也能起到预防冬季疾病的作用。 穴位贴敷：冬病夏治的重要手段 郭晓健 穴位贴敷作为冬病
5、夏治最重要的一种手段，越来越受到广阔患者的青睐。 穴位贴敷是怎样进行的? 用中药做成膏药进行穴位贴敷，最早是清代医家张璐在张氏医通中提出的。他用白芥子等四味药，磨成细粉，然后贴敷，结果发觉，一部分病人通过穴位贴敷，其次年病情就缓解或治愈了。现在的中药贴敷疗法，就是在古人的基础上对药物进行了加工以后，贴敷在人体特定的穴位上，通过刺激人体的穴位经络，调整阴阳，提高机体的免疫力，从而达到防病、治病的目的。 可以自己在家贴敷吗? 一般不主见病人拿回去贴，因为患者对穴位的选择未必特别精确，还是应当到医院，通过医生辨证选穴、选药。这样才能保证最佳的疗效。 夏天贴了药。冬天就不喘了吗? 通过多年的应用、视察
6、，穴位贴敷疗法主要是一种治未病的预防措施。它不是治疗哮喘、鼻炎本身，而是用夏天贴药来预防冬天时疾病的发作。因为，这些病的发作往往与上呼吸道的感染有关系，而穴位贴敷以后，可以使人体的反抗力增加，上呼吸道感染的机会和次数就削减了，或者感染的程度就减轻了。 穴位贴敷能立竿见影吗? 有些患者对冬病夏治穴位贴敷有一些不清晰的地方：首先，缓解期病人贴敷的主要目的就是为了削减疾病的发作、延缓病情的发展。比如说，哮喘或者慢阻肺的病人，还是须要进行长期的治疗，长期用药以限制病情。有的病人想，今日贴敷了，明天病就好了，这是不行能的。因为贴敷只是一种协助的治疗方法。贴敷的目的不是通过贴一次，把咳嗽止住、把喘止住，而
7、是为了增加病人的反抗力，削减疾病的发作。所以，切忌不要随意停药，否则，反而简单诱发疾病的发作。 其次，有一些患者，觉得贴敷方法比较简洁，而且现在贴的人许多。在没搞清晰适应证的状况下，就盲目跟风。其实，穴位贴敷是有适应证的，即便是慢性咳喘的病人，假如属于肺结核或者支气管扩张，就不相宜贴敷。特殊是有一些属于阴虚体质的。也不适合。 第三，还有个别人期望贴敷后，疾病就根除了。这在目前还不现实。也有的患者贴了1次，或1年贴了3次，一段时间之后没什么感觉，就失去信念了。事实上，有些反复发作的疾病，是要有一个治疗过程的，一般3年为一个小的周期，要取得满足的效果。还是要坚持按疗程治疗。 穴位贴敷前应做哪些打算
8、? 第一，要把自己的病历资料带着，作为医生辨证施治的依据。 其次，相关患者在夏天的时候，大多是缓解期，可能不吃药了或者吃药很少，但是，仍旧要把你过去一段时间里吃了哪些药，冬天里这个病发了几次，每次发作状况怎样等上述状况供应给医生。 穴位贴敷七留意 史福昌 (1)贴敷时，宜穿透气性好的宽松衣衫。 (2)贴敷后，局部如有稍微灼热、痒感，为正常反应；如出现奇痒、灼痛难忍等应马上去掉药膏。如无不适，成人可贴24小时，儿童可贴12小时。 (3)治疗期问，饮食以清淡为宜，忌烟、酒、生冷、甜食，不食鱼虾、海鲜等易致过敏及刺激性食物：戒食易“发”的食物，如牛肉、烧鹅、烧鸭、花生、芋头、豆腐等。假如出现皮肤过敏
9、，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。 (4)贴药时，要留意少吃肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉和簇新桂圆或荔枝等辛燥之品，并忌大量进食寒凉之品。 (5)假如刚好在三伏天有发烧、咽喉发炎等疾病，则不能贴药。 (6)贴药期间不宜猛烈运动，也不宜待在空调房间及顶风吹电扇，最好是待在自然通风的地方， (7)取下药膏后，如出现灼痛，可涂抹凡士林、烫伤膏等；切忌外用刺激性药物，以免进一步 损害皮肤。如出现小水泡，一般不须要进行特别处理，如小水泡已破，应保持清洁，避开感染；有大水泡应去医院接受治疗。个别反应大者，应终止贴敷治疗或由医师对药物做适当调整。皮肤高度过敏者，不宜进行穴位贴敷。 夏治风湿事半功倍 罗
10、芳菲 年近50的邓先生，患类风湿性关节炎已逾5年，一到冬天和阴雨天，病情就会加重，关节难受难忍。多年来，他用强的松治疗，病情没有得到很好的限制，反而又增加了糖尿病和高血压。 依据祖国医学阴阳四时消长规律，人体阳气及自然界生物的阳光，生于夏，收于秋，藏于冬：天人相应，人体也受到自然界节律改变的影响。因此，类风湿性关节炎可采纳中医“冬病夏治”的方法进行治疗。利用夏天的治病良机，药时并举，采纳育阴扶真通络法，组方可选用传统祛风湿见长又有舒筋活络作用，而且经现代药理证明有抗炎镇痛、调整免疫作用的饮片，如青风藤、黄芪、山茱萸、生地、五加皮等。由于时值夏季，人体经络气血旺盛，此时，协作中草药治疗，可达到事
11、半功倍的效果。 果真，治疗不到两个月，邓先生服用的强的松便由每天4片减为每天半片，关节肿痛亦去大半，血糖复原了正常，血压也稳定在正常范围。 类风湿关节炎的病因是素体禀赋不足，肝肾精血亏损，气血虚弱，外感风寒湿邪，气血痹阻，形成瘀血痰浊，雍滞关节所致，尤其痰浊血瘀既是疾病的发展产物，又是新的致病因子。基于对风湿病的传统和现代相识，通过传统的“冬病夏治”方法遣方配药，拟定以补先天，养后天，化瘀除痰，祛风除湿的治疗法则，以全面调整机体免疫功能为主，以加强抗炎、镇痛、改善微循环等为辅。所选药物既有益气补肾、活血化瘀、祛风除湿的功效，同时又具有免疫学效应。 药膳调补冬病夏治 孙莉 老年慢性支气管炎(俗称
12、“老慢支”)是老年人最常见的疾患，每逢天气改变则复发，秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季则是老慢支的相对缓解期。中医认为，老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。依据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论，老慢支在夏季进行适当的药膳调补，可以起到事半功倍的作用。因此，老慢支患者在夏季病情缓解期，除了要求患者留意保暖，预防感冒和进行呼吸熬炼等主动预防外，还应辅以健脾养肺、补益肺肾类的药膳，这样可以明显削减复发，延缓病情发展。 虫草炖老鸭取冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将虫草放于鸭腹内，加水炖熟，调味食用，连食1个月左右。可补体内虚损、益肺肾、止咳喘。 黄芪乌骨鸡取黄芪30克，乌骨鸡半只。将乌骨鸡去毛
13、和内脏，切半只，再切块，放沙锅中与黄芪共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用，连食1个月左右。可起到益气养肺、滋肾养血、固表防感冒的作用。 补肾胡桃泥取紫衣胡桃1个，每晚临睡前细嚼后服下，长期服用有补肾养血、润肺纳气的作用。相宜于肾虚的老慢支患者食用，常服有效。 人参蛤蚧粥蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米50100克。先将糯米煮成稀粥，待粥熟时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支患者。 姜汁牛肺糯米饭牛肺200克，生姜汁15毫升，糯米适量。牛肺切块，加糯米，用小火焖熟，起锅时加生姜汁即成。食之有祛痰、补肺、暖胃的作用。对寒咳日久、痰多清稀
14、者有效。 山萸肉粥怀山药3060克，山萸肉20克，粳米100克。将怀山药、山萸肉煎取浓汁，与粳米同煮粥，日服12次。有补肾益精之功效。适用于肾虚型老慢支患者食用。 四仁鸡子羹白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日早晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用。有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效。对咳喘日久的老慢支患者较为相宜。 梨子川贝汤取梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入白糖30克，共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。 百合核桃粥取百合50克，核桃肉15克，大红枣10枚(去核)，粳米50克，共煮粥食。适用于老年慢性支气管炎肾亏虚、咳嗽气喘者。 冰糖蒸柿饼柿饼3个
15、，冰糖少量，放入锅中，隔水蒸至柿饼软后食用。有润肺、清痰、止血的作用。可协助治疗慢性支气管炎、高血压、痔疮出血等。 慢性咳喘宜夏治 贺业林 常有患者对医生诉说：“我这病受不住一点儿凉，每逢秋冬季节咳喘症状就明显加重，吃药有时都抵不住，而只要天气转暖，感觉不用服药就又好了很多。”不少慢性咳喘患者为此感到苦恼， 慢性咳喘病之所以会在秋冬季加重，多因患者体内先天阳气不足或后天感寒或食生冷而导致的阳气内伐。内经云“春夏养阳，秋冬养阴”即是在夏季阳气最旺之时顺应天人相应之养生大道，借天之阳而补人体之阳，在治疗疾病上达到事半功倍的效果。 (1)艾炷隔姜敷药灸 处方：神阙。 方法：取制白芥子3克，半夏3克，
16、公丁香0.5克，麻黄5克，细辛2克，麝香少许，将诸药研末，贮瓶备用，神阙穴常规消毒后，取药粉适量填满脐窝(神阙穴)，将鲜姜1片，厚约0.3厘米，中心部用针穿刺数孔。盖在药末上，姜片上放置大艾炷(炷高1厘米，炷底直径1厘米)，用火点燃施灸，每次灸35壮，每目或间日灸治1次。10次为1疗程。疗程间隔57天，此法可作为慢性支气管炎迁延期及缓解期的预防保健。 (2)艾条温柔灸 处方：大椎、风门、肺俞、膏肓俞。 方法：选用市售纯艾卷，将点燃的一端对准穴位熏烤，1015分钟，以灸至局部皮肤红润温热舒适为度，每次选用12穴，每日或隔日一次，10次为1疗程，此法可作为中老年人体虚易患感冒，并易引起呼吸系统疾病
17、者的预防保健，在易患感冒的季节应用。 在采纳针灸预防保健时，留意避风寒、禁食生冷、畅情志，适当进行耐寒健身熬炼，尽量避开过敏物质的刺激，须戒烟。 冬病夏治不能包治百病 史前进 由于冬病夏治有其特有的适用人群，而且在治疗的过程中患者会有一些特有的感觉和症状表现，所以应当依据患者的不同体质、不同的疾病种类慎重选用这种治疗方法。否则，不但不能治疗疾病，反而会由于过用助阳之品，耗伤阴液，引发其他疾病。一般性疾病的患者假如盲目搭乘冬病夏治的顺风车，有时不仅达不到治疗目的，或许敷贴药物还会损伤皮肤，甚至引发皮肤溃烂。痔疮、湿疹、咯血等热性病假如用温性药物敷贴，反而会“火上浇油”，使病情加重。 其实，冬病夏
18、治并不仅仅靠穴位贴敷、艾灸等。“三伏灸贴”只是冬病夏治的方法之一。其他如推拿点穴、伏针、火龙灸、穴位闪罐(走罐)、穴位注射、中药离子穴位导人法(将药物浓煎成汁，应用专用的中频离子导入治疗仪，使药物经体表穴位进入体内)、经络刮痧排毒、隔姜灸、药膳、理疗、耳穴、足疗、手疗等疗法，也都是冬病夏治增加疗效的重要措施。因此，在贴敷治疗的同时，医生经常会依据患者的详细状况，设计最佳的治疗方案，辨证地协作运用其他一些治疗方法以增加疗效。 冬病夏治是中医的一种有效疗法，我们在主动发扬、发挥、应用的同时，也要留意防止“一窝蜂”地滥用而“毁”了它。这里特殊提示广阔患者，冬病夏治不能包治百病，因此选择冬病夏治疗法时，肯定要先请中医大夫号脉辨证，“对号入座”方能达到志向的治病效果。