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1、浅谈产后抑郁症的原因及护理措施产后抑郁症会自己好吗 摘要 产后抑郁症是裙钗在生产孩子之后由于心理和心理因素酿成的抑郁症,症状有惊慌、疑虑、惭愧、恐惊等,极少量严峻的会有希望断绝、离家出走、损害孩子或自尽的想法和行动。产后抑郁症是抑郁症的一种,是孕妇分娩后的常见病症之一,属于情感性精神障碍,多发生在生产后的1个月1年内。它不仅影响产妇及乳儿康健,并且影响到婚姻、家子和社会。目前我国产后抑郁症发病率约为17%。现将初产妇产后抑郁症临床体现、发病缘由和干预措施分析如下。 关键词 产后抑郁症;临床体现;发病缘由;护理措施 1 产后抑郁症的临床体现 产后抑郁症的临床体现与一般抑郁症不异,其显著特征是产妇
2、心情低落,呈心理功能下降或社会功能受损的消极心情状况,持续时间较长。其首要体现为:（1）常感到心情压制、沮丧、情感冷淡;自我评价较低,安于近况、自责、自罪,或对于身旁的人充溢敌意、戒心,与家人关系不协调;创建性思维受损;（4）对于糊口时常缺少决议信念,感觉糊口无意义,体现为厌食、深度睡眠障碍、易疲乏;重者甚至希望断绝,出现自尽或杀婴倾向,有时陷入错乱或昏睡状况。 2 产后抑郁症的发病缘由 产后抑郁症的发生与心理、心理、社会等三大因素亲密相关。 2.1心理因素的影响首先是内排泄因素的影响。在怀胎分娩过程当中,体内内排泄环境发生了很大的改变,尤其是产后24h内,体内激素水平的急速改变是产后抑郁症发
3、生的生物学基础。其次是遗传因素。有神经器官病亲族史,特殊是有亲族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高。 2.2心理因素的影响首先是怀胎期因素。探讨表明,孕期的负性糊口事务越多,产妇患抑郁症的有可能性越大:负性糊口事务包孕掉业、害病、先兆流产等,是促发抑郁的重要诱因。其次是畏惧妈妈脚色。大多数产妇都是熬头次做妈妈,对于妈妈脚色缺少认同,对于本身的妈妈脚色孕育发生冲突和适应不良,无法降服做妈妈的压力。2.3社会因素的影响首先是分娩结局的影响。孕妇对于不同的分娩体式格局存在不同的担忧,剖宫产和自然分娩相比力,剖宫产对于心理影响较大。同时不良的分娩结局,如死胎、死产、畸形儿及产妇家子对于乳儿性另外反感
4、等,是产后抑郁症的诱发因素。其次传统习气的影响。我国的传统习气是在分娩后要在家中养息1个月,这1个月内不允许看书、看报、看电视,不允许出门,甚至不允许下床。如许产妇与他人沟通的机会削减,糊口范围一下子缩小,如同被禁闭一样。这将使产妇孕育发生厌烦、烦躁、易激惹的不良心情反应,也易诱发产后抑郁。再次家子氛围的影响。缺少家子和社会的撑持与帮助,特殊是来自丈夫和长辈的帮助,是产后抑郁症发生的危急因素。 3 产后抑郁症的护理措施 产后抑郁症不仅影响产妇康健,对于乳儿也有影响,以是对于产后抑郁症应赐予重视。针对于产后抑郁症的病因,作者着重做好以下几个方面初产妇的催进健康护理事情。 3.1应加强对于孕妇围产
5、期催进健康帮助她们在心理和心理上做好打算,使其平安度过围生期探讨表明,产妇对于自身康健状况的相识及分娩学问的相识与产后抑郁症发生有关。在怀胎早期,护理职员可以向孕妇供应现阶段母儿的心理、生长发育的改变和响应催进健康措施;在怀胎晚期,可以向产妇供应与分娩有关的学问,帮助产妇相识分娩过程;在分娩期,医护职员应严紧视察产程的进展,实时赐予激励和帮助,主动处置惩处异样状况,分散产妇的留意力,设法减轻分娩的难受,消退不良的躯体和精神刺激。 3.2当令实施心理护理包管良好的家子、社会氛围,主动开展孕产妇的心理卫生催进健康,相识孕产妇的心理状况、特性特征、既往病史,尤其是分娩前后心理状况的改变,根据不同的状
6、况,运用医学心理学、社会学学问,实行不同的干预措施,解除致病的心理因素,减轻心理负担,增加自决议信念。同时,运用语言沟通技法,充溢发挥社会撑持体系的作用,可以运用表示、指导、制造温馨气氛等技法,促进夫妻、婆媳关系,促使家人尤其是丈夫经常爱护安抚孕产妇,让孕产妇时刻感抵家子的暖和,消退焦炙、抑郁心情,降低产后抑郁症的发生率。 3.3关注产褥早期产妇身心改变,实时处置惩处先兆症状产后1周是产后愁闷的高发期,产后6周是产后抑郁症的高发期。以是,应创建一个轻松调和而又温馨的产后养息环境。针对于产妇产后心理软弱、易受表示影响和倚赖性强的独特之处,医护职员要敬重产妇,看法和善热忱,细致关怀,提高产妇喂养和
7、赐顾帮衬乳儿的自决议信念,减轻产妇的心理负担。总之.产后抑郁症不仅影响产妇、乳儿的身心康健,并且影响着婚姻、家子和社会,是以,对于产妇产后抑郁要赐予充溢的重视和干预,全员动员关注孕产妇的心理、心理状况的改变,以降低产后抑郁症的发生率。 4 结论 在妊娠早期,护理人员可以向孕妇供应现阶段母儿的生理、生长发育的改变和相应保健措施;在妊娠晚期,可以向产妇供应与分娩有关的学问,帮助产妇了解分娩过程,同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术,以减轻其对分娩过程的惊慌、恐惊心理;在分娩期,医护人员应严密视察产程的进展,刚好赐予激励和帮助,主动处理异样状况,分散产妇的留意力,设法减轻分娩的难受,消退不良的躯体和
8、精神刺激。针对产妇产后心理脆弱、易受示意影响和依靠性强的特点,医护人员要敬重产妇,看法亲善热忱,细心关怀,提高产妇喂养和照看婴儿的自信念,减轻产妇的心理负担。在产妇出院前,驾驭产妇的机体、生理等复原状况,了解产妇的心理改变。取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教化工作,如让其了解生殖器官复原状况的改变以及可能出现的异样状况、产后母儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等,尽可能地减轻照看孩子的压力,避开诱发产后愁闷发生的因素,保障产妇的身心健康。 参考文献: 1吴文清,忻剑云,刘利华,等.产后抑郁症、焦虑症的相关因素分析.中国妇产科临床杂志,2003,4（6）:421-424. 2冯文,卢晶梅,刘旭红.家庭护理干预对产后抑郁症发病影响的探讨.中国好用护理杂志,2007,23（7）:48-50.